الفريق السامعي يطمئن على صحة الشيخ الهاشمي في أحد مستشفيات العاصمة صنعاء    الفريق السامعي يطمئن على صحة الشيخ الهاشمي في أحد مستشفيات العاصمة صنعاء    تكدس آلاف المسافرين في منفذ الوديعة مع استمرار اغلاق مطار صنعاء    دوري أبطال آسيا الثاني: النصر السعودي يتقدم للدور ربع النهائي    دوري ابطال اوروبا: كلوب بروج يقتنص تعادل مثير بمواجهة اتلتيكو مدريد    البريمييرليغ: وولفرهامبتون يخطف تعادلا قاتلا امام ارسنال    تكدس سيارات المسافرين في منفذ الوديعة الحدودي    محاولة التفاف سعودية - إسرائيلية للحظر اليمني على سفن الكيان    وكيلة الأمم المتحدة : غزة بلا سلام رغم التهدئة    تأهب عسكري إيراني وحظر للطيران جنوب البلاد غدا    تدشين ثلاثة مطابخ خيرية رمضانية في بني الحارث    أمين العاصمة يدّشن توزيع وجبات الإفطار الرمضانية لرجال المرور    تدشين مشروع توزيع السلة الغذائية الرمضانية لأسر الشهداء والمفقودين بمحافظة صنعاء    مرايا الوحي : السلسلة الثالثة (المحاضرة الرمضانية - 1) للسيد القائد    الثور مقطوع الذنب "الذيل".. والإخوان المسلمون    اللواء يحيى الرزامي يهنئ قائد الثورة والرئيس المشاط بحلول رمضان    رمضان في اليمن.. موائد جماعية وروح تكافل متوارثة    كيف تحافظ على نشاطك خلال ساعات الصيام؟ خطوات عملية    القائم بأعمال رئيس الوزراء يناقش مع محافظ صنعاء سير تنفيذ الخطة السنوية للمحافظة    الأرصاد: طقس بارد إلى شديد البرودة على المرتفعات وصقيع محدود على أجزاء منها    تقرير أممي صادم: أكثر من ثلث نازحي اليمن يواجهون الجوع والمخيمات الأكثر تضرراً    نتائج دوري الأبطال.. ريال مدريد يتجاوز بنفيكا وسان جيرمان يفوز على موناكو    تسويق أكثر من 16 طناً من المنتجات المحلية    منتدى أمريكي: الولايات المتحدة تخوض حرباً سرية في اليمن تستهدف فيها المدنيين الأبرياء    آل الزوكا وضريبة الانتماء الموجعة    أستاذ قانون دولي مغربي: رمضان شهر الحرية.. وشعب الجنوب يستحق دولته كاملة السيادة    عندما يقتل أبطال القوات المسلحة الجنوبية    المجلس العالي للدولة في السلطنة القعيطية يرفض إعفاء العلامة بن سميط ويؤكد ثقته بكفاءته وخدمته لأهالي شبام    الصبيحي: المزايدة والفوضى لن تعيد الجنوب    عدن.. وزارة الاوقاف تحدد موعد أول أيام رمضان    (فريمكس) التابعة لمجموعة هائل سعيد أنعم وشركاه تستحوذ على 60% من أسهم (جلف نيو كير) في السعودية    آثار اليمن تُهرَّب عبر البحر... والمتاحف التي تعرضها تجني آلاف الدولارات    فلكي يمني: الأربعاء غرة رمضان وفق الحسابات الفلكية    أفق لا يخص أحداً    قائد لواء يمني يستولي على ثمانين مليون ريال سعودي في مأرب ويهربها الى صنعاء    تعز تختنق عطشًا قبيل رمضان.. أسعار صهاريج المياه تقفز إلى 100 ألف ريال    الارصاد يحذر المزارعين من اثار الصقيع ويتوقع اجواء شديدة البرودة على المرتفعات    النعمان: انضمام اليمن إلى مجلس التعاون الخليجي"أمر طبيعي" لكنه مرهون بتسوية شاملة    حكم جائر بالمليارات على موظف صغير في مطار عدن مقارنة بإهداء العليمي للحوثيين أربع طائرات    بسيناريو مجنون" جيرونا يقتل أحلام برشلونة.. ويبقي ريال مدريد في الصدارة    تكريم مدربي الدورة التنشيطية لكمال الاجسام    احتجاجات الضالع في الميزان الأوروبي.. اختبار لمصداقية النظام الدولي    هلال رمضان بين الحساب الفلكي والرؤية الشرعية: قراءة في معطيات "الثلاثاء"    ذلك المساء... حين أعاد الله تعريفي لنفسي..!!    دمعة الرئيس المشاط    "عمر" يفقد ساقيه ويقاتل من أجل حياة طبيعية في غزة    تفاصيل إحباط تهريب أكبر شحنات الكبتاجون في سواحل الصبيحة    الارصاد يتوقع صقيعاً على مناطق محدودة من المرتفعات وعوالق ترابية على الصحارى والسواحل    مرض الفشل الكلوي (41)    عبدالكريم الشهاري ينال الماجستير بامتياز من جامعة الرازي عن دور رأس المال الفكري في تطوير شركات الأدوية    القائم بأعمال الأمين العام لهيئة رئاسة المجلس الانتقالي يلتقي نقيب الصحفيين والإعلاميين الجنوبيين    تعز.. معلمون يشكون من استمرار الاستقطاعات من مرتباتهم رغم إحالتهم إلى التقاعد دون صرف مستحقاتهم    السامعي يعزي رئيس المجلس السياسي الاعلى بوفاة والدته    إطلاق حملة تكريم ودعم أسر شهداء عملية المستقبل الواعد    التضامن مع حاشد شهادة على الوفاء    الجمعية اليمنية لمرضى الثلاسيميا تحذر من نفاد الأدوية الأساسية للمرضى    ارسنال يهزم سندرلاند3-0 وتشيلسي يفوز علي ولفرهامبتون 3-1 في الدوري الانجليزي    إب.. فريق "صقور بعدان" يتوج ببطولة كأس "بعدان" ال 18 بحضور جماهيري واسع    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



حامل في توأمين.. هل استعددت لهما؟
سيدتى نشر في الجنوب ميديا يوم 24 - 02 - 2012

بعد ستة أسابيع من الحمل وبالموجات فوق الصوتية اكتشفت أنك حامل بتوأمين! الخبر قد يقلقك، لكن لو التزمت بالنصائح الطبية تنتقلين بمشاعرك من الخوف والقلق إلى أحاسيس حلوة، كلها حب ولهفة انتظارًا لقدوم التوأمين.
الاختبار يضع لك بعضًا من هذه العلامات، ومجموعة من النصائح الطبية والعلمية.
1- هل تعرفين أن علامات الحمل في توأمين هي: زيادة في الوزن، وزيادة ضربات القلب وحركة كلا الجنين، مع عسر هضم وغثيان؟
أعلم - لا أعلم
2- قد تعانين من الإمساك وضيق التنفس؛ لارتفاع نسبة هرمون البروجيسترون، وضغط الجنينين على حجابك الحاجز:
أعلم - لا أعلم
3- تصابين بآلام في الظهر وفقر الدم، فهل تحرصين على تناول الأطعمة الغنية بالحديد؟
أعلم - لا أعلم
4- ارتاحي، واحذري من اكتئاب ما بعد الولادة.
أعلم - لا أعلم
5- عليك اتباع نظام غذائي متوازن لك وللجنينين، مع الحرص على أن يكون وزنك كافيًا؛ حتى تتيحي الفرصة لنموهما بشكل جيد.
أعلم - لا أعلم
6- اخضعي لمزيد من جلسات التصوير بالموجات فوق الصوتية؛ للتأكد من سلامة وضعية الجنينين والرحم.
أعلم - لا أعلم
7- مع الحمل في توأمين أنت معرضة أكثر لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وتسمم الحمل أو سكري الحمل.
أعلم - لا أعلم
8- خذي إجازة الوضع -إن كنت عاملة- في وقت مبكر؛ فعمل الحامل بتوأمين صعب، والولادة المبكرة تأتي لنصف الحالات.
أعلم - لا أعلم
النتائج
توأمان جميلان
إذا كانت في إجاباتك أكثر من 5 «أعلم»، فهذا يجعل حملك على ما يرام دون قلق أو خوف؛ لأنك تتعاملين بمرونة شديدة مع مظاهره؛ من زيادة في الوزن وإحساس بأنك ضخمة.. تتحملين راضية التعب، تحاولين إنهاء مشترياتك والقيام بسفرياتك -إن أمكن- قبل الولادة، وتأخر أشهر الحمل، وإجاباتك تشير إلى وعيك وإدراكك التام لهذه المرحلة.. فتبقى عينيك وحواسك يقظة منتبهة لأي أعراض مخيفة أو غير معتادة.
لكل هذا ندعو لك بولادة طيبة هادئة، وتوأمين جميلين يملآن قلبك سعادة وبشرًا.
احذري
وإن كانت غالبية إجاباتك ب«لا أعلم»، فعليك التنبه، وحاولي تكوين صداقات مع صديقات أمهات لديهن توائم، وخذي كل احتياطات السلامة.. بدلاً من الندم بعد ذلك.
واحذري تسمم الحمل؛ من مظاهره ارتفاع ضغط الدم، احتباس البول والصداع الشديد، مع اضطرابات في الرؤية أو مشاهدة وميض أضواء أمام عينيك، وتقيؤ وانتفاخ في الوجه واليدين.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.