شهداء جدد جراء التجويع ومقرر أممي يتهم إسرائيل بارتكاب إبادة جماعية    هيروشيما: الجرح الذي لم يندمل    أي إصلاحات وحماية للعملة الوطنية وقطاع الاتصالات يسلم لشركة أجنبية    رسميا.. (ستارلينك) تدشن خدمتها من العاصمة عدن    قرعة آسيوية ساخنة بانتظار ناشئي اليمن في كوالالمبور الخميس المقبل    وزير الشباب ومحافظ ذمار يتفقدان مدرسة الثلايا ومكتبة البردوني    تدشين المؤتمر الدولي الخامس للتقنيات الذكية الحديثة وتطبيقاتها بجامعة إب    الكثيري يطّلع على أنشطة وبرامج مركز مداد حضرموت للأبحاث والدراسات الاستراتيجية    وزارة الزراعة تناقش استعدادات الاحتفال بالمولد النبوي الشريف    هذا ما حصل اليوم في زنجبار بابين    متوسط أسعار الذهب في صنعاء وعدن الثلاثاء 5 أغسطس/آب 2025    فعالية احتفالية بذكرى المولد النبوي بذمار    الحوثيون يعلنون تضامنهم مع "هائل سعيد" ويدعون لمقاطعة منتجات الجنوب    المملكة تطلق 5 مشاريع إغاثية وتعليمية في اليمن ولبنان تخدم أكثر من 57 ألف مستفيد طج    إغلاق 30 شركة صرافة مخالفة للقانون بالعاصمة عدن    شهادات مروعة عن تعذيب وانتهاكات داخل معتقلات الأمن السياسي بمأرب    الجبهة الشعبية لتحرير فلسطين تشيد بالعملية اليمنية التي استهدفت مطار (اللد)    إصابات إثر تصادم باصين للنقل الجماعي بمحافظة حضرموت    عدن.. البنك المركزي يحدّد سقف الحوالات الخارجية للأغراض الشخصية المُرسَلة عبر شركات الصرافة    جراء الهجمات الحوثية.. "ميرسك" ترفع رسوم الشحن في البحر الأحمر    البنك المركزي يوقف تراخيص أربع شركات صرافة لمخالفتها الأنظمة    من شبوة بدأت الدولة    شوقي هائل سعيد انعم يقتل الشعب ويشرب دمائهم لحصد المليارات    أصحيح هذا.. قائد عسكري كبير يسخر طقم مسلح لحماية مطعم متمرد على الأسعار    أوساخ وقاذورات سجن الأمن السياسي في مأرب تسوّد صفحات وسائل التواصل الاجتماعي    مليشيا الحوثي تختطف ثلاثة معلمين بينهم مدير مدرسة في إب    أيادي العسكر القذرة تطال سينما بلقيس بالهدم ليلا (صور)    النائحات المستأجرات    جريمة مروعة.. مواطن يقتل 4 من عائلة زوجته في إب ويصيب آخرين ويلوذ بالفرار    دولة هائل سعيد انعم.. نهبت الأرض والثروة ومعاقبتها مطلب شعبي    تهديدات ترامب للهند تهوي بأسعار النفط    اكتشاف حياة غريبة في أعماق المحيط الهادئ    نيمار يوجه رسالة إلى أنشيلوتي بعد ثنائيته في الدوري البرازيلي    إب.. جريمة قتل مروعة أسفرت عن سقوط سبعة ضحايا    الدكتور الترب يعزي اللواء معمر هراش في وفاة والده    «سيدات النصر» .. لياقة وسرعات    اختفاء قيادي في حزب البعث وسط ظروف غامضة في صنعاء    مودريتش: بطولات الريال لم تخمد حماسي    اليمنيون.. أسياد البحر والجو في زمن الخنوع العربي    ( ليلة أم مجدي وصاروخ فلسطين 2 مرعب اليهود )    توجيه الرئيس الزُبيدي بتكريم أوائل الثانوية.. تقدير واحتفاء جنوبي بالعلم والتفوق    الحكومة تجدد تأكيدها: الحوثيون حوّلوا المساعدات الدولية إلى أداة تمويل لحربهم    اتحاد إب يتعادل إيجابيا مع أهلي تعز في ختام الأسبوع الأول في بطولة بيسان الكروية الأولى    غدا الثلاثاء .. انطلاق المعسكر الإعدادي لمنتخب الناشئين    الحديدة: فريق طبي يقوم بعمل معجزة لاعادة جمجمة تهشمت للحياة .. صور    رئيس الوزراء: الأدوية ليست رفاهية.. ووجهنا بتخفيض الأسعار وتعزيز الرقابة    تضهر على كتفك اعراض صامته..... اخطر انواع السرطان    سلطة التكنولوجيا هي الاولى    إنتر ميامي يعلن غياب ميسي لأجل غير مسمى    حضرموت التاريخ إلى الوراء    تعز تتهيأ مبكرا للتحضير للمولد النبوي الشريف    رجل الدكان 10.. فضلًا؛ أعد لي طفولتي!!    توظيف الخطاب الديني.. وفقه الواقع..!!    الراحل عبده درويش.. قلم الثقافة يترجل    مرض الفشل الكلوي (15)    هناك معلومات غريبيه لاجل صحتناء لابد من التعرف والاطلاع عليها    من أين لك هذا المال؟!    تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تجنب تناول أكثر من 10 حبوب من المسكنات شهريا - لايف ستايل إيلاف
ايلاف نشر في الجنوب ميديا يوم 23 - 06 - 2012

GMT 8:00 2013 الإثنين 8 أبريل GMT 7:05 2013 الإثنين 8 أبريل :آخر تحديث
* المسكنات ومعايير تناولها
مواضيع ذات صلة
الكثير من الناس يستخدمون المسكنات بطريقة عشوائية وغير خاضعة لمعايير أو توجيهات طبية، مما قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.
الاستخدام الشائع والعشوائي للمسكنات دفع العديد من الجهات المتخصصة إلى وضع أطر وقواعد تنظم استخدامها، أهمها:
- الانتباه إلى الجرعة الموصوفة
ثلث النساء تتجاوزن الجرعة الموصى بها للمسكنات، وفقاً لدراسة طبية حديثة. كما ان استخدام المسكنات وأدوية البرد التي تحتوي على نفس المكونات أو استخدام دواء موضعي مع العقاقير المضادة للالتهابات يزيد أيضاً من خطر الآثار الجانبية والجرعة الزائدة، وفقاً للصيدلي أنجيلا تشالمرز.
وتقول تشالمرز: "الباراسيتامول يمنع إنزيمات الكبد من أداء وظيفتها ويمكن أن يؤدي إلى تلف دائم ثم الموت".
النصيحة: اتبعي الجرعة التي يصفها الطبيب، وحاذري خلط المسكنات مع أدوية أخرى لا تحتوي على نفس المكونات.
- تاريخ انتهاء الصلاحية
"صناع الأدوية يختبرون جودة واستقرار الدواء قبل اتخاذ قرار بشأن تاريخ انتهاء صلاحيته"، تقول تشالمرز، مشيرة إلى أن العنصر النشط في الدواء يضعف بعد التاريخ المحدد، أو قد يؤدي إلى نمو نوع من الجراثيم التي يمكن أن تسبب اضطراب في المعدة أو طفح جلدي."
النصيحة: احرصوا على تسليم الأدوية منتهية الصلاحية للصيدلي للتخلص منها.
- ابتلاع الدواء كاملاً
قسم قرص الدواء قبل تناوله، ما لم ينصح الطبيب بذلك، يمكن أن يكون له عواقب خطرة، تحذر ليلى هانبيك، من نقابة الصيادلة البريطانية، مشيرة إلى أن العديد من الأدوية مزودة بغلاف يحمي المعدة أو يضمن التحلل البطيء للدواء، لذلك فإن قطعها قد يؤدي إلى نتائج غير سارة.
النصيحة: لا تقطعوا الدواء، ما لم يكن يظهر خط في وسطه
- قبل أو بعد الطعام؟
"على الرغم من أن الباراسيتامول يمكن أن يؤخذ على معدة فارغة، إلا أن مضادات الالتهابات مثل الإيبوبروفين يجب أن تؤخذ مع أو بعد الطعام لأنها يمكن أن تسبب تهيج أو نزيف أو تقرح في المعدة"، تقول تشالمرز.
النصيحة: تناول الايبوبروفين مع أو بعد كوب من الحليب إذا لم يتوفر الطعام
- مع أي مشروب يؤخذ الدواء؟
"إياكم وتناول أقراص الدواء مع عصير الغريب فروت"، تحذر تشالمرز، مشيرة إلى أنه يحتوي على مادة يمكن أن تغير طريقة تحلل بعض الأدوية على نحو خطير. وأضافت ان الكحول يزيد من الآثار المهدئة للكوديين وأيضا يسبب نزيفاً في المعدة لدى المرضى الذين يتناولون الأدوية المضادة للالتهابات.
"تناول أقراص الدواء مع المشروبات الساخنة يتسبب في حدوث مشاكل صحية لأن الحرارة تؤدي إلى ذوبان الغلاف الخارجي للدواء" قالت تشالمرز.
النصيحة: تناول جميع الأدوية مع الماء، إلا إذا أشارت التعليمات عكس ذلك.
- الإفراط في استخدام المسكنات
تناول المسكنات مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع يزيد من مخاطر المعاناة من صداع مستمر، يحذر الدكتور اندرو دوسون مدير الخدمات في مستشفى كينغز كوليدج في لندن.
النصيحة: عدم تناول أكثر من 10 أقراص مسكنات في الشهر
- عدم القيادة بعد تناول الكوديين
"الاستجابة لمسكنات الألم التي تحتوي على الكوديين تختلف من شخص إلى آخر" تحذر تشالمرز، مشيرة إلى أن هذا الدواء يتسبب بالنعاس وبالتالي يؤثر على قدرة البعض على القيادة، وسرعة استجابتهم للخطر، كما انه يجعلهم أكثر عرضة لارتكاب الأخطاء."
النصيحة: تحققوا من المنتجات التي قد تسبب النعاس وتجنبوا القيادة عن تناولها.
- الجرعة المخصصة للأطفال
أي خطأ في جرعة المسكنات التي تعطى للأطفال قد يؤدي إلى نتائج خطرة جداً، تحذر هانبيك، مشيرة إلى أن التمثيل الغذائي للطفل وعلم وظائف الأعضاء يختلف عن البالغين، ولذلك يجب التذكر أن المسكنات وضعت خصيصاً للبالغين ويمكن أن تكون قوية للغاية على الأطفال.
النصيحة: إعطاء الأطفال الأدوية المخصصة لهم حصراً

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.