العليمي يعيّن دبلوماسية حوثية سفيرة في واشنطن.. واتهامات بتمكين الحوثيين والإخوان    قمع دموي بغطاء رسمي.. سلطة الأمر الواقع تواجه سلمية الجنوب بالرصاص    200 ألف دولار رشوة للتراخيص.. اتهامات مباشرة لمدير شركة الغاز محسن بن وهيط    "سي إن إن": إصابة نحو 290 جنديا أمريكيا خلال الحرب مع إيران    أمطار الوديعة تتسبب في سقوط قتلى وجرحى وخسائر مادية (صور)    فضيحة طبية في ريال مدريد: فحص الساق السليمة لمبابي بدلا من المصابة    تحذيرات من انهيار وشيك للعملة جنوب شرق اليمن    من اليوم .. فوضى مناخية مقلقة في الخليج    اعلام أمريكي يكشف حقيقة ما طلبه "بن سلمان" من ترامب حول ايران    عاصفة شديدة تضرب معسكرا للمرتزقة في الوديعة    ضبط سفينة تهريب إيرانية قبالة سواحل لحج    ترامب يكشف عن "هدية إيرانية" مرتبطة بالنفط والغاز    محمد صلاح يعلن رحيله عن ليفربول .. ما هي وجهة صلاح المقبلة؟    في مدينة إب ..!    في مدينة إب ..!    اللهم لا شماتة    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    تسجيل هزة أرضية في محافظة ذمار    مشائخ ووجهاء خمس محافظات يدينون استهداف الروحاني ومرافقيه بمأرب    "أين النفط والغاز؟".. اليافعي يفضح انتقائية معركة الفساد ويضع مراكز النفوذ في دائرة التساؤل    الأرض هي المبتدى    عرس جماعي لذوي الاحتياجات الخاصة بالحديدة    قيادات من أمانة العاصمة وصعدة تزور المرابطين في جبهة حريب بمأرب    يمني يعذب نجله حتى الموت    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    القائم بأعمال وزير الاقتصاد يطلع على سير العمل والانضباط الوظيفي بالوزارة    هل يجرؤ رشاد العليمي على الاقتراب من شارب بن وهيط ليعرف أين تذهب نصف مليار ريال يوميا من غاز مأرب    القائم بأعمال وزير الاقتصاد يطلع على مستوى الانضباط الوظيفي في هيئة المواصفات    الارصاد يخفض التحذير إلى تنبيه ويتوقع أمطار رعدية متفرقة على عدة محافظات    إصلاح عدن ينعى المناضل ياسر مغلس ويشيد بأدواره التربوية والاقتصادية    إصلاح سيئون ينظم أمسية عيدية للأعيان والوجهاء ويؤكد تعزيز التلاحم المجتمعي    صنعاء.. الخدمة المدنية تنبه لموعد استئناف الدوام الرسمي بعد إجازة عيد الفطر    الشيخ فهيم قشاش يهنئ الدكتور سالم لعور بمناسبة زواج نجله الشاب أيمن    جامعة عدن تفند مزاعم "اليمني الجديد" وتؤكد سلامة وثائقها الأكاديمية    تراجع جماعي للذهب والفضة والبلاتين    منتخب العراق يصل الى المكسيك    أول فريق أوروبي يضمن التأهل إلى دوري الأبطال 2026-2027    النقوب خارج الخدمة.. بمديرية عسيلان تعيش في الظلام وسط استمرار الكهرباء بمناطق مجاورة    أمين عام الإصلاح يعزي النائب صادق البعداني في وفاة شقيقه    الحديدة تحتفي بتراثها الثقافي والفني عبر مهرجان "امعيد في تهامة"    الحرب على ايران تفقد شركات الطيران الكبرى 53 مليار دولار    استعادة الساعة البيولوجية والتوازن اليومي بعد رمضان: خطوات سهلة وفعّالة    استعادة الساعة البيولوجية والتوازن اليومي بعد رمضان: خطوات سهلة وفعّالة    وزارة الصناعة توجه بتكثيف الرقابة الميدانية ومنع أي ارتفاعات في أسعار الغاز    الدوري الاسباني: ليفانتي يفوز على اوفييدو    الدوري الانكليزي الممتاز: ايفرتون يلقن تشيلسي درساً قاسياً    العيد ولعبة الكراسي    200 فنان يدعون إلى استبعاد "إسرائيل" من بينالي البندقية    "إسرائيل" تقتل المعرفة.. تدمير مخزون "المركز الثقافي للكتاب" في ضاحية بيروت    محفظة مالية شهيرة تغدر بعملائها ليلة العيد    الدوري الاوروبي: بورتو يجدد فوزه على شتوتغارت    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر    "إن متُّ فالعليمي مسؤول".. أحمد سيف حاشد يكتب وصيته من نيويورك ويهاجم السلطة    وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر    بقرار لجنة الاستئناف في «كاف».. المغرب بطلاً لإفريقيا    شبوة.. عندما يبكي التاريخ في حضرة التقسيم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيفية العناية بالبشرة اثناء فترة الحمل ؟
يافع نيوز نشر في يافع نيوز يوم 10 - 11 - 2012

لحمل وحدوث التغيررات الهرمونية فى الجسم وخاصة فى الجلد واحدة من اهم المشكلات التى تؤرق دوما المرأة الحامل, مما قد يوقعها فى العديد من المشكلات النفسية كالاكتئاب والقلق والشعور بالاجهاد فأكثر ما يكرهن النساء فى الحمل هو مشاكلة الجلدية كظهور حب الشباب والرؤوس السوداء وتوهج الجلد الزائد عن الحد، لذا نقدم اهم النصائح التى تسهم فى العناية بالبشرة والجلد اثناء فترة الحمل وتقى من العديد من المشكلات الجلدية.
1- ضرورة الحفاظ على البشرة اثناء فترة الحمل:
يعد الحفاظ على نظافة البشرة واحد من اهم الطرق التى تسهم فى الحفاظ على صحة الجلد اثناء فترة الحمل فيجب على المراة الحامل الحرص دوما على غسل الوجة بالماء وازالة الاتربة العالقة على البشرة خاصة اذا كانت البشرة دهنية فالبشرة الدهنية هى دوما فى حاجة الى العناية والنظافة لضمان عدم ظهور الرؤوس السوداء والحبوب، وينصح ايضا للحفاظ على صحة وحيوية الجلد اثناء فترة الحمل الحرص على تطهير الجلد عدة مرات فى اليوم باستخدام ماء الورد الذى يساهم فى الحفاظ على حيوية وجمال البشرة.
2- الحرص على اختيارات الطعام الملائمة :
يقع على عاتق المراة دوما فى اثناء فترة الحمل ضرورة الحرص على اختيار النظام الغذائى السليم ليس فقط لضمان صحة وسلامة الجنين ولكن ايضا لضمان صحتها هى ايضا وصحة بشرتها فتجنب العادات الغذائية السلبية كتناول الاغذية الدهنية والوجبات السريعة بشكل مفرط واستبدالها باكبر قدر من الخضروات الطبيعية والفواكهة الطازجة يساعد فى الحفاظ على صحة الجلد ويمنحها التألق والحيوية ويؤخر ظهور التجاعيد فى البشرة ،فصحة الجسم دوما ماتنعكس فى مظهر الجلد.
3- الحرص على تجنب العلاجات الكيميائية للبشرة:
الحرص على تجنب استخدام العلاجات الكيميائية على البشرة كعمليات الليزر فمن اهم الضروريات للحفاظ على صحة وحيوية الجلد اثناء فترة الحمل عدم استخدام المنتجات الكيمائية على البشرة حيث ان له العديد من الاثار الجانبية التى تسبب جفاف الجلد وظهور علامات تقدم سن البشرة خاصة فى فترة الحمل لذا نقترح دوما الحرص على استبدال المنتجات الكميائية بالمنتجات الطبيعية المناسبة لنوع البشرة والتى تعزز من جمال وحيوية البشرة مثل الزبادى وقشور البرتقال فهى منتجات امنة دوما عليكى وعلى الجنين اثناء فترة الحمل.
4- الحرص على شرب الكثير من الماء:
الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء يوميا هو افضل الاساليب التى تساهم فى التخلص من النفايات فى الجسم خاصة فى فترة الحمل مما ينعكس بدورة على صحة وحيوية الجلد ويمكن تناول بدائل الماء كالعصائر والمرطبات الطبيعية فهى تحافظ على ترطيب الجلد والبشرة ايضا.
5- الحرص من التعرض المباشر لاشعة الشمس:
من الهام جدا للحفاظ على صحة و حيوية الجلد اثناء فترة الحمل الحرص دوما على عدم التعرض بكثرة لاشعة الشمس الضارة التى قد تسبب جفاف الجلد مع الحرص دوما على استخدام واقى من الشمس والمرطب المناسب لنوع البشرة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.