مكون التغيير والتحرير يعمل على تفعيل لجانه في حضرموت    إقالة بن مبارك تستوجب دستوريا تشكيل حكومة جديدة    الحوثيين فرضوا أنفسهم كلاعب رئيسي يفاوض قوى كبرى    انفجار الوضع بين الهند وباكستان    57 عام من الشطحات الثورية.    إنتر ميلان يحبط "ريمونتادا" برشلونة    حادث غامض جديد على متن حاملة الطائرات الأمريكية ترومان بالبحر الأحمر    لماذا ارتكب نتنياهو خطيئة العُمر بإرسالِ طائراته لقصف اليمن؟ وكيف سيكون الرّد اليمنيّ الوشيك؟    الإمارات تكتب سطر الحقيقة الأخير    صرف النصف الاول من معاش شهر فبراير 2021    تتويج فريق الأهلي ببطولة الدوري السعودي للمحترفين الإلكتروني eSPL    في الدوري السعودي:"كلاسيكو" مفترق طرق يجمع النصر والاتحاد .. والرائد "يتربص" بالهلال    إنتر ميلان إلى نهائى دورى ابطال اوروبا على حساب برشلونة    وزير التعليم العالي يدشّن التطبيق المهني للدورات التدريبية لمشروع التمكين المهني في ساحل حضرموت    الخارجية الأمريكية: قواتنا ستواصل عملياتها في اليمن حتى يتوقفوا عن مهاجمة السفن    طالبات هندسة بجامعة صنعاء يبتكرن آلة انتاج مذهلة ..(صورة)    أكثر من 80 شهيداً وجريحاً جراء العدوان على صنعاء وعمران والحديدة    بين البصر والبصيرة… مأساة وطن..!!    التكتل الوطني: القصف الإسرائيلي على اليمن انتهاك للسيادة والحوثي شريك في الخراب    اليمنية تعلق رحلاتها من وإلى مطار صنعاء والمئات يعلقون في الاردن    بامحيمود: نؤيد المطالب المشروعة لأبناء حضرموت ونرفض أي مشاريع خارجة عن الثوابت    محمد عبدالسلام يكشف حقيقة الاتفاق مع أمريكا    الرئيس المشاط: هذا ما ابلغنا به الامريكي؟ ما سيحدث ب «زيارة ترامب»!    صنعاء .. وزارة الصحة تصدر احصائية أولية بضحايا الغارات على ثلاث محافظات    تواصل فعاليات أسبوع المرور العربي في المحافظات المحررة لليوم الثالث    الكهرباء أول اختبار لرئيس الوزراء الجديد وصيف عدن يصب الزيت على النار    الوزير الزعوري: الحرب تسببت في انهيار العملة وتدهور الخدمات.. والحل يبدأ بفك الارتباط الاقتصادي بين صنعاء وعدن    النفط يرتفع أكثر من 1 بالمائة رغم المخاوف بشأن فائض المعروض    إنتر ميلان يحشد جماهيره ونجومه السابقين بمواجهة برشلونة    اسعار المشتقات النفطية في اليمن الثلاثاء – 06 مايو/آيار 2025    اسعار الذهب في صنعاء وعدن الثلاثاء 6 مايو/آيار2025    حكومة مودرن    أكاديميي جامعات جنوب يطالبون التحالف بالضغط لصرف رواتبهم وتحسين معيشتهم    تحديد موعد نهاية مدرب الريال    ماسك يعد المكفوفين باستعادة بصرهم خلال عام واحد!    ودافة يا بن بريك    انقطاع الكهرباء يتسبب بوفاة زوجين في عدن    لوحة بيتا اليمن للفنان الأمريكي براين كارلسون… محاولة زرع وخزة ضمير في صدر العالم    لوحة بيتا اليمن للفنان الأمريكي براين كارلسون… محاولة زرع وخزة ضمير في صدر العالم    برشلونة يواجه إنتر وسان جيرمان مع أرسنال والهدف نهائي أبطال أوروبا    برعاية من الشيخ راجح باكريت .. مهرجان حات السنوي للمحالبة ينطلق في نسخته السادسة    رسالة من الظلام إلى رئيس الوزراء الجديد    الثقافة توقع اتفاقية تنفيذ مشروع ترميم مباني أثرية ومعالم تاريخية بصنعاء    من أسبرطة إلى صنعاء: درس لم نتعلمه بعد    وزير الصحة يدشن حملات الرش والتوعية لمكافحة حمى الضنك في عدن    مليون لكل لاعب.. مكافأة "خيالية" للأهلي السعودي بعد الفوز بأبطال آسيا    يادوب مرت علي 24 ساعة"... لكن بلا كهرباء!    صرخةُ البراءة.. المسار والمسير    متى نعثر على وطن لا نحلم بمغادرته؟    أول النصر صرخة    أمريكا بين صناعة الأساطير في هوليود وواقع الهشاشة    المصلحة الحقيقية    مرض الفشل الكلوي (3)    إلى متى سيظل العبر طريق الموت ؟!!    قيادي حوثي يفتتح صيدلية خاصة داخل حرم مستشفى العدين بإب    أطباء تعز يسرقون "كُعال" مرضاهم (وثيقة)    مقاومة الحوثي انتصار للحق و الحرية    مقاومة الحوثي انتصار للحق و الحرية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



صوموا تصحّوا!


الإتسام بالحكمة عند الافطار
عندما نتكلم عن الأصحاء فإنما ذلك يكون عن عدم وجود المرض العضوي وليس مفهوم الصحة الحديث المتمثل بخلو الإنسان من الإعاقة الجسدية والنفسية والاجتماعية والمرضى أيضاً أصحاب الأمراض المزمنة وليس الأمراض العارضة.. فيكف يكون سلوك هؤلاء في شهر رمضان المبارك الذي قال فيه الرسول «صلى الله عليه وسلم»: صوموا تصحوا» والمقصود الصحة بمفهومها الشامل..وذلك بالتخلص من العلل الجسدية غير الحميدة والعمل على التكافل والتراحم والسمو الروحي والنفسي..فحينما يصوم الإنسان يحدث له تغيير وظيفي أولي في الجهاز الهضمي ويصاحبه أعراض تقلصات ومغص عادي مثله مثل أعراض الدوخة/الغثيان في الأيام الأولى من الصيام وهي أعراض لاتستدعي القلق واستشارة الطبيب إلا في حالة استمرارها..وعليه يجب على الصائم أن يتسم بالحكمة عند الافطار فلا يملأ معدته فجأة وبكميات كبيرة خصوصاً من الحلويات والأطعمة المشبعة بالزيوت والتي تفقد الجسم قدرته على تركيز الجلوكوز الجديد، فهذا الجسم لديه نظام دقيق ويحتاج إلى وقت هادئ لتغييره بعيداً عن حالة القلق والغضب التي تفقد صاحبها أجر الصوم لعدم التزامه بالدرس الإنساني للخالق عز وجل..ولهذا فلا يجب الغضب في رمضان حتى لايتعرض الجسم لاحتمالات اضطراب الغدد وماقد يصاحبه من ارتفاع في ضغط الدم ولكن كيف يصوم المرضى؟ والإجابة هي كما قلت بمعرفة المرضى وسلوك الجسد، فمثلاً مريض السكر يجب أن يعدل من الدواء ليتناسب مع كمية الفطور فيستخدم الجرعات الكبيرة بعد الافطار وقبل العشاء والكمية الصغرى مثلاً من الأنسولين قبل السحور.. فاذا حدث خلل ما عليه مراجعة الطبيب بتعديل الجرعة والصوم يساعد مرضى الضغط لخفض الجرعة أو بقائها حسب حالتهم ولكن الصوم يخفف من الدهون وعلى مرضى الضغط عدم الاكثار من اضافة الملح للطعام..أما أمراض المعدة فتوجد حالات مختلفة منها المشخصة بالتهابات عادية في المعدة دون وجود قرحة وهذه الحالات يساعدها الصوم على الشفاء بنسبة كبيرة.
أما الحالات التي تعاني من وجود قرحة في المعدة يفضل عدم صيامهم الا بعد التحسن لما قد يصاحب ذلك من عواقب غير مرغوبة.. وعموماً فنوعية الطعام وطريقة الطبخ ونظافته تلعب دوراً هاماً في صحة الإنسان، فأكل المأكولات من الأماكن العامة وغير الصحية قد يزيد من حالات التهابات المعدة والامعاء ويجعلها أمراضاً مزمنة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.