الإعلامية مايا العبسي تعلن اعتزال تقديم برنامج "طائر السعيدة"    الصحفي والمناضل السياسي الراحل عبدالرحمن سيف إسماعيل    ميسي يتربّع على قمة رياضيي القرن ال21    الحكومة ترحب ببيان الخارجية السعودية وتؤكد أن استقرار حضرموت والمهرة أولوية وطنية قصوى    استثمار سعودي - أوروبي لتطوير حلول طويلة الأمد لتخزين الطاقة    الأميّة المرورية.. خطر صامت يفتك بالطرق وأرواح الناس    باكستان تبرم صفقة أسلحة ب 4.6 مليار دولار مع قوات حفتر في ليبيا    ويتكوف يكشف موعد بدء المرحلة الثانية وحماس تحذر من خروقات إسرائيل    أرسنال يهزم كريستال بالاس بعد 16 ركلة ترجيح ويتأهل إلى نصف نهائي كأس الرابطة    قتلى وجرحى باشتباكات بين فصائل المرتزقة بحضرموت    شرعية "الروم سيرفس": بيع الوطن بنظام التعهيد    تركيا تدق ناقوس الخطر.. 15 مليون مدمن    الجنوب العربي: دولة تتشكل من رحم الواقع    بيان بن دغر وأحزابه يلوّح بالتصعيد ضد الجنوب ويستحضر تاريخ السحل والقتل    ذا كريدل": اليمن ساحة "حرب باردة" بين الرياض وأبو ظبي    حضرموت.. قتلى وجرحى جراء اشتباكات بين قوات عسكرية ومسلحين    نيجيريا.. قتلى وجرحى بانفجار "عبوة ناسفة" استهدفت جامع    سلامة قلبك يا حاشد    الأحزاب والمكوّنات السياسية تدعو المجلس الرئاسي إلى حماية مؤسسات الدولة وتحمل مسؤولياته الوطنية    المدير التنفيذي للجمعية اليمنية للإعلام الرياضي بشير سنان يكرم الزملاء المصوّرين الصحفيين الذين شاركوا في تغطية بطولات كبرى أُقيمت في دولة قطر عام 2025    الصحفي المتخصص بالإعلام الاقتصادي نجيب إسماعيل نجيب العدوفي ..    ذمار.. مقتل مواطن برصاص راجع إثر اشتباك عائلي مع نجله    النائب العام يأمر بالتحقيق في اكتشاف محطات تكرير مخالفة بالخشعة    الجزائر تفتتح مشوارها بأمم إفريقيا بفوز ساحق على السودان"    تعود لاكثر من 300 عام : اكتشاف قبور اثرية وتحديد هويتها في ذمار    ضبط محطات غير قانونية لتكرير المشتقات النفطية في الخشعة بحضرموت    شباب عبس يتجاوز حسيني لحج في تجمع الحديدة وشباب البيضاء يتجاوز وحدة حضرموت في تجمع لودر    مؤسسة الاتصالات تكرم أصحاب قصص النجاح من المعاقين ذوي الهمم    الرئيس الزُبيدي يطّلع على سير العمل في مشروع سد حسان بمحافظة أبين    لملس يتفقد سير أعمال تأهيل مكتب التعليم الفني بالعاصمة عدن    أبناء العمري وأسرة شهيد الواجب عبدالحكيم فاضل أحمد فريد العمري يشكرون رئيس انتقالي لحج على مواساته    الدولار يتجه نحو أسوأ أداء سنوي له منذ أكثر من 20 عاما    الرئيس الزُبيدي: نثمن دور الإمارات التنموي والإنساني    مصلحة الجمارك تؤيد خطوات الرئيس الزُبيدي لإعلان دولة الجنوب    سوريا.. قوة إسرائيلية تتوغل بريف درعا وتعتقل شابين    الحديدة تدشن فعاليات جمعة رجب بلقاء موسع يجمع العلماء والقيادات    هيئة الزكاة تدشن برامج صحية واجتماعية جديدة في صعدة    "أهازيج البراعم".. إصدار شعري جديد للأطفال يصدر في صنعاء    هدوء في البورصات الأوروبية بمناسبة العطلات بعد سلسلة مستويات قياسية    رئيس مجلس الشورى يعزي في وفاة الدكتور "بامشموس"    دور الهيئة النسائية في ترسيخ قيم "جمعة رجب" وحماية المجتمع من طمس الهوية    تحذير طبي برودة القدمين المستمرة تنذر بأمراض خطيرة    تضامن حضرموت يواجه مساء اليوم النهضة العماني في كأس الخليج للأندية    تونس تضرب أوغندا بثلاثية    اختتام دورة تدريبية لفرسان التنمية في مديريتي الملاجم وردمان في محافظة البيضاء    وفاة رئيس الأركان الليبي ومرافقيه في تحطم طائرة في أنقرة    إغلاق مطار سقطرى وإلغاء رحلة قادمة من أبوظبي    البنك المركزي يوقف تراخيص فروع شركات صرافة بعدن ومأرب    الفواكه المجففة تمنح الطاقة والدفء في الشتاء    هيئة الآثار: نقوش سبأ القديمة تتعرض للاقتلاع والتهريب    تكريم الفائزات ببطولة الرماية المفتوحة في صنعاء    هيئة المواصفات والمقاييس تحذر من منتج حليب أطفال ملوث ببكتيريا خطرة    تحذيرات طبية من خطورة تجمعات مياه المجاري في عدد من الأحياء بمدينة إب    مرض الفشل الكلوي (33)    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث    تحرير حضرموت: اللطمة التي أفقدت قوى الاحتلال صوابها    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تحمي نفسك من أمراض الربيع؟
الجمهورية نشر في الجمهورية يوم 10 - 04 - 2008

أجمل ما في الربيع زهوره النضرة.. وأسوأ ما فيه التقلبات الجوية ورياح الخماسين، وقد يتسبب هذا الطقس المتقلب في حيرة المواطنين، فتارة يكون حاراً لا يطاق، فيلجأ المواطن لتخفيف ملابسه حتى تهاجمه البرودة الشديدة ليلاً فتطرحه الأنفلونزا أرضاً!! كما أن الهواء المحمل بالأتربة يحمل معه التهديد بالإصابة بالحساسية وأمراض الصدر. السطور القادمة تقدم (روشتة) للوقاية من أمراض الربيع.
ترى د. منى سالم رئيس قسم طب الأطفال بجامعة عين شمس، أن قدوم الربيع يرتبط بانتشار أمراض معينة مثل حساسية العين والفم والأنف والحلق والصدر "الربو"، وبعض الأمراض الفيروسية الأخرى مثل: الغدة النكافية والحصبة والجديري الكاذب.
وتضيف: "إن أمراض الحساسية التي تنتشر خلال الربيع تظهر نتيجة رد فعل الجهاز المناعي للجسم لمواد طبيعية في البيئة، كحبوب اللقاح التي تتطاير في الجو وقت إزهار النباتات والأتربة، فتظهر أعراض الحساسية".
وتنصح د.منى سالم بالعلاج المبكر لالتهاب الجهاز التنفسي العلوي وعلاج الجيوب الأنفية، وأخذ الحيطة عند عمل التمارين الرياضية وتجنب الأجواء الباردة، واستعمال موسعات للشعب الهوائية سواء علي شكل أقراص أو شراب أو بخاخ، أما بخاخات الكورتيزون فلابد من غسل الفم جيداً بعدها والغرغرة، وقصر استعمال أقراص الكورتيزون على الحالات المتقدمة، ولأن الوقاية خير من العلاج فمن الأفضل للمريض الذي يعاني من الحساسية الموسمية للنباتات والأزهار إغلاق النوافذ والمحافظة على النظافة لتقليل تراكم الغبار، وعدم التعامل مع الحيوانات الأليفة، مع غسل الجسم بصورة منتظمة وتغيير أغطية الفراش باستمرار.
أخطاء شائعة
أما د.نبيل ربيع رئيس قسم الأنف والأذن والحنجرة بجامعة عين شمس، فيؤكد أن هناك خطأ شائعاً، أن حساسية الأنف تنتقل للصدر، لكن الحقيقة أن حساسية العين أو الأنف أو الصدر تتعلق بمدى استعداد الشخص للإصابة بالحساسية لكنها تستهدف عضواً معينا في جسم المريض، وربما أكثر من عضو، لكن المرض ليس له دورة محددة، وتختلف الحساسية في الكبار عن حساسية الصغار، أما الحساسية الصدرية فيتحدث عنها د.عادل صلاح أحمد أستاذ ورئيس قسم الحساسية والصدر بطب الزقازيق فيقول: "إنها تنتج عن التهاب مزمن بالشعب الهوائية عندما يتعرض الإنسان لمهيجات الشعب سواء من الأتربة أو الروائح النفاذة أو حبوب اللقاح، مما يسبب نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي العلوي. وتلعب العوامل الوراثية دوراً هاماً مع العوامل البيئية من الإصابة بالحساسية، وإذا أهمل الإنسان في علاج نزلات البرد وتعرض لمهيجات الحساسية فسوف يؤدي ذلك للإصابة بالربو الشعبي.
وينصح د.عادل بالوقاية من نزلات البرد المتكررة وعلاجها فوراً، مع التطعيم ضد الأنفلونزا قبل بداية فصل الشتاء وعدم التعرض لمهيجات الشعب الهوائية، وقد تقدمت أساليب العلاج بالحساسية الصدرية خاصة في مجال البخاخات التي تستخدم للحالات البسيطة والحالات الشديدة. ولأن العين من أكثر أعضاء الجسم تأثراً بأتربة الربيع يرى د.إيهاب الريس أستاذ أمراض العيون إن أمراض حساسية الربيع تنتشر في فترة تغيير الفصول نتيجة تعرض الأغشية المخاطية المبطنة لسطح العين لمسببات الحساسية وانتشار حبوب اللقاح وأشعة الشمس وعوادم السيارات والتدخين والتلوث، مما يسبب احمرار العين والحكة والشعور بوجود خشونة أو رمل داخل العين، وتتفاوت شكاوى المرضى من أعراض الحساسية بداية من احمرار العين إلى حد الحكة الشديدة وعدم تقبل الضوء لحدوث التهاب ثانوي لسطح القرنية، وتنتشر الحساسية بصفة خاصة لدى الأطفال لضعف الجهاز المناعي ولتعرض الأطفال لمياه حمامات السباحة، لهذا ننصح باستخدام نظارات السباحة والنظارات الشمسية لحماية العين من الأشعة الضارة التي تهيج الأغشية المخاطية للعين، وغالباً ما يتم علاج حساسية العين باستعمال قطرات مضادة للاحتقان، ويمكن إضافة قطرات مضادة للهستامين وهي المادة التي تشارك في الحساسية واحمرار العين والحكة، ونادراً ما يحتاج المريض لقطرات بها مادة الكورتيزون. لكن العلاج يجب أن يتم تحت إشراف الطبيب ولفترة محددة، ولا يجب أن يكررها المريض من تلقاء نفسه، وكل ربيع ونحن بعيدون عن الأمراض قدر الإمكان.
ملابس مناسبة
وتتفق الدكتورة ليلى كامل أستاذ الصحة العامة بطب قصر العيني مع الرأي السابق، مشيرة إلى ضرورة التحفظ قبل التخفيف من الملابس، والحرص على ارتداء ملابس تلائم حالة الطقس سواء حارة أو باردة. وتستطرد د.ليلى قائلة: "إن هذه الفترة البينية بين الفصول تتسم بالتقلبات المستمرة وتكثر في الربيع أمراض الطفولة مثل الحصبة والغدة النكافية والجديري، بالإضافة إلي نزلات البرد والأمراض التي يتسبب فيها الرذاذ بالجهاز التنفسي.
وتؤكد الدكتورة ليلي أن الوجبة الغذائية يجب أن تحتوي على العناصر الغذائية الضرورية، بحيث يشمل مجموعات متكاملة من الغذاء، مثل مجموعات بناء الجسم التي توجد في البروتينات، ومجموعات الطاقة وتتوافر في النشويات، ومجموعات الخضروات والفواكه الطازجة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.