حضرموت تزأر.. السبت مليونية المكلا لكسر الوصاية ودفن مشاريع التزييف    الخارجية الإيرانية: العدوان يرتكب جرائم بشعة بحق المدنيين والمؤسسات العلمية    ترامب يبدد آمال إنهاء الحرب وأسعار النفط تقفز والأسهم تنخفض وذو الفقاري يتوعد    في زنجبار كيف أثر ابن سميط في إنجرامس قبل وصوله لحضرموت    تشييع جثمان الشهيد العقيد حميد ردمان بصنعاء    مثقفون يمنيون يناشدون بإجراء تحقيق شفاف في ملابسات وفاة "العليمي" في عدن    مستقبل محمد صلاح: جدل في السعودية حول جدوى التعاقد معه    وزير الكهرباء ورئيس مصلحة الجمارك يبحثان تطوير التسهيلات الجمركية لقطاع الطاقة    عوامل تزيد خطر الوفاة بعد سن الخمسين    الوكيل الجمالي يطلع على سير العمل في المشتل المركزي الزراعي في البيضاء    الفيفا يحسم الجدل: إيران ستشارك في مونديال 2026 على الأراضي الأمريكية    صواريخ إيرانية متعددة الرؤوس تضرب يافا وعمليات حزب الله تربك الشمال    استنفار لهيئة المواصفات بذمار لإنقاذ الأطفال من الحليب غير الآمن    مكتب الشباب والرياضة بالامانة يزور المراكز الصيفية بمديرية التحرير    تشريع "الإبادة" واغتيال العدالة الدولية    معركة المصير    العرب هم من سجلوا سوابق دولية لأطماع التوسع والدعاوى الزائفة.    3 جرحى من دفاع شبوة في عدوان بمسيرة حوثية في بيحان    عود الإرهاب إلى عدن؟ جدل وغضب بعد عودة مهران القباطي    خطاب ترامب المرتقب: الأهداف والعواقب    صحيفة: إيران غير مستعدة للدخول في مفاوضات مع الولايات المتحدة لإنهاء الحرب    صدمة دبي: حرب ايران توجه ضربة لاسطورة الثراء على مدى 40 عاما    مراثي القيامة    الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية    صنعاء .. تقديم تسهيلات جديدة للمستثمرين    هيئة الشؤون البحرية بحضرموت: موانئ البحر العربي تمتلك مقومات التحول إلى مراكز لوجستية عالمية    شبوة… أطباء وممرضون يهددون بتعليق العمل في حال عدم الاستجابة لمطالبهم    احتشاد مهيب لشعب الجنوب في العاصمة عدن يفتح مقرات المجلس الانتقالي    فيصل سعيد فارع.. من أولئك الذين يبقون    فيصل سعيد فارع.. من أولئك الذين يبقون    الإفرج عن 9 سجناء معسرين في محافظة ذمار    وفاة طفلين غرقا أثناء السباحة في إحدى قنوات الري بلحج    الهلال الأحمر يوزّع مساعدات عاجلة ل 36 أسرة متضررة في الحديدة    اليمن يدين مصادقة الاحتلال على قانون إعدام الأسرى الفلسطينيين وتحذر من تداعياته    أمين عام الإصلاح يعزي رئيس مجلس النواب في وفاة ابن شقيقه    انتعاش جماعي للمعادن النفيسة.. الذهب والبلاتين يرتفعان والدولار يتراجع    نجاح أول عملية قسطرة طرفية في مستشفى الثورة بالحديدة    اليمنية تستأنف رحلات عدن – عمّان ابتداءً من 1 إبريل    وزير الدفاع: بناء الدولة وترسيخ الاستقرار لا يتحققان إلا من خلال تفعيل النظام والقانون    عصابات بن حبريش تختطف وقود كهرباء المهرة وتدفع المواطنين نحو العتمة    محافظ عدن يهدد إعلامي بالحبس.. سقوط أخلاقي وسياسي يكشف عقلية البلطجة وقمع الكلمة    تقرير أممي: تحسن الأمن الغذائي في اليمن بشكل طفيف    مرض السرطان ( 5 )    "سنعود".. مسرحية لنازحين ببيروت تجسد المقاومة الثقافية ضد اسرائيل    عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي    اتحاد كرة القدم ينفي تأجيل انطلاق الدوري اليمني    اتحاد كرة القدم ينظم دورة تنشيطية للحكام استعدادا للدوري اليمني    الزامل اليمني وملحمة النصر..    أحمد قعبور يغادر تاركاً إرثاً فنياً يخلّد القضية الفلسطينية    الاتحاد الآسيوي يقر تأجيل مباراة المنتخب الوطني ونظيره اللبناني إلى مطلع يونيو المقبل    اللهم لا شماتة    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    محمد صلاح يعلن رحيله عن ليفربول .. ما هي وجهة صلاح المقبلة؟    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    العيد ولعبة الكراسي    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر    وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



صوموا تصحّوا!


الإتسام بالحكمة عند الافطار
عندما نتكلم عن الأصحاء فإنما ذلك يكون عن عدم وجود المرض العضوي وليس مفهوم الصحة الحديث المتمثل بخلو الإنسان من الإعاقة الجسدية والنفسية والاجتماعية والمرضى أيضاً أصحاب الأمراض المزمنة وليس الأمراض العارضة.. فيكف يكون سلوك هؤلاء في شهر رمضان المبارك الذي قال فيه الرسول «صلى الله عليه وسلم»: صوموا تصحوا» والمقصود الصحة بمفهومها الشامل..وذلك بالتخلص من العلل الجسدية غير الحميدة والعمل على التكافل والتراحم والسمو الروحي والنفسي..فحينما يصوم الإنسان يحدث له تغيير وظيفي أولي في الجهاز الهضمي ويصاحبه أعراض تقلصات ومغص عادي مثله مثل أعراض الدوخة/الغثيان في الأيام الأولى من الصيام وهي أعراض لاتستدعي القلق واستشارة الطبيب إلا في حالة استمرارها..وعليه يجب على الصائم أن يتسم بالحكمة عند الافطار فلا يملأ معدته فجأة وبكميات كبيرة خصوصاً من الحلويات والأطعمة المشبعة بالزيوت والتي تفقد الجسم قدرته على تركيز الجلوكوز الجديد، فهذا الجسم لديه نظام دقيق ويحتاج إلى وقت هادئ لتغييره بعيداً عن حالة القلق والغضب التي تفقد صاحبها أجر الصوم لعدم التزامه بالدرس الإنساني للخالق عز وجل..ولهذا فلا يجب الغضب في رمضان حتى لايتعرض الجسم لاحتمالات اضطراب الغدد وماقد يصاحبه من ارتفاع في ضغط الدم ولكن كيف يصوم المرضى؟ والإجابة هي كما قلت بمعرفة المرضى وسلوك الجسد، فمثلاً مريض السكر يجب أن يعدل من الدواء ليتناسب مع كمية الفطور فيستخدم الجرعات الكبيرة بعد الافطار وقبل العشاء والكمية الصغرى مثلاً من الأنسولين قبل السحور.. فاذا حدث خلل ما عليه مراجعة الطبيب بتعديل الجرعة والصوم يساعد مرضى الضغط لخفض الجرعة أو بقائها حسب حالتهم ولكن الصوم يخفف من الدهون وعلى مرضى الضغط عدم الاكثار من اضافة الملح للطعام..أما أمراض المعدة فتوجد حالات مختلفة منها المشخصة بالتهابات عادية في المعدة دون وجود قرحة وهذه الحالات يساعدها الصوم على الشفاء بنسبة كبيرة.
أما الحالات التي تعاني من وجود قرحة في المعدة يفضل عدم صيامهم الا بعد التحسن لما قد يصاحب ذلك من عواقب غير مرغوبة.. وعموماً فنوعية الطعام وطريقة الطبخ ونظافته تلعب دوراً هاماً في صحة الإنسان، فأكل المأكولات من الأماكن العامة وغير الصحية قد يزيد من حالات التهابات المعدة والامعاء ويجعلها أمراضاً مزمنة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.