GMT 20:34 2013 الجمعة 15 فبراير GMT 20:49 2013 الجمعة 15 فبراير :آخر تحديث * صورة توضح جسم رونالدو قبل وبعد البرنامج الغذائي القاسي الذي ألتزم به مواضيع ذات صلة عرض النجم البرازيلي السابق رونالدو عبر حسابه الخاص في موقع التواصل الاجتماعي صوراً تُظهر نجاح البرنامج الغذائي القاسي ، حيث كان هناك تحول كبير بين جسم رونالدو السابق وجسمه الحالي مما أظهر أنه في لياقية بدنية جيدة . وكان رونالدو اعتزل اللعب وهو يعاني من زيادة في الوزن مكدسة على الجانبين وكان غالبا ما يظهر بشكل متضخم الوجه وبذقن كبير جراء السمنة . وأشترك النجم البرازيلي رونالدو الأحد في برنامج " فانتاستيك " التابع لقناة " غلوبو " البرازيلية وذلك بغرض الخضوع تحت برنامج غذائي قاسي يوفر من خلاله الوجبات الغذائية الصحية والتدريبات اللياقية على مدى ثلاثة أشهر من أجل تخفيض وزنه والحصول على جسم رشيق . وكان رونالدو قد شارك في البرنامج التلفزيوني التابع لقناة " غلوبو " موضحاً أنه يشعر بالإحباط جراء وزنه الزائد مؤكداً أن العديد من المدربين كانوا قد طالبوه بعمل تدريبات رياضية يومية لمدة نصف ساعة لكي يحافظ على وزنه وتكون صحته في أفضل حال . وأوضح رونالدو أن زيادة الوزن بدأت معه منذ عام 2007 أبان تواجده في صفوف نادي ريال مدريد الإسباني مروراً بتواجده في ميلان الإيطالي ونهاية بلعبه لنادي كورينثيانز في الدوري البرازيلي . وأعترف رونالدو أنه أنقطع عن ممارسة الرياضة منذ شهر فبراير من عام 2011 ، ولم يعد يمارس اى نوع من الأنشطة البدنية مما أدى - حسب قوله - إلى جعل جسمه يتضخم حتى أصبح أي نشاط يمارسه يشعره بالإجهاد كثيراً ويسبب له صعوبة في التنفس والشعور بالهزيمة أمام السمنة ، الأمر الذي جعله يشترك في البرنامج وفق نظام غذائي صحي لمدة ثلاثة أشهر لكي يعود بشكل أفضل حالاً مما هو عليه حالياً . وسجل رونالدو طوال مشوراه أكثر من 400 هدفا من خلال احترافه في أندية برشلونة وريال مدريد وقطبي مدينة ميلانو ، كما أنه كان جزءا من المنتخب البرازيلي الذي فاز بكأس العالم عام 1994 و في عام 2002 , كما فاز بجائزة الحذاء الذهبي في كأس العالم 2002 في اليابان وكوريا الجنوبية.