القائم بأعمال رئيس الوزراء يناقش مع محافظ صنعاء سير تنفيذ الخطة السنوية للمحافظة    صحفي يكشف عن نجاة قيادي في القاعدة من غارة جوية رغم إعلان التنظيم مقتله    مثقفون يمنيون يناشدون سلطات صنعاء وعدن بتوفير منحة علاجية للناشط المدني نبيل الحسام    النفط يرتد صعوداً بعد خسائر بنحو 2% مع عودة القلق بشأن المعروض    الأرصاد: طقس بارد إلى شديد البرودة على المرتفعات وصقيع محدود على أجزاء منها    تقرير أممي صادم: أكثر من ثلث نازحي اليمن يواجهون الجوع والمخيمات الأكثر تضرراً    نائب وزير الشباب يهنئ قائد الثورة والرئيس المشاط بحلول شهر رمضان    منتدى أمريكي: الولايات المتحدة تخوض حرباً سرية في اليمن تستهدف فيها المدنيين الأبرياء    بين الصفر والدرجة..موجة برد تضرب المرتفعات    "صفقة القرن" الدفاعية.. 114 مقاتلة رافال تتصدر قمة مودي وماكرون    بإجماع 80 دولة ومنظمة.. بيان دولي يرفض "الضم" والتوسع الإسرائيلي بالضفة    نتائج دوري الأبطال.. ريال مدريد يتجاوز بنفيكا وسان جيرمان يفوز على موناكو    تسويق أكثر من 16 طناً من المنتجات المحلية    أستاذ قانون دولي مغربي: رمضان شهر الحرية.. وشعب الجنوب يستحق دولته كاملة السيادة    عندما يقتل أبطال القوات المسلحة الجنوبية    آل الزوكا وضريبة الانتماء الموجعة    المجلس العالي للدولة في السلطنة القعيطية يرفض إعفاء العلامة بن سميط ويؤكد ثقته بكفاءته وخدمته لأهالي شبام    الصبيحي: المزايدة والفوضى لن تعيد الجنوب    اربيلوا يحظى بثقة ادارة النادي الملكي    دوري ابطال اوروبا: فينيسيوس يقود ريال مدريد لفوز مهم على بنفيكا    تدشين برنامج استبدال أسطوانات الغاز التالفة بمحافظة البيضاء    (فريمكس) التابعة لمجموعة هائل سعيد أنعم وشركاه تستحوذ على 60% من أسهم (جلف نيو كير) في السعودية    قائد الثورة يهنئ الشعب اليمني والأمة الإسلامية بحلول شهر رمضان المبارك    عدن.. وزارة الاوقاف تحدد موعد أول أيام رمضان    آثار اليمن تُهرَّب عبر البحر... والمتاحف التي تعرضها تجني آلاف الدولارات    فلكي يمني: الأربعاء غرة رمضان وفق الحسابات الفلكية    أفق لا يخص أحداً    قائد لواء يمني يستولي على ثمانين مليون ريال سعودي في مأرب ويهربها الى صنعاء    تعز تختنق عطشًا قبيل رمضان.. أسعار صهاريج المياه تقفز إلى 100 ألف ريال    الارصاد يحذر المزارعين من اثار الصقيع ويتوقع اجواء شديدة البرودة على المرتفعات    النعمان: انضمام اليمن إلى مجلس التعاون الخليجي"أمر طبيعي" لكنه مرهون بتسوية شاملة    حكم جائر بالمليارات على موظف صغير في مطار عدن مقارنة بإهداء العليمي للحوثيين أربع طائرات    بسيناريو مجنون" جيرونا يقتل أحلام برشلونة.. ويبقي ريال مدريد في الصدارة    تكريم مدربي الدورة التنشيطية لكمال الاجسام    احتجاجات الضالع في الميزان الأوروبي.. اختبار لمصداقية النظام الدولي    بدأ إجراءات التسجيل بمركز اللغات بجامعة 21 سبتمبر    أمن محافظة إب يضبط متهماً بقتل طفل في مديرية السبرة    هلال رمضان بين الحساب الفلكي والرؤية الشرعية: قراءة في معطيات "الثلاثاء"    ذلك المساء... حين أعاد الله تعريفي لنفسي..!!    دمعة الرئيس المشاط    "عمر" يفقد ساقيه ويقاتل من أجل حياة طبيعية في غزة    "بهدفين نظيفين.. فريق الاتصالات يقص شريط افتتاح بطولة 'الصماد' بملعب الظرافي    تفاصيل إحباط تهريب أكبر شحنات الكبتاجون في سواحل الصبيحة    الارصاد يتوقع صقيعاً على مناطق محدودة من المرتفعات وعوالق ترابية على الصحارى والسواحل    السيد خواجه الربّان    مرض الفشل الكلوي (41)    عبدالكريم الشهاري ينال الماجستير بامتياز من جامعة الرازي عن دور رأس المال الفكري في تطوير شركات الأدوية    القائم بأعمال الأمين العام لهيئة رئاسة المجلس الانتقالي يلتقي نقيب الصحفيين والإعلاميين الجنوبيين    رمضان يا خير الشهور    تعز.. معلمون يشكون من استمرار الاستقطاعات من مرتباتهم رغم إحالتهم إلى التقاعد دون صرف مستحقاتهم    كيف يساعدك الصيام على التخلص من إدمان السكريات؟    السامعي يعزي رئيس المجلس السياسي الاعلى بوفاة والدته    على أبواب رمضان: العالم يحتفل والجنوب ينتظر فرجاً لا يأتي    إطلاق حملة تكريم ودعم أسر شهداء عملية المستقبل الواعد    التضامن مع حاشد شهادة على الوفاء    الجمعية اليمنية لمرضى الثلاسيميا تحذر من نفاد الأدوية الأساسية للمرضى    ارسنال يهزم سندرلاند3-0 وتشيلسي يفوز علي ولفرهامبتون 3-1 في الدوري الانجليزي    إب.. فريق "صقور بعدان" يتوج ببطولة كأس "بعدان" ال 18 بحضور جماهيري واسع    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



روتين العناية ببشرتك
الفجر نشر في الجنوب ميديا يوم 09 - 12 - 2012


12/9/2012 4:41 AM
حتى تحصلي على البشره التي لطالما حلمت بها يجب عليك أولاً الإعتناء بنظافتها و ترطيبها و الإلتزام بتغذيتها . لكننا بوجود العديد من الكريمات و المنتجات و الأقنعه و غيرها نجد أنفسنا في إرتباك و حيره مما يخبت حماستنا و اهتمامنا . لذلك من الفضل تحديد برنامج معين للعنايه بالبشره نستمر عليه حتى يغدو من عاداتنا اليوميه.
إليك هذا البرنامج للعنايه ببشرتك مع وصفات لبعض الماسكات الطبيعيه
البرنامج اليومي :
- قومي بغسل وجهك مرتين يومياً بالمنتج الذي يتلائم مع طبيعة بشرتك من الصابون أو الغسول ... و في حالة لم تجدي ما يلائم بشرتك جربي فرك وجهك بحبات السكر بطريقه دائريه وركزي الفرك حيث الرؤوس السوداء و الزهم، سوف يعجبك ذلك حقاً و سيكون السكر غسولك المفضل , أضيفي اليوغرت الطبيعي في حال كانت البشره جافة.
- نشفي بشرتك بمنشفه خاصة بك و بطريقة ناعمة و ذلك بالضغط بخفة على الوجه يحول ذلك دون أن تؤذيها و خاصةً إذاكانت بشرتك حساسة أو متهيجة.
- ضعي واقي الشمس في كل مره تعرضين فيها للشمس صيفا أو شتاء.
- حضري قناعاً خاصاً يركز على مشاكل بشرتك ( حب الشباب، المسام الواسعه، البقع الداكنه ...) و ذلك مع مراعاة طبيعة بشرتك. هذا العلاج يستمر إلى أن تزول المشاكل أو تصلي إلى نتيجه مرضيه.
أمثلة من الأقنعة:
للرؤوس السوداء: يضاف الدقيق إلى بياض البيض، ويوضع الخليط على مناطق الرؤوس السوداء ، تترك لمدة 10 دقائق ثم قومي بإزالتها و ذلك بالفرك بلطف.
للبقع الداكنه: الليمون فعال لتفتيح البشره، للبشره الجافة أضيفي الجليسرين لترطيبها.
للمسام الواسعه : إن استخدام ماء الورد على الوجه يوميا، على المدى الطويل يعطي نتائج جيدة و لن تشتكي أكثر من هذه المشكلة.
للتجاعيد: هناك الكثير من الكريمات المضادة للتجاعيد في السوق، ولكن الكريمات الطبيعيه أحسن فبزبدة الشيا وزيت أركان وفيتامين E هي الأفضل .
للتفتيح: الفراولة مع الحليب هو ما تبحثين عنه لتفتيح بشرتك ، ولكن يمكنك استبدال الفراولة بالليمون في حال لم يتوفر لديك.
- في المساء،لا يجب أن تذهبي للنوم و الماكياج على وجهك، استخدمي مزيل الماكياج.
- دللي بشرتك بكريم ليلي لتغذيتها وترطيبها ، استخدمي كريم طبيعي وفقا لاحتياجات بشرتك بعطرك المفضل الخزامى، الياسمين ...
البرنامج الأسبوعي :
- حضري قناع واقي يحافض على تألق ونضارة بشرتك لمدة أطول و يجعل تعب عنايتك اليوميه لا يتلاشى بسرعه. هذا مثال لقناع أجده فعالاً : ملعقة طاوله نشاء و نصف الملعقة كركم و نصف ملعقة زيت لوز حلو مرتان في الاسبوع .
- عمل قناع لتوازن البشرة، للحد من الزهم بالنسبه للبشره الدهنية و للترطيب للبشره الجافه.
البشره الجافه: صفار البيض مع زيت الزيتون كافية للترطيب المطلوب، يمكن أن تجعلي هذا القناع مرة أو مرتين في الأسبوع.
البشره الدهنيه: الطين الأخضر مثالي للحد من فائض الزهم .
- تحضير قناع مغذي : هناك العديد من هذه الماسكات و لكن ماسك الخيار و الأفوكادو و صفار البيض و الطحالب هو الأفضل . نضيف إليها الحليب أو الليمون حسب طبيعة البشره كما أن إضافة العسل و الفيتامينات ستكون مفيده.
البرنامج الشهري
- زيارة خبيرة تجميل لن يكون لها إلا الأثر النافع على وجهك و لكن يجب أن تختاري جيداً إلى من ستتعهدين بوجهك.
- إستشارة طبيب الجلد خاصتك ستعزز ثقتك في فعالية لبرنامج الذي تتبعينه .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.