الحاكم الفعلي لليمن    "مثلث الموت".. تمدد القاعدة على حدود اليمن والجنوب    الدجّال الكاريبي.. ماكينة الأكاذيب التي تحاول تمزيق حضرموت    الديمقراطية: قرار 2803 أمام الاختبار العملي لوقف الانتهاكات وانسحاب العدو من غزة    بمناسبة اليوم العالمي للسكري..مخيم مجاني للسكري والضغط بصنعاء    حكيمي ينافس صلاح وأوسيمين على جائزة أفضل لاعب أفريقي عام 2025    شباب القطن يجدد فوزه على الاتفاق بالحوطة في البطولة التنشيطية الثانية للكرة الطائرة لأندية حضرموت    الأكاديميون في مرمى الارهاب الحوثي... موجة جديدة من الاستهداف الممنهج للنخب العلمية    مساء اليوم.. المنتخب الوطني الأول يواجه بوتان في التصفيات الآسيوية    اليوم.. أوروبا تكشف عن آخر المتأهلين إلى المونديال    كرواتيا تؤكد التأهل بالفوز السابع.. والتشيك تقسو على جبل طارق    اتفاق "تاريخي" بين زيلينسكي وماكرون لشراء 100 طائرة رافال    صفقة إف 35 للسعودية .. التذكير بصفقة "أواكس معصوبة العينين"    العراق يواجه الإمارات بالأرض والجمهور    عاجل.. مقاوم يمني ضد الحوثي يعيش على بُعد 600 كيلومتر يتعرض لانفجار عبوة في تريم    صحيفة دولية: التوتر في حضرموت ينعكس خلافا داخل مجلس القيادة الرئاسي اليمني    5 متهمين في واقعة القتل وإطلاق النار على منزل الحجاجي بصنعاء    حجز قضية سفاح الفليحي للنطق في الحكم    مركز أبحاث الدم يحذر من كارثة    بلومبيرغ: تأخر مد كابلات الإنترنت عبر البحر الأحمر نتيجة التهديدات الأمنية والتوترات السياسية (ترجمة خاصة)    رئيس مجلس القيادة يعود الى العاصمة المؤقتة عدن    ضبط قارب تهريب محمّل بكميات كبيرة من المخدرات قبالة سواحل لحج    37وفاة و203 إصابات بحوادث سير خلال الأسبوعين الماضيين    نجاة قائد مقاومة الجوف من محاولة اغتيال في حضرموت    الهجرة الدولية: استمرار النزوح الداخلي في اليمن وأكثر من 50 أسرة نزحت خلال أسبوع من 4 محافظات    قراءة تحليلية لنص "عدول عن الانتحار" ل"أحمد سيف حاشد"    المقالح: بعض المؤمنين في صنعاء لم يستوعبوا بعد تغيّر السياسة الإيرانية تجاه محيطها العربي    بيان توضيحي صادر عن المحامي رالف شربل الوكيل القانوني للجمعية اليمنية للإعلام الرياضي بشأن التسريب غير القانوني لمستندات محكمة التحكيم الرياضية (كاس)    إضراب شامل لتجار الملابس في صنعاء    وزارة الشؤون الاجتماعية تدشّن الخطة الوطنية لحماية الطفل 2026–2029    جبايات حوثية جديدة تشعل موجة غلاء واسعة في مناطق سيطرة مليشيا الحوثي    الحكومة تشيد بيقظة الأجهزة الأمنية في مأرب وتؤكد أنها خط الدفاع الوطني الأول    دفعتان من الدعم السعودي تدخلان حسابات المركزي بعدن    مقتل حارس ملعب الكبسي في إب    إحصائية: الدفتيريا تنتشر في اليمن والوفيات تصل إلى 30 حالة    الجزائية تستكمل محاكمة شبكة التجسس وتعلن موعد النطق بالحكم    محور تعز يتمرد على الدستور ورئيس الوزراء يصدر اوامره بالتحقيق؟!    انخفاض نسبة الدين الخارجي لروسيا إلى مستوى قياسي    تدهور صحة رئيس جمعية الأقصى في سجون المليشيا ومطالبات بسرعة إنقاذه    القائم بأعمال رئيس الوزراء يتفقد عدداً من المشاريع في أمانة العاصمة    تكريم الفائزين بجائزة فلسطين للكتاب في دورتها ال14 بلندن    المرشحين لجائزة أفضل لاعب إفريقي لعام 2025    وادي زبيد: الشريان الحيوي ومنارة الأوقاف (4)    دائرة التوجيه المعنوي تكرم أسر شهدائها وتنظم زيارات لأضرحة الشهداء    نوهت بالإنجازات النوعية للأجهزة الأمنية... رئاسة مجلس الشورى تناقش المواضيع ذات الصلة بنشاط اللجان الدائمة    مدير المركز الوطني لنقل الدم وأبحاثه ل " 26 سبتمبر " : التداعيات التي فرضها العدوان أثرت بشكل مباشر على خدمات المركز    الدكتور بشير بادة ل " 26 سبتمبر ": الاستخدام الخاطئ للمضاد الحيوي يُضعف المناعة ويسبب مقاومة بكتيرية    قراءة تحليلية لنص "محاولة انتحار" ل"أحمد سيف حاشد"    التأمل.. قراءة اللامرئي واقتراب من المعنى    مدير فرع هيئة المواصفات وضبط الجودة في محافظة ذمار ل 26 سبتمبر : نخوض معركة حقيقية ضد السلع المهربة والبضائع المقلدة والمغشوشة    قطرات ندية في جوهرية مدارس الكوثر القرآنية    نجوم الإرهاب في زمن الإعلام الرمادي    الأمير الذي يقود بصمت... ويقاتل بعظمة    تسجيل 22 وفاة و380 إصابة بالدفتيريا منذ بداية العام 2025    وزارة الأوقاف تعلن عن تفعيل المنصة الالكترونية لخدمة الحجاج    المقالح: من يحكم باسم الله لا يولي الشعب أي اعتبار    الإمام الشيخ محمد الغزالي: "الإسلام دين نظيف في أمه وسخة"    قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



4 أكواب ماء يومياً يساعد في حرق سعرات حرارية كبيرة
الفجر نشر في الجنوب ميديا يوم 17 - 11 - 2012


كيف تسرّعين عملية حرق السعرات الحرارية؟
أكّدت دراسة حديثة أجراها عدد من الباحثين في جامعة جون هوبكنز في الولايات المتحدة الامريكية طريقة لأصحاب الايض البطيء للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة والمزعجة بفعالية.
المزيد
نظام غذائي صحي لحمل بلا زيادة في الوزن
في مرحلة الحمل أنت لست في حاجة لإتباع حمية غذائية بعينها، خوفا من زيادة الوزن غير المتوقعة والتي يصعب بعد الولادة فقدانها بسهولة، كل ما تحتاجينه هو المواظبة على نظام غذائي صحي
المزيد
مرة أخرى: حبوب الكالسيوم هل تسبب الأضرار أكثر من الفوائد؟
يوصي الأطباء بتناول الكالسيوم كوسيلة لدرء حدوث هشاشة العظام، إلا أن مكملات (حبوب) الكالسيوم قد تعرضت إلى الهجوم حديثا
المزيد
فوائد الثوم الصحية
يشتهر الثوم بفوائده الصحية الجمّة منذ القديم، حيث ورد ذكر الثوم كمادة علاجية في المخطوطات الفرعونية التي يرجع تاريخها إلى عام 1550 قبل الميلاد.
المزيد
أضفي لمعاناً على شعرك الباهت !!
شعرك باهت و تنقصه الحيوية ؟؟ إليك هذه الإقتراحات لتضفي عليه بعض الحركة و الكثير من اللمعان !!
المزيد
تأثير أكل الشوكولاته على صحة العظام
تحتوي الشوكولا على الأوكسالات، وهو مركب طبيعي يتكون في حبيبات الكاكاو، والذي يمنع امتصاص الكالسيوم، والاوكسالات يحد من امتصاص الكالسيوم في الأمعاء إلى مجرى الدم.
المزيد
اضرار النوم بعد الطعام
يعتبر النوم بعد الطعام مضرا بالصحة لعدة أسباب
المزيد
البروكلي يحمي النساء من الإصابة بسرطان الثدي
يحمي البروكلي المرأة من مرض سرطان الثدي ، حيث أنه يحتوي على مركبات خاصة تمنع نمو الخلايا السرطانية
المزيد
أضرار عيدان تنظيف الأذن
يتكون شمع الأذن بشكل طبيعي في القناة السمعية لحماية الجلد داخل الأذن
المزيد
آلام بطن ابنك مؤشر خطر
ينصح خبراء التغذية بأهمية تناول الطفل المراهق وجبات خفيفة على أوقات متفرقة من اليوم، مع مراعاة مضغ الطعام جيداً
المزيد
أجمل طلة في 5 دقائق !
بسبب العمل أو المواعيد المستعجلة لا تجدين الوقت الكافي لتتقني وضع الماكياج و تتأنقي كما يجب ، هذه بعض النصائح المفيدة لتكوني مستعدة للخروج في 5 دقائق فقط
المزيد
وصفة لإزالة البقع الداكنة على وجهك
لتتخلصي من البقع الداكنة في الوجه جربي هذه الوصفة .
المزيد
إخسري 8 كيلو في اسبوعين !
تريدين أن تفقدي وزناً بسرعة ؟؟ إليك هذا الرجيم لا يتطلب منك أكثر من اسبوعين لتفقدي إلى 8 كلغرامات من وزنك .
المزيد
أسباب بطئ او سرعة معدل حرق الدهون
للتمارين اهمية خاصة جدا على الرغم من تقليل الناس لاهميتها الا انها تلعب دورا واضحا فى زيادة حرق الدهون و تسريع عملية الهضم
المزيد
اجعلي حاجبيك ينموان من جديد
هل توقف حاجباك عن النمو بسبب إزالة الشعر بإستمرار ؟؟ أو ربما حاجباك خفيفا الشعر و باهتا اللون !
المزيد
تحذير لاتتركى العدسات اللاصقة خارج مادة العناية بها
ينصح طبيب العيون الألماني غيرالد بومه الأشخاص الذين يضطرون للمبيت في مكان ما من دون أخذ مادة العناية الخاصة بعدساتهم اللاصقة، بإبقاء العدسات والنوم بها بدلاً من الاحتفاظ بها جافة، خصوصاً إذا كانت لينة.
المزيد
الكحول يقصّر عمر الانسان أكثر من التدخين
ذكرت دراسة ألمانية أن الإدمان على الكحول يقصّر عمر الإنسان أكثر من الإدمان على التدخين، لا سيما لدى النساء.
المزيد
ظاهرتان فلكيتان في شهر نوفمبر
يشهد شهر نوفمبر ظاهرتي كسوف للشمس وخسوف للقمر، ولن يتم مشاهدتهما في مصر نظراً لحدوث الأولى ليلاً والثانية نهاراً
المزيد
5 وصفات هايلة لتخلصي نهائيا من كل مشاكل البشرة
من المعروف ان مشكلة حب الشباب من اكثر مشاكل البشرة التي تخفيف معظم بنات حواء , ولكن مع زيت الأوليفرا "الصبار"
المزيد
طريقة عمل ساندوتش برجر بالفراخ فى المنزل
مقادير برجر فراخ
المزيد
30 صفة يجب أن تعرفيها حواء فى شريك حياتك
صفات في الرجل يجب أن تعرفيها عزيزتي حواء ، فليس كل ما يقوله الرجل ينفذه ، وليس كل ما نتوقعه من الرجال حقيقة بل أعرفي حقائق ثابتة
المزيد
نصائح رياضية مهمة للتخلص من آلام العنق والكتفين
اذا كنت تشعرين بالتالي تشنج وألم يمتد رويداً رويداً إلى عظميّ الكتفين ومن ثم إلى أسفل الظهر وتشعرى بوجود "عقد" في العنق ومساحة الكتفين فلا داعي للخوف.
المزيد
اطعمة شهر العسل للرجل
يعتبر الكرفس من الورقيات اللذيذة الشهية التى يقبل على اكلها الكثيرين المعروفة ويفضل أكل الكرفس طازجا مع السلطة الخضراء
المزيد
4 اطعمة تساعد الرجل على النوم الهادئ
يعتبر النوم من احتياجات الجسم الأساسية مثل الاكل والشرب حيث ان النوم يساعد على تجديد نشاط الجسم كما ان جسم الرجل يفرز الهرمونات
المزيد
باحثون أميركيون اختبارات القولون البسيطة قد تكون كافية لنساء كثيرات
قال باحثون أميركيون ان النساء الاصغر من 70 عاما هم نسبيا أقل عرضة لنمو غير طبيعي في الجزء الاعلى من القولون وهو ما قد يجعل عددا كبيرا منهن في غنى عن اجراء اشعة متعمقة لرصد اي أورام سرطانية في القولون.
المزيد
دراسة استرالية زيادة الوزن مرتبطة بامراض تتطلب علاجها اولا
وكتب الباحثون في \"الدورية الدولية للسمنة\" أن هذا لا ينطبق فحسب على من يعانون من السمنة بل على من يعانون من زيادة في الوزن أيضا.
المزيد
دراسة استرالية زيادة الوزن مرتبطة بامراض تتطلب علاجها اولا
وكتب الباحثون في \"الدورية الدولية للسمنة\" أن هذا لا ينطبق فحسب على من يعانون من السمنة بل على من يعانون من زيادة في الوزن أيضا.
المزيد
دراسة حديثة الايدي المبللة اكثر عرضة للبكتريا
اثبت دراسة حديثة أن الأيدى المبللة تساعد على نشر الميكروبات والبكتيريا في الجسم بشكل مضاعف عن الأيدى الجافة.
المزيد
دراسة يابانية المشروبات الغازية تزيد مخاطر الاصابة بالجلطات
أظهرت دراسة يابانية ان النساء اللاتي تتناولن المشروبات الغازية السكرية كل يوم تقريبا تزيد لديهن بنسبة 83 % احتمالات الاصابة بنوع معين من الجلطات أكثر من النساء اللاتي نادرا ما تتناولن تلك المشروبات.
المزيد
ماهى أهم المكونات الغذائية التي يحتاجها طفلك
التغذية السليمة امر اساسي للنمو الصحي والصحيح للاطفال. لذلك يجب الاهتمام بغذاء الطفل بشكل خاص والتاكد من حصوله على كافة المكونات الغذائية التي يحتاجها.
المزيد
أهمية الماء خلال الرضاعة
تزداد حاجة المرأة إلى السوائل خلال الرضاعة. لذا توصي خبيرة التغذية آنكه فايسينبورن من شبكة "الصحة سبيلك للحياة" في بون الألمانية الأمهات
المزيد
دراسة جديدة : ضعف الذاكرة ومزايا جينية ترتبط بالسمنة
دراسة جديدة تربط بين ضعف الذاكرة ومزايا جينية ترتبط بالسمنة، ما يزيد امكانية ان تُحدث الكيلو جرامات الزائدة في الجسم تغييرا في عمل الدماغ.
المزيد
تجنب هذه الأطعمة فى الفطار
تشير الأبحاث إلى أنّ الأشخاص الذين يتناولون الفطور بشكل دائم يستهلكون سعرات حرارية أقل خلال النهار وتزيد نسبة حرقهم للسعرات الحرارية خلال اليوم.
المزيد
المشاكل الجلدية ومقاومة علامات الشيخوخة
بين 35 و50 عاماً يبدأ العمر بترك بصماته على البشرة. لكن عند اتخاذ بعض التدابير الوقائية واستعمال مستحضرات العناية المناسبة، تستطيع البشرة مقاومة علامات الشيخوخة.
المزيد
باحثون دانماركيون : إصابة الأم الحامل بالإنفلونزا يزيد خطر إصابة الطفل بالتوحّد
قال باحثون دانماركيون إن النساء اللواتي يصبن بمرض الإنفلونزا خلال الحمل، أكثر عرضة لإنجاب أطفال يعانون من مرض التوحّد.
المزيد
تقوية الجهاز المناعي بطريقة طبيعية
يُمكن تقوية الجهاز المناعي للإنسان بطريقة طبيعية من خلال المواظبة على أخذ حمامات تبادلية للقدم (ساخن وبارد).
المزيد
أبحاث طبية: مريضات الصداع النصفي الأكثر عرضة لإصابات المخ
كشفت الأبحاث الطبية الحديثة النقاب عن أن مريضات الصداع النصفي أكثر قابلية لتراجع المادة البيضاء على سطح خلايا المخ والتي تجعلهن أكثر عرضة لإصابات المخ، وذلك بالمقارنة بالسيدات اللاتي لا يعانين من زيادة حدة هذه المادة.
المزيد
دراسة أمريكية الرياضة بعد الاربعين تزيد العمر
أظهرت دراسة أمريكية جديدة ان الاستمرار في ممارسة الرياضة بعد بلوغ سن ال40 من العمر يطيل العمر لفترة تتراوح بين سنتين و7 سنوات.
المزيد
مرضى الصداع النصفى اكثر عرضة لإصابات المخ
كشفت الأبحاث الطبية الحديثة النقاب عن أن مريضات الصداع النصفي أكثر قابلية لتراجع المادة البيضاء على سطح خلايا المخ والتي تجعلهن أكثر عرضة لإصابات المخ وذلك بالمقارنة بالسيدات اللاتى لايعانين من زيادة حدة هذه المادة.
المزيد
فوائد ومضار القهوة لا تنتهي
كشف دراسة طبية امريكية النقاب حول الجمع بين هرموني في جزئي واحد لعلاج البدانة، تمهيدا لإيجاد إستراتيجية علاجية للقضاء على هذه المشكلة التى تفتك بالكثيرين حول العالم .
المزيد
اختبار أدوية على رئة صناعية
بدأ باحثون أميركيون في اختبار أدوية باستخدام شريحة دقيقة عليها خلايا حية تحمل الكثير من سمات الرئة البشرية، وهي تكنولوجيا يمكن أن تساعد يوما ما على تحسين عملية اختبار الأدوية وتقليل اعتماد الباحثين على الدراسات الحيوانية.
المزيد
حظر التدخين يخفض عدد الولادات المبكرة
أظهرت دراسة بريطانية أن حظر التدخين بشكل واسع يمكن أن يؤدي إلى تراجع حالات الولادة المبكرة وأن يكون ذا أثر إيجابي على صحة الأطفال.
المزيد
الإنفلونزا خطر على المسنين والمرضى
حذر عضو الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الباطنية بمدينة فيسبادن الطبيب بيتر فالغر من خطورة عدوى الإنفلونزا على كبار السن والأشخاص المصابين بأمراض مزمنة, حيث يمكن أن تترتب عليها مضاعفات تهدد حياتهم.
المزيد
الصحة الأميركية تحذر من المضادات الحيوية
وحدت المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، وائتلاف يضم 25 مؤسسة للرعاية الصحية القوى لمكافحة الإفراط في استخدام المضادات الحيوية في البشر والماشية، في محاولة للحد من ارتفاع الإصابات الخطيرة المقاومة للأدوية.
المزيد
علماء يأملون القضاء على شلل الأطفال
تضاعفت آمال الأطباء في العالم بإمكان القضاء على شلل الأطفال، حيث تراجع إلى أدنى مستوياته في العالم خلال العام الجاري، بحسب ما جاء خلال المؤتمر السنوي للجمعية الأميركية للطب الاستوائي والنظافة.
المزيد
الرياضة تقي آلام الظهر
أكدت جمعية "الظهر السليم" الألمانية أن ممارسة رياضات قوة التحمل، مثل الجري أو المشي أو السباحة، تساهم في الوقاية من آلام الظهر.
المزيد
أهمية السوائل لجسم الإنسان
أوصت خبيرة التغذية سوزان روبرشت بضرورة الانتباه إلى كمية السوائل داخل الجسم على مدار اليوم, لأن جسم الإنسان إذا فقد نسبة تبدأ من 3 % تقريباً
المزيد
نصائح لمواجهة "اكتئاب الشتاء"
أوصى خبير علم نفس السكن بمدينة ميونيخ الألمانية أوف لينكه بتغيير الديكورات الداخلية في المنزل لكي تساعد المرء على مواجهة ما يسمى "كآبة الشتاء"
المزيد
التلفزيون والآيباد قد يسببان الاكتئاب
توصل علماء أميركيون إلى أن مشاهدة التلفزيون أو استخدام الآيباد في وقت متأخر من الليل قد يسبب الاكتئاب خلال دراسة أظهرت أن التعرض لضوء ساطع أثناء الليل يؤثر على السلوك ومستويات التوتر.
المزيد
الضحك: علاج بدون دواء وصمام أمان للجسم
يمثل الضحك صمام أمان بالنسبة لجسم الإنسان فخلاله يزداد إفراز مادة "إندروفين endorphin " في الدماغ
المزيد

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.