مقتل 6 وإصابة نحو 20 بانفجار داخل مسجد في حمص    اشتباكات في هضبة حضرموت وطيران حربي يستهدف وادي نحب    ريال مدريد يعير مهاجمه البرازيلي إندريك إلى ليون الفرنسي    الأرصاد: صقيع متوقع على أجزاء من المرتفعات ونصائح للمزارعين ومربي الماشية والنحل والدواجن    مفتاح: جمعة رجب محطة إيمانية تجسد هوية الأنصار وجاهزية اليمن للجولات القادمة    الصحفية والمذيعة الإعلامية القديرة زهور ناصر    صرخة في وجه الطغيان: "آل قطران" ليسوا أرقاماً في سرداب النسيان!    طيران العدوان السعودي يستهدف "أدواته" في حضرموت وسقوط قتلى وجرحى    عاجل: إصابة 12 جنديًا في عملية تطهير هضبة حضرموت من المتمردين المطلوبين للعدالة    كاتب حضرمي يطالب بحسم الفوضى وترسيخ النظام ومعاقبة المتمردين    اليمن يتوعد الكيان المؤقت بما هو أشدّ وأنكى    ترامب يعلن تنفيذ ضربات "فتاكة" ضد تنظيم القاعدة بنيجيريا    ما بعد تحرير حضرموت ليس كما قبله    كتاب جديد لعلوان الجيلاني يوثق سيرة أحد أعلام التصوف في اليمن    أبو الغيط يجدد الموقف العربي الملتزم بوحدة اليمن ودعم الحكومة الشرعية    البنك المركزي بصنعاء يحذر من شركة وكيانات وهمية تمارس أنشطة احتيالية    صنعاء.. تشييع جثامين خمسة ضباط برتب عليا قضوا في عمليات «إسناد غزة»    الكويت تؤكد أهمية تضافر الجهود الإقليمية والدولية لحفظ وحدة وسيادة اليمن    وطن الحزن.. حين يصير الألم هوية    صنعاء توجه بتخصيص باصات للنساء وسط انتقادات ورفض ناشطين    فقيد الوطن و الساحة الفنية الدكتور علوي عبدالله طاهر    حريق يلتهم مستودع طاقة شمسية في المكلا    حضرموت تكسر ظهر اقتصاد الإعاشة: يصرخ لصوص الوحدة حين يقترب الجنوب من نفطه    القائم بأعمال وزير الاقتصاد يزور عددا من المصانع العاملة والمتعثرة    الرشيد تعز يعتلي صدارة المجموعة الرابعة بعد فوزه على السد مأرب في دوري الدرجة الثانية    البنك المركزي اليمني يحذّر من التعامل مع "كيو نت" والكيانات الوهمية الأخرى    هيئة التأمينات تعلن صرف نصف معاش للمتقاعدين المدنيين    لحج.. تخرج الدفعة الأولى من معلمي المعهد العالي للمعلمين بلبعوس.    مدرسة الإمام علي تحرز المركز الأول في مسابقة القرآن الكريم لطلاب الصف الأول الأساسي    المحرّمي يؤكد أهمية الشراكة مع القطاع الخاص لتعزيز الاقتصاد وضمان استقرار الأسواق    صنعاء تحتفل بتوطين زراعة القوقعة لأول مرة في اليمن    3923 خريجاً يؤدون امتحان مزاولة المهنة بصنعاء للعام 2025    صدور كتاب جديد يكشف تحولات اليمن الإقليمية بين التكامل والتبعية    ميسي يتربّع على قمة رياضيي القرن ال21    استثمار سعودي - أوروبي لتطوير حلول طويلة الأمد لتخزين الطاقة    الأميّة المرورية.. خطر صامت يفتك بالطرق وأرواح الناس    أرسنال يهزم كريستال بالاس بعد 16 ركلة ترجيح ويتأهل إلى نصف نهائي كأس الرابطة    تركيا تدق ناقوس الخطر.. 15 مليون مدمن    نيجيريا.. قتلى وجرحى بانفجار "عبوة ناسفة" استهدفت جامع    الصحفي المتخصص بالإعلام الاقتصادي نجيب إسماعيل نجيب العدوفي ..    المدير التنفيذي للجمعية اليمنية للإعلام الرياضي بشير سنان يكرم الزملاء المصوّرين الصحفيين الذين شاركوا في تغطية بطولات كبرى أُقيمت في دولة قطر عام 2025    تعود لاكثر من 300 عام : اكتشاف قبور اثرية وتحديد هويتها في ذمار    ضبط محطات غير قانونية لتكرير المشتقات النفطية في الخشعة بحضرموت    الرئيس الزُبيدي يطّلع على سير العمل في مشروع سد حسان بمحافظة أبين    الحديدة تدشن فعاليات جمعة رجب بلقاء موسع يجمع العلماء والقيادات    "أهازيج البراعم".. إصدار شعري جديد للأطفال يصدر في صنعاء    دور الهيئة النسائية في ترسيخ قيم "جمعة رجب" وحماية المجتمع من طمس الهوية    تحذير طبي برودة القدمين المستمرة تنذر بأمراض خطيرة    تضامن حضرموت يواجه مساء اليوم النهضة العماني في كأس الخليج للأندية    الفواكه المجففة تمنح الطاقة والدفء في الشتاء    تكريم الفائزات ببطولة الرماية المفتوحة في صنعاء    هيئة المواصفات والمقاييس تحذر من منتج حليب أطفال ملوث ببكتيريا خطرة    تحذيرات طبية من خطورة تجمعات مياه المجاري في عدد من الأحياء بمدينة إب    مرض الفشل الكلوي (33)    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث    تحرير حضرموت: اللطمة التي أفقدت قوى الاحتلال صوابها    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



"المرأة الأربعينية".. خائفة أم سعيدة؟
سيدتى نشر في الجنوب ميديا يوم 28 - 12 - 2013

بلوغ المرأة عقدها الرابع يعدّ حدثاً جللاً في حياتها، فالكثير من النساء يقترن هذا الرقم في مخيلتهن بكلمة "سن اليأس"، حيث يعد سن الأربعين في مجتمعنا "فوبيا" تراود النساء لتظهر عليهنّ انعكاساتها السلبية، في حين ترى أخريات أنهن لم يشعرن بالسعادة الحقيقة إلا بعد سن الأربعين، فهو سن النضج التام والنجاح المكتمل.
"سيِّدتي نت" يستطلع الآراء الاجتماعية والنفسية للوقوف على حقيقة المرحلة الأربعينية بالنسبة للمرأة في ما يأتي:
مرحلة النضج الاجتماعي
بداية يقول الأخصائي الاجتماعي في إدارة التربية والتعليم إبراهيم العنزي، عن تحليله لواقع المرأة في هذا السن: "إذا بلغت المرأة سن الأربعين، فأتصور أنّ بلوغها هذا السن هو اكتمال الرشد والعقلانية، ليكون الدور المناط بها أكثر فاعلية وتأثيراً في تربية الأبناء، وتصبح موضع احترام وتقدير لدى أفراد المجتمع، وتتغير النظرة الاجتماعية تجاهها؛ لأنها أصبحت امرأة ناضجة، فبلوغ سن الأربعين يتصف بالرجاحة والنضج، وتؤخذ تصرفاتها بالحسبان، حيث قال الله تعالى في كتابه العزيز:" إِذَا بَلَغَ أَشُدَّهُ وَبَلَغَ أَرْبَعِينَ سَنَةً قَالَ رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَى وَالِدَيَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحًا تَرْضَاهُ وَأَصْلِحْ لِي فِي ذُرِّيَّتِي إِنِّي تُبْتُ إِلَيْكَ وَإِنِّي مِنَ الْمُسْلِمِين". آية 15 سورة الأحقاف
مرحلة الهواجس النفسية
أما الدكتورة مفيدة البراك (أخصائية تمريض أول في تمريض الصحة النفسية والعقلية بجامعة الملك سعود) فتقول عن تحليلها لطبيعة المرحلة: " تعيش المرأة في صراع مستمر بين رغبتها في الاحتفاظ بشبابها وجمالها، وبين حرصها الدؤوب على تحقيق كافة أحلامها في الاستقرار والنجاح، فهي تظل في فترات الشباب تلهث وراء الحياة لتحقق أحلامها، وحين يبدأ الاستقرار، وتهدأ التطلعات، وتحقق كل ما حلمت به تكون على مشارف الأربعين، فيبدأ هاجس آخر يهدد ما وصلت إليه من نجاح واستقرار وهو هاجس السن، وإحساسها بأنها لم تعد جميلة، ولم يعد لها من الجاذبية مثل ما كان، وكيف تتعامل مع السن والتقدم فيه، كل ذلك يؤدي إلى عصبيتها الشديدة، ما يسبب السهر والقلق، وانخفاض عدد ساعات النوم، إذ يتأثر نشاط وحيوية وقوة المرأة بعوامل مختلفة مثل الهرمونات الأنثوية والعادات الغذائية والنشاط الحركي "الرياضة"، وكذلك العوامل النفسية والتي قد تكون من أهم العوامل التي لها ارتباط بحياة وسلامة المرأة بعد الأربعين".
ومن أهم العوامل التي تتأثر بها المرأة بعد سن الأربعين ما يأتي:
اضطرابات في النوم، مثل: الأرق وهذه الظاهرة يمكن أن يتم علاجها بعدة عوامل وطرق للحد من تفاقمها.
اضطرابات الدورة الشهرية، مثل: طول فترة الدورة أو قصرها، أو اختلاف كميتها، أو انقطاعها لفترة من الوقت.
تجاعيد في البشرة والوجه، حيث يبدأ محتوى البشرة من الكولاجين "بروتين الوجه" في التناقص، ما يؤدي إلى نحافة الجلد والتجاعيد.
تغير تركيبة الوجه، حيث تصبح ذات طابع دهني.
الترهل في مناطق مختلفة من الجسم وخصوصاً في البطن والذراعين والساقين، ما يجعل جسدها غير رشيق.
لذلك لابد للمرأة من مراعاة أهم العوامل التي يمكن أن تقوم بها، وتؤدي إلى سلامتها في هذه الفترة، والتي إذا استطاعت أن تحافظ عليها فإن رشاقتها وجمالها وسلامتها الصحية لن تتأثر بسنها بشكل كبير، وستبقي معنوياتها عالية، وتجعلها تستمع بهذه المرحلة من حياتها، وتقدم مزيداً من العطاء لأسرتها ومجتمعها.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.