تعز.. توتر في الوازعية عقب اشتباكات بين مسلحين وحملة أمنية    صنعاء تعلن مغادرة بحار روسي وعدد من العالقين والمرضى وعودة آخرين    سريع يعلن تنفيذ عملية عسكرية في فلسطين المحتلة    فارق القيم قبل السياسة.. حين يرفض الاستعمار البريطاني إفساد التعليم ويستبيحه إخوان اليمن    إيران تعلن تنفيذ الموجة ال91 ضد أهداف صهيونية    الخنبشي يتحدى حضرموت.. والشارع يرد: لا وصاية بعد اليوم    انعقاد الاجتماع الأول للمجلس العلمي للهيئة العامة للآثار    اللجنة المنظمة تحدد ميدان السبعين مكاناً لمليونية "محور واحد في مواجهة الطغيان"    شيطنة الخصم حتى يستحق القتل    حضرموت تزأر.. السبت مليونية المكلا لكسر الوصاية ودفن مشاريع التزييف    ترامب يبدد آمال إنهاء الحرب وأسعار النفط تقفز والأسهم تنخفض وذو الفقاري يتوعد    الخارجية الإيرانية: العدوان يرتكب جرائم بشعة بحق المدنيين والمؤسسات العلمية    في زنجبار كيف أثر ابن سميط في إنجرامس قبل وصوله لحضرموت    تشييع جثمان الشهيد العقيد حميد ردمان بصنعاء    مثقفون يمنيون يناشدون بإجراء تحقيق شفاف في ملابسات وفاة "العليمي" في عدن    وزير الكهرباء ورئيس مصلحة الجمارك يبحثان تطوير التسهيلات الجمركية لقطاع الطاقة    مستقبل محمد صلاح: جدل في السعودية حول جدوى التعاقد معه    عوامل تزيد خطر الوفاة بعد سن الخمسين    الوكيل الجمالي يطلع على سير العمل في المشتل المركزي الزراعي في البيضاء    الفيفا يحسم الجدل: إيران ستشارك في مونديال 2026 على الأراضي الأمريكية    استنفار لهيئة المواصفات بذمار لإنقاذ الأطفال من الحليب غير الآمن    مكتب الشباب والرياضة بالامانة يزور المراكز الصيفية بمديرية التحرير    تشريع "الإبادة" واغتيال العدالة الدولية    3 جرحى من دفاع شبوة في عدوان بمسيرة حوثية في بيحان    العرب هم من سجلوا سوابق دولية لأطماع التوسع والدعاوى الزائفة.    الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية    مراثي القيامة    صدمة دبي: حرب ايران توجه ضربة لاسطورة الثراء على مدى 40 عاما    صنعاء .. تقديم تسهيلات جديدة للمستثمرين    هيئة الشؤون البحرية بحضرموت: موانئ البحر العربي تمتلك مقومات التحول إلى مراكز لوجستية عالمية    شبوة… أطباء وممرضون يهددون بتعليق العمل في حال عدم الاستجابة لمطالبهم    فيصل سعيد فارع.. من أولئك الذين يبقون    فيصل سعيد فارع.. من أولئك الذين يبقون    الإفرج عن 9 سجناء معسرين في محافظة ذمار    وفاة طفلين غرقا أثناء السباحة في إحدى قنوات الري بلحج    الهلال الأحمر يوزّع مساعدات عاجلة ل 36 أسرة متضررة في الحديدة    اليمن يدين مصادقة الاحتلال على قانون إعدام الأسرى الفلسطينيين وتحذر من تداعياته    أمين عام الإصلاح يعزي رئيس مجلس النواب في وفاة ابن شقيقه    انتعاش جماعي للمعادن النفيسة.. الذهب والبلاتين يرتفعان والدولار يتراجع    نجاح أول عملية قسطرة طرفية في مستشفى الثورة بالحديدة    اليمنية تستأنف رحلات عدن – عمّان ابتداءً من 1 إبريل    عصابات بن حبريش تختطف وقود كهرباء المهرة وتدفع المواطنين نحو العتمة    محافظ عدن يهدد إعلامي بالحبس.. سقوط أخلاقي وسياسي يكشف عقلية البلطجة وقمع الكلمة    تقرير أممي: تحسن الأمن الغذائي في اليمن بشكل طفيف    مرض السرطان ( 5 )    "سنعود".. مسرحية لنازحين ببيروت تجسد المقاومة الثقافية ضد اسرائيل    عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي    اتحاد كرة القدم ينفي تأجيل انطلاق الدوري اليمني    اتحاد كرة القدم ينظم دورة تنشيطية للحكام استعدادا للدوري اليمني    الزامل اليمني وملحمة النصر..    الاتحاد الآسيوي يقر تأجيل مباراة المنتخب الوطني ونظيره اللبناني إلى مطلع يونيو المقبل    اللهم لا شماتة    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    محمد صلاح يعلن رحيله عن ليفربول .. ما هي وجهة صلاح المقبلة؟    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر    وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



حمية غذائية خاصة للمصابين باختلال في الغدة الدرقية
الجمهورية نشر في الجمهورية يوم 23 - 09 - 2014

إذا كنت تعاني من اختلال في الغدة الدرقية ، فإنك لا تحتاج إلى اتباع نظام غذائي خاص. ومع ذلك ، هناك بعض الأطعمة التي يجب أن لا تتناولها قرب تناول دوائك وغيرها من الأطعمة التي يجب أن تطبخها قبل أن تتناولها. تساعد بعض الأطعمة والمكملات الغذائية على تحسين الأعراض ، على الرغم من أنها لا تعالج اختلال الغدة الدرقية.
- التفاعلات بين الأدوية و اختلال الغدة الدرقية
لا تأكل وجبة تحتوي على بذور القطن أو دقيق فول الصويا أو الجوز في غضون 3 ساعات من تناول الدواء الخاص باختلال الغدة الدرقية حيث أن تناول كميات كبيرة من الألياف قد يؤثر على امتصاص الدواء. تناول مكملات الحديد أو تلك التي تحتوي على الكالسيوم وأدوية الكولسترول ومضادات الحموضة وأدوية قرحة قبل أو بعد ما لا يقل عن 3 ساعات من تناول الدواء الخاص بالغدة الدرقية لمنع التفاعلات.
الجويتروجين
تحتوي الكثير من الأطعمة على مادة تعرف باسم جويتروجين والتي تتداخل مع امتصاص دواء الغدة الدرقية وإنتاج هرموناتها. يتم التخلص من هذه المادة عن طريق طهي الأطعمة التي تحتويها. وعلى الرغم من أن جويتروجين لا تسبب عادة الغدة الدرقية ، إلا أن بعض الأطباء يوصون الأشخاص المصابين بقصور في الغدة الدرقية بتجنب هذه الأطعمة أو تناولها مطبوخة فقط. تشمل الأطعمة التي تحتوي على الجويتروجين البروكلي وبراعم البروكسل والكسافا والملفوف والقرنبيط واللفت والفاصوليا والذرة والفول السوداني وبذور الصنوبر وفول الصويا والسبانخ واللفت وبذر الكتان والبطاطا الحلوة.
- الأطعمة المفيدة والأعشاب?
يمكن أن تحسن الأطعمة الغنية بالمواد المضادة للأكسدة و فيتامين (ب) و الحديد من أعراض الغدة الدرقية .وتشمل هذه الأطعمة: الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة .
- المغذيات المفيدة
قد تساعد المكملات الغذائية ال تيروزين واوميغا في هذه الحالة طالما لم يكن لديك أي موانع لأخذ هذه المكملات ، وفقا للمركز الطبي بجامعة ميريلاند. إذا كانت مستويات الزنك و السيلينيوم و اليود و فيتامين (أ) منخفضة لديك ، قد تحتاج إلى تناول مكملات غذائية تحتوي على هذه المواد.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.