"فيديو" جسم مجهول قبالة سواحل اليمن يتحدى صاروخ أمريكي ويحدث صدمة في الكونغرس    "فيديو" جسم مجهول قبالة سواحل اليمن يتحدى صاروخ أمريكي ويحدث صدمة في الكونغرس    "فيديو" جسم مجهول قبالة سواحل اليمن يتحدى صاروخ أمريكي ويحدث صدمة في الكونغرس    قاضٍ يوجه رسالة مفتوحة للحوثي مطالباً بالإفراج عن المخفيين قسرياً في صنعاء    قاضٍ يوجه رسالة مفتوحة للحوثي مطالباً بالإفراج عن المخفيين قسرياً في صنعاء    قرار جديد في تعز لضبط رسوم المدارس الأهلية وإعفاء أبناء الشهداء والجرحى من الدفع    دعوة جنوبية لعدم توريد الأموال للبنك المركزي اليمني حتى إصلاح منظومة الفساد    مشاريع نوعية تنهض بشبكة الطرق في أمانة العاصمة    دلالات كشف خلية التجسس الأمريكية الإسرائيلية السعودية    الجريمة المزدوجة    ارشادات صحية حول اسباب جلطات الشتاء؟    قبائل تهامة ومستبأ في حجة تؤكد الجاهزية لمواجهة أي تصعيد    صلح قبلي ينهي قضية عيوب وعتوب بين اسرتين من إب و صنعاء    النفط يتجاوز 65 دولارا للبرميل للمرة الأولى منذ 3 نوفمبر    انتقالي الطلح يقدم كمية من الكتب المدرسية لإدارة مكتب التربية والتعليم بالمديرية    قراءة تحليلية لنص "خطوبة وخيبة" ل"أحمد سيف حاشد"    الهيئة النسائية في بني مطر تحيي الذكرى السنوية للشهيد    مواطنون يعثرون على جثة مواطن قتيلا في إب بظروف غامضة    اليونيسيف: إسرائيل تمنع وصول اللقاحات وحليب الأطفال الى غزة    حضرموت: ركيزة الاستقرار الجنوبي في وجه المؤامرات المشبوهة    توتر عسكري بين العمالقة ودرع الوطن العليمية بسبب شحنة أسلحة مهربة    رئيس انتقالي أبين يلتقي قائد حزام زنجبار لمناقشة الأوضاع الأمنية بالمديرية    استمرار اعتصام الجرحى العسكريين في مدينة مأرب    لملس يبحث مع وفد حكومي هولندي سبل تطوير مؤسسة مياه عدن    الحديدة أولا    رئيس بوروندي يستقبل قادة الرياضة الأفريقية    الاتصالات تنفي شائعات مصادرة أرصدة المشتركين    استبعاد لامين جمال من منتخب إسبانيا بعد اعلان برشلونة اصابته    مصر تخنق إثيوبيا دبلوماسياً من بوابة جيبوتي    الشاذلي يبحث عن شخصية داعمة لرئاسة نادي الشعلة    جولف السعودية تفتح آفاقاً جديدة لتمكين المرأة في الرياضة والإعلام ببطولة أرامكو – شينزن    القبض على المتهمين بقتل القباطي في تعز    ريال مدريد يقرر بيع فينيسيوس جونيور    نائب وزير الشباب والرياضة يطلع على الترتيبات النهائية لانطلاق بطولة 30 نوفمبر للاتحاد العام لالتقاط الاوتاد على كأس الشهيد الغماري    تنبيه من طقس 20 فبراير    قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء    لصوصية طيران اليمنية.. استنزاف دماء المغتربين (وثيقة)    حكاية وادي زبيد (2): الأربعين المَطّارة ونظام "المِدَد" الأعرق    عدن في قلب وذكريات الملكة إليزابيث الثانية: زيارة خلدتها الذاكرة البريطانية والعربية    البروفيسور الترب يحضر مناقشة رسالة الماجستير للدارس مصطفى محمود    الدراما السورية في «حظيرة» تركي آل الشيخ    5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء!    قراءة تحليلية لنص "خصي العقول" ل"أحمد سيف حاشد"    الجدران تعرف أسماءنا    عالم أزهري يحذر: الطلاق ب"الفرانكو" غير معترف به شرعا    سؤال المعنى ...سؤال الحياة    بوادر معركة إيرادات بين حكومة بن بريك والسلطة المحلية بالمهرة    الدوري الايطالي: الانتر يضرب لاتسيو في ميلانو ويتصدر الترتيب برفقة روما    الدوري الاسباني: برشلونة يعود من ملعب سلتا فيغو بانتصار كبير ويقلص الفارق مع ريال مدريد    تيجان المجد    ثقافة الاستعلاء .. مهوى السقوط..!!    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    الزعوري: العلاقات اليمنية السعودية تتجاوز حدود الجغرافيا والدين واللغة لتصل إلى درجة النسيج الاجتماعي الواحد    كم خطوة تحتاج يوميا لتؤخر شيخوخة دماغك؟    مأرب.. تسجيل 61 حالة وفاة وإصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



حمية غذائية خاصة للمصابين باختلال في الغدة الدرقية
الجمهورية نشر في الجمهورية يوم 23 - 09 - 2014

إذا كنت تعاني من اختلال في الغدة الدرقية ، فإنك لا تحتاج إلى اتباع نظام غذائي خاص. ومع ذلك ، هناك بعض الأطعمة التي يجب أن لا تتناولها قرب تناول دوائك وغيرها من الأطعمة التي يجب أن تطبخها قبل أن تتناولها. تساعد بعض الأطعمة والمكملات الغذائية على تحسين الأعراض ، على الرغم من أنها لا تعالج اختلال الغدة الدرقية.
- التفاعلات بين الأدوية و اختلال الغدة الدرقية
لا تأكل وجبة تحتوي على بذور القطن أو دقيق فول الصويا أو الجوز في غضون 3 ساعات من تناول الدواء الخاص باختلال الغدة الدرقية حيث أن تناول كميات كبيرة من الألياف قد يؤثر على امتصاص الدواء. تناول مكملات الحديد أو تلك التي تحتوي على الكالسيوم وأدوية الكولسترول ومضادات الحموضة وأدوية قرحة قبل أو بعد ما لا يقل عن 3 ساعات من تناول الدواء الخاص بالغدة الدرقية لمنع التفاعلات.
الجويتروجين
تحتوي الكثير من الأطعمة على مادة تعرف باسم جويتروجين والتي تتداخل مع امتصاص دواء الغدة الدرقية وإنتاج هرموناتها. يتم التخلص من هذه المادة عن طريق طهي الأطعمة التي تحتويها. وعلى الرغم من أن جويتروجين لا تسبب عادة الغدة الدرقية ، إلا أن بعض الأطباء يوصون الأشخاص المصابين بقصور في الغدة الدرقية بتجنب هذه الأطعمة أو تناولها مطبوخة فقط. تشمل الأطعمة التي تحتوي على الجويتروجين البروكلي وبراعم البروكسل والكسافا والملفوف والقرنبيط واللفت والفاصوليا والذرة والفول السوداني وبذور الصنوبر وفول الصويا والسبانخ واللفت وبذر الكتان والبطاطا الحلوة.
- الأطعمة المفيدة والأعشاب?
يمكن أن تحسن الأطعمة الغنية بالمواد المضادة للأكسدة و فيتامين (ب) و الحديد من أعراض الغدة الدرقية .وتشمل هذه الأطعمة: الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة .
- المغذيات المفيدة
قد تساعد المكملات الغذائية ال تيروزين واوميغا في هذه الحالة طالما لم يكن لديك أي موانع لأخذ هذه المكملات ، وفقا للمركز الطبي بجامعة ميريلاند. إذا كانت مستويات الزنك و السيلينيوم و اليود و فيتامين (أ) منخفضة لديك ، قد تحتاج إلى تناول مكملات غذائية تحتوي على هذه المواد.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.