يمرس : تناول السمك مرة فى الاسبوع يؤخر الشيخوخة

مثقفون يمنيون يدعون لحماية مديرة منتزه تعز ويدينون السلوك العنصري والاعتداء والتهديد الذي تعرضت له سريع يعلن عن عملية عسكرية جنوبي فلسطين المحتلة محافظ حضرموت: اوقفنا التوريد إلى عدن حتى الوصول إلى اتفاق حول حقوق المحافظة تعز.. ظهور شقوق عميقة في التربة بجبل حبشي وجيولوجيون يفسرون الظاهرة تايلاند تتوصل لاتفاق مع إيران بشأن عبورسفنها مضيق هرمز تدمير 5 طائرات امريكية في الخرج بالسعودية الرئيس المشاط يعزي في وفاة الإعلامي الرياضي علي العصري سلالة المعنى شرطة حجة: السيول تكشف ألغامًا حوثية في وادي حيران عاجل: الخنبشي ينسف رواية منحة السعودية لكهرباء عدن.. هل تُدار ثروات حضرموت خارج إرادة أبنائها؟ اتحاد كرة القدم ينظم دورة تنشيطية للحكام استعدادا للدوري اليمني الزامل اليمني وملحمة النصر.. عاصفة الحزم واعتداءات إيران الأخيرة حزب الله وأنصار الله يعزيان مراسلي المنار والميادين: "العدو يرتعب من الصورة والصوت" فضيحة بروتوكولية مدوّية.. الخنبشي يضع حضرموت في موقف مهين أمام الجميع منظمة حقوقية تكشف حصيلة 11 عامًا من العدوان على الحديدة وفاة معلق رياضي شهير في صنعاء عمرو البيض لرويترز: الحوثيون سيتحركون عسكريا عندما تحتاجهم إيران سيول غرب تعز تتسبب في أضرار فادحة وتسجيل أكثر من عشرة ضحايا أزمة وعي وسلوك تشابي ألونسو يقترب من تدريب ليفربول الأرصاد يتوقع استمرار هطول الأمطار الرعدية على أغلب المحافظات اليمنية "آخر الوكلاء".. إيران تدفع بورقة الحوثيين بعد شهر من الحرب استشهاد 3 جنود من القوات الجنوبية خلال صد هجوم حوثي في الضالع أداء أسبوعي قوي لبورصة مسقط حاشد.. أمثالك تحتاجهم البلاد كلها بمشاركة يمنية..سلسة ندوات الكترونية حول حماية الطفل في النزاعات المسلحة كم مباراة سيغيب عنها رافينيا بعد الإصابة؟ الدورات الصيفية.. بناء الوعي لصناعة المستقبل أسعار النفط تتجاوز 112 دولارا وسط مخاوف من ارتفاعها إلى 200 دولار شرطة تعز تعلن القبض على مشتبهين في مقتل صحفي مطار صنعاء والقطاع الملاحي الغربي: فرصة استراتيجية لإعادة توازن الملاحة الجوية في الشرق الأوسط Sanaa Airport and the Western Air Corridor: A Strategic Opportunity to Restore Balance in Middle East Aviation تعز.. سيول جارفة تغرق مدينة سكنية وقرى في مديرية المخا تعز.. انتشال أربع جثث إثر سيول جارفة على منطقة النجيبة في ريف المخا أحمد قعبور يغادر تاركاً إرثاً فنياً يخلّد القضية الفلسطينية إصلاح حجة ينعى الداعية والتربوي عبد الله بن علي راجح ويعد رحيله خسارة وطنية كبيرة كهرباء لحج تخرج نهائياً عن الخدمة بعد أيام من تصاعد ساعات الانطفاء بين لعبة "بوبجي" والدوافع الغامضة.. العثور على طفل مشنوق في مدينة تعز ارتفاع اسعار الاسمدة 40% يهدد قطاع الزراعة في امريكا الاتحاد الآسيوي يقر تأجيل مباراة المنتخب الوطني ونظيره اللبناني إلى مطلع يونيو المقبل منتخب الناشئين يستأنف معسكره الداخلي استعداداً لنهائيات آسيا المباني القديمة في عدن تشكل خطراً على السكان.. انهيار شرفات عمارة في المعلا شبكات تهريب تابعة ل "الإخوان" تغذي مناطق الحوثيين بالغاز مَرافِئُ الصَّبْرِ وَفَجْرُ اليَقِينِ صمود الإمارات يعكس قوة النموذج لا مجرد القدرات الدفاعية محمد صلاح يعلن رحيله عن ليفربول .. ما هي وجهة صلاح المقبلة؟ اللهم لا شماتة إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر استعادة الساعة البيولوجية والتوازن اليومي بعد رمضان: خطوات سهلة وفعّالة استعادة الساعة البيولوجية والتوازن اليومي بعد رمضان: خطوات سهلة وفعّالة العيد ولعبة الكراسي صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..! رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر "إن متُّ فالعليمي مسؤول".. أحمد سيف حاشد يكتب وصيته من نيويورك ويهاجم السلطة وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر شبوة.. عندما يبكي التاريخ في حضرة التقسيم

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

تناول السمك مرة فى الاسبوع يؤخر الشيخوخة

حياة عدن نشر في حياة عدن يوم 13 - 06 - 2009

p class=\"MsoNormal\" dir=\"rtl\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt\"span style=\"font-size: 20pt; font-family: Arial; mso-ascii-font-family: 'ms sans serif'; mso-hansi-font-family: 'ms sans serif'\" p class=\"MsoNormal\" dir=\"rtl\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt\"span style=\"color: #ff0000\"span lang=\"AR-SA\" style=\"font-family: Arial; mso-ascii-font-family: 'ms sans serif'; mso-hansi-font-family: 'ms sans serif'\"حياة عدن / متابعات
span dir=\"ltr\" style=\"font-size: 20pt; font-family: Arial\" p class=\"MsoNormal\" dir=\"rtl\" align=\"center\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center\"كشفت دراسة طبية أمريكية حديثة أن تناول السمك مرة واحدة فى الأسبوع على الأقل يبطئ من تأثير الشيخوخة على الإنسان كما أنه مفيد للدماغ .
وتوصلت الدراسة التي قام بها المركز الطبي بجامعة روش في شيكاغو إلى ان الحمية الغنية بالسمك تساعد على إبقاء المخ نشطا مما يساعد على انخفاض مخاطر الإصابة بمرض خرف الشيخوخة "الزهايمر".
وتشير الدراسة إلى ان الأشخاص الذين يتناولون السمك بصورة منتظمة انخفضت لديهم مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية كذلك .
وأوضح احد العلماء المشاركين فى الدراسة ان الأسماك من نوع التونا والسلمون الغنية بأحماض "اوميجا 3" الدهنية تمنع الإصابة بأمراض القلب بشكل جيد.
وفى الدراسة الحديثة استعان الباحثون بعينة مؤلفة من 3718 شخصا يبلغ أعمارهم 65 سنة وما فوق أخضعوهم لاختبار واحد وهو تذكر تفاصيل قصة ما حدثت فى حياتهم .
ووجد ان المشاركين الذين تناولوا وجبتين من السمك فى الأسبوع قلت لديهم نسبة تدهور وظائف المخ بنسبة 13 % .
لكن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية حذرت الحوامل والأمهات المرضعات من تناول اسماك معينة لديها نسبة عالية من الزئبق لتأثيره السلبي على أطفالهم .span dir=\"ltr\" style=\"font-size: 20pt; font-family: Arial\" p class=\"MsoNormal\" dir=\"rtl\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt\"
p class=\"MsoNormal\" dir=\"rtl\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt\"span dir=\"ltr\" style=\"font-size: 20pt\"

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.