خلطة الغار لتفتيح الجسم.. جربيها الآن!! إذا أردتي وسيلة فعالة لتفتيح جسمك، فإليكِ خلطة الغار الطبيعية لتفتيح الجسم، التي لن تأخذ من وقتك كثيراً، وإليك طريقةٍ سهلةٍ المزيد الجنين يتثاءب في بطن الأم.. مراراً وتكراراً أعلن باحثون قاموا بدراسة فحوص بتقنية التصوير الرباعي الأبعاد أجريت على 15 جنيناً معافى في بطون أمهاتهم، أنهم يعتقدون أن التثاؤب المزيد النوم المبكر مؤشر على الغباء.. والساهرون الأذكى توصل بريطانيون الى أن الأشخاص الذين يسهرون أذكى من نظرائهم الذين يخلدون إلى النوم مبكراً. وقد استنتج الباحثون باشراف الطبيب النفسي المزيد العاطلون عن العمل أكثر عرضة للإصابة بنوبات القلب أظهرت دراسة أجريت على أكثر من 13 ألف أمريكي، أن الأشخاص الذين فقدوا وظائفهم حديثا يكونون أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية المزيد فوائد أكلة الفشار المسلية "البوب كورن" أو الفشار أكلة مسلّية ارتبطت بأوقات مشاهدة الأفلام والجلسات الجماعية المزيد الخضروات تفتح الشهية وتجعل مذاق الطعام يبدو بشكل افضل أعلنت دراسة حديثة أجراها عدد من الباحثين من جامعة كورنيل بأميركا أن إضافة الخضروات على مكونات وجبة رئيسة لا تزيد من فوائدها الصحية المزيد التدخين يسبب الصلع لدى الرجال ظهر تحذير آخر ضد التدخين قائلا لكل الرجال: لا تدخن وإلا ستعاني من الصلع . اظهر واحد من احدث الأبحاث المزيد احذر من تناول الأسبرين مع بعض الفواكه والخضروات أوضح الدكتور مجدى بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشارى الأطفال، وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس، دراسة حديثة تشير إلى خطورة تناول المسكنات وخاصة الإسبرين مع بعض الفواكه والخضراوات. المزيد أعراض السكري عند الاطفال يجب أن تدركي سيدتي ما هي الاعراض التي يُمكن من خلالها أن تعرفي تعرض طفلك لداء السكري، ويمكن لهذه العوارض أن تظهر في السنة الأولى من عمره. المزيد كيف تحمين طفلك من تشوّه فكَيه؟ يوصى أطباء جراحة الفم والأسنان الوالدين بمتابعة أطفالهم الصغار ومنعهم من مص أصابعهم واستخدام الرضاعة أو المصاصات أو الضغط على الشفة السفلى بأسنان الفك العلوي لفترات طويلة وبشكل غير طبيعي، لأنّ ذلك يشوّه الفكين. المزيد نصائح لتخطي الصعوبات وقت النوم! غالباً ما يكره الأطفال ساعة النوم التي تكون بمثابة القصاص لهؤلاء الكائنات الصغيرة المفعمة بالحيوية والنشاط. ورغم أن حاجة الطفل للنوم تتغير مع تقدمه في العمر المزيد هل يسبب المكيف الحساسية؟ يعد جهاز التكييف(المكيف) من التقنيات التي أصبح إستخدامها ضروريا ولا يمكن الاستغناء عنها، خصوصا في البلدان ذات الأجواء الحارة المزيد دراسة بريطانية : تناول الحليب منذ الصغر يؤدى الى فوائد صحية تدوم طوال الحياة كشفت دراسة بريطانية النقاب عن تناول الحليب منذ الصغر، يمكن أن تؤدي لفوائد صحية تدوم طوال حياة الشخص وتحسن من القدرات البدنية وتوازن الجسم في الكبر. المزيد الباذنجان مفيد لأمراض القلب ؤكد خبراء التغذية أن الباذنجان يساعد في منع حدوث أمراض القلب، ويحافظ علي المسالك البولية ، كما يعمل علي تقوية الذاكرة، ويمنع حدوث بعض أنواع السرطانات. المزيد علماء: جين لدى البدناء يجعلهم أكثر سعادة من النحفاء توصل فريق من العلماء الأمريكيين إلى تحديد جين جديد لدى البدناء يجعلهم أكثر سعادة من النحفاء . المزيد دراسة حديثة : الرجال يعيشون حياة غير صحية مقارنة بالنساء كشفت دراسة حديثة لمركز الصحة في المعهد العالي للرياضة بمدينة كولونيا الألمانية للبروفيسور إنجو فروبوز أن الرجال يعيشون حياة غير صحية مقارنة بالنساء على نحو أكبر. المزيد دراسة : تناول الحليب فى الصغر يحسن كفائة القدرات البدنية كشفت دراسة بريطانية النقاب عن تناول الحليب منذ الصغر، يمكن أن تؤدي لفوائد صحية تدوم طوال حياة الشخص وتحسن من القدرات البدنية وتوازن الجسم في الكبر. المزيد دراسة: الازمات القلبية تكثر بين من يفقدون أعمالهم قالت نتائج دراسة أمريكية ان من يفقدون أعمالهم أكثر عرضة للاصابة بالأزمات القلبية مقارنة بزملائهم الذين احتفظوا بوظائفهم وان نسبة الخطر ترتفع في بعض الأحيان الى 35 في المئة. المزيد سر الحياة الطويلة هو.. الجوع خلافاً للاعتقاد السائد بأن قلة الطعام مميتة، فقد وجد علماء ان المعاناة من الجوع من وقت لآخر هي الطريق للعيش فترة أطول. المزيد وقت النوم هو أفضل وقت لتناول أدوية الضغط وجدت دراسة جديدة أن فترة ما قبل النوم هي الأفضل لتناول الأدوية المخفضة للضغط، حيث أن صحة القلب تبدو أفضل مقارنةً بمن يتناولها صباحاً. المزيد الأغذية الأرجوانية تؤخر ظهور الشيخوخة تلعب الأغذية الأرجوانية دوراً هاماً في تأخير ظهور علامات الشيخوخة في الجسم، وتشمل الثمار الأرجوانية العديد من الأصناف التي يحبها الكثير المزيد فوائد المريمية الصحية للجسم بشكلٍ عام المريمية ( القصعين) هي عبارة عن نبتة عشبية معمرة صغيرة لها عرق يرتفع قليلاً عن الأرض بحدود 30سم في المتوسط وتتفرع منها أغصان المزيد 6 وصفات سحرية لا تستغني عنها للعناية ببشرتك تختلف خلطات الجمال بحسب حاجتك. تعانين من جفاف الجلد، لديك عيوب ببشرتك،ب شرتك فاقدة لاشرقتها المزيد اصنعي الشامبو الخاص بك في بيتك هل تعلمين سيدتي حواء أن اكثرية منتجات العناية بالشعر والشامبوهات تحتوي على نسبة عالية من المواد الكيميائية و أنك مع كثرة استعملها لن تحصلي على نتيجة ترضيك مئة بالمئة ؟ المزيد ماسك الجزر لتنعيم البشرة يستخدم ماسك الجزر لاعادة الحيوية والنضارة المفقودة الى البشرة ويمكنك اضافة بعض العسل والليمون الى الماسك لتفتيح وتطهير البشرة من الجراثيم. المزيد ماسك الخوخ والشاي الأخضر لتقشير البشرة يستخدم هذا الماسك لتقشير البشرة والتخلص من الجلد الميت , كما أن الخوخ يرطب البشرة ويغذيها بعمق والشاي الأخضر يمنع ظهور التجاعيد والخيوط الدقيقة. المزيد الخطوات الصحيحة لاستخدام الصبغة اذا أردت الحصول على لون شعر رائع وجديد ويظل معكي لفترات طويلة لابد أن تتبعي الخطوات الصحيحة لاستخدام الصبغة. المزيد ماذا تتناول الحامل من الفواكه؟ هناك العديد من الفواكه الطبيعية التي لابد على المرأة الحامل أن تتناولها لتستفيد بالعديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة وسنخبرك على أهم الفواكه المفيدة للمرأة الحامل وفائدتها. المزيد فوائد زيت اللوز للصحة والجمال زيت اللوز له العديد من الفوائد الصحية والتجميلية للبشرة والشعر ويسهم في علاج العديد من المشاكل التي تعاني منها الفتيات في الوطن العربي لذا تعرفي معنا على أهم فوائد زيت اللوز. المزيد فاكهة وخضار الخريف.. الأقوى في مكافحة السرطان ! يبدو ان الخريف هو الشهر المناسب لمكافحة السرطان إذ يقدم مجموعة من الفواكه والخضار التي يثني الاختصاصيون على أفضالها في مكافحة هذا المرض الخطير. المزيد علماء : سر الحياة الطويلة هو الجوع !! خلافاً للاعتقاد السائد بأن قلة الطعام مميتة، فقد وجد علماء ان المعاناة من الجوع من وقت لآخر هي الطريق للعيش فترة أطول. المزيد وظيفة سيئة تؤثّر قد تؤثر في الصحّة النفسية مثل البطالة !! حذّر باحثون أستراليون من أن الوظيفة السيئة تؤثّر، مثل البطالة، بشكل سلبي على الصحّة النفسية. المزيد فوائد بالجملة للجوز"عين الجمل" وجد العلماء أن الجوز "عين الجمل "يحتوي على مستويات عالية من المواد المضادة للأكسدة أكثر من أي نوع من اللوزيات الأخرى بمقدار الضعف, فالجوز أفضل من الفول السوداني و الفستق والمكسرات وغيرها من اللوزيات . المزيد خمسة أطعمة لزيادة "الرغبة الجنسية" لدى الجنسين خلال شهر العسل يعرف الطعام بدوره ومفعوله الساحر فى زيادة الرغبة والقدرة الجنسية لدى الرجال والنساء على حد سواء، وبالأخص أثناء شهر العسل، حيث تحتوى بعض الأطعمة على كميات كبيرة المزيد الضحك مسكن طبيعى للآلام وتمرين جيد لعضلات الصدر أثبتت دراسة علمية بريطانية أن الضحك يمكن أن يزيد من تحمل الشخص للألم، حيث إن الضحك مع الأصدقاء يزيد من إفراز المخ لمادة endorphins التى تحسن من مزاج الشخص والتى دائماً ما يفرزها المخ عند ممارسة الرياضة. المزيد "9 نصائح" لحماية طفلك من الكذب تقول الدكتورة نهى أبو الوفا، استشارى طب الأطفال بالقصر العينى وزميل الجمعية المصرية لطب الأطفال والمبتسرين قائلة: يجب أولا أن يوضع فى الاعتبار السؤال التالى: هل يكذب الطفل خوفا من العقاب أو تجنب الإيذاء البدنى؟ المزيد الوصايا ال10 فى تغذية الأطفال تعتبر تغذية الأطفال من الضروريات الحياتية اليومية، والتى يجب على الأم مراعاتها وهذا ما يوضحه دكتور أحمد بيبرس خبير التغذية فيما يلى: المزيد الجرجير يمنع تساقط الشعر ويقويه للجرجير سحر وفوائد كثيرة تعرفنا عليها خبيرة التجميل هند محمد حيث تقول، يمكن إستخدام الجرجير للشعر وذلك بخلط الجرجير جيداً في المفرمة المزيد أسباب العقم عند الرجال 1) حدوث انسداد فى الاوعيه الناقله للحيوانات المنويه . المزيد حقيقة الشعر الابيض ..نتيجه لمفاجأه شخص بداية .. لون الشعر عندنا يعتمد على نوعين من الميلانين ..احدها اذا وجد بكثافه كان الشعر مائلا للغمقان بني كان او أسودا المزيد كيف تحمين طفلك من الإصابة بالتسلخات الجلدية؟ يعاني كثيرٌ من الأطفال حديثي الولادة من التهابات الحفاضات التي تصل أحياناً إلى حد التسلخات، فما أسباب هذه التسلخات وكيف نعالج منها أطفالنا؟ المزيد ما هي فوائد زيت السمسم؟ زيت السمسم من الزيوت الهامة التي يجهل أهميتها الكثير منا، اذ أن زيت السمسم يحتوي على قيمة غذائية عالية ومفيدة المزيد احذري من ارتفاع نسبة السكر بالدم أكدت دراسة نشرتها صحيفة التليجراف البريطانية أن ارتفاع نسبة السكر بالدم تؤدي إلى تعجيل ظهور أعراض الشيخوخة وعلامات التقدم في السن على الوجه المزيد ما هي علاقة الملابس الضيقة بالسيلوليت؟! تراكم السيلوليت مشكلةٌ تعاني منها النساء بصورةٍ كبيرةٍ في الدول العربية بشكلٍ عامٍ، نتيجةً لتراكم الدهون تحت الجلد ويتحول إلى ما يشبه قشرة البرتقال في ملمسه بمنطقة البطن والأرداف والأفخاذ المزيد ما هي علاقة البقدونس بالسرطان؟! مرض السرطان من الأمراض الخطيرة التي شهدت العقود الأخيرة تزايداً كبيراً في نسبة الإصابة بها على مستوى العالم، ولقد أثبتت دراسة طبية حديثة أن نبات البقدونس من النباتات المفيدة في حماية الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية. المزيد كيف يمكنك حماية طفلك من الإنفلونزا في الشتاء ؟ تنتشر الإصابة بالإنفلونزا في فصل الشتاء، وخاصةً بين الأطفال الأمر الذي بات يؤرق الأمهات والمعلمات في المدارس والحضانات، وجعلهم يبحثون عن الوسائل الوقائية لمنع انتشار فيروس الإنفلونزا . المزيد وصفة لإزالة الثالول الثآليل هي نموات صغيرة بلون الجلد تظهر في أي مكان على الجسم، ولكن في أغلب الأحيان على اليدين والأصابع. و يجب التخلص منها ليس فقط لأنها قبيحة المزيد 10 نصائح للإعتناء بالبشرة الجافه البشرة الجافه، على عكس البشرة الطبيعيه فهي فاقده لمرونتها ونعومتها المزيد تفتيح البشرة الطبيعي بعض الناس يشتكون من بشرة داكنة وباهتة أو بشرة غير موحدة فيبحثون دائماً عن سبيل لتفتيح بشرتهم و بصفة خاصة الوجه حيث أنه عنوان الجمال و الصحة . المزيد استخدمي المنظفات الطبيعية لوجهك منظف الوجه أصبح من الأشياء الضرورية جدا في أيامنها هذه ذلك أنه يساعدك للحصول على بشرة مشرقة و جميلة حيث أنه يخلص الجلد من كل الخلايا الميتة ويساعده على تجديد نظارته شيئا فشيئا. المزيد
