مساجد إخوان المسلمين في عدن تعود لنشاطها التخريبي    عن تأجيل المؤتمر الجنوبي الجنوبي    دعوة للنخبة الجنوبية لإدارة الخلافات برقي قبل الحوار الجنوبي الجنوبي    خبير طقس: انحسار موجات البرد وفرص لهطول أمطار متفرقة    وثيقة سرية .. المرتزق معمر الارياني يترأس عصابة لتهريب الاثار من اليمن    الإرياني: إيران لم تستوعب الدروس وتواصل توظيف الحوثيين لابتزاز المنطقة    هيئة الشؤون الخارجية بالمجلس الانتقالي الجنوبي تناقش مستجدات المشهد السياسي وتعزيز الحضور الخارجي    السامعي: وعي الشعب وتماسكه خط الدفاع الأول في مواجهة المخططات    عبدالله العليمي يشدد على رفع الجاهزية القتالية ويؤكد أن المعركة مع الحوثي مصيرية    مسيران لخريجي دورات "طوفان الأقصى" من عزلتي بني خطاب وبني شرعب بريمة    حادث مروري مروع يودي بحياة اربعة يمنيين في السعودية    أبو راس يلتقي المدير الإقليمي لمنظمة أطباء بلا حدود السويسرية    برنامج الاغذية العالمي يوقف عملياته في صنعاء وينهي عقود مئات الموظفين اليمنيين    مرساة البراءة    "وثيقة" محافظ عدن يوجه بمنع تعاطي القات والشمة والتمبل    عاشوا لأجل التشفي لكل صرخة وآه ** وكان تفريق صفي مرادهم في الحياة    تباين أسعار النفط مع استمرار المخاوف بشأن الإمدادات الأمريكية    قائد التحالف الإسلامي العسكري لمحاربة الإرهاب يستقبل قائد القيادة العسكرية الموحدة لمجلس التعاون الخليجي    الحكومة والقطاع الخاص في صعدة يبحثان فرص تعزيز الشراكة الاقتصادية    حلف قبائل حضرموت يعلن رفضه المشاركة في أي حوار وفق معيار المناصفة    عدن.. مواطنون يشكون من رفض الصرافين بيع وشراء العملات الأجنبية    الأرصاد ينبه من الأجواء الباردة والمغبرة نسبياً    مجلس الأمن يقر تمديدًا محدودًا للبعثة الأممية بالحديدة    ماذا لو أن التطبيع؟!    الأدميرال سياري: "دبلوماسية السفن الحربية" لن ترهبنا ومستعدون لكافة التهديدات    فيلم "أم الشهيدين" اليمني يحصد جائزة التميز في مسابقة "فاطمية من بلادي" ببيروت    مُوَشَّحُ الأَلَمْ    زيارة قبر نبي الله هود في حضرموت: موسم سنوي للتجمع الديني والاجتماعي    معرض استهلاكي في محافظة البيضاء قبل حلول شهر رمضان المبارك    توقعات بارتفاع الذهب إلى 6000 دولار في 2026    فاجعة كروية.. مصرع 7 من مشجعي فريق باوك اليوناني    وفاة 42 شخصاً في أمريكا جراء العاصفة    د/ مطهر الدرويش: الحصار يفاقم الحالات المستعصية ويقلّص استيراد الأدوية بنسبة 60%    اليوم الجولة الأخيرة لأبطال أوروبا.. 18 مباراة في ليلة حسم التأهل لثمن النهائي    اليوم نصف نهائي البطولة الشاطئية للكرة الطائرة على كأس الرئيس الشهيد بالحديدة    مدير عام جمارك عفار يكرم عدد من عمال المركز    رمضان تحت القصف الناعم: حين تتحول الشاشة إلى سلاحٍ ضد الوعي    شركة ماس للإنتاج الفني والإعلاني تشكو اعتداءً على لوحاتها الإعلانية في عدن    الذهب والفضة بالقرب من مستويات مرتفعة قياسية    تدشين وصول منحة المشتقات النفطية السعودية لتشغيل محطات الكهرباء بعدن    تعز.. طفل يقتل توأمه في ماوية    قراءة تحليلة لنص أحمد سيف حاشد "القات.. تآكل الروح"    عرفنا أبين وشباب الجيل ينجحان في البقاء بدوري الدرجة الثانية في ختام منافسات البطولة    الصين ترفض اتهامات أمريكا لها بشأن "كوفيد-19"    رئيس الوزراء يوجه بتنفيذ آليات رقابة صارمة على منحة المشتقات الخاصة بالكهرباء    هدم أقدم ملعب كرة قدم في العالم    يوفنتوس يقسو على نابولي بثلاثية نظيفة في تورينو    اليونايتد يطيح بارسنال ويقتحم مربع الكبار    الدوري الايطالي: قمة الأولمبيكو تنتهي بالتعادل بين روما وميلان    الصماد أنموذج العطاء والولاء    مرض الفشل الكلوي (38)    الأشخاص الأكثر عرضة للخرف    وحدة الصف روحها المبدأ والتضحية    علماء اليمن من صعدة: الدفاع عن القرآن ونصرة فلسطين واجب ديني وأخلاقي جامع    ارتفاع مخيف للاصابات بمرض الحصبة خلال عام.. وابين تتصدر المحافظات اليمنية    فقه الكهف: استراتيجية الثبات وصناعة اليقين في زمن المتغيرات    كيف يتفنّن الطغاة في صناعة المبررات لجرائمهم؟    احصائية مخيفة للسرطان في محافظة تعز    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



عدم تناول الأطفال للفطور يضعف تركيزهم الدراسي - إيلاف
ايلاف نشر في الجنوب ميديا يوم 05 - 11 - 2012


مواضيع ذات صلة
يلعب تناول الفطور قبل التوجه إلى المدرسة دورا مؤثرا في إنجاح دراسة الأطفال لأنه يمنحهم المقدرة على التركيز ومتابعة المواد التعليمية التي يتلقونها في المدارس، غير أن تحقيق ذلك بالشكل المطلوب يتطلب أيضا أن تكون نوعية الفطور جيدة أي تتضمن العناصر الغذائية اللازمة التي يحتاجها جسم الطفل.
تنبه الدكتورة التشيكية الكسندرا مورافتسوفا من المركز الاستشاري لتغذية الأطفال الأهل إلى عدم الاستخفاف بتأثير تناول الفطور على مقدرة الأطفال على التركيز في المدرسة مؤكدة أن الشعور بحالة من التوتر وعدم مقدرة الأطفال على التركيز في المدرسة يرتبط في الأغلب بنوعية الفطور السيئة التي تناولوها في منازلهم أو عدم تناولهم وجبة الفطور على الإطلاق . وأوضحت بان التأثير الكبير للفطور على وضع الأطفال في المدارس يعود إلى عدم مقدرة الأطفال على خلق احتياطي من الطاقة ولذلك فان نقص الطعام يظهر وبسرعة عليهم وبالتالي فإنهم عندما يتواجدون في المدارس فان ذلك يخلق تعقيدات كبيرة لهم
وأكدت بان إيصال المواد الغذائية المناسبة التي تؤمن الطاقة للجسم بعد الجوع الليلي يحمي الطفل من ظهور حالة نقص الطاقة لديه في ساعات قبل الظهر ويمنح الجسم المواد الحيوية اللازمة له .
ورأت أن فطور الطفل أو السندويشة التي يأخذها معه إلى المدرسة ويتناولها في ساعات قبل الظهر يتوجب أن تؤمن له المواد الغذائية الكاملة والطاقة بالشكل الذي يؤمن له استيعاب المواد الدراسية التي يتلقاها حتى فترة الغداء أما المضمون المثالي للوجبة التي يتناولها فيتوجب أن تتكون من المواد المغذية الأساسية الثلاث أي البروتينات ، الكربوهيدرات أو السكريات ، والدهون . وأشارت إلى أن الفطور أو السندويشة المدرسية للطفل يتوجب أن تتألف على سبيل المثال من الخبز والدهون النباتية ومن الجبن ومن رقائق الفروج المقدد مع قطعة من الخضار أو الفواكه .
وأوصت بان يتناول الأطفال في اليوم الواحد خمس وجبات على الأقل وبشكل دوري وفي أوقات منتظمة في اليوم مشيرة إلى أهمية قيام الأهل بمراقبة هذا الأمر لدى الأطفال نظرا لأهميته .
وأوضحت بان جسم الإنسان يحتاج إلى الطاقة بشكل مستمر حتى عندما يكون في حالة النوم لان الجسم يحتاج في الليل إلى الطاقة الكافية لتأمين وظائف الأعضاء الداخلية للمحافظة على حرارة الجسم وتنفسه وعمل القلب وغيرها من الوظائف أما لدى الأطفال فيضاف إلى ذلك حاجة الجسم الكافية للطاقة اللازمة للنمو والتطور ولذلك من الضروري بعد فترة عدم تناول الغذاء ليلا تزويد الجسم بالمواد المغذية الكافية كي يتمكن الجسم من أخذ الطاقة اللازمة .
وشددت على أهمية توفير المياه والسوائل بشكل عام لجسم الطفل مشيرة إلى أن نقص السوائل يمكن أن يخلف العديد من الإشكالات للطفل مثل الشعور بوجه الرأس مثلا إلى الشعور بالجفاف الأمر الذي يضعف مقدرة الطفل أيضا على التركيز والتعلم في المدرسة بشكل كبير . وتحذر الطبيبة التشيكية بالتوافق مع أراء الكثير من أطباء الأطفال من أن عدم تناول الأطفال وجبات الفطور أو أخذهم الصندويشة إلى المدارس يجعل تزويد الجسم بالطاقة في حالة من عدم التوازن وبالتالي فان الجسم يشعر بالعوز والمعاناة أما تناول الطعام لاحقا بعد فترة من الانقطاع فانه يجعل الجسم يحتفظ بها على شكل احتياطي من الدهون .
ونبهت إلى أن مثل هذه الأوضاع تخلق الأساس أيضا لزيادة غير معتدلة في وزن الجسم والجنوح نحو البدانة في فترة الطفولة ومن ثم في فترة النضج أيضا.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.