تعز.. مسلحون على متن أطقم عسكرية يعتدون على محكمة ويختطفون ضابط أمنها    مجلة أميركية: الحوثيون يستغلون تجارة الكبتاجون المخدر في تمويل عملياتهم العسكرية    شهداء وجرحى بقصف إسرائيلي استهدف دير البلح وسط قطاع غزة    تدشين فعاليات وانشطة الاحتفاء بالمولد النبوي بذمار    رئيس هيئة الإعلام والثقافة يعزي في وفاة المخرج الإذاعي سعيد شمسان    السامعي والخطاب التصالحي الوطني    الأرصاد الجوية تحذّر من أمطار رعدية في عدة محافظات    شرطة مأرب تضبط كمية من مادة الحشيش قادمة من مناطق المليشيا    تعزيزات مرتبات شهر يونيو 2025    رئيس جامعة إب يتفقد سير الأداء بكلية العلوم التطبيقية والتربوية والكلية النوعية بالنادرة والسدة    لقب تاريخي.. ماذا ينتظر باريس وإنريكي في أغسطس؟    تعز تتهيأ مبكرا للتحضير للمولد النبوي الشريف    مناقشة الإعداد والتجهيز لإحياء فعاليات ذكرى المولد في إب    سعد بن حبريش.. النار تخلف رمادا    عدن .. البنك المركزي يحدد سقف الحوالات الشخصية    في السريالية الإخوانية الإسرائيلية    السقلدي: تحسن قيمة الريال اليمني فضيخة مدوية للمجلس الرئاسي والحكومات المتعاقبة    مفاجأة مونتريال.. فيكتوريا تقصي كوكو    سمر تختتم مونديال السباحة بذهبية رابعة    أيندهوفن يتوج بلقب السوبر الهولندي    جياع حضرموت يحرقون مستودعات هائل سعيد الاحتكارية    من المستفيد من تحسن سعر العملة الوطنية وكيف يجب التعامل مع ذلك    صومالي وقواذف وقوارير المشروبات لإغتصاب السجناء وتعذيبهم في سجون إخوان مأرب    وادي حضرموت يغرق في الظلام وسط تصاعد الاحتجاجات الشعبية    فضيحة الهبوط    "الوطن غاية لا وسيلة".!    رجل الدكان 10.. فضلًا؛ أعد لي طفولتي!!    العالم مع قيام دولة فلسطينية    توظيف الخطاب الديني.. وفقه الواقع..!!    جحيم المرحلة الرابعة    لمناقشة مستوى تنفيذ توصيات المحلس فيما يخص وزارة الدفاع ووزارة الكهرباء..لجنتا الدفاع والأمن والخدمات بمجلس النواب تعقدان اجتماعين مع ممثلي الجانب الحكومي    العلامة مفتاح يحث على تكامل الجهود لاستقرار خدمة الكهرباء    في خطابه التعبوي المهم قائد الثورة : استبسال المجاهدين في غزة درس لكل الأمة    الراحل عبده درويش.. قلم الثقافة يترجل    لجنة أراضي وعقارات القوات المسلحة تسلم الهيئة العامة للأراضي سبع مناطق بأمانة العاصمة    ألغام في طريق الكرامة    إعلان قضائي    مرض الفشل الكلوي (15)    الرئيس المشاط يعزّي مدير أمن الأمانة اللواء معمر هراش في وفاة والده    من بائعة لحوح في صنعاء إلى أم لطبيب قلب في لندن    اتحاد إب يظفر بنقطة ثمينة من أمام أهلي تعز في بطولة بيسان    عدن وتريم.. مدينتان بروح واحدة ومعاناة واحدة    بتوجيهات الرئيس الزُبيدي .. انتقالي العاصمة عدن يُڪرِّم أوائل طلبة الثانوية العامة في العاصمة    اجتماع يقر تسعيرة جديدة للخدمات الطبية ويوجه بتخفيض أسعار الأدوية    من يومياتي في أمريكا .. تعلموا من هذا الإنسان    إصابة ميسي تربك حسابات إنتر ميامي    الاتحاد الرياضي للشركات يناقش خطته وبرنامجه للفترة القادمة    الهيئة العليا للأدوية تصدر تعميماً يلزم الشركات بخفض أسعار الدواء والمستلزمات الطبية    هناك معلومات غريبيه لاجل صحتناء لابد من التعرف والاطلاع عليها    تشلسي يعرض نصف لاعبيه تقريبا للبيع في الميركاتو الصيفي    الحكومة تبارك إدراج اليونسكو 26 موقعا تراثيا وثقافيا على القائمة التمهيدية للتراث    الرئيس الزُبيدي يطّلع على جهود قيادة جامعة المهرة في تطوير التعليم الأكاديمي بالمحافظة    نيرة تقود «تنفيذية» الأهلي المصري    مشكلات هامة ندعو للفت الانتباه اليها في القطاع الصحي بعدن!!    من تاريخ "الجنوب العربي" القديم: دلائل على أن "حمير" امتدادا وجزء من التاريخ القتباني    من يومياتي في أمريكا.. استغاثة بصديق    من أين لك هذا المال؟!    تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



علاج ألم المعدة وعسر الهضم
براقش نت نشر في الجنوب ميديا يوم 24 - 12 - 2012


وجع
البطن والشعور بآلام عسر الهضم خاصة مع تقرحات المعدة من الامور المزعجة فما هى انسب الطرق لعلاج الشعور بألم المعدة والحرقة وعسر الهضم مع التقرحات ؟
يقول الدكتور علاء خالد استشارى الجهاز الهضمى قد سميت بهذا الاسم نتيجة لتشابه أعراض ذلك المرض مع قرحة المعدة، غير أنه ليس ناجما عن قرحة فى المعدة أو الاثنى عشر أو التهاب فى المرىء أو المعدة.
وتكون أعراض ذلك المرض هو الشعور بالحرقة أو عدم الراحة فى المنطقة العليا من البطن أو فى المنطقة السفلى من الصدر. ويذكر أن هذا الشعور يزول فى بعض الأحيان مع تناول الطعام أو استخدام الأدوية المضادة للحموضة والشعور بالانتفاخ والتجشؤ، بالإضافة إلى الغثيان. والشعور المبكر بالشبع بعد تناول كميات قليلة من الطعام.
وهناك عوامل قد تزيد من احتمالية الإصابة بهذه الحالة مثل التدخين. أو استخدام أدوية معينة، وخصوصا تلك التى تباع من دون وصفة طبية، منها الأسبرين والأيبيوبروفين.
ولعلاج تلك الحالة ينصح بتناول وجبات صغيرة متكررة بدلا من ثلاث وجبات كبيرة، ففراغ المعدة يؤدى فى بعض الأحيان إلى الإصابة بالأعراض المذكورة، ذلك بأن الأحماض تبقى وحيدة فى المعدة، ما يسبب الأضرار بها. وتجنب الأطعمة والمشروبات التى تحث على حدوث الأعراض المذكورة، منها المأكولات الدسمة والمتبلة والمشروبات الغازية وغيرها من المأكولات والمشروبات التى تحتوى على الكافين (البنين)، علاوة على الكحول.
بالإضافة إلى القيام بمضغ الطعام ببطء وبشكل جيد وتجنب ممارسة النشاطات الرياضية بعد تناول الطعام مباشرة، بل يجب إعطاء وقت كاف للمعدة لتستقر، والقيام بممارسة النشاطات الجسدية والتمارين الرياضية، وذلك بعد استشارة الطبيب عن نوع ومقدار النشاطات التى بإمكان الشخص القيام بها، كما ويجب البدء بشكل تدريجى، وتعلم كيفية السيطرة على الضغوطات النفسية وكيفيات الاسترخاء.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.