مفتاح: مسيرة التغيير التي يتطلع اليها شعبنا ماضية للامام    من المرشح لخلافة محمد صلاح في ليفربول؟    منتسبوا وزارة الكهرباء والمياه تبارك الإنجاز الأمني في ضبط خلية التجسس    افتتاح بطولة 30 نوفمبر لالتقاط الأوتاد على كأس الشهيد الغماري    تركيا تعلن مقتل 20 من جنودها بتحطم طائرة شحن عسكرية في جورجيا    المنتصر يدعوا لإعادة ترتيب بيت الإعلام الرياضي بعدن قبل موعد الانتخابات المرتقبة    تألق عدني في جدة.. لاعبو نادي التنس العدني يواصلون النجاح في البطولة الآسيوية    دربحة وفواز إلى النهائي الكبير بعد منافسات حماسية في كأس دوري الملوك – الشرق الأوسط    الإخوان والقاعدة يهاجمان الإمارات لأنها تمثل نموذج الدولة الحديثة والعقلانية    جنود في أبين يقطعون الطريق الدولي احتجاجًا على انقطاع المرتبات"    إيفانكا ترامب في أحضان الجولاني    عالميا..ارتفاع أسعار الذهب مدعوما بتراجع الدولار    حضرموت.. تُسرق في وضح النهار باسم "اليمن"!    خبير في الطقس: برد شتاء هذا العام لن يكون كله صقيع.. وأمطار متوقعة على نطاق محدود من البلاد    القائم بأعمال رئيس هيئة مكافحة الفساد يكرم والد الشهيد ذي يزن يحيى علي الراعي    زيارة ومناورة ومبادرة مؤامرات سعودية جديدة على اليمن    عين الوطن الساهرة (2)..الوعي.. الشريك الصامت في خندق الأمن    احتجاج على تهميش الثقافة: كيف تُقوِّض "أيديولوجيا النجاة العاجلة" بناء المجتمعات المرنة في الوطن العربي    اليوم انطلاق بطولة الشركات تحت شعار "شهداء على طريق القدس"    إيران تفكك شبكة تجسس مرتبطة بالولايات المتحدة وإسرائيل    وزير الإعلام الإرياني متهم بتهريب مخطوطات عبرية نادرة    30 نوفمبر...ثمن لا ينتهي!    عسل شبوة يغزو معارض الصين التجارية في شنغهاي    تمرد إخواني في مأرب يضع مجلس القيادة أمام امتحان مصيري    حلّ القضية الجنوبية يسهل حلّ المشكلة اليمنية يا عرب    أبين.. الأمن يتهاوى بين فوهات البنادق وصراع الجبايات وصمت السلطات    الواقع الثقافي اليمني في ظل حالة "اللاسلم واللاحرب"    كلمة الحق هي المغامرة الأكثر خطورة    تغاريد حرة .. انكشاف يكبر واحتقان يتوسع قبل ان يتحول إلى غضب    "فيديو" جسم مجهول قبالة سواحل اليمن يتحدى صاروخ أمريكي ويحدث صدمة في الكونغرس    قاضٍ يوجه رسالة مفتوحة للحوثي مطالباً بالإفراج عن المخفيين قسرياً في صنعاء    قرار جديد في تعز لضبط رسوم المدارس الأهلية وإعفاء أبناء الشهداء والجرحى من الدفع    مشاريع نوعية تنهض بشبكة الطرق في أمانة العاصمة    ارشادات صحية حول اسباب جلطات الشتاء؟    انتقالي الطلح يقدم كمية من الكتب المدرسية لإدارة مكتب التربية والتعليم بالمديرية    قراءة تحليلية لنص "خطوبة وخيبة" ل"أحمد سيف حاشد"    النفط يتجاوز 65 دولارا للبرميل للمرة الأولى منذ 3 نوفمبر    مواطنون يعثرون على جثة مواطن قتيلا في إب بظروف غامضة    اليونيسيف: إسرائيل تمنع وصول اللقاحات وحليب الأطفال الى غزة    لملس يبحث مع وفد حكومي هولندي سبل تطوير مؤسسة مياه عدن    الحديدة أولا    قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء    حكاية وادي زبيد (2): الأربعين المَطّارة ونظام "المِدَد" الأعرق    نائب وزير الشباب والرياضة يطلع على الترتيبات النهائية لانطلاق بطولة 30 نوفمبر للاتحاد العام لالتقاط الاوتاد على كأس الشهيد الغماري    عدن في قلب وذكريات الملكة إليزابيث الثانية: زيارة خلدتها الذاكرة البريطانية والعربية    البروفيسور الترب يحضر مناقشة رسالة الماجستير للدارس مصطفى محمود    5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء!    قراءة تحليلية لنص "خصي العقول" ل"أحمد سيف حاشد"    عالم أزهري يحذر: الطلاق ب"الفرانكو" غير معترف به شرعا    الدوري الاسباني: برشلونة يعود من ملعب سلتا فيغو بانتصار كبير ويقلص الفارق مع ريال مدريد    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    ثقافة الاستعلاء .. مهوى السقوط..!!    الزعوري: العلاقات اليمنية السعودية تتجاوز حدود الجغرافيا والدين واللغة لتصل إلى درجة النسيج الاجتماعي الواحد    كم خطوة تحتاج يوميا لتؤخر شيخوخة دماغك؟    مأرب.. تسجيل 61 حالة وفاة وإصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



حامل في توأمين.. هل استعددت لهما؟
سيدتى نشر في الجنوب ميديا يوم 24 - 02 - 2012

بعد ستة أسابيع من الحمل وبالموجات فوق الصوتية اكتشفت أنك حامل بتوأمين! الخبر قد يقلقك، لكن لو التزمت بالنصائح الطبية تنتقلين بمشاعرك من الخوف والقلق إلى أحاسيس حلوة، كلها حب ولهفة انتظارًا لقدوم التوأمين.
الاختبار يضع لك بعضًا من هذه العلامات، ومجموعة من النصائح الطبية والعلمية.
1- هل تعرفين أن علامات الحمل في توأمين هي: زيادة في الوزن، وزيادة ضربات القلب وحركة كلا الجنين، مع عسر هضم وغثيان؟
أعلم - لا أعلم
2- قد تعانين من الإمساك وضيق التنفس؛ لارتفاع نسبة هرمون البروجيسترون، وضغط الجنينين على حجابك الحاجز:
أعلم - لا أعلم
3- تصابين بآلام في الظهر وفقر الدم، فهل تحرصين على تناول الأطعمة الغنية بالحديد؟
أعلم - لا أعلم
4- ارتاحي، واحذري من اكتئاب ما بعد الولادة.
أعلم - لا أعلم
5- عليك اتباع نظام غذائي متوازن لك وللجنينين، مع الحرص على أن يكون وزنك كافيًا؛ حتى تتيحي الفرصة لنموهما بشكل جيد.
أعلم - لا أعلم
6- اخضعي لمزيد من جلسات التصوير بالموجات فوق الصوتية؛ للتأكد من سلامة وضعية الجنينين والرحم.
أعلم - لا أعلم
7- مع الحمل في توأمين أنت معرضة أكثر لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وتسمم الحمل أو سكري الحمل.
أعلم - لا أعلم
8- خذي إجازة الوضع -إن كنت عاملة- في وقت مبكر؛ فعمل الحامل بتوأمين صعب، والولادة المبكرة تأتي لنصف الحالات.
أعلم - لا أعلم
النتائج
توأمان جميلان
إذا كانت في إجاباتك أكثر من 5 «أعلم»، فهذا يجعل حملك على ما يرام دون قلق أو خوف؛ لأنك تتعاملين بمرونة شديدة مع مظاهره؛ من زيادة في الوزن وإحساس بأنك ضخمة.. تتحملين راضية التعب، تحاولين إنهاء مشترياتك والقيام بسفرياتك -إن أمكن- قبل الولادة، وتأخر أشهر الحمل، وإجاباتك تشير إلى وعيك وإدراكك التام لهذه المرحلة.. فتبقى عينيك وحواسك يقظة منتبهة لأي أعراض مخيفة أو غير معتادة.
لكل هذا ندعو لك بولادة طيبة هادئة، وتوأمين جميلين يملآن قلبك سعادة وبشرًا.
احذري
وإن كانت غالبية إجاباتك ب«لا أعلم»، فعليك التنبه، وحاولي تكوين صداقات مع صديقات أمهات لديهن توائم، وخذي كل احتياطات السلامة.. بدلاً من الندم بعد ذلك.
واحذري تسمم الحمل؛ من مظاهره ارتفاع ضغط الدم، احتباس البول والصداع الشديد، مع اضطرابات في الرؤية أو مشاهدة وميض أضواء أمام عينيك، وتقيؤ وانتفاخ في الوجه واليدين.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.