العليمي يقدّم طلبًا للتحالف بشأن الأوضاع في حضرموت    الكتابُ.. ذلكَ المجهول    أحاول … أن أكون مواطنًا    سبأ:الرئيس يتقدم بطلب للتحالف باتخاذ كافة التدابير العسكرية لحماية المدنيين في حضرموت ومساندة الجيش على فرض التهدئة    رئيس مجلس القيادة يرأس اجتماعا طارئا لمجلس الدفاع الوطني    العدو الإسرائيلي يقتحم قباطية ويعتقل والد منفذ عملية بيسان    روسيا تعلق على الأحداث في محافظتي حضرموت والمهرة    وقفات شعبية في إب احياء لجمعة رجب ودعمًا لغزة    سوريا: ارتفاع حصيلة انفجار مسجد في حمص إلى 8 قتلى و27 جريحًا    التعادل يحسم مواجهة أنجولا وزيمبابوي في كأس أمم إفريقيا    الذهب يقفز لمستوى قياسي جديد    بتوجيهات قائد الثورة .. اطلاق 21 سجينا من "الحربي" بمناسبة جمعة رجب    بيان عسكري يكشف شبكة تهريب وتقطع مرتبطة بالحوثي والقاعدة في حضرموت    شاهد / حضور كبير لاحياء جمعة رجب في جامع الجند بتعز    السيّد القائد يحذر من تحركات "طاغوت العصر"    نتنياهو يعلن في بيان الاعتراف بإقليم انفصالي في القرن الأفريقي    ندبة في الهواء    ريال مدريد يدرس طلب تعويضات ضخمة من برشلونة    الرئيس المشاط يعزي عضو مجلس النواب علي الزنم في وفاة عمه    مقتل مهاجر يمني داخل سجن في ليبيا    خلال يومين.. جمعية الصرافين بصنعاء تعمم بإعادة ووقف التعامل مع ثلاثة كيانات مصرفية    احياء مناسبة جمعة رجب في مسجد الإمام الهادي بصعدة    ريال مدريد يعير مهاجمه البرازيلي إندريك إلى ليون الفرنسي    الصحفية والمذيعة الإعلامية القديرة زهور ناصر    صرخة في وجه الطغيان: "آل قطران" ليسوا أرقاماً في سرداب النسيان!    غارات جوية سعودية على معسكر النخبة الحضرمية بوادي نحب (صور)    ما بعد تحرير حضرموت ليس كما قبله    كتاب جديد لعلوان الجيلاني يوثق سيرة أحد أعلام التصوف في اليمن    الكويت تؤكد أهمية تضافر الجهود الإقليمية والدولية لحفظ وحدة وسيادة اليمن    البنك المركزي بصنعاء يحذر من شركة وكيانات وهمية تمارس أنشطة احتيالية    صنعاء توجه بتخصيص باصات للنساء وسط انتقادات ورفض ناشطين    فقيد الوطن و الساحة الفنية الدكتور علوي عبدالله طاهر    حضرموت تكسر ظهر اقتصاد الإعاشة: يصرخ لصوص الوحدة حين يقترب الجنوب من نفطه    القائم بأعمال وزير الاقتصاد يزور عددا من المصانع العاملة والمتعثرة    الرشيد تعز يعتلي صدارة المجموعة الرابعة بعد فوزه على السد مأرب في دوري الدرجة الثانية    البنك المركزي اليمني يحذّر من التعامل مع "كيو نت" والكيانات الوهمية الأخرى    لحج.. تخرج الدفعة الأولى من معلمي المعهد العالي للمعلمين بلبعوس.    هيئة التأمينات تعلن صرف نصف معاش للمتقاعدين المدنيين    المحرّمي يؤكد أهمية الشراكة مع القطاع الخاص لتعزيز الاقتصاد وضمان استقرار الأسواق    صدور كتاب جديد يكشف تحولات اليمن الإقليمية بين التكامل والتبعية    ميسي يتربّع على قمة رياضيي القرن ال21    استثمار سعودي - أوروبي لتطوير حلول طويلة الأمد لتخزين الطاقة    الأميّة المرورية.. خطر صامت يفتك بالطرق وأرواح الناس    أرسنال يهزم كريستال بالاس بعد 16 ركلة ترجيح ويتأهل إلى نصف نهائي كأس الرابطة    المدير التنفيذي للجمعية اليمنية للإعلام الرياضي بشير سنان يكرم الزملاء المصوّرين الصحفيين الذين شاركوا في تغطية بطولات كبرى أُقيمت في دولة قطر عام 2025    الصحفي المتخصص بالإعلام الاقتصادي نجيب إسماعيل نجيب العدوفي ..    تعود لاكثر من 300 عام : اكتشاف قبور اثرية وتحديد هويتها في ذمار    الرئيس الزُبيدي يطّلع على سير العمل في مشروع سد حسان بمحافظة أبين    "أهازيج البراعم".. إصدار شعري جديد للأطفال يصدر في صنعاء    تحذير طبي برودة القدمين المستمرة تنذر بأمراض خطيرة    تضامن حضرموت يواجه مساء اليوم النهضة العماني في كأس الخليج للأندية    الفواكه المجففة تمنح الطاقة والدفء في الشتاء    هيئة المواصفات والمقاييس تحذر من منتج حليب أطفال ملوث ببكتيريا خطرة    تحذيرات طبية من خطورة تجمعات مياه المجاري في عدد من الأحياء بمدينة إب    مرض الفشل الكلوي (33)    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الصيام يفيد مرضى القلب وضغط الدم المرتفع

- شهر رمضان فرصة عظيمة يجب اغتنامها لتحسين صحتنا، والتخلص من عاداتنا الغذائية السيئة، لذا على كل شخص يمكنه وقاية نفسه من الأمراض، خصوصاً السمنة، إذا تناول الغذاء الصحي المتوازن الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية، التي تساعد الجسم على القيام بوظائفه الحيوية على أكمل وجه بالرغم من فائدة الصيام للمرضى ببعض أمراض القلب وضغط الدم المرتفع، إلا أن هناك حالات يتوجب على المصابين بها عدم الصيام، منها فشل القلب، والذبحة الصدريةغير المستقرة وجلطة القلب، والقصور في صمامات القلب، والحمى الروماتيزمية.
الحالات التي يجب على المرأة الحامل أن تفطر عند حدوثها، ومنها انخفاض ضغط الدم الانقباضي، إصابتها بقيء مستمر، خصوصاً في الشهور الثلاثة الأولى من الحمل،حدوث تسمم للحمل، وشعور الحامل خلاله بارتفاع في ضغط الدم، وتورم الأطراف.
إمكانية صيام الأشخاص الذين يعانون أمراضاً مزمنة، تتوقف على الحالة الصحية لكل مريض،ووفق إرشادات الطبيب المختص، فعلى سبيل المثال تعتمد إمكانية صيام مريض السكري على عدة متغيرات منها عمره، مستوى السكر في الدم، بالإضافة إلى نوعية العلاج الذي يتناوله، تجنبا لاحتمال حدوث مضاعفات حادة أثناء الصيام. يجب على مريض السكري تناول ثلاث وجبات خلال رمضان، وجبة الإفطار، ووجبة السحور، ووجبة بينهما، مع مراعاة أن تحتوي مائدة الطعام على كثير من السوائل، مثل الشوربة واللبن، مع الابتعاد عن العصائر المحلاة بالسكر، وعدم الإفراط في حلويات رمضان، واللحوم، أو الوجبات الدسمة، وشدد على ضرورة الإفطار في حال تعرض المريض إلى هبوط في مستوى السكر بالدم خلال النهار وفيما يتعلق بالمصابين بحصوات في الكلى يجب عليهم الامتناع عن الصوم في أوقات الحر الشديد، لضرورة تناولهم كميات كبيرة من السوائل،كما يجب أن يفطر المصابون بالفشل الكلوي في الأيام التي يجرون بها الغسيل الكلوي، مع ضرورة استشارة الطبيب المختص.
أن من بين فوائد الصيام مساعدة الجسم على التخلص من الشحوم الزائدة، وأنه يتيح لخلايا وأعضاء الجسم القيام بوظائفها على أكمل وجه، بالإضافة إلى مساهمة في خفض نسبة الكولسترول في الدم، والتقليل من احتمالات الإصابة بحصوات المرارة، وإراحة الجهاز الهضمي، والمساعدة على تجديد الشباب وننصح الصائمين بعدم التعجل في أثناء تناول وجبة الإفطار وأخذ الوقت الكافي، وتقسيم الإفطار على مرحلتين، وعدم تناول كميات كبيرة من الطعام دفعة وحدة مع مراعاة عدم الإفراط في تناول التمر، أو حلويات رمضان،مؤكدة على ضرورة تأخير وجبة السحور وعدم النوم بعد تناول الطعام مباشرة.
* أخصائي أمراض قلب
ماجستير قلب جامعة بيزا- ايطاليا

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.