القوات الجنوبية تكبد مليشيا الحوثي خسائر فادحة بالضالع    حكومة التغيير والبناء .. رؤية واقعية تستجيب لاحتياجات المواطنين    الأرصاد يتوقع هطول أمطار رعدية وهبوب رياح شديدة السرعة    طارق ذياب ينضم إلى فريق برنامج "الثمانية" محللاً فنياً    الموعد والقناة الناقلة لقرعة دوري أبطال إفريقيا والكونفدرالية    انتقالي الضالع يدشن المرحلة الثالثة من تمكين المرأة اقتصادياً    تفشي موجة جديدة من الأمراض الوبائية في مناطق سيطرة المليشيا    تعز.. نقطة عسكرية تحتجز نائب مدير موانئ الحديدة وأسرته والمحور يرفض توجيهات المحافظ    استئناف أعمال الترميم والصيانة في قلعة القاهرة التاريخية بتعز    حين يكون القاضي على قدر من الحكمة والاحترام للقانون وتغليب المصلحة العامة    فؤاد الحميري، له من اسمه نصيب    "بعد الهاتريك".. رونالدو يؤكد أنه لا يزال في قمة لياقته البدنية    إصلاح الكهرباء: الاقتصاد لا يبنى في الظلام    عشر سنوات من العش والغرام واليوم فجأة ورقة طلاق    هل هما شخص واحد.. الشبه الكبير بين البغدادي والشيباني    حكايتي مع الرئاسة التلالية الأولى (2-2)    إيطاليا تعطي الضوء الأخضر لمشروع ب5،15 مليار دولار لبناء أطول جسر معلّق في العالم    يوليو 2025 يدخل قائمة الأشهر الأشد حرًا عالميًا    دراسة صادمة: "تشات جي بي تي" يوجه المراهقين إلى سلوكيات خطيرة وانتحارية    لهايات للبالغين تنتشر في الصين لتخفيف التوتر والإقلاع عن التدخين    وزارة الثقافة والسياحة تنعي الشاعر والباحث والناقد كريم الحنكي    "أكسيوس": اجتماع أوكراني أمريكي أوروبي يسبق قمة بوتين ترامب    مركزي عدن المحتلة يغرق السوق بعملة جديدة وسط اقترابه من الإفلاس    إذا أقيل الشاعري فعلى كل جنوبي ان يستعد لحلاقة رأسه    حان الوقت للفصل بين الهويات اليمنية والجنوبية    لا قوات التحالف و وزارة الدفاع تستطيع الدخول إلى وادي حضرموت    بيت هائل.."نحن الدولة ونحن نقود البلد وهم يتبعونا!!"    الترب يعزّي في وفاة الشاعر والأديب كريم الحنكي    إيران.. ونجاح صفقة S-500 ودورها في تغيير موازين القوى (2)    المدينة التي لن تركع (2): مأرب.. من جبهة مقاومة إلى نموذج دولة    تير شتيجن يستعيد شارة القيادة    مهرجان القاهرة السينمائي يطلق «CAIRO'S XR»    وزراء خارجية 5 دول يرفضون خطة إسرائيل احتلال غزة    المدرسة الديمقراطية تكرم الصحفي حسن الوريث    العديني:تحويل مسار الخطاب الإعلامي بعيدًا عن مواجهة الانقلاب يصب في مصلحة المليشيا    رسميا: بوتافوغو البرازيلي يضم الحارس المخضرم نيتو    وديا ... تشيلسي يتخطى ليفركوزن    السهام يكتسح النور بخماسية في بطولة بيسان    مأرب تحتضن العرس الجماعي الأول ل 260 عريساً وعروس من أبناء البيضاء    وفاة ستة مواطنين بينهم نائب رئيس جامعة لحج في حادث مروّع بطور الباحة    مستشفى الثورة… حين يتحوّل صرح العلاج إلى أنقاض    إعلاميون ونشطاء يحيون أربعينية فقيد الوطن "الحميري" ويستعرضون مأثره    الأمم المتحدة تعلن وصول سوء التغذية الحاد بين الأطفال بغزة لأعلى مستوى    القبض على 5 متورطين في أعمال شغب بزنجبار    الذهب يسجل مستويات قياسية مدعومًا بالرسوم الجمركية الأمريكية    تفشي فيروس خطير في ألمانيا مسجلا 16 إصابة ووفاة ثلاثة    اكتشاف معبد عمره 6 قرون في تركيا بالصدفة    دراسة تحذّر من خطر شاشات الهواتف والتلفاز على صحة القلب والشرايين!    إنسانية عوراء    في تريم لم تُخلق النخلة لتموت    وتؤكد بأنها على انعقاد دائم وان على التجار رفض تسليم الزيادة    تغاريد حرة .. عندما يسودنا الفساد    وسط تصاعد التنافس في تجارة الحبوب .. وصول شحنة قمح إلى ميناء المكلا    محافظ إب يدشن أعمال التوسعة في ساحة الرسول الأعظم بالمدينة    اجتماع بالمواصفات يناقش تحضيرات تدشين فعاليات ذكرى المولد النبوي    مجلس الوزراء يقر خطة إحياء ذكرى المولد النبوي للعام 1447ه    من أين لك هذا المال؟!    تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيفية العناية بالبشرة اثناء فترة الحمل ؟
يافع نيوز نشر في يافع نيوز يوم 10 - 11 - 2012

لحمل وحدوث التغيررات الهرمونية فى الجسم وخاصة فى الجلد واحدة من اهم المشكلات التى تؤرق دوما المرأة الحامل, مما قد يوقعها فى العديد من المشكلات النفسية كالاكتئاب والقلق والشعور بالاجهاد فأكثر ما يكرهن النساء فى الحمل هو مشاكلة الجلدية كظهور حب الشباب والرؤوس السوداء وتوهج الجلد الزائد عن الحد، لذا نقدم اهم النصائح التى تسهم فى العناية بالبشرة والجلد اثناء فترة الحمل وتقى من العديد من المشكلات الجلدية.
1- ضرورة الحفاظ على البشرة اثناء فترة الحمل:
يعد الحفاظ على نظافة البشرة واحد من اهم الطرق التى تسهم فى الحفاظ على صحة الجلد اثناء فترة الحمل فيجب على المراة الحامل الحرص دوما على غسل الوجة بالماء وازالة الاتربة العالقة على البشرة خاصة اذا كانت البشرة دهنية فالبشرة الدهنية هى دوما فى حاجة الى العناية والنظافة لضمان عدم ظهور الرؤوس السوداء والحبوب، وينصح ايضا للحفاظ على صحة وحيوية الجلد اثناء فترة الحمل الحرص على تطهير الجلد عدة مرات فى اليوم باستخدام ماء الورد الذى يساهم فى الحفاظ على حيوية وجمال البشرة.
2- الحرص على اختيارات الطعام الملائمة :
يقع على عاتق المراة دوما فى اثناء فترة الحمل ضرورة الحرص على اختيار النظام الغذائى السليم ليس فقط لضمان صحة وسلامة الجنين ولكن ايضا لضمان صحتها هى ايضا وصحة بشرتها فتجنب العادات الغذائية السلبية كتناول الاغذية الدهنية والوجبات السريعة بشكل مفرط واستبدالها باكبر قدر من الخضروات الطبيعية والفواكهة الطازجة يساعد فى الحفاظ على صحة الجلد ويمنحها التألق والحيوية ويؤخر ظهور التجاعيد فى البشرة ،فصحة الجسم دوما ماتنعكس فى مظهر الجلد.
3- الحرص على تجنب العلاجات الكيميائية للبشرة:
الحرص على تجنب استخدام العلاجات الكيميائية على البشرة كعمليات الليزر فمن اهم الضروريات للحفاظ على صحة وحيوية الجلد اثناء فترة الحمل عدم استخدام المنتجات الكيمائية على البشرة حيث ان له العديد من الاثار الجانبية التى تسبب جفاف الجلد وظهور علامات تقدم سن البشرة خاصة فى فترة الحمل لذا نقترح دوما الحرص على استبدال المنتجات الكميائية بالمنتجات الطبيعية المناسبة لنوع البشرة والتى تعزز من جمال وحيوية البشرة مثل الزبادى وقشور البرتقال فهى منتجات امنة دوما عليكى وعلى الجنين اثناء فترة الحمل.
4- الحرص على شرب الكثير من الماء:
الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء يوميا هو افضل الاساليب التى تساهم فى التخلص من النفايات فى الجسم خاصة فى فترة الحمل مما ينعكس بدورة على صحة وحيوية الجلد ويمكن تناول بدائل الماء كالعصائر والمرطبات الطبيعية فهى تحافظ على ترطيب الجلد والبشرة ايضا.
5- الحرص من التعرض المباشر لاشعة الشمس:
من الهام جدا للحفاظ على صحة و حيوية الجلد اثناء فترة الحمل الحرص دوما على عدم التعرض بكثرة لاشعة الشمس الضارة التى قد تسبب جفاف الجلد مع الحرص دوما على استخدام واقى من الشمس والمرطب المناسب لنوع البشرة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.