قراءة تحليلية لنص «صدمة استقبلتها بقهقهة» ل"أحمد سيف حاشد"    دوري روشن السعودي: اتحاد جدة يهزم الشباب بثنائية نظيفة    الأحزاب تثمن استجابة التحالف لطلب القيادة اليمنية وترحب برسالة وزير الدفاع السعودي    الاعتراف بارض الصومال.. ما هي الأهداف الإسرائيلية الخمسة؟ ولماذا السعودية ومصر أبرز الخاسرين؟    قبائل ساقين في صعدة تؤكد الجاهزية لأي تصعيد    القضاة ليسوا عبيدًا في مكتب أحد، والوظيفة القضائية لن تكون الوجه الآخر للعبودية    ضبط مصفاة نفط جديدة غير قانونية لمتنفذ يمني في خشعة حضرموت    اكتشاف آثار حضارة متطورة في باكستان    الافراج عن اكبر دفعة سجناء بالحديدة تنفيذا لتوجيهات قائد الثورة    المبعوث الأممي يعلّق على أحداث محافظتي حضرموت والمهرة    ضربة بداية منافسات بطولة كأس العالم للشطرنج السريع والخاطف قطر 2025    أمن محافظة صنعاء يدشّن خطة البناء والتطوير    الصين: صناعة الذكاء الاصطناعي الأساسية تتجاوز 142 مليار دولار في عام 2025    اتحاد حضرموت بحافظ على صدارة المجموعة الثانية بدوري الدرجة الثانية    ندوات ووقفات نسائية في حجة بمناسبة عيد جمعة رجب    مأرب تحتفي بتخريج 1301 حافظًا وحافظة في مهرجان العطاء القرآني    استجابة لدعوة انتقالي لحج: احتشاد نسوي كبير لحرائر الحوطة يطالب بإعلان دولة الجنوب العربي    اجتماع برئاسة العلامة مفتاح يناقش آلية تطوير نشاط المركز الوطني لعلاج الحروق والتجميل    العليمي يجتمع بهيئة مستشاريه ويؤكد أن الدولة لن تسمح بفرض أمر واقع بالقوة    قراءة تحليلية لنص "لو تبلعني الارض" ل"أحمد سيف حاشد"    القيادة التنفيذية العُليا تناقش الجهود المبذولة لتأمين الخدمات للمواطنين ومراقبة أسعار الصرف    انتقالي حضرموت يقر إقامة مليونية كبرى بساحة الاعتصام المفتوح في المكلا    وزارة الإعلام تدشن خطة شاملة لإحياء شهر رجب وتعزيز الهوية الإيمانية    حملة أمنية تحرق مخيمات مهاجرين غير شرعيين على الحدود بصعدة    الرئيس يثمن الاستجابة العاجلة للتحالف من أجل حماية المدنيين في حضرموت    الأرصاد يخفض التحذير إلى تنبيه ويتوقع تحسناً طفيفاً وتدريجياً في درجات الحرارة    4 كوارث تنتظر برشلونة    ما علاقة ضوء الشمس بداء السكري.. نصيحة للمصابين    قرقاش يدعو إلى تغليب الحوار والحلول المتزنة كأساس للاستقرار الإقليمي    الدولار الأمريكي يترنح في أسوأ أداء أسبوعي منذ شهور    خبير طقس يتوقع ارتفاع الرطوبة ويستبعد حدوث الصقيع    إنجاز 5 آلاف معاملة في أسبوع.. كيف سهلت شرطة المرور إجراءات المواطنين؟    ترميم عدد من الشوارع المحيطة بشركة ( يو)    قمة أفريقية..تونس ضد نيجيريا اليوم    العطاس: نخب اليمن واللطميات المبالغ فيها بشأن حضرموت"    المغرب يتعثر أمام مالي في كأس أمم إفريقيا 2025    ترامب يلتقي زيلينسكي غدا في فلوريدا    لمن يريد تحرير صنعاء: الجنوب أتخذ قراره ولا تراجع عنه.. فدعوه وشأنه لتضمنوا دعمه    جُمعة رجب.. حين أشرق فجر اليمن الإيماني    الكشف عن عدد باصات النساء في صنعاء    الكتابُ.. ذلكَ المجهول    ريال مدريد يدرس طلب تعويضات ضخمة من برشلونة    خلال يومين.. جمعية الصرافين بصنعاء تعمم بإعادة ووقف التعامل مع ثلاثة كيانات مصرفية    كتاب جديد لعلوان الجيلاني يوثق سيرة أحد أعلام التصوف في اليمن    البنك المركزي بصنعاء يحذر من شركة وكيانات وهمية تمارس أنشطة احتيالية    صنعاء توجه بتخصيص باصات للنساء وسط انتقادات ورفض ناشطين    فقيد الوطن و الساحة الفنية الدكتور علوي عبدالله طاهر    لحج.. تخرج الدفعة الأولى من معلمي المعهد العالي للمعلمين بلبعوس.    صدور كتاب جديد يكشف تحولات اليمن الإقليمية بين التكامل والتبعية    الأميّة المرورية.. خطر صامت يفتك بالطرق وأرواح الناس    المدير التنفيذي للجمعية اليمنية للإعلام الرياضي بشير سنان يكرم الزملاء المصوّرين الصحفيين الذين شاركوا في تغطية بطولات كبرى أُقيمت في دولة قطر عام 2025    الصحفي المتخصص بالإعلام الاقتصادي نجيب إسماعيل نجيب العدوفي ..    "أهازيج البراعم".. إصدار شعري جديد للأطفال يصدر في صنعاء    تحذير طبي برودة القدمين المستمرة تنذر بأمراض خطيرة    هيئة المواصفات والمقاييس تحذر من منتج حليب أطفال ملوث ببكتيريا خطرة    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



15 خطوة لتعتني بشعرك الطويل
حواء نشر في الجنوب ميديا يوم 24 - 12 - 2012

صاحبات الشعر الطويل أو من تسعى جاهدة للحصول على شعر طويل اليوم حواء ستقدم لكن مجموعة من النصائح والخطوات للحصول على شعر طويل صحي لذا إحرصن على إتباع هذه النصائح وستلاحظين الفرق قريبا :
1- قومي بقص أطراف شعرك بانتظام، وخاصة إذا ظهر بها بعض التقصيف، فإهمال نهايات الشعر المقصفة قد تؤدي إلى تلف الشعر بالكامل وزوال حيويته.
2- هل تعلمين سيدتي أن بلسم الشعر يعمل على سد مسام فروة الرأس؟ لذا احرصي على استخدامه بالطريقة الصحيحة، وذلك بوضعه على بعد بوصة كاملة من فروة الرأس، وحتى أطراف شعرك، ويمكنك ترطيب الجزء الذي لم تضعي عليه البلسم باستخدام الزيوت الطبيعية التي تمتصها فروة الرأس بسهولة.
3- ضعي زجاجة بها خل التفاح في الحمام واحرصي على إستخدامه كلما قمتي بغسل شعرك فخل التفاح يعمل على تنظيف فروة الرأس والشعر من الرواسب والأتربة، كما أنه مثالي للشعر المجعد والشعر الخفيف، ولكن احرصي على شطفه بالماء البارد، لأن الماء الساخن يؤدي بشعرك إلى الجفاف.
4- قومي بعمل مساج لفروة رأسك مرتين أو ثلاثا أسبوعيا، لأنه يعمل على تحريك الدورة الدموية التي تحمل الغذاء لشعرك، وبذلك سيصير شعرك أقوى وأكثر صحة وطولا، كما أن تدليك فروة الرأس يساعد على تنظيفها بشكل أعمق من العرق والأوساخ المترسبة.
5- إذا أحسستي أن شعرك يتساقط أكثر من العادي لفي شعرك بإيشارب من الحرير طوال الليل، أو احرصي على النوم على وسادة من الحرير، وذلك لتقليل كمية الشعر المتساقطة من رأسك أثناء النوم، لأن تحريك رأسك خلال النوم قد يؤدي إلى تكسير وتلف شعرك.
6- تمشيط الشعر بعنف يؤدي إلى تكسير الشعر وتساقطه لذا احرصي على تمشيط شعرك برفق، خاصة إذا كان رطبا أو متشابكا، ولا تمشطيه وهو مبلل إلا إذا اضطررت ويكون بمشط خشبي واسع الأسنان.
7-إذا كنت ممن يجفف شعره بالحرارة ضعي على شعرك أولا أي كريم حماية يستخدم مع الحرارة.
8- تناولي الخضراوات والأطعمة التي تحتوي على البروتينات والأحماض الأمينية التي يحتاجها جسمك وبالتالي شعرك للنمو بشكل أفضل، بالإضافة إلى الإكثار من تناول عصير البرتقال الملئ بحمض الفوليك الذي يجدد خلايا الشعر ويعمل على سرعة نموه بشكل صحي.
9- استخدمي زيت الشاي للشعر فهو يخلصه من أي زيوت أو رواسب زائدة، كما أنه يحمي الشعر من البكتيريا والفطريات، ويمده بالرطوبة اللازمة.
10- حاولي أن لا تستخدمي مستحضرات العناية بالشعر الكميائية لأنها تحتوي على مواد تضر فروة رأسك وحاولي استبدالها بوصفات طبيعية .
11- تجنبي عمل تسريحات الشعر التي تتطلب شد الشعر بشدة، لأنها تؤذيه، وتقلل من سرعة نموه.
12- هل تعلمين أن الماء جزء من مكونات الشعرويعمل على ترطيبه ولمعانه ويساعد في تغذيته فيصير أكثر صحة وإشراقا؟ لذا احرصي سيدتي حواء على شرب كميات كبيرة من الماء .
13- استشري طبيبك الخاص بخصوص تناولك للفيتامينات المغذية للشعرلأن مثل هذه الفيتامينات تجعل شعركِ أكثر قوة وكثافة وصحة، وبالتالي ستحصلين على طول الشعر الذي تطمحين إليه.
14- حاولي إبعاد شعركِ عن العوامل البيئية الضارة بارتداء إيشارب رفعه على شكل كعكة (بشرط أن تربطيه بشدة) ، فالدخان والرياح وحرارة الشمس والبرد الشديد والمطر كلها عوامل تؤثر تأثيرا سلبيا على نمو شعرك.
15- المبالغة في استخدام وسائل لدفع شعرك إلى النمو بسرعة غالبا ما تؤدي إلى تأثير عكسي، فقط عالجي شعركِ من التلف وسيبدأ شعرك بالنمو طبيعيا .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.