يمرس : تعلمي كيف تنظفي بشرتك بالمنزل

العرادة والعليمي يلتقيان قيادة التكتل الوطني ويؤكدان على توحيد الصف لمواجهة الإرهاب الحوثي عيد العمال العالمي في اليمن.. 10 سنوات من المعاناة بين البطالة وهدر الكرامة حكومة صنعاء تمنع تدريس اللغة الانجليزية من الاول في المدارس الاهلية فاضل وراجح يناقشان فعاليات أسبوع المرور العربي 2025 الهجرة الدولية: أكثر من 52 ألف شخص لقوا حتفهم أثناء محاولتهم الفرار من بلدان تعج بالأزمات منذ 2014 انخفاض أسعار الذهب إلى 3315.84 دولار للأوقية وزير الصناعة يؤكد على عضوية اليمن الكاملة في مركز الاعتماد الخليجي حرب الهيمنة الإقتصادية على الممرات المائية.. "خساسة بن مبارك".. حارب أكاديمي عدني وأستاذ قانون دولي عرض سعودي في الصورة.. أسباب انهيار صفقة تدريب أنشيلوتي لمنتخب البرازيل رئيس الوزراء يوجه باتخاذ حلول اسعافية لمعالجة انقطاع الكهرباء وتخفيف معاناة المواطنين عبدالله العليمي عضو مجلس القيادة يستقبل سفراء الاتحاد الأوروبي لدى بلادنا هل سمعتم بالجامعة الاسلامية في تل أبيب؟ لأول مرة منذ مارس.. بريطانيا والولايات المتحدة تنفذان غارات مشتركة على اليمن وكالة: باكستان تستنفر قواتها البرية والبحرية تحسبا لتصعيد هندي هدوء حذر في جرمانا السورية بعد التوصل لاتفاق بين الاهالي والسلطة الوزير الزعوري يهنئ العمال بمناسبة عيدهم العالمي الأول من مايو حروب الحوثيين كضرورة للبقاء في مجتمع يرفضهم عن الصور والناس أزمة الكهرباء تتفاقم في محافظات الجنوب ووعود الحكومة تبخرت النصر السعودي و كاواساكي الياباني في نصف نهائي دوري أبطال آسيا الأهلي السعودي يقصي مواطنه الهلال من الآسيوية.. ويعبر للنهائي الحلم إغماءات وضيق تنفُّس بين الجماهير بعد مواجهة "الأهلي والهلال" اعتقال موظفين بشركة النفط بصنعاء وناشطون يحذرون من اغلاق ملف البنزين المغشوش مثلما انتهت الوحدة: انتهت الشراكة بالخيانة الوجه الحقيقي للسلطة: ضعف الخدمات تجويع ممنهج وصمت مريب درع الوطن اليمنية: معسكرات تجارية أم مؤسسة عسكرية رسالة إلى قيادة الانتقالي: الى متى ونحن نكركر جمل؟! غريم الشعب اليمني جازم العريقي .. قدوة ومثال دعوتا السامعي والديلمي للمصالحة والحوار صرخة اولى في مسار السلام العقيق اليماني ارث ثقافي يتحدى الزمن إب.. مليشيا الحوثي تتلاعب بمخصصات مشروع ممول من الاتحاد الأوروبي مليشيا الحوثي تواصل احتجاز سفن وبحارة في ميناء رأس عيسى والحكومة تدين معسرون خارج اهتمامات الزكاة الدكتوراه للباحث همدان محسن من جامعة "سوامي" الهندية الاحتلال يواصل استهداف خيام النازحين وأوضاع خطيرة داخل مستشفيات غزة نهاية حقبته مع الريال.. تقارير تكشف عن اتفاق بين أنشيلوتي والاتحاد البرازيلي الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي لوحة "الركام"، بين الصمت والأنقاض: الفنان الأمريكي براين كارلسون يرسم خذلان العالم لفلسطين اتحاد كرة القدم يعين النفيعي مدربا لمنتخب الشباب والسنيني للأولمبي صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني النقابة تدين مقتل المخرج مصعب الحطامي وتجدد مطالبتها بالتحقيق في جرائم قتل الصحفيين برشلونة يتوج بكأس ملك إسبانيا بعد فوز ماراثوني على ريال مدريد الأزمة القيادية.. عندما يصبح الماضي عائقاً أمام المستقبل أطباء بلا حدود تعلق خدماتها في مستشفى بعمران بعد تعرض طاقمها لتهديدات حوثية غضب عارم بعد خروج الأهلي المصري من بطولة أفريقيا علامات مبكرة لفقدان السمع: لا تتجاهلها! حضرموت اليوم قالت كلمتها لمن في عينيه قذى القلة الصامدة و الكثرة الغثاء ! عصابات حوثية تمتهن المتاجرة بالآثار تعتدي على موقع أثري في إب حضرموت والناقة.! "قصيدة " حضرموت شجرة عملاقة مازالت تنتج ثمارها الطيبة الأوقاف تحذر المنشآت المعتمدة في اليمن من عمليات التفويج غير المرخصة ازدحام خانق في منفذ الوديعة وتعطيل السفر يومي 20 و21 أبريل يا أئمة المساجد.. لا تبيعوا منابركم! دور الشباب في صناعة التغيير وبناء المجتمعات

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

تعلمي كيف تنظفي بشرتك بالمنزل

حواء نشر في الجنوب ميديا يوم 24 - 02 - 2013

سيدتي إن من أساسيات الإعتناء بالبشرة عملية تنظيفها وذلك من خلال تطبيق عدة خطوات ولعدم دراية العديد من نساء حواء بهذه الخطوات فإنهن يفضلن القيام بعملية تنظيف البشرة في صالونات التجميل مما قد يكلفهن أموال باهظة . اليوم حواء ستقدم لك كيفية تنظيف بشرتك في المنزل دون الحاجة للذهاب للصالونات المكلفة :
أولا سيدتي حواء تنظيف بشرة الوجه يتم على 5 خطواة رئيسيه هى:
أولا : تنظيف الوجه
ثانيا : تقشير خلاياه
ثالثا : تعريض البشرة للبخار
رابعا : مرحلة الماسك
خامسا و المرحله الأخيره والنهائيه الترطيب
الخطوات الأولى : تنظيف الوجه
عملية تنظيف البشرة قد تستغرق مده زمنية تتراوح بين 30 و 35 دقيقه .
وتحتاجين إلى :
- فوطة للوجه صغيره
- قطن مضغوط
-جهاز بخار أو مغسلة الوجه
خطوات.مرحلة تنظيف الوجه:
قومي بمسح البشره من كل مابها تمهيدا لتنظيفها وذلك من خلال نقع قطنتين فى حليب بارد ومسح كل الوجه به وازالة الدهون او المكياج وبعدها يغسل الوجه بماء فاتر لازالة بقايا الحليب .
الخطوة الثانية : التقشير
هذه الخطوة تعمل على ازالة خلايا البشرة الميته
تحتاجين هنا إلى
ملعقة عسل و ملعقة حليب بودرة
إن سبق لك وأن استخدمتي مقشر ووجدتيه مناسب لبشرة فلابأس لو استخدمته مجددا.
وزعي المقشر على البشره مع التحريك الدائرى بأطراف الأصابع
اغسلي جيدا بالماء الفاتر و أزيلي كل أثر للمقشر.
ثم بللي قطنه بالتونر الطبيعى (ماء الورد) المفصل وامسحي به البشره.
الخطوة الثالثة :إستخدام البخار
البخار فعال جدا لازالة الترسبات التى يصعب ازالتها وذلك من خلال تعريض البشرة لبخار أعشاب مناسبه لنوع البشره وبالتالى تتفتح مسامات الوجه وتستفيد من بخار الأعشاب المستخدم .
وهذه الطريقة الصحيحة لعمل البخار :
-املئي إناء بكميه ماء مغلي مناسبة وأضيفي عشب اللافندر أو البابونج أوعرق السوس المناسبين للبشرة الحساسه .وانتظري تصاعد البخار
- ارفعي شعرك وحضري فوطه كبيره وغطى بها الرأس كالخيمه للمحافظه على البخار . ويجب التأكد من بعد الوجه عن حوض البخار تقريبا بطول 4\3 المسطره وتغطية الرأس من 5 إلى 10 دقائق فقط.
- بعد مرور الفتره ارفعى الفوطه عن رأسك واغسلي الوجه بماء بارد جدا لقبض مسامات البشره بعد تعرضها للبخار. ومن الأفضل أخذ مكعب ثلج وتمريره على الوجه والرقبه .ثم نبلل قطنه بالتونر الطبيعى ونمسح كل البشره
كيف تصنع تونر طبيعى:
تحتاجين إلى :
-ملعقة بابونج أو كيس شاى البابونج
-ملعقة شاى أخضر أو كيس شاى أخضر
-زجاجتين مياه معدنيه المتوسطه مغليه (حجم 500 أو 600 مل)
ضعي جميع المكونات على النار حتى الغليان ثم طفىء النار واتركيه حتى يبرد ثم صفي كمية المياه المتبقيه
إحتفظي بالمنقوع وإستخدميه ل 4 أيام ويحفظ فى زجاجه محكمة فى الثلاجه.
الخطوة الرابعة : الماسك
هذه الخطوة مهمه لانجاح التنظيف وللحصول على بشرة نضرة ولامعه .
المهم أن تختاري ماسك يناسب بشرتك ليفيدها ويغذيها ويرطبها ويفتحها وقد اخترت لك مجموعة من المسكات كلها مناسبة فاختاري ما يعجبك
- ماسك زيت الزيتون والأفوكادو :
تحتاجين إلى نصف ملعقه زيت زيتون و ملعقة ونصف افوكادو مهروس.
يخلط ويبرد قليلا ثم يوزع على البشرة وبعد 10 دقائق نزيل الماسك بفوطه مبلوله بماء دافىء.
- ماسك صفار البيض والعسل
تحتاجين إلى صفار بيضه و ملعقتين عسل
هذا الماسك اخلطي دلكي به البشرة واتركيه من 10 إلى 15 دقيقه ثم أزليه بفوطه مبلله بماء دافىء
-ماسك الموز والزبادي
تحتاجين إلى نصف موزة مهروسه و ملعقة زبادى
إخلطيهم جيدا ثم وزعي الخليط على البشرة ويترك 20 دقيقه ثم أزليه بالفوطه المبلله بماء دافىء و أخيرا مررى مكعب ثلج على وجهك .
الخطوة الخامسة والأخيرة : الترطيب
من أفضل المرطبات على الاطلاق هى الزيوت الطبيعيه ولكن يجب أن لاتزيد عن عدة نقط
تحتاجين إلى 2 أو 3 نقط فقط زيت زيتون أو زيت فيتامين e و نقطه جليسرين سائل وطبعا يمكننا الاستعانه بكريم مرطب ولكن الزيوت مكوناتها الطبيعيه تؤثر مباشرة على الخلايا لأنها غير مطعمه بمكونات أخرى وهى خالصه 100%.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.