الوكيل الجمالي يطلع على سير العمل في المشتل المركزي الزراعي في البيضاء    استنفار لهيئة المواصفات بذمار لإنقاذ الأطفال من الحليب غير الآمن    صواريخ إيرانية متعددة الرؤوس تضرب يافا وعمليات حزب الله تربك الشمال    الفيفا يحسم الجدل: إيران ستشارك في مونديال 2026 على الأراضي الأمريكية    معركة المصير    تشريع "الإبادة" واغتيال العدالة الدولية    مكتب الشباب والرياضة بالامانة يزور المراكز الصيفية بمديرية التحرير    حضرموت تحت وطأة "المنتصر".. قراءة في ممارسات تعيد إنتاج سيناريو 94    العرب هم من سجلوا سوابق دولية لأطماع التوسع والدعاوى الزائفة.    3 جرحى من دفاع شبوة في عدوان بمسيرة حوثية في بيحان    عود الإرهاب إلى عدن؟ جدل وغضب بعد عودة مهران القباطي    خطاب ترامب المرتقب: الأهداف والعواقب    صحيفة: إيران غير مستعدة للدخول في مفاوضات مع الولايات المتحدة لإنهاء الحرب    صدمة دبي: حرب ايران توجه ضربة لاسطورة الثراء على مدى 40 عاما    الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية    مراثي القيامة    مراثي القيامة    صنعاء .. تقديم تسهيلات جديدة للمستثمرين    عودة قائد عسكري مقرب من الإخوان إلى عدن    هيئة الشؤون البحرية بحضرموت: موانئ البحر العربي تمتلك مقومات التحول إلى مراكز لوجستية عالمية    احتشاد مهيب لشعب الجنوب في العاصمة عدن يفتح مقرات المجلس الانتقالي    شبوة… أطباء وممرضون يهددون بتعليق العمل في حال عدم الاستجابة لمطالبهم    فيصل سعيد فارع.. من أولئك الذين يبقون    الإفرج عن 9 سجناء معسرين في محافظة ذمار    وفاة طفلين غرقا أثناء السباحة في إحدى قنوات الري بلحج    الهلال الأحمر يوزّع مساعدات عاجلة ل 36 أسرة متضررة في الحديدة    استقبال أسير محرر في محافظة ذمار    إيطاليا تغيب عن كأس العالم للمرة الثالثة تواليا    اليمن يدين مصادقة الاحتلال على قانون إعدام الأسرى الفلسطينيين وتحذر من تداعياته    سريع يعلن عن عملية عسكرية صاروخية في فلسطين المحتلة    أمين عام الإصلاح يعزي رئيس مجلس النواب في وفاة ابن شقيقه    انتعاش جماعي للمعادن النفيسة.. الذهب والبلاتين يرتفعان والدولار يتراجع    استنفار في عدن ومواجهات محتملة بين المرتزقة    صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم بإعادة التعامل مع منشأة صرافة    نجاح أول عملية قسطرة طرفية في مستشفى الثورة بالحديدة    اليمنية تستأنف رحلات عدن – عمّان ابتداءً من 1 إبريل    وزير الدفاع: بناء الدولة وترسيخ الاستقرار لا يتحققان إلا من خلال تفعيل النظام والقانون    عصابات بن حبريش تختطف وقود كهرباء المهرة وتدفع المواطنين نحو العتمة    محافظ عدن يهدد إعلامي بالحبس.. سقوط أخلاقي وسياسي يكشف عقلية البلطجة وقمع الكلمة    تقرير أممي: تحسن الأمن الغذائي في اليمن بشكل طفيف    لا ترمِها بعد اليوم! الفوائد المذهلة لقشور الجوز    مرض السرطان ( 5 )    "سنعود".. مسرحية لنازحين ببيروت تجسد المقاومة الثقافية ضد اسرائيل    عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي    اتحاد كرة القدم ينفي تأجيل انطلاق الدوري اليمني    اتحاد كرة القدم ينظم دورة تنشيطية للحكام استعدادا للدوري اليمني    الزامل اليمني وملحمة النصر..    أحمد قعبور يغادر تاركاً إرثاً فنياً يخلّد القضية الفلسطينية    الاتحاد الآسيوي يقر تأجيل مباراة المنتخب الوطني ونظيره اللبناني إلى مطلع يونيو المقبل    اللهم لا شماتة    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    محمد صلاح يعلن رحيله عن ليفربول .. ما هي وجهة صلاح المقبلة؟    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    العيد ولعبة الكراسي    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر    وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر    شبوة.. عندما يبكي التاريخ في حضرة التقسيم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



عام / استشاري قولون : الصيام يُحافظ على القناة الهضمية للإنسان ويقلل التوتر النفسي


الرياض 17 رمضان 1434 ه الموافق 26 يوليو 2013 م واس
حذر استشاري في جراحه القولون والمستقيم بكليه الطب ومستشفى الملك خالد الجامعي بالرياض، المصابين بالأمراض الشرجية والقولون العصبي، من الإكثار من تناول الأطعمة المقلية بالزيت أو التي تحتوي على الفلفل الحار خلال وجبتي الفطور والسحور في شهر رمضان المبارك لأضرارها الصحية عليهم، مشيرًا إلى أن الصيام يساعد على علاج مرضى القولون العصبي من خلال تخفيف التوتر النفسي لديهم، والمحافظة على القناة الهضمية.
وقال الدكتور خيال بن عبدالملك الخيال، إن البعض يُكثر خلال شهر رمضان من تناول الأطعمة المقليّة بالزيت والحلويات المشبعة بالسكريّات، خاصة خلال وجبة السحور التي تقل فيها عمليات الأيض "حرق طاقة الجسم" أكثر منها في فترة النهار، وهذا يتسبب في ارتفاع حالات الإمساك التي تؤدي إلى البواسير والشروخ الشرجية لاسمح الله.
ودعا في تصريح لوكالة الأنباء السعودية، من يعاني من الأمراض الشرجية إلى الالتزام بتناول وجبه غذائية صحية خلال وجبتي الفطور والسحور، تتضمن كميّات متوازنه من الكربوهيدرات والبروتينات، والإبتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون، والسكريات مثل: المعجنات، والبيتزا، والفطائر، والسمبوسه المقليه بالزيت، واستخدام الفرن بديلاً عن القلي بالزيت.
كما دعاهم إلى الذهاب لدورة المياه يوميًا وقت الحاجة لها، مع عدم التزحّر الناتج عن الإمساك أثناء اخراج الفضلات لما له من عواقب وخيمه على المريض، مشيرًا إلى أن الأشخاص الذين لديهم شعور بالإمساك يمكنهم أن يتناولوا الملينات المتوفرة في الصيدليات (وليس المسهلات) كإجراء وقائي.
وأبان أن ممارسة الرياضة، أو السباحة، أو المشي مهمة لمن يعاني من أمراض الشرج، كونها تُجنّب حدوث حالات الإمساك.
وبالنسبة للقولون العصبي، قال الدكتور خيال الخيال، إن الصيام يوفر عنصرين مهمين لعلاج مرضى القولون، الأول: الهدوء النفسي والابتعاد عن القلق من خلال زيادة التقرب إلى الله عز وجل عن طريق الصلاة وقراءة القرآن الكريم، والثاني: طول فترة الصيام ما بين السحور والفطور، حيث تعمل هذه الفترة على تنظيم الطعام من ناحية، والحفاظ على القناة الهضمية للإنسان وصيانتها من ناحية أخرى.
//انتهى//
12:40 ت م
فتح سريع

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.