تحدثنا كثيرا عن الحبة السوداء المشهورة بحبة البركة وتعرفنا علي فوائدها الصحية التي لا تعد ولا تحصي ,ولكننا اليوم بصدد الحديث عن اكثر 10 فوائد صحية لزيت الحبة السوداء الفوائد الصحية لزيت الحبة السوداء : 1- علاج الربو : يساعد زيت الحبة السوداء علي علاج الربو لتمتع الحبة السوداء بخصائص مضادة للألتهابات , مما يؤدي الي تقليل حدة نوبات الربو , لذا ننصح بغلي الحبة السوداء في الماء ويستنشق بخارها للحد من نوبات الربو . 2- يساعد في علاج اّلام العضلات : يعتبر زيت حبة البركة بمكوناته الغنية بالمضادات الطبيعية تساعد علي استرخاء العضلات , فهناك وصفة سحرية ننصح بها دائما لعلاج تشنجات العضلات وهي تدفئه زيت حبة البركة وتدليك المناطق المتضررة به , فهذه الوصفة تعمل علي الأغاثة الفورية من الألم الناتج عن التشنجات العضلية . 3- يساعد على علاج وجع الأسنان : يحتوي زيت الحبة السوداء علي مضادات قوية للبكتيريا , فهو يساعد على تخفيف ألم الأسنان, فوضع بضع قطرات من زيت الحبة السوداء علي المنطقة المصابة يساعد علي الحد من الألم سواء الم الأسنان او اللثة . 4- يساعد في علاج الحساسية : زيت الحبة السوداء له عدة خصائص تساعد على علاج أنواع مختلفة من الحساسية في الجسم. كما أنه يساعد على توفير الإغاثة من الالتهابات الجلدية القوباء الحلقية وغيرها. 5- يساعد على منع أمراض القلب : استهلاك زيت الحبة السوداء على أساس منتظم يساعد على خفض مستوي ضغط الدم مستوى في الجسم. وهذا بدوره يساعد على منع مخاطر الإصابة بأمراض القلب. كما أنه يساعد على تحقيق الاستقرار في نمط التنفس. 6- يساعد في عملية الهضم : زيت الحبة السوداء غني بالمواد المضادة للأكسدة، مما يساعد على طرد السموم غير المرغوب فيها من الجسم. كما يساعد ايضا الجهاز الهضمي فهو جيد لمشكلة الإمساك المزمن. 7- يساعد على تحسين الدورة الدموية : زيت الحبة السوداء غني بألاحماض الدهنية المتعددة الغير مشبعة، فإنه يساعد على تحسين الدورة الدموية في الجسم كما يساعد علي منع الدوخة , فأستهلاك هذا الزيت بأستمرار يساعد علي خفض مستوي الكوليسترول السيئ في الجسم . 8- يساعد علي منع الألتهابات الشائعة اثناء البرد او الأنفلونزا : زيت الحبة السوداء غني جدا بالعديد من الخصائص المضادة للألتهابات , والتي تساعد علي مكافحة العدوي بألاننفلونزا , فلدي هذا الزيت خصائص مسكنة , وقد اثبتت احدث الدراسات العلمية ان زيت حبة السوداء يعمل علي خفض الحمي عن طريق حفز التعرق , كما انه مفيد في حالة السعال الجاف ومانع لنزلات البرد . 9- يساعد علي منع تساقط الشعر : يعتبر زيت حبة البركة من أكثر الزيوت المفيدة للعناية بالشعر وفروة الرأس، كما يستخدم لعلاج تساقط الشعر عن طريق خلط بضعة قطرات من الزيت مع عصير الجرجير فنجان زيت زيتون وملعقة من الخل المخفف، وتدليك الرأس يومياً بهذا الخليط، ثم غسله بالماء والصابون، بالإضافة إلى ذلك يستعمل مطحون حبة البركة للتخلص من القمل وحشرات الرأس، كما تفيد حبة البركة أيضاً في علاج أمراض القراع والثعلبة . 10- يساعد علي التخلص من حب الشباب : يستعمل زيت الحبة السوداء في العناية بالبشرة والتخلص من حب الشباب من خلال دهن البشرة المصابة بخليط متساوي من زيت الحبة السوداء وزيت السمسم وكمية مضاعفة من الطحين، ويدهن الوجه بهذا الخليط صباحاً ومساءً، ثم يغسل بالماء الدافئ والصابون.
