تتوقف فوائد الجزر على تقوية النظر كما كانت تخبرنا أمهاتنا، بل يمتد إلى مفعوله السحري في نضارة البشرة ، لأنه يحتوي على فيتامينات أ، ب، ج . لذا يمكنك تناوله واستخدامه ككريم أو ماسك لنضارة بشرتك وترطيبها في الشتاء. كريم الجزر لعلاج تشققات الجلد: المكونات : نصف ثمرة جزر متوسطة الحجم + ربع ملعقة عسل نحل. الطريقة : يقطع الجزر إلى شرائح ويعصر ويصفى يضاف عصير الجزر إلى العسل ويخلط الاثنان جيداً . يدهن الخليط على الجلد ثم يشطف بالماء الفاتر بعد 15 دقيقة. قناع الجزر المكونات: عدد 2 ثمرة جزر كبيرة - ملعقة كبيرة عسل نحل . الطريقة: يسلق الجزر في الماء ثم يهرس جيدا. يسخن العسل على نار هادئة حتى يسيل ثم يخلط مع الجزر. يستخدم هذا الخليط باردا في عمل قناع للوجه لمدة 5 - 10 دقائق، ثم يشطف الوجه بالماء البارد هذا القناع يساعد على تنقية المسام وإزالة الرؤوس السوداء ويمنع ظهور الكلف والبثور ويعيد التوازن للبشرة.