المواقف تكشف الأقنعة عمّن فقدوا بوصلة الجنوب.!    الحديدة و سحرة فرعون    الكثيري يدعو البيئة لتعزيز التنسيق مع المنظمات الدولية    ادانات دولية واسعة لجريمة العدوان الأمريكي على ايران    الدولار في عدن 3000    الإمارات ومليشياتها تضاعف من معاناة المواطنين بالجنوب    خبراء :المشروبات الساخنة تعمل على تبريد الجسم في الحر الشديد    اليمن يعلن الوقوف الكامل مع الشعب الإيراني    أيش ذا يا عم علي.. ليش ذا؟    إيران تطلق دفعتين صاروخيتين وإعلام إسرائيلي يتحدث عن دمار كبير    أيها الرئيس ترامب.. لا تنتحر    كيف تواجه الأمة واقعها اليوم (3)    حادث مفجع يفسد احتفالات المولودية بلقب الدوري الجزائري    أول موجة إيرانية بعد العدوان الأمريكي    السلبية تسيطر على ريفر بليت ومونتيري    الرئيس الزُبيدي يُعزّي الشيخ عبدالرب النقيب في وفاة شقيقه    شوجي.. امرأة سحقتها السمعة بأثر رجعي    من بينها فوردو.. ترامب يعلن قصف 3 مواقع نووية في إيران    العليمي وبن بريك والمعبقي يصادرون موارد الصناديق الإيرادية الجنوبية    أثار نزاعا قانونيّا.. ما سبب إطلاق لقب «محاربو السوكا» على ترينيداد؟    فلومينينسي ينهي رحلة أولسان المونديالية    علاج للسكري يحقق نتائج واعدة لمرضى الصداع النصفي    ترامب يعلق مجددا على استهداف إيران    هاني الصيادي ... الغائب الحاضر بين الواقع والظنون    روايات الاعلام الايراني والغربي للقصف الأمريكي للمنشآت النووية الايرانية وما جرى قبل الهجوم    بتواطؤ حوثي.. مسلحون يحرقون منزلاً في محافظة إب بعد نهبه    الدفاعات الإيرانية تدمر 12 طائرة مسيرة صهيونية في همدان    استعدادات مكثفة لعام دراسي جديد في ظل قساوة الظروف    محافظ تعز يبحث مع مسؤول أممي أزمة المياه والحلول الممكنة    حملة لازالة البساطين والعشوائيات في باب اليمن    تدشين الدورة الآسيوية لمدربي كرة القدم المستوى "C" بالمكلا    ما وراء حرائق الجبال!!    الرهوي يشيد بجهود وزارة الداخلية والأجهزة الأمنية    الطوارئ الإيرانية: إصابة 14 من طواقم الإسعاف وتضرر 7 سيارات جراء العدوان الصهيوني    إحباط عملية تفجير غربي إيران واعتقال عنصر مرتبط بالموساد    ليفاندوفسكي يحدد وجهته بعد حقبة برشلونة    تشيلسي يقترب من إبرام صفقة مؤجلة    من يومياتي في أمريكا .. بين مر وأمر منه    بين حروف الرازحي.. رحلة الى عمق النفس اليمني    قصر شبام.. أهم مباني ومقر الحكم    الترجي التونسي يهدي العرب أول انتصار في كأس العالم للأندية 2025    فساد الاشراف الهندسي وغياب الرقابة الرسمية .. حفر صنعاء تبتلع السيارات    الاتحاد الأوروبي يقدّم منحة مالية لدعم خدمات الصحة الإنجابية في اليمن    اسعار الذهب في صنعاء وعدن السبت 21 يونيو/حزيران 2025    على مركب الأبقار… حين يصبح البحر أرحم من اليابسة    البحسني يكشف عن مشروع صندوق حضرموت الإنمائي    مقتل عريس في صنعاء بعد أيام من اختطافه    مليشيا درع الوطن تنهب المسافرين بالوديعة    صنعاء .. موظفو اليمنية يكشفون عن فساد في الشركة ويطالبون بتشكيل لجنة تحقيق ومحاسبة جحاف    «أبو الحب» يعيد بسمة إلى الغناء    علي ناصر محمد أمدّ الله في عمره ليفضح نفسه بلسانه    بين ملحمة "الرجل الحوت" وشذرات "من أول رائحة"    الأمم المتحدة تقلّص خطة الاستجابة الإنسانية في اليمن وسط تراجع كبير في التمويل    ديدان "سامّة" تغزو ولاية أمريكية وتثير ذعر السكان    نجاح أول عملية زرع قلب دون الحاجة إلى شق الصدر أو كسر عظم القص    حين يُسلب المسلم العربي حقه باسم القدر    الخطوط الجوية اليمنية... شريان وطن لا يحتمل الخلاف    الصبر مختبر العظمة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



حامل في توأمين.. هل استعددت لهما؟
سيدتى نشر في الجنوب ميديا يوم 24 - 02 - 2012

بعد ستة أسابيع من الحمل وبالموجات فوق الصوتية اكتشفت أنك حامل بتوأمين! الخبر قد يقلقك، لكن لو التزمت بالنصائح الطبية تنتقلين بمشاعرك من الخوف والقلق إلى أحاسيس حلوة، كلها حب ولهفة انتظارًا لقدوم التوأمين.
الاختبار يضع لك بعضًا من هذه العلامات، ومجموعة من النصائح الطبية والعلمية.
1- هل تعرفين أن علامات الحمل في توأمين هي: زيادة في الوزن، وزيادة ضربات القلب وحركة كلا الجنين، مع عسر هضم وغثيان؟
أعلم - لا أعلم
2- قد تعانين من الإمساك وضيق التنفس؛ لارتفاع نسبة هرمون البروجيسترون، وضغط الجنينين على حجابك الحاجز:
أعلم - لا أعلم
3- تصابين بآلام في الظهر وفقر الدم، فهل تحرصين على تناول الأطعمة الغنية بالحديد؟
أعلم - لا أعلم
4- ارتاحي، واحذري من اكتئاب ما بعد الولادة.
أعلم - لا أعلم
5- عليك اتباع نظام غذائي متوازن لك وللجنينين، مع الحرص على أن يكون وزنك كافيًا؛ حتى تتيحي الفرصة لنموهما بشكل جيد.
أعلم - لا أعلم
6- اخضعي لمزيد من جلسات التصوير بالموجات فوق الصوتية؛ للتأكد من سلامة وضعية الجنينين والرحم.
أعلم - لا أعلم
7- مع الحمل في توأمين أنت معرضة أكثر لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وتسمم الحمل أو سكري الحمل.
أعلم - لا أعلم
8- خذي إجازة الوضع -إن كنت عاملة- في وقت مبكر؛ فعمل الحامل بتوأمين صعب، والولادة المبكرة تأتي لنصف الحالات.
أعلم - لا أعلم
النتائج
توأمان جميلان
إذا كانت في إجاباتك أكثر من 5 «أعلم»، فهذا يجعل حملك على ما يرام دون قلق أو خوف؛ لأنك تتعاملين بمرونة شديدة مع مظاهره؛ من زيادة في الوزن وإحساس بأنك ضخمة.. تتحملين راضية التعب، تحاولين إنهاء مشترياتك والقيام بسفرياتك -إن أمكن- قبل الولادة، وتأخر أشهر الحمل، وإجاباتك تشير إلى وعيك وإدراكك التام لهذه المرحلة.. فتبقى عينيك وحواسك يقظة منتبهة لأي أعراض مخيفة أو غير معتادة.
لكل هذا ندعو لك بولادة طيبة هادئة، وتوأمين جميلين يملآن قلبك سعادة وبشرًا.
احذري
وإن كانت غالبية إجاباتك ب«لا أعلم»، فعليك التنبه، وحاولي تكوين صداقات مع صديقات أمهات لديهن توائم، وخذي كل احتياطات السلامة.. بدلاً من الندم بعد ذلك.
واحذري تسمم الحمل؛ من مظاهره ارتفاع ضغط الدم، احتباس البول والصداع الشديد، مع اضطرابات في الرؤية أو مشاهدة وميض أضواء أمام عينيك، وتقيؤ وانتفاخ في الوجه واليدين.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.