يمرس : روتين العناية ببشرتك

في ظل ضغوط مجتمعية وتحركات شعبية.. متهم باغتيال المشهري يعلن تسليم نفسه والشرطة توضح وفاة طالب متأثراً بإصابته أثناء اغتيال مدير صندوق النظافة بتعز شباب المعافر يُسقط اتحاد إب ويبلغ نهائي بطولة بيسان لقاء أمريكي قطري وسط أنباء عن مقترح أميركي حول غزة تعز.. الاعلان عن ضبط متهمين باغتيال المشهري دون الكشف عن اسماؤهم بالتزامن مع دعوات لتظاهرة حاشدة منتخب اليمن للناشئين يفتتح مشواره الخليجي أمام قطر في الدوحة المنتصر يبارك تتويج شعب حضرموت بكأس الجمهورية لكرة السلة عطوان يصف تهديدات كاتس بالهذيان! ويتحدا ارسال دبابة واحدة الى صنعاء؟ صنعاء.. البنك المركزي يعيد التعامل مع شبكة تحويل أموال وكيانين مصرفيين السعودية تعلن عن دعم اقتصادي تنموي لليمن شرطة تعز تعلن القبض على ثلاثة متورطين في جريمة اغتيال أفتهان المشهري مساء الغد.. المنتخب الوطني للناشئين يواجه قطر في كأس الخليج صلاح يتقدم على سلم ترتيب أفضل صانعي الأهداف في تاريخ البريميرليغ شباب المعافر سطروا تاريخهم بقلم من ذهب.. مستشفى الثورة في الحديدة يدشن مخيماً طبياً مجانياً للأطفال توزيع 25 ألف وجبة غذائية للفقراء في مديرية الوحدة تعز بين الدم والقمامة.. غضب شعبي يتصاعد ضد "العليمي" انتقالي العاصمة عدن ينظم ورشة عمل عن مهارات الخدمة الاجتماعية والصحية بالمدارس على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة عبدالله العليمي: الدعم السعودي الجديد للاقتصاد اليمني امتداد لمواقف المملكة الأصيلة ضرورة مناصفة الانتقالي في اللجنة القانونية: لتأمين حقوق الجنوب رئيس الإصلاح: لمسنا في تهاني ذكرى التأسيس دفء العلاقة مع القوى الوطنية عرض كشفي مهيب في صنعاء بثورة 21 سبتمبر "العفو الدولية": "الفيتو" الأمريكي السادس ضد غزة ضوء أخضر لاستمرار الإبادة فعالية لأمن محافظة ذمار بالعيد أل11 لثورة 21 من سبتمبر تعز.. خسائر فادحة يتسبب بها حريق الحوبان الشيخ عبدالملك داوود.. سيرة حب ومسيرة عطاء بمشاركة 46 دار للنشر ومكتبة.. انطلاق فعاليات معرض شبوة للكتاب 2025 الأرصاد يتوقع هطول أمطار رعدية على أجزاء من 6 محافظات وزير الخدمة يرأس اجتماعا للجان دمج وتحديث الهياكل التنظيمية لوحدات الخدمة العامة هولوكست القرن 21 وفاة 4 من أسرة واحدة في حادث مروع بالجوف 0محمد اليدومي والإصلاح.. الوجه اليمني لانتهازية الإخوان بورصة مسقط تستأنف صعودها البنك المركزي يوجه بتجميد حسابات منظمات المجتمع المدني وإيقاف فتح حسابات جديدة إب.. وفاة طفلين وإصابة 8 آخرين اختناقا جراء استنشاقهم أول أكسيد الكربون بسبب الفوضى: تهريب نفط حضرموت إلى المهرة البرازيل تنضم لدعوى جنوب أفريقيا ضد إسرائيل أمام العدل الدولية الرشيد يصل نهائي بيسان ، بعد الفوز على الاهلي بهدف نظيف، وسط زخم جماهيري وحضور شعبي الاول من نوعة منذ انطلاق البطولة بن حبريش: نصف أمّي يحصل على بكلاريوس شريعة وقانون المركز الثقافي بالقاهرة يشهد توقيع " التعايش الإنساني ..الواقع والمأمون" أين ذهبت السيولة إذا لم تصل الى الشعب الربيزي يُعزي في وفاة المناضل أديب العيسي محافظة الجوف: نهضة زراعية غير مسبوقة بفضل ثورة ال 21 من سبتمبر الكوليرا تفتك ب2500 شخصًا في السودان الصمت شراكة في إثم الدم الفرار من الحرية الى الحرية ثورة 26 سبتمبر: ملاذٌ للهوية وهُويةٌ للملاذ..!! الهيئة العامة للآثار تنشر القائمة (28) بالآثار اليمنية المنهوبة نائب وزير الإعلام يطّلع على أنشطة مكتبي السياحة والثقافة بالعاصمة عدن موت يا حمار العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب خواطر سرية..( الحبر الأحمر ) اكتشاف نقطة ضعف جديدة في الخلايا السرطانية في محراب النفس المترعة.. بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

روتين العناية ببشرتك

الفجر نشر في الجنوب ميديا يوم 09 - 12 - 2012

12/9/2012 4:41 AM
حتى تحصلي على البشره التي لطالما حلمت بها يجب عليك أولاً الإعتناء بنظافتها و ترطيبها و الإلتزام بتغذيتها . لكننا بوجود العديد من الكريمات و المنتجات و الأقنعه و غيرها نجد أنفسنا في إرتباك و حيره مما يخبت حماستنا و اهتمامنا . لذلك من الفضل تحديد برنامج معين للعنايه بالبشره نستمر عليه حتى يغدو من عاداتنا اليوميه.
إليك هذا البرنامج للعنايه ببشرتك مع وصفات لبعض الماسكات الطبيعيه
البرنامج اليومي :
- قومي بغسل وجهك مرتين يومياً بالمنتج الذي يتلائم مع طبيعة بشرتك من الصابون أو الغسول ... و في حالة لم تجدي ما يلائم بشرتك جربي فرك وجهك بحبات السكر بطريقه دائريه وركزي الفرك حيث الرؤوس السوداء و الزهم، سوف يعجبك ذلك حقاً و سيكون السكر غسولك المفضل , أضيفي اليوغرت الطبيعي في حال كانت البشره جافة.
- نشفي بشرتك بمنشفه خاصة بك و بطريقة ناعمة و ذلك بالضغط بخفة على الوجه يحول ذلك دون أن تؤذيها و خاصةً إذاكانت بشرتك حساسة أو متهيجة.
- ضعي واقي الشمس في كل مره تعرضين فيها للشمس صيفا أو شتاء.
- حضري قناعاً خاصاً يركز على مشاكل بشرتك ( حب الشباب، المسام الواسعه، البقع الداكنه ...) و ذلك مع مراعاة طبيعة بشرتك. هذا العلاج يستمر إلى أن تزول المشاكل أو تصلي إلى نتيجه مرضيه.
أمثلة من الأقنعة:
للرؤوس السوداء: يضاف الدقيق إلى بياض البيض، ويوضع الخليط على مناطق الرؤوس السوداء ، تترك لمدة 10 دقائق ثم قومي بإزالتها و ذلك بالفرك بلطف.
للبقع الداكنه: الليمون فعال لتفتيح البشره، للبشره الجافة أضيفي الجليسرين لترطيبها.
للمسام الواسعه : إن استخدام ماء الورد على الوجه يوميا، على المدى الطويل يعطي نتائج جيدة و لن تشتكي أكثر من هذه المشكلة.
للتجاعيد: هناك الكثير من الكريمات المضادة للتجاعيد في السوق، ولكن الكريمات الطبيعيه أحسن فبزبدة الشيا وزيت أركان وفيتامين E هي الأفضل .
للتفتيح: الفراولة مع الحليب هو ما تبحثين عنه لتفتيح بشرتك ، ولكن يمكنك استبدال الفراولة بالليمون في حال لم يتوفر لديك.
- في المساء،لا يجب أن تذهبي للنوم و الماكياج على وجهك، استخدمي مزيل الماكياج.
- دللي بشرتك بكريم ليلي لتغذيتها وترطيبها ، استخدمي كريم طبيعي وفقا لاحتياجات بشرتك بعطرك المفضل الخزامى، الياسمين ...
البرنامج الأسبوعي :
- حضري قناع واقي يحافض على تألق ونضارة بشرتك لمدة أطول و يجعل تعب عنايتك اليوميه لا يتلاشى بسرعه. هذا مثال لقناع أجده فعالاً : ملعقة طاوله نشاء و نصف الملعقة كركم و نصف ملعقة زيت لوز حلو مرتان في الاسبوع .
- عمل قناع لتوازن البشرة، للحد من الزهم بالنسبه للبشره الدهنية و للترطيب للبشره الجافه.
البشره الجافه: صفار البيض مع زيت الزيتون كافية للترطيب المطلوب، يمكن أن تجعلي هذا القناع مرة أو مرتين في الأسبوع.
البشره الدهنيه: الطين الأخضر مثالي للحد من فائض الزهم .
- تحضير قناع مغذي : هناك العديد من هذه الماسكات و لكن ماسك الخيار و الأفوكادو و صفار البيض و الطحالب هو الأفضل . نضيف إليها الحليب أو الليمون حسب طبيعة البشره كما أن إضافة العسل و الفيتامينات ستكون مفيده.
البرنامج الشهري
- زيارة خبيرة تجميل لن يكون لها إلا الأثر النافع على وجهك و لكن يجب أن تختاري جيداً إلى من ستتعهدين بوجهك.
- إستشارة طبيب الجلد خاصتك ستعزز ثقتك في فعالية لبرنامج الذي تتبعينه .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.