قيادات رسمية تتفقد المرابطين في جبهة مريس بالضالع    الحرب على إيران ترفع أسعار النفط وتفاقم التضخم في أميركا    أمطار غزيرة تضرب عتق وتدفق السيول يعيق الحركة في شوارعها    الموجة ال71: صواريخ ومسيرات إيرانية تدك أهدافاً صهيونية وأميركية    موسكو: الهجوم على نطنز تهديد كارثي للأمن الإقليمي    الرئيس يشيد بجاهزية القوات المسلحة وصمودها ويجدد وفاء الدولة لتضحياتها    اليمن يدين الاعتداءات الإسرائيلية على سوريا ويدعو مجلس الأمن للاضطلاع بمسؤولياته    قيادات "الحل الذاتي" أمام مفترق طرق.. صمت تكتيكي أم غياب يُنهي الحضور؟    ضربة موجعة لنجم ريال مدريد قبل المونديال    شرطة المرور تعزز انتشارها لتنظيم حركة السير خلال عيد الفطر    العراق يعلن القوة القاهرة في حقول النفط الأجنبية بعد تعطل هرمز    أبناء مديرية جبل الشرق بذمار يقدمون قافلة للمرابطين في الجبهات    تكريم أبطال البطولة الكروية للحي الأول بصنعاء القديمة    200 فنان يدعون إلى استبعاد "إسرائيل" من بينالي البندقية    "إسرائيل" تقتل المعرفة.. تدمير مخزون "المركز الثقافي للكتاب" في ضاحية بيروت    وفاة أم و3 من أطفالها وجنينها في يافع    طهران تعزز احتياطاتها النقدية رغم العدوان    حاسوب عملاق يتوقع المتوج بدوري الأبطال    بوتين يلوّح بورقة إيران: مقايضة استخبارية تهدد بتوسيع رقعة الصراع الدولي    هل تُستبدل جماعة الإخوان بالسلفية؟ تحذير من فراغ يُهدد بإعادة تشكيل النفوذ الديني والسياسي    انسحاب "العمالقة" من شبوة.. مناورة مكشوفة تعيد رسم السيطرة وتفتح أبواب الخطر    عيدٌ بأيِّ حالٍ جئتَ يا عيد؟    ضريبة الموقف الوطني.. الإصلاح يدفع ثمن انحيازه للدولة واستعادة الشرعية    من يكتب مستقبل الخليج؟    مبادرة الإعلامي صالح العبيدي تختتم مشاريعها الرمضانية في عدن.. مساعدات لآلاف الأيتام والمرضى والفقراء    قيادات عسكرية تتفقد أحوال الجرحى في عدد من مستشفيات أمانة العاصمة    خبير طقس يتوقع هطول امطار على بعض المحافظات اول ايام عيد الفطر    محفظة مالية شهيرة تغدر بعملائها ليلة العيد    محفظة مالية شهيرة تغدر بعملائها ليلة العيد    الدوري الاوروبي: بورتو يجدد فوزه على شتوتغارت    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    العلامة واللواء الرزامي يهنئان السيد القائد والرئيس المشاط بعيد الفط    مقام الندى    "ما علاقة صور الزبيدي بإفطاركم".. الدباني ينتقد تسييس الإفطارات واستغلال الرمزية السياسية    عيد بلا أجوبة    ضبط شحنات من الأدوية والمبيدات والمواد المهربة في صنعاء    غصة في حلق "الخجل".. وأوجاعُ "الكرام" الصامتة    رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر    ميسي يشارك في ودية الارجنتين امام غواتيمالا    "وظائف بلا مهام وأموال بلا حساب".. المقرحي يفضح عبث التعيينات واستنزاف الإيرادات    "إن متُّ فالعليمي مسؤول".. أحمد سيف حاشد يكتب وصيته من نيويورك ويهاجم السلطة    دوري ابطال اوروبا: برشلونة يكتسح نيوكاسل يونايتد بسباعية    تسلّط المطاوعة على مقاليد الأمور.. هل يبني دولاً حديثة؟.. تساؤل حول مستقبل الجنوب    الهجرة الدولية ترصد نزوح 84 شخصا بعدة محافظات يمنية خلال الأسبوع الفائت    صنعاء.. دار الإفتاء يحدد موعد أول أيام عيد الفطر    وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر    البرلماني حاشد يكتب وصيته: "إن متُّ ف'العليمي' من قتلني، وولي دمي هو الشعب اليمني"    التوت الأزرق.. جرعة يومية تحمي قلبك وتحسّن هضمك    هلال رمضان الأخير    بقرار لجنة الاستئناف في «كاف».. المغرب بطلاً لإفريقيا    كيف دفعت سياسات المليشيا نساء إب إلى طوابير الجوع في رمضان؟    دراسة: تناول القهوة يوميا يخفض خطر الإصابة بالاضطرابات النفسية    الاتحاد الآسيوي سيقيم الأدوار الإقصائية لأبطال آسيا 2 بنظام المباراة الواحدة    مرض السرطان ( 4 )    تغاريد حرة.. حق وليس شفقة وقرار دولي    شبوة.. عندما يبكي التاريخ في حضرة التقسيم    قابضون على جمر أهدافنا    تحذيرات صحية من عودة انتشار حمى الضنك في العاصمة عدن    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيفية العناية بالبشرة اثناء فترة الحمل ؟
يافع نيوز نشر في الجنوب ميديا يوم 10 - 11 - 2012


22
لحمل وحدوث التغيررات الهرمونية فى الجسم وخاصة فى الجلد واحدة من اهم المشكلات التى تؤرق دوما المرأة الحامل, مما قد يوقعها فى العديد من المشكلات النفسية كالاكتئاب والقلق والشعور بالاجهاد فأكثر ما يكرهن النساء فى الحمل هو مشاكلة الجلدية كظهور حب الشباب والرؤوس السوداء وتوهج الجلد الزائد عن الحد، لذا نقدم اهم النصائح التى تسهم فى العناية بالبشرة والجلد اثناء فترة الحمل وتقى من العديد من المشكلات الجلدية.
1- ضرورة الحفاظ على البشرة اثناء فترة الحمل:
يعد الحفاظ على نظافة البشرة واحد من اهم الطرق التى تسهم فى الحفاظ على صحة الجلد اثناء فترة الحمل فيجب على المراة الحامل الحرص دوما على غسل الوجة بالماء وازالة الاتربة العالقة على البشرة خاصة اذا كانت البشرة دهنية فالبشرة الدهنية هى دوما فى حاجة الى العناية والنظافة لضمان عدم ظهور الرؤوس السوداء والحبوب، وينصح ايضا للحفاظ على صحة وحيوية الجلد اثناء فترة الحمل الحرص على تطهير الجلد عدة مرات فى اليوم باستخدام ماء الورد الذى يساهم فى الحفاظ على حيوية وجمال البشرة.
2- الحرص على اختيارات الطعام الملائمة :
يقع على عاتق المراة دوما فى اثناء فترة الحمل ضرورة الحرص على اختيار النظام الغذائى السليم ليس فقط لضمان صحة وسلامة الجنين ولكن ايضا لضمان صحتها هى ايضا وصحة بشرتها فتجنب العادات الغذائية السلبية كتناول الاغذية الدهنية والوجبات السريعة بشكل مفرط واستبدالها باكبر قدر من الخضروات الطبيعية والفواكهة الطازجة يساعد فى الحفاظ على صحة الجلد ويمنحها التألق والحيوية ويؤخر ظهور التجاعيد فى البشرة ،فصحة الجسم دوما ماتنعكس فى مظهر الجلد.
3- الحرص على تجنب العلاجات الكيميائية للبشرة:
الحرص على تجنب استخدام العلاجات الكيميائية على البشرة كعمليات الليزر فمن اهم الضروريات للحفاظ على صحة وحيوية الجلد اثناء فترة الحمل عدم استخدام المنتجات الكيمائية على البشرة حيث ان له العديد من الاثار الجانبية التى تسبب جفاف الجلد وظهور علامات تقدم سن البشرة خاصة فى فترة الحمل لذا نقترح دوما الحرص على استبدال المنتجات الكميائية بالمنتجات الطبيعية المناسبة لنوع البشرة والتى تعزز من جمال وحيوية البشرة مثل الزبادى وقشور البرتقال فهى منتجات امنة دوما عليكى وعلى الجنين اثناء فترة الحمل.
4- الحرص على شرب الكثير من الماء:
الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء يوميا هو افضل الاساليب التى تساهم فى التخلص من النفايات فى الجسم خاصة فى فترة الحمل مما ينعكس بدورة على صحة وحيوية الجلد ويمكن تناول بدائل الماء كالعصائر والمرطبات الطبيعية فهى تحافظ على ترطيب الجلد والبشرة ايضا.
5- الحرص من التعرض المباشر لاشعة الشمس:
من الهام جدا للحفاظ على صحة و حيوية الجلد اثناء فترة الحمل الحرص دوما على عدم التعرض بكثرة لاشعة الشمس الضارة التى قد تسبب جفاف الجلد مع الحرص دوما على استخدام واقى من الشمس والمرطب المناسب لنوع البشرة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.