ليس ثمة شيء بمقدورنا إستهلاكه دون دفع مقابل سوى الضحك..وحين نضحك نطلق مواد(هرمون الأندورفين) يفرزه الدماغ ويمكن تشبيه آثاره بتأثيرات المورفين (يعتبر أقوى مسكن للألم ) وحين نخوض تجربة الضحك..نكون أكثر قرباً..وملامسة لأرواحنا..فوحده الضحك علاجاً مجانياً نستخدمه دون وصفة طبية! للمصابين بالأرق يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها للمتوترين الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون في الأصل السبب الرئسي لظهور آلام الظهر والرأس العنق للمصابين بارتفاع ضغط الدم يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية فيرخي عضلاتها الملساء المصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهاز العصبي يساعد في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيدا للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبة الهوائية اثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو ,يمكن للضحك إن يساعدهم على القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر إفادة للرياضيين يزيل الضحك عند الرياضيين التشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة .