الفريق السامعي يوجه بالإفراج الفوري عن العودي ويعتبر اعتقاله عارًا ولا ينسجم مع اخلاق اليمنيين    اتحاد اللجان الأولمبية الوطنية الإفريقية يكرم بشرى حجيج تقديرًا لعطائها في خدمة الرياضة القارية    الدكتور حمود العودي واستدعاء دون عودة    استعدادا لمواجهة بوتان وجزر القمر.. المنتخب الأول يبدأ معسكرة الخارجي في القاهرة    لملس يناقش مع "اليونبس" سير عمل مشروع خط الخمسين ومعالجة طفح المجاري    الكثيري يطلع على مجمل الأوضاع بوادي حضرموت    رئيس تنفيذية انتقالي شبوة يدشن مهرجان شبوة الأول للعسل    الدراما السورية في «حظيرة» تركي آل الشيخ    5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء!    صنعاء : قرار تعيين ..    حماس : العدو يخرق اتفاق غزة يوميا .. واستشهد 271 فلسطينيا بشهر    إدريس يدشن حملة بيطرية لتحصين المواشي في البيضاء    صنعاء.. تعمّيم بإعادة التعامل مع شبكة تحويلات مالية بعد 3 أيام من إيقافها    لحج: الطليعة يبدأ بطولة 30 نوفمبر بفوز عريض على الهلال    قبائل شدا الحدودية تُعلن النفير والجهوزية لمواجهة الأعداء    "حماس" تطالب بفتح معبر "زيكيم" لإدخال المساعدات عبر الأردن    وبعدين ؟؟    قراءة تحليلية لنص "خصي العقول" ل"أحمد سيف حاشد"    الجدران تعرف أسماءنا    اليوم العالمي للمحاسبة: جامعة العلوم والتكنولوجيا تحتفل بالمحاسبين    قرارات حوثية تدمر التعليم.. استبعاد أكثر من ألف معلم من كشوفات نصف الراتب بالحديدة    تمرد إداري ومالي في المهرة يكشف ازدواج الولاءات داخل مجلس القيادة    أبين.. حادث سير مروع في طريق العرقوب    وزارة الخدمة المدنية توقف مرتبات المتخلفين عن إجراءات المطابقة وتدعو لتصحيح الأوضاع    الأرصاد يتوقع أجواء باردة إلى شديدة البرودة على المرتفعات    توتر وتحشيد بين وحدات عسكرية غرب لحج على شحنة أسلحة    عالم أزهري يحذر: الطلاق ب"الفرانكو" غير معترف به شرعا    تسعة جرحى في حادث مروع بطريق عرقوب شقرة.. فواجع متكررة على الطريق القاتل    صلاح سادس أفضل جناح في العالم 2025    سؤال المعنى ...سؤال الحياة    برباعية في سيلتا فيجو.. برشلونة يقبل هدية ريال مدريد    بوادر معركة إيرادات بين حكومة بن بريك والسلطة المحلية بالمهرة    هل يجرؤ مجلس القيادة على مواجهة محافظي مأرب والمهرة؟    الأربعاء القادم.. انطلاق بطولة الشركات في ألعاب كرة الطاولة والبلياردو والبولينغ والبادل    العسكرية الثانية تفضح أكاذيب إعلام حلف بن حبريش الفاسد    إحباط عملية تهريب أسلحة للحوثيين بمدينة نصاب    الدوري الايطالي: الانتر يضرب لاتسيو في ميلانو ويتصدر الترتيب برفقة روما    الأستاذ علي الكردي رئيس منتدى عدن ل"26سبتمبر": نطالب فخامة الرئيس بإنصاف المظلومين    الشيخ علي محسن عاصم ل "26 سبتمبر": لن نفرط في دماء الشهداء وسنلاحق المجرمين    مرض الفشل الكلوي (27)    فتح منفذ حرض .. قرار إنساني لا يحتمل التأجيل    ثقافة الاستعلاء .. مهوى السقوط..!!    تيجان المجد    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    الأمين العام لجمعية الهلال الأحمر اليمني ل 26 سبتمبر : الأزمة الإنسانية في اليمن تتطلب تدخلات عاجلة وفاعلة    الزعوري: العلاقات اليمنية السعودية تتجاوز حدود الجغرافيا والدين واللغة لتصل إلى درجة النسيج الاجتماعي الواحد    قراءة تحليلية لنص "مفارقات" ل"أحمد سيف حاشد"    الأرصاد يحذر من احتمالية تشكل الصقيع على المرتفعات.. ودرجات الحرارة الصغرى تنخفض إلى الصفر المئوي    جناح سقطرى.. لؤلؤة التراث تتألق في سماء مهرجان الشيخ زايد بأبوظبي    كم خطوة تحتاج يوميا لتؤخر شيخوخة دماغك؟    الهيئة العامة لتنظيم شؤون النقل البري تعزّي ضحايا حادث العرقوب وتعلن تشكيل فرق ميدانية لمتابعة التحقيقات والإجراءات اللازمة    مأرب.. فعالية توعوية بمناسبة الأسبوع العالمي للسلامة الدوائية    مأرب.. تسجيل 61 حالة وفاة وإصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام    على رأسها الشمندر.. 6 مشروبات لتقوية الدماغ والذاكرة    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    الشهادة في سبيل الله نجاح وفلاح    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تجنب تناول أكثر من 10 حبوب من المسكنات شهريا -
ايلاف نشر في الجنوب ميديا يوم 23 - 06 - 2012

GMT 8:00 2013 الإثنين 8 أبريل GMT 7:05 2013 الإثنين 8 أبريل :آخر تحديث
* المسكنات ومعايير تناولها
مواضيع ذات صلة
الكثير من الناس يستخدمون المسكنات بطريقة عشوائية وغير خاضعة لمعايير أو توجيهات طبية، مما قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.
الاستخدام الشائع والعشوائي للمسكنات دفع العديد من الجهات المتخصصة إلى وضع أطر وقواعد تنظم استخدامها، أهمها:
- الانتباه إلى الجرعة الموصوفة
ثلث النساء تتجاوزن الجرعة الموصى بها للمسكنات، وفقاً لدراسة طبية حديثة. كما ان استخدام المسكنات وأدوية البرد التي تحتوي على نفس المكونات أو استخدام دواء موضعي مع العقاقير المضادة للالتهابات يزيد أيضاً من خطر الآثار الجانبية والجرعة الزائدة، وفقاً للصيدلي أنجيلا تشالمرز.
وتقول تشالمرز: "الباراسيتامول يمنع إنزيمات الكبد من أداء وظيفتها ويمكن أن يؤدي إلى تلف دائم ثم الموت".
النصيحة: اتبعي الجرعة التي يصفها الطبيب، وحاذري خلط المسكنات مع أدوية أخرى لا تحتوي على نفس المكونات.
- تاريخ انتهاء الصلاحية
"صناع الأدوية يختبرون جودة واستقرار الدواء قبل اتخاذ قرار بشأن تاريخ انتهاء صلاحيته"، تقول تشالمرز، مشيرة إلى أن العنصر النشط في الدواء يضعف بعد التاريخ المحدد، أو قد يؤدي إلى نمو نوع من الجراثيم التي يمكن أن تسبب اضطراب في المعدة أو طفح جلدي."
النصيحة: احرصوا على تسليم الأدوية منتهية الصلاحية للصيدلي للتخلص منها.
- ابتلاع الدواء كاملاً
قسم قرص الدواء قبل تناوله، ما لم ينصح الطبيب بذلك، يمكن أن يكون له عواقب خطرة، تحذر ليلى هانبيك، من نقابة الصيادلة البريطانية، مشيرة إلى أن العديد من الأدوية مزودة بغلاف يحمي المعدة أو يضمن التحلل البطيء للدواء، لذلك فإن قطعها قد يؤدي إلى نتائج غير سارة.
النصيحة: لا تقطعوا الدواء، ما لم يكن يظهر خط في وسطه
- قبل أو بعد الطعام؟
"على الرغم من أن الباراسيتامول يمكن أن يؤخذ على معدة فارغة، إلا أن مضادات الالتهابات مثل الإيبوبروفين يجب أن تؤخذ مع أو بعد الطعام لأنها يمكن أن تسبب تهيج أو نزيف أو تقرح في المعدة"، تقول تشالمرز.
النصيحة: تناول الايبوبروفين مع أو بعد كوب من الحليب إذا لم يتوفر الطعام
- مع أي مشروب يؤخذ الدواء؟
"إياكم وتناول أقراص الدواء مع عصير الغريب فروت"، تحذر تشالمرز، مشيرة إلى أنه يحتوي على مادة يمكن أن تغير طريقة تحلل بعض الأدوية على نحو خطير. وأضافت ان الكحول يزيد من الآثار المهدئة للكوديين وأيضا يسبب نزيفاً في المعدة لدى المرضى الذين يتناولون الأدوية المضادة للالتهابات.
"تناول أقراص الدواء مع المشروبات الساخنة يتسبب في حدوث مشاكل صحية لأن الحرارة تؤدي إلى ذوبان الغلاف الخارجي للدواء" قالت تشالمرز.
النصيحة: تناول جميع الأدوية مع الماء، إلا إذا أشارت التعليمات عكس ذلك.
- الإفراط في استخدام المسكنات
تناول المسكنات مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع يزيد من مخاطر المعاناة من صداع مستمر، يحذر الدكتور اندرو دوسون مدير الخدمات في مستشفى كينغز كوليدج في لندن.
النصيحة: عدم تناول أكثر من 10 أقراص مسكنات في الشهر
- عدم القيادة بعد تناول الكوديين
"الاستجابة لمسكنات الألم التي تحتوي على الكوديين تختلف من شخص إلى آخر" تحذر تشالمرز، مشيرة إلى أن هذا الدواء يتسبب بالنعاس وبالتالي يؤثر على قدرة البعض على القيادة، وسرعة استجابتهم للخطر، كما انه يجعلهم أكثر عرضة لارتكاب الأخطاء."
النصيحة: تحققوا من المنتجات التي قد تسبب النعاس وتجنبوا القيادة عن تناولها.
- الجرعة المخصصة للأطفال
أي خطأ في جرعة المسكنات التي تعطى للأطفال قد يؤدي إلى نتائج خطرة جداً، تحذر هانبيك، مشيرة إلى أن التمثيل الغذائي للطفل وعلم وظائف الأعضاء يختلف عن البالغين، ولذلك يجب التذكر أن المسكنات وضعت خصيصاً للبالغين ويمكن أن تكون قوية للغاية على الأطفال.
النصيحة: إعطاء الأطفال الأدوية المخصصة لهم حصراً

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.