حتى كبار السن لم يسلموا.. رصاص مجرمي سلطة الأمر الواقع يصيب العميد الركن باعوض المحمدي    خنبشة قاتلة    مثلث الإرهاب واتحاد المصالح على نهب الجنوب    هيومن رايتس تدين إطلاق النار على متظاهرين في المكلا وتطالب بتحقيق عاجل (وثيق)    الحوثي: ماذا يعني اعتراف امريكا بسقوط المقاتلة الشبحية؟    رئيس إصلاح المخا: الاحتشاد الجماهيري يجسد متانة العلاقات مع السعودية ودول الخليج    عقد من الإخفاء القسري.. ابنة قحطان تدعو الرئاسة والمجتمع الدولي للضغط لإطلاق سراح والدها    13 مليار دولار خسائر قطاعي الزراعة والأسماك خلال 11 عاما من العدوان    اتحاد إب يواجه أزمة مالية خانقة تُعقّد مهمته لتمثيل المحافظة في الدوري اليمني    صنعاء: إعادة افتتاح متحف تعرض لقصف إسرائيلي    دائرة المرأة بالإصلاح: تعيين جميلة رجاء سفيرة لدى واشنطن محطة مهمة تعزز حضور المرأة    اجتماع يناقش التنسيق بين منتجي ومستوردي أغذية الأطفال    حزب الله يواصل عملياته النوعية ضد العدو ويستهدف المطلّة بالمسيّرات    خلال 3 أشهر.. الهجرة الدولية توثق نزوح 813 أسرة أغلبها استقرت في مأرب    هيئة علماء اليمن: الصراعات الإقليمية الحالية صراع نفوذ وندعم أمن الخليج    أمين العاصمة يتفقد مشاريع الصرف الصحي وترميم الشوارع في الثورة    وزارة الاقتصاد: أسعار عبوات المياه الصحية ثابتة    وفاة مواطن داخل أحد سجون مليشيا الحوثي في إب وسط ظروف غامضة    مليشيا الحوثي تشطب أكثر من أربعة آلاف وكالة تجارية لإحلال بدلاء موالين لها    تشييع جثمان العميد أحمد الهادي بصنعاء    صوت الذاكرة: المرأة المبدعة بين الأدب المبتكر والإبداع الرقمي الثقافي مقاربة تحليلية في تحوّلات الخطاب النسوي المعاصر    المهرة مهددة بالظلام.. مشاكل قطاع الكهرباء تعود إلى الواجهة وحكومة الزنداني تقف امام اول اختبار حقيقي    البرلماني حاشد يخاطب البرلمان الدولي: أتعرض لابتزاز سياسي ممنهج وحرمان متعمد من العلاج يرقى إلى تهديد مباشر للحق في الحياة    الأرصاد: أمطار متفرقة على أجزاء من المرتفعات والسواحل    الفريق السامعي: صمود إيران وقوة ردعها قد يحملان مفاجآت استراتيجية تعيد ترتيب المشهد الدولي    إيران تكرّس سيطرتها على مضيق هرمز    ضربة قوية لليفربول... أليسون يغيب عن قمة باريس سان جيرمان    شكوك حول مشاركة هاري كين أمام الريال    وفاة 3 فتيات غرقا في حجة    تعذيب العليمي حتى الموت في سجون عدن    مخيم طبي لمرضى العظام للمحتاجين والمستضعفين    ثنائي برشلونة مهدد بالإيقاف أمام أتلتيكو مدريد    اتحاد كرة القدم يتفق مع وزارة الشباب والرياضة لتأجيل موعد الدوري اليمني ومعالجة مشاكل أندية عدن وتعز    وفاة ثلاث شقيقات غرقاً أثناء محاولة إنقاذ في حجة    تتويج الفائزين بجائزة ميخالكوف الأدبية الدولية في موسكو    رشاد العليمي.. الرئيس اللعنة الذي أنهك الجنوب وأغرقه في الفشل.. سجل قبيح من الحرب والعداء والخبث    بمناسبة افتتاح مركز طب وجراحة العيون.. مستشفى "اليمن السعيد" يطلق أسبوعاً خيرياً لعلاج وجراحة العيون    انعقاد الاجتماع الأول للمجلس العلمي للهيئة العامة للآثار    شيطنة الخصم حتى يستحق القتل    في زنجبار كيف أثر ابن سميط في إنجرامس قبل وصوله لحضرموت    وزير الكهرباء ورئيس مصلحة الجمارك يبحثان تطوير التسهيلات الجمركية لقطاع الطاقة    عوامل تزيد خطر الوفاة بعد سن الخمسين    مراثي القيامة    الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية    هيئة الشؤون البحرية بحضرموت: موانئ البحر العربي تمتلك مقومات التحول إلى مراكز لوجستية عالمية    فيصل سعيد فارع.. من أولئك الذين يبقون    نجاح أول عملية قسطرة طرفية في مستشفى الثورة بالحديدة    اليمنية تستأنف رحلات عدن – عمّان ابتداءً من 1 إبريل    مرض السرطان ( 5 )    عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي    اتحاد كرة القدم ينفي تأجيل انطلاق الدوري اليمني    اللهم لا شماتة    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    محمد صلاح يعلن رحيله عن ليفربول .. ما هي وجهة صلاح المقبلة؟    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر    وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



قبل الزفاف بأسبوع...افعلي التالي
زهرة نشر في الجنوب ميديا يوم 24 - 04 - 2013

لا بد أنّك بحاجة إلى تنظيم أكبر لوقتك قبل الزفاف. لا تقلقي عروستنا، فنحن سنسهّل عليك تحضيرات زفافك، بواسطة جدول كفيل بتنظيم أمورك قبل موعد عرسك:
قبل 7 أيّام:
ننصحك بتعزيز روتين الرياضة الذي تتبعينه يوميّاً، إذ إنّه يُساعدك في الحصول على الرشاقة التي تتمنينها، كما يخفّف من التوتّر قبل اليوم المنشود. تجنّبي قصّ شعرك أو صبغه! في الواقع ينصحك الخبراء بقصّ شعرك قبل أسبوعين من الزفاف وصبغه قبل عشرة أيام.
قبل 6 أيام:
ابتعدي عن أشعة الشمس قدر الإمكان، وضعي مرطّباً واقياً من الشمس، مزوّداً بعامل حماية من الشمس بدرجة 25، لحماية بشرتك. وتجنّبي الخضوع لأيّ علاج قويّ، مثل التقشير الكيميائيّ أو إزالة الشعر بالليزر أو الحقن، أي كلّ ما قد يترك بعض الآثار قبل يوم الزفاف.
قبل 5 أيام:
اتبعي نظام تقشير يوميّاً لإزالة الخلايا الميتة، وللتخلّص من العيوب، ولترطيب البشرة. بالإضافة إلى ذلك، رطّبي شعرك بواسطة قناع الشّعر الذي يُعيد إحياء خلايا الشعر المتضرّرة ويُعيد اللمعان إلى شعرك. تجنّبي تناول الملح بإفراط، لأنّه يتسبّب باحتباس المياه، وخفّفي من السكّر والكافيين، لأنّهما يتسبّبان بانتفاخ العينين، واستعيضي عنهما بشاي من الأعشاب الخالي من الكافيين.
قبل 4 أيام:
ننصحك بتناول الفيتامينات، لأنّ الدراسات تظهر أنّ الأشخاص الذين يُعانون من التوتر، غالباً ما يشهدون نقصاً في الفيتامين "بي" و"سي". في الواقع، يُساعدك هذان الفيتامينان في تأخير عمليّة الشيخوخة، وهما أيضاً من المضادّات الحيويّة الكفيلة بمكافحة الأمراض؛ ما يجعل منهما عنصرين أساسيّين ليوم الزفاف. بالإضافة إلى ذلك، أزيلي في اليوم الرابع قبل الزفاف الشعر بالشمع، لأنّه بحلول اليوم المنشود سيزول الاحمرار.
قبل 3 أيام:
خطّطي لنشاط مرح ومريح، لك ولخطيبك، مثل تدليك معدّ للثنائيّ، كفيل بمساعدتك في التخلص من توتّر العضلات الذي لا بدّ من أنّك تعانين منه، جرّاء تحضيرات الزفاف. إن أردت الحصول على سمرة نضرة قبل يوم الزفاف، فاليوم هو اليوم المرجوّ. ولكن الحلّ ليس في نزهة على الشاطئ، بل في زيارة إلى صالون التسمير بالزذاذ، حيث الطريقة المثلى، والتي لا تعرّض بشرتك لأيّ خطر.
قبل يومين:
حان الوقت لتقليم أظافرك، للمرّة الأخيرة، قبل الزفاف. وفقاً لخبراء التجميل، يعتبر تقليم الأظافر وطلاءها، قبل يوم من الزفاف، هو الطريقة المناسبة لتجنّب تقشير الطلاء المحتمل. يمكنك أيضاً اللجوء إلى تقنية أظافر الجل التي تسمح للطلاء بأن يدوم على الأظافر لمدّة أسبوعين.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.