الزعتر: هي عشبة لاذعة ذات عطر قوي، وذات تأثير قوي أيضا على صحة الإنسان، لما لها من خصائص تجعلها عشبة علاجية لعدد كبير من الأمراض، فشرب كوب واحد من ماء أو شاي الزعتر له فوائد جمة على صحة الإنسان والوقاية من الأمراض، فهي عشبة لا يجب أن يخلو مطبخ منها أو من مائها، نظرا لفوائدها الكثيرة ... نذكر هنا بعضاً من تلك الفوائد لماء الزعتر والعشبة نفسها: • لعلاج الربو والتهاب الشعب الهوائية. • يساعد على تخفيف أوجاع الدورة الدموية ويحسنها. • يساعد على تنظيم ضغط الدم. • مضاد للسموم في جسم الانسان. • منبه للذاكرة • يسهل إفراز العرق، ويقوي العضلات، ويمنع تصلب الشرايين ويعمل على توسيع الشرايين وتقوية عضلات القلب. • يشفي من مرض المغص الكلوي. • يعالج التهابات المسالك البولية والمثانة. • لعلاج السعال الديكي. • مقوٍ بارز للرئتين، وعلاج فعال لعدوى الصدر مثل التهاب القصبات والشاهوق وذات الجنب. • لعلاج عسر الهضم وفي ازالة غازات المعدة و الأمعاء. • يساعد في تخفيف الوزن وذلك بتسريع حرق الدهون من الجسم. • يقتل الاميبا المسببة للدوسنتاريا في فترة قصيرة ويبيد جراثيم القولون. • فاتح للشهية. • يعمل على تنبيه المعدة ويمنع التخمرات وامتصاص المواد الغذائية وطرد الفطريات من المعدة والأمعاء. • يساعد في ضبط مستوى سكر الدم في حالات مرض السكر. • مطهر طبيعي للجهاز الهضمي لاحتوائه على الثيمول، ومطهر للأمعاء ومضاد للتعفن. • مقشع للبلغم ويستخدم في علاج النزلة البردية. • خافض للكوليستيرول. • لعلاج اللثة ووجع الأسنان وعامل مهم في معالجة التهابات الحلق والحنجرة والقصبة الهوائية ويعمل على تنبيه الأغشية المخاطية الموجودة في الفم ويقويها. • مضاد للأكسدة. • كما أن له استخدامات خارجية، حيث يوضع على الجلد ويستخدم لعرق النسا وأوجاع الروماتيزم والآلام ومفيد لأغلب العدوى الفطرية فضلاً عن الجرب .
