مثقفون يمنيون يناشدون بإجراء تحقيق شفاف في ملابسات وفاة "العليمي" في عدن    المكلا تفضح مهرجان السلطة.. والشارع الحضرمي يسقط أقنعة التزييف    وزير الكهرباء ورئيس مصلحة الجمارك يبحثان تطوير التسهيلات الجمركية لقطاع الطاقة    مستقبل محمد صلاح: جدل في السعودية حول جدوى التعاقد معه    عوامل تزيد خطر الوفاة بعد سن الخمسين    الوكيل الجمالي يطلع على سير العمل في المشتل المركزي الزراعي في البيضاء    استنفار لهيئة المواصفات بذمار لإنقاذ الأطفال من الحليب غير الآمن    الفيفا يحسم الجدل: إيران ستشارك في مونديال 2026 على الأراضي الأمريكية    صواريخ إيرانية متعددة الرؤوس تضرب يافا وعمليات حزب الله تربك الشمال    معركة المصير    مكتب الشباب والرياضة بالامانة يزور المراكز الصيفية بمديرية التحرير    تشريع "الإبادة" واغتيال العدالة الدولية    3 جرحى من دفاع شبوة في عدوان بمسيرة حوثية في بيحان    العرب هم من سجلوا سوابق دولية لأطماع التوسع والدعاوى الزائفة.    عود الإرهاب إلى عدن؟ جدل وغضب بعد عودة مهران القباطي    خطاب ترامب المرتقب: الأهداف والعواقب    صحيفة: إيران غير مستعدة للدخول في مفاوضات مع الولايات المتحدة لإنهاء الحرب    الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية    مراثي القيامة    مراثي القيامة    صدمة دبي: حرب ايران توجه ضربة لاسطورة الثراء على مدى 40 عاما    صنعاء .. تقديم تسهيلات جديدة للمستثمرين    عودة قائد عسكري مقرب من الإخوان إلى عدن    هيئة الشؤون البحرية بحضرموت: موانئ البحر العربي تمتلك مقومات التحول إلى مراكز لوجستية عالمية    شبوة… أطباء وممرضون يهددون بتعليق العمل في حال عدم الاستجابة لمطالبهم    احتشاد مهيب لشعب الجنوب في العاصمة عدن يفتح مقرات المجلس الانتقالي    فيصل سعيد فارع.. من أولئك الذين يبقون    الإفرج عن 9 سجناء معسرين في محافظة ذمار    وفاة طفلين غرقا أثناء السباحة في إحدى قنوات الري بلحج    الهلال الأحمر يوزّع مساعدات عاجلة ل 36 أسرة متضررة في الحديدة    اليمن يدين مصادقة الاحتلال على قانون إعدام الأسرى الفلسطينيين وتحذر من تداعياته    سريع يعلن عن عملية عسكرية صاروخية في فلسطين المحتلة    انتعاش جماعي للمعادن النفيسة.. الذهب والبلاتين يرتفعان والدولار يتراجع    أمين عام الإصلاح يعزي رئيس مجلس النواب في وفاة ابن شقيقه    استنفار في عدن ومواجهات محتملة بين المرتزقة    نجاح أول عملية قسطرة طرفية في مستشفى الثورة بالحديدة    اليمنية تستأنف رحلات عدن – عمّان ابتداءً من 1 إبريل    وزير الدفاع: بناء الدولة وترسيخ الاستقرار لا يتحققان إلا من خلال تفعيل النظام والقانون    محافظ عدن يهدد إعلامي بالحبس.. سقوط أخلاقي وسياسي يكشف عقلية البلطجة وقمع الكلمة    عصابات بن حبريش تختطف وقود كهرباء المهرة وتدفع المواطنين نحو العتمة    تقرير أممي: تحسن الأمن الغذائي في اليمن بشكل طفيف    مرض السرطان ( 5 )    "سنعود".. مسرحية لنازحين ببيروت تجسد المقاومة الثقافية ضد اسرائيل    عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي    اتحاد كرة القدم ينفي تأجيل انطلاق الدوري اليمني    اتحاد كرة القدم ينظم دورة تنشيطية للحكام استعدادا للدوري اليمني    الزامل اليمني وملحمة النصر..    أحمد قعبور يغادر تاركاً إرثاً فنياً يخلّد القضية الفلسطينية    الاتحاد الآسيوي يقر تأجيل مباراة المنتخب الوطني ونظيره اللبناني إلى مطلع يونيو المقبل    اللهم لا شماتة    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    محمد صلاح يعلن رحيله عن ليفربول .. ما هي وجهة صلاح المقبلة؟    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    العيد ولعبة الكراسي    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر    وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر    شبوة.. عندما يبكي التاريخ في حضرة التقسيم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



5 مواقف تعلميها مع مولودك الصغير
سيدتى نشر في الجنوب ميديا يوم 24 - 02 - 2013

لا داعي للحياء، فأنت أم جديدة، كل ما هنالك هو ان تشجعي نفسك لكي لا يفوتك أي مهم.
1- تخلصي من بقع فضلات الطفل على ملابسه
ضعيها في وعاء من الماء الساخن ورشة كبيرة من مسحوق الغسيل. تقول جليسة أطفال المشاهير رايتشل واديلوف Rachel Waddilove: «انقعيها طوال الليل ثم ضعيها في مغسلة ثياب ساخنة، إن كانت البقعة سيئة أو مرّ أكثر من يوم عليها فاستخدمي مزيلاً للبقع قبل النقع».
2- أرضعي بثقة في الأماكن العامة
تدربي في المنزل، فإن كان بإمكانك فك صديرتك دون أن تتحسسيها وبإمكان طفلك البدء في الرضاعة دون أن تنظري لما يفعله، فأنت جاهزة. تقول ترايسي موركيت Tracey Murkett أخصائية الرضاعة: «أرضعي أمام المرآة أولاً إن كنت قلقة من ظهور صدرك، وابحثي عن مكان مقبول الإرضاع فيه، وخذي معك صديقة أصبحت أماً».
3- تعاملي مع تأنيب الضمير
عاملي نفسك كما تعاملين صديقة، ما النصيحة التي تقدمينها؟ تقول ميا: «نحن أقسى على أنفسنا من أصدقائنا، مما يدمر ثقتنا بأنفسنا وحدسنا. كفّي عن محاولة أن تكوني كاملة، أن تكوني أماً سعيدة وراضية هو أفضل أمر تهدينه لطفلك»، وتضيف قائلة: «خففي على نفسك، فلا يوجد أحد كامل، افعلي ما بوسعك».
4- اتركي المنزل دون أن تنسي شيئاً
حضّري حقيبة الغيارات: المناديل والحفاضات والكريمات المطلوبة وغطاء وملابس إضافية. جهزي ملابسك وحقيبة الطفل من الليلة السابقة.
ضعي كل حاجياتك؛ من مفاتيح ومحفظة وهاتف، في حقيبة الغيارات، لتحملي حقيبة واحدة فقط، وقد يكون من المفيد وضع مفاتيح إضافية ومحفظة صغيرة فيها.
لا تأخذي الكثير من الوقت في الاستعداد بحيث يحين موعد وجبة الإرضاع التالية، أحياناً عليك فقط الخروج مع علمك باقتراب موعد الإرضاع. تقول رايتشل: «الرحلة قد تلهي الطفل قليلاً، فينتظر بسعادة مدة أطول قليلاً؛ ليحصل على الحليب».
5- كيفية التخلص من الحفاض
عند تغيير الحفاض، اثنيه أولاً تحت مؤخرة الطفل، بحيث يكون وجهه الأمامي لأعلى؛ ليحوي كل الفضلات بداخله.
اسحبي الحفاض ولفيه لجهة واحدة؛ حتى تصلي لجهة اللاصق المثبت للحفاض.
لفي اللواصق عليه بحيث يحفظ كل شيء بداخله، وضعيه في كيس، خاصة إن كانت فضلات صلبة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.