حرب الهيمنة الإقتصادية على الممرات المائية..    "خساسة بن مبارك".. حارب أكاديمي عدني وأستاذ قانون دولي    عرض سعودي في الصورة.. أسباب انهيار صفقة تدريب أنشيلوتي لمنتخب البرازيل    رئيس الوزراء يوجه باتخاذ حلول اسعافية لمعالجة انقطاع الكهرباء وتخفيف معاناة المواطنين    عبدالله العليمي عضو مجلس القيادة يستقبل سفراء الاتحاد الأوروبي لدى بلادنا    هل سمعتم بالجامعة الاسلامية في تل أبيب؟    لأول مرة منذ مارس.. بريطانيا والولايات المتحدة تنفذان غارات مشتركة على اليمن    وكالة: باكستان تستنفر قواتها البرية والبحرية تحسبا لتصعيد هندي    هدوء حذر في جرمانا السورية بعد التوصل لاتفاق بين الاهالي والسلطة    جاذبية المعدن الأصفر تخفُت مع انحسار التوترات التجارية    الوزير الزعوري يهنئ العمال بمناسبة عيدهم العالمي الأول من مايو    عن الصور والناس    حروب الحوثيين كضرورة للبقاء في مجتمع يرفضهم    أزمة الكهرباء تتفاقم في محافظات الجنوب ووعود الحكومة تبخرت    النصر السعودي و كاواساكي الياباني في نصف نهائي دوري أبطال آسيا    الأهلي السعودي يقصي مواطنه الهلال من الآسيوية.. ويعبر للنهائي الحلم    إغماءات وضيق تنفُّس بين الجماهير بعد مواجهة "الأهلي والهلال"    البيض: اليمن مقبل على مفترق طرق وتحولات تعيد تشكيل الواقع    اعتقال موظفين بشركة النفط بصنعاء وناشطون يحذرون من اغلاق ملف البنزين المغشوش    مثلما انتهت الوحدة: انتهت الشراكة بالخيانة    الوجه الحقيقي للسلطة: ضعف الخدمات تجويع ممنهج وصمت مريب    رسالة إلى قيادة الانتقالي: الى متى ونحن نكركر جمل؟!    غريم الشعب اليمني    درع الوطن اليمنية: معسكرات تجارية أم مؤسسة عسكرية    جازم العريقي .. قدوة ومثال    دعوتا السامعي والديلمي للمصالحة والحوار صرخة اولى في مسار السلام    العقيق اليماني ارث ثقافي يتحدى الزمن    إب.. مليشيا الحوثي تتلاعب بمخصصات مشروع ممول من الاتحاد الأوروبي    مليشيا الحوثي تواصل احتجاز سفن وبحارة في ميناء رأس عيسى والحكومة تدين    معسرون خارج اهتمامات الزكاة    منظمة العفو الدولية: إسرائيل ترتكب جريمة إبادة جماعية على الهواء مباشرة في غزة    تراجع أسعار النفط الى 65.61 دولار للبرميل    الدكتوراه للباحث همدان محسن من جامعة "سوامي" الهندية    الاحتلال يواصل استهداف خيام النازحين وأوضاع خطيرة داخل مستشفيات غزة    نهاية حقبته مع الريال.. تقارير تكشف عن اتفاق بين أنشيلوتي والاتحاد البرازيلي    الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي    "كاك بنك" وعالم الأعمال يوقعان مذكرة تفاهم لتأسيس صندوق استثماري لدعم الشركات الناشئة    لوحة "الركام"، بين الصمت والأنقاض: الفنان الأمريكي براين كارلسون يرسم خذلان العالم لفلسطين    اتحاد كرة القدم يعين النفيعي مدربا لمنتخب الشباب والسنيني للأولمبي    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    النقابة تدين مقتل المخرج مصعب الحطامي وتجدد مطالبتها بالتحقيق في جرائم قتل الصحفيين    رئيس كاك بنك يعزي وكيل وزارة المالية وعضو مجلس إدارة البنك الأستاذ ناجي جابر في وفاة والدته    اتحاد نقابات الجنوب يطالب بإسقاط الحكومة بشكل فوري    برشلونة يتوج بكأس ملك إسبانيا بعد فوز ماراثوني على ريال مدريد    الأزمة القيادية.. عندما يصبح الماضي عائقاً أمام المستقبل    أطباء بلا حدود تعلق خدماتها في مستشفى بعمران بعد تعرض طاقمها لتهديدات حوثية    غضب عارم بعد خروج الأهلي المصري من بطولة أفريقيا    علامات مبكرة لفقدان السمع: لا تتجاهلها!    حضرموت اليوم قالت كلمتها لمن في عينيه قذى    القلة الصامدة و الكثرة الغثاء !    عصابات حوثية تمتهن المتاجرة بالآثار تعتدي على موقع أثري في إب    حضرموت والناقة.! "قصيدة "    حضرموت شجرة عملاقة مازالت تنتج ثمارها الطيبة    الأوقاف تحذر المنشآت المعتمدة في اليمن من عمليات التفويج غير المرخصة    ازدحام خانق في منفذ الوديعة وتعطيل السفر يومي 20 و21 أبريل    يا أئمة المساجد.. لا تبيعوا منابركم!    دور الشباب في صناعة التغيير وبناء المجتمعات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



حمية غذائية خاصة للمصابين باختلال في الغدة الدرقية
الجمهورية نشر في الجمهورية يوم 23 - 09 - 2014

إذا كنت تعاني من اختلال في الغدة الدرقية ، فإنك لا تحتاج إلى اتباع نظام غذائي خاص. ومع ذلك ، هناك بعض الأطعمة التي يجب أن لا تتناولها قرب تناول دوائك وغيرها من الأطعمة التي يجب أن تطبخها قبل أن تتناولها. تساعد بعض الأطعمة والمكملات الغذائية على تحسين الأعراض ، على الرغم من أنها لا تعالج اختلال الغدة الدرقية.
- التفاعلات بين الأدوية و اختلال الغدة الدرقية
لا تأكل وجبة تحتوي على بذور القطن أو دقيق فول الصويا أو الجوز في غضون 3 ساعات من تناول الدواء الخاص باختلال الغدة الدرقية حيث أن تناول كميات كبيرة من الألياف قد يؤثر على امتصاص الدواء. تناول مكملات الحديد أو تلك التي تحتوي على الكالسيوم وأدوية الكولسترول ومضادات الحموضة وأدوية قرحة قبل أو بعد ما لا يقل عن 3 ساعات من تناول الدواء الخاص بالغدة الدرقية لمنع التفاعلات.
الجويتروجين
تحتوي الكثير من الأطعمة على مادة تعرف باسم جويتروجين والتي تتداخل مع امتصاص دواء الغدة الدرقية وإنتاج هرموناتها. يتم التخلص من هذه المادة عن طريق طهي الأطعمة التي تحتويها. وعلى الرغم من أن جويتروجين لا تسبب عادة الغدة الدرقية ، إلا أن بعض الأطباء يوصون الأشخاص المصابين بقصور في الغدة الدرقية بتجنب هذه الأطعمة أو تناولها مطبوخة فقط. تشمل الأطعمة التي تحتوي على الجويتروجين البروكلي وبراعم البروكسل والكسافا والملفوف والقرنبيط واللفت والفاصوليا والذرة والفول السوداني وبذور الصنوبر وفول الصويا والسبانخ واللفت وبذر الكتان والبطاطا الحلوة.
- الأطعمة المفيدة والأعشاب?
يمكن أن تحسن الأطعمة الغنية بالمواد المضادة للأكسدة و فيتامين (ب) و الحديد من أعراض الغدة الدرقية .وتشمل هذه الأطعمة: الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة .
- المغذيات المفيدة
قد تساعد المكملات الغذائية ال تيروزين واوميغا في هذه الحالة طالما لم يكن لديك أي موانع لأخذ هذه المكملات ، وفقا للمركز الطبي بجامعة ميريلاند. إذا كانت مستويات الزنك و السيلينيوم و اليود و فيتامين (أ) منخفضة لديك ، قد تحتاج إلى تناول مكملات غذائية تحتوي على هذه المواد.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.