قحطان.. قضية وطن لا ورقة تفاوض    وقفة مسلحة في آزال تؤكد التفويض الكامل لقائد الثورة ودعم المحور    الرئيس الزُبيدي يُعزَّي أسرتي الشهيدين عمر باحيدرة وأحمد المطحني    وزارة التربية والتعليم تدشّن والقبول الإلكتروني الموحد للعام الجامعي 1448ه    داخلية الاحتلال الأجنبي في المكلا تلاحق 3 من قيادات انتقالي حضرموت (وثيقة)    عندما يصبح الرمز كابوسًا    بمشاركة 40 فريقا.. اتحاد كرة القدم يحدد الأربعاء المقبل موعدا لقرعة كأس رئيس الجمهورية    الحكومة تقر إصلاحات مالية وتعتمد إنشاء الهيئة العامة لشؤون الجرحى    اليمن: خسائر قطاع السياحة تتجاوز 11 مليار دولار خلال عقد من العدوان    تراجع أسعار الذهب والفضة عالمياً مع صعود الدولار وتلاشي آمال خفض الفائدة    الجنوب يخوض معركة "ذات البناكس": دماء الشهداء فوق كل مساومة    حضرموت لن تنسى ولن تغفر.. شبوة برس" ينشر أسماء شهداء الغدر الخنبشي والمليشاوي الغازي لحضرموت    رحيل المناضل الرابطي علي عوض كازمي... ذاكرة وطن لا تنطفئ    البخيتي والحسام يتفقدان المرحلة الرابعة للمركز الاختباري بجامعة صنعاء    فيمانعاه مجلس الشورى وأشاد بجهوده الوطنية.. الرئيس المشاط يعزي في وفاة الشيخ محمد علي التويتي    أشاد بتوجه رأس المال الوطني نحو استثمارات تدعم خطط توطين الصناعات..القائم بأعمال وزير الاقتصاد يزور عددًا من المصانع الإنتاجية    وزارة الاقتصاد تؤكد عدم رفع أسعار المياه الصحية    الدورات الصيفية للطالبات بأمانة العاصمة تشهد إقبالا لافتاً في أسبوعها الأول    المتحف الحربي يفتح ابوابه مجاناً لطلاب المراكز الصيفية    المدارس الصيفية.. جبهة الوعي وبوابة صناعة المستقبل    وثائق عرفية وقبلية من برط اليمن "40"    إيران.. شعب لا يهزم    رياح الغضب.. والصهيونية المتطرفة!!    وزارة حرب على مقاييس هيغسيث وترامب    خواطر ومحطات حول الوحدة اليمنية الحلقة (60)    استئناف افتتاح متحف الموروث الشعبي بصنعاء    مرض السرطان ( 6 )    الحالمي: استهداف حضرموت امتداد لمحاولات طمس القضية الجنوبية والانقلاب على منجزاتها    منظمة هيومن رايتس فاونديشن تدين مجزرة المكلا وتطالب بتحقيق دولي    اتحاد كرة القدم يحدد نهاية إبريل الجاري موعدا جديدا لانطلاق بطولتي كأس الجمهورية والدوري اليمني    الشاشات ليست مجرد ترفيه.. تأثيرات طويلة المدى على دماغ طفلك    إحباط تهريب قطع اثرية في مذيخرة    هاني مسهور: تجاهل اليمن دوليًا يفتح الباب للإفلات من العقاب.. ودعوة لتدويل قضية الجنوب    المكلا تُذبح بصمت... والرصاص يكتب فجرها الأسود    لماذا بقيت مأساة المكلا خارج الاهتمام الدولي؟ قراءة قانونية تكشف قصور الأداء الانتقالي    فيسبوك تغلق صفحة الإعلامي الجنوبي غازي العلوي بعد 17 عامًا من النشاط ودون أي مبررات    مدير عام المنصورة يناقش أوضاع وأداء مستشفى مايو الجراحي    خلال 3 أشهر.. الهجرة الدولية توثق نزوح 813 أسرة أغلبها استقرت في مأرب    مليشيا الحوثي تشطب أكثر من أربعة آلاف وكالة تجارية لإحلال بدلاء موالين لها    وفاة مواطن داخل أحد سجون مليشيا الحوثي في إب وسط ظروف غامضة    صوت الذاكرة: المرأة المبدعة بين الأدب المبتكر والإبداع الرقمي الثقافي مقاربة تحليلية في تحوّلات الخطاب النسوي المعاصر    المهرة مهددة بالظلام.. مشاكل قطاع الكهرباء تعود إلى الواجهة وحكومة الزنداني تقف امام اول اختبار حقيقي    اتحاد كرة القدم يتفق مع وزارة الشباب والرياضة لتأجيل موعد الدوري اليمني ومعالجة مشاكل أندية عدن وتعز    رشاد العليمي.. الرئيس اللعنة الذي أنهك الجنوب وأغرقه في الفشل.. سجل قبيح من الحرب والعداء والخبث    شيطنة الخصم حتى يستحق القتل    في زنجبار كيف أثر ابن سميط في إنجرامس قبل وصوله لحضرموت    وزير الكهرباء ورئيس مصلحة الجمارك يبحثان تطوير التسهيلات الجمركية لقطاع الطاقة    عوامل تزيد خطر الوفاة بعد سن الخمسين    مراثي القيامة    الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية    هيئة الشؤون البحرية بحضرموت: موانئ البحر العربي تمتلك مقومات التحول إلى مراكز لوجستية عالمية    عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي    اللهم لا شماتة    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر    وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تجنب تناول أكثر من 10 حبوب من المسكنات شهريا -
ايلاف نشر في الجنوب ميديا يوم 23 - 06 - 2012

GMT 8:00 2013 الإثنين 8 أبريل GMT 7:05 2013 الإثنين 8 أبريل :آخر تحديث
* المسكنات ومعايير تناولها
مواضيع ذات صلة
الكثير من الناس يستخدمون المسكنات بطريقة عشوائية وغير خاضعة لمعايير أو توجيهات طبية، مما قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.
الاستخدام الشائع والعشوائي للمسكنات دفع العديد من الجهات المتخصصة إلى وضع أطر وقواعد تنظم استخدامها، أهمها:
- الانتباه إلى الجرعة الموصوفة
ثلث النساء تتجاوزن الجرعة الموصى بها للمسكنات، وفقاً لدراسة طبية حديثة. كما ان استخدام المسكنات وأدوية البرد التي تحتوي على نفس المكونات أو استخدام دواء موضعي مع العقاقير المضادة للالتهابات يزيد أيضاً من خطر الآثار الجانبية والجرعة الزائدة، وفقاً للصيدلي أنجيلا تشالمرز.
وتقول تشالمرز: "الباراسيتامول يمنع إنزيمات الكبد من أداء وظيفتها ويمكن أن يؤدي إلى تلف دائم ثم الموت".
النصيحة: اتبعي الجرعة التي يصفها الطبيب، وحاذري خلط المسكنات مع أدوية أخرى لا تحتوي على نفس المكونات.
- تاريخ انتهاء الصلاحية
"صناع الأدوية يختبرون جودة واستقرار الدواء قبل اتخاذ قرار بشأن تاريخ انتهاء صلاحيته"، تقول تشالمرز، مشيرة إلى أن العنصر النشط في الدواء يضعف بعد التاريخ المحدد، أو قد يؤدي إلى نمو نوع من الجراثيم التي يمكن أن تسبب اضطراب في المعدة أو طفح جلدي."
النصيحة: احرصوا على تسليم الأدوية منتهية الصلاحية للصيدلي للتخلص منها.
- ابتلاع الدواء كاملاً
قسم قرص الدواء قبل تناوله، ما لم ينصح الطبيب بذلك، يمكن أن يكون له عواقب خطرة، تحذر ليلى هانبيك، من نقابة الصيادلة البريطانية، مشيرة إلى أن العديد من الأدوية مزودة بغلاف يحمي المعدة أو يضمن التحلل البطيء للدواء، لذلك فإن قطعها قد يؤدي إلى نتائج غير سارة.
النصيحة: لا تقطعوا الدواء، ما لم يكن يظهر خط في وسطه
- قبل أو بعد الطعام؟
"على الرغم من أن الباراسيتامول يمكن أن يؤخذ على معدة فارغة، إلا أن مضادات الالتهابات مثل الإيبوبروفين يجب أن تؤخذ مع أو بعد الطعام لأنها يمكن أن تسبب تهيج أو نزيف أو تقرح في المعدة"، تقول تشالمرز.
النصيحة: تناول الايبوبروفين مع أو بعد كوب من الحليب إذا لم يتوفر الطعام
- مع أي مشروب يؤخذ الدواء؟
"إياكم وتناول أقراص الدواء مع عصير الغريب فروت"، تحذر تشالمرز، مشيرة إلى أنه يحتوي على مادة يمكن أن تغير طريقة تحلل بعض الأدوية على نحو خطير. وأضافت ان الكحول يزيد من الآثار المهدئة للكوديين وأيضا يسبب نزيفاً في المعدة لدى المرضى الذين يتناولون الأدوية المضادة للالتهابات.
"تناول أقراص الدواء مع المشروبات الساخنة يتسبب في حدوث مشاكل صحية لأن الحرارة تؤدي إلى ذوبان الغلاف الخارجي للدواء" قالت تشالمرز.
النصيحة: تناول جميع الأدوية مع الماء، إلا إذا أشارت التعليمات عكس ذلك.
- الإفراط في استخدام المسكنات
تناول المسكنات مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع يزيد من مخاطر المعاناة من صداع مستمر، يحذر الدكتور اندرو دوسون مدير الخدمات في مستشفى كينغز كوليدج في لندن.
النصيحة: عدم تناول أكثر من 10 أقراص مسكنات في الشهر
- عدم القيادة بعد تناول الكوديين
"الاستجابة لمسكنات الألم التي تحتوي على الكوديين تختلف من شخص إلى آخر" تحذر تشالمرز، مشيرة إلى أن هذا الدواء يتسبب بالنعاس وبالتالي يؤثر على قدرة البعض على القيادة، وسرعة استجابتهم للخطر، كما انه يجعلهم أكثر عرضة لارتكاب الأخطاء."
النصيحة: تحققوا من المنتجات التي قد تسبب النعاس وتجنبوا القيادة عن تناولها.
- الجرعة المخصصة للأطفال
أي خطأ في جرعة المسكنات التي تعطى للأطفال قد يؤدي إلى نتائج خطرة جداً، تحذر هانبيك، مشيرة إلى أن التمثيل الغذائي للطفل وعلم وظائف الأعضاء يختلف عن البالغين، ولذلك يجب التذكر أن المسكنات وضعت خصيصاً للبالغين ويمكن أن تكون قوية للغاية على الأطفال.
النصيحة: إعطاء الأطفال الأدوية المخصصة لهم حصراً

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.