مظاهرة غاضبة في تعز تطالب بسرعة ضبط قتلة المشهري وتقديمهم للعدالة    البنك المركزي يوجه بتجميد حسابات منظمات المجتمع المدني وإيقاف فتح حسابات جديدة    إب.. وفاة طفلين وإصابة 8 آخرين اختناقا جراء استنشاقهم أول أكسيد الكربون    التخدير الإعلامي والدبلوماسي: قمم بلا أفعال    زرعتها المليشيا.. مسام ينزع 1,103 لغماً خلال الاسبوع الثاني من سبتمبر    الصحفي الذي يعرف كل شيء    بسبب الفوضى: تهريب نفط حضرموت إلى المهرة    خصوم الانتقالي يتساقطون    وكالة تكشف عن توجه ترامب لإصدار مرسوم يرفع رسوم تأشيرة العمل إلى الولايات المتحدة    منتخب الناشئين يكثّف تحضيراته لمواجهة قطر في افتتاح مشواره بكأس الخليج    قيادي انتقالي.. الرئاسي انتهى والبيان جرعة تخدير    مهرجان كشفي بالعيد 11 لثورة 21 سبتمبر    تعز تغرق بالقمامة    ضربة أمريكية لسفينة فنزويلية يتهمها ترامب بتهريب المخدرات    البرازيل تنضم لدعوى جنوب أفريقيا ضد إسرائيل أمام العدل الدولية    قلت ما يجب أن يقال    الرشيد يصل نهائي بيسان ، بعد الفوز على الاهلي بهدف نظيف، وسط زخم جماهيري وحضور شعبي الاول من نوعة منذ انطلاق البطولة    حزب الله يدعو السعودية لفتح صفحة جديدة ويؤكد التزامه باجراء انتخابات آيار 2026    الفريق السامعي يدين اغتيال مدير صندوق النظافة بتعز افتهان المشهري    الرئيس المشاط يعزي في وفاة الشيخ عبد الله أحمد القاضي    بن حبريش: نصف أمّي يحصل على بكلاريوس شريعة وقانون    المركز الثقافي بالقاهرة يشهد توقيع " التعايش الإنساني ..الواقع والمأمون"    الرشيد يتأهل إلى نهائي بطولة "بيسان الكروية 2025"    متفوقاً على ميسي.. هالاند يكتب التاريخ في دوري الأبطال    أين ذهبت السيولة إذا لم تصل الى الشعب    مانشستر سيتي يتفوق على نابولي وبرشلونة يقتنص الفوز من نيوكاسل    نتنياهو يطرد أردوغان من سوريا    الربيزي يُعزي في وفاة المناضل أديب العيسي    محافظة الجوف: نهضة زراعية غير مسبوقة بفضل ثورة ال 21 من سبتمبر    الأرصاد يخفض الإنذار إلى تحذير وخبير في الطقس يؤكد تلاشي المنخفض الجوي.. التوقعات تشير إلى استمرار الهطول    الكوليرا تفتك ب2500 شخصًا في السودان    جائزة الكرة الذهبية.. موعد الحفل والمرشحون    البوندسليجا حصرياً على أثير عدنية FM بالشراكة مع دويتشه فيله    لماذا تراجع "اليدومي" عن اعترافه بعلاقة حزبه بالإخوان المسلمين    الفرار من الحرية الى الحرية    ثورة 26 سبتمبر: ملاذٌ للهوية وهُويةٌ للملاذ..!!    الصمت شراكة في إثم الدم    الهيئة العامة للآثار تنشر القائمة (28) بالآثار اليمنية المنهوبة    إشهار جائزة التميز التجاري والصناعي بصنعاء    البنك المركزي يوجه بتجميد حسابات منظمات المجتمع المدني وإيقاف فتح حسابات جديدة    الوفد الحكومي برئاسة لملس يطلع على تجربة المدرسة الحزبية لبلدية شنغهاي الصينية    نائب وزير الإعلام يطّلع على أنشطة مكتبي السياحة والثقافة بالعاصمة عدن    بتمويل إماراتي.. افتتاح مدرسة الحنك للبنات بمديرية نصاب    موت يا حمار    أمين عام الإصلاح يعزي الشيخ العيسي بوفاة نجل شقيقه ويشيد بدور الراحل في المقاومة    رئيس هيئة النقل البري يعزي الزميل محمد أديب العيسي بوفاة والده    حكومة صنعاء تعمم بشأن حالات التعاقد في الوظائف الدائمة    الامم المتحدة: تضرر آلاف اليمنيين جراء الفيضانات منذ أغسطس الماضي    استنفاد الخطاب وتكرار المطالب    وادي الملوك وصخرة السلاطين نواتي يافع    العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب    خواطر سرية..( الحبر الأحمر )    اكتشاف نقطة ضعف جديدة في الخلايا السرطانية    100 دجاجة لن تأكل بسه: قمة الدوحة بين الأمل بالنجاة أو فريسة لإسرائيل    في محراب النفس المترعة..    بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء    العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم    6 نصائح للنوم سريعاً ومقاومة الأرق    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بخاف أتعامل مع أي راجل !
بص وطل نشر في الجنوب ميديا يوم 11 - 03 - 2014


* * * *
أنا بكون انطوائية فترات واجى فترة ابقى اجتماعيه ومكملش كده شويه وأقوم أبعد عن الكل وأسيب أى حاجه عملتها وأرجع تانى مع نفسى بس مش حاسه إن دى مشكله خالص.. أنا عندى 20 سنه والمشكله أنى بخاف من الولاد فبتعامل معاهم بحده عشان مبينش أنى خايفه بس مش دايما لان دى مش طبيعتى بس بكون متوتره ومبعرفش افكر خالص ، بس اوقات الموضوع ده بيزيد لدرجه ببقى ماشيه خايفة وممكن منزلش كورس أو حاجه مهمة ورايا جسمى كلو بيبقى يترعش أنا اى ولد يحاول يقرب منى(وهما مش كتير لانى عاديه جدا) ببعدوا عشان متعلقش بحد لانى قررت مفكرش فمواضيع الحب والجواز دى أبدا ومش واثقه من السبب ....بس أنا عاوزه أنجح فحياتى جدًا وأعمل حاجات كتير بس الموضوع اللى بيحصلى ده بيأثر فيا وبيخلينى أكتئب فاوقات.. طب إيه أسباب الموضوع ده هقلكم:
.قبل كده اتعرضت لتحرش من واحد قريبى كان هو في ثانوى وأنا كنت فاعدادى تقريبا ومفهمتش بس كان بيجينى الخوف ده وكنت بهرب منه اما نزورهم ويكون موجود وكنت بخاف اتكلم مكنتش عارفه أقول إيه.
.اتعرضت لمواقف تحرش بعد كده فالشارع اكتر من مره وكل مره اقول مش هسكت وهعمل رد فعل ويحصلى نفس الحاجه ايدى تتلج وركبى دى تترعش ومقدرش اتحرك اصلا.
.الغريبه إنه كان فى واحد مفروض كان بيحبنى وعرفنا بعض باسلوب غريب كنت انا وقتها 16 سنه وكنت خلاص فاهمه كل حاجه وغلطت بانى اديته صور هو اخدها منى بالقوة وهددنى كتير جدا وأقدر أنا أقول إن هيا دى الفتره اللى فقدت فيها ثقتى فنفسى وتفكيرى كنت بتشتم وبيطلب انى اشتم نفسى عرفت معنى الخوف فعلا وغلط كتير فالفتره دى... فى ناس كان مفروض تقف جنبى فالوقت ده وسبونى فضلت كده كتير..بعدين باه يعاملنى حبه كويس وحبه يرجع... لحد من حوالى شهر سابنى خلاص وقال إنه مسح صورى ..سابنى عشان كان عايز أغلط معاه فالحقيقه وأنا مرضتش وكان بيقول إنه هيعمل كده عشان عاوز يتاكد انى مغلطتش مع حد غيره قبل ماييجى يتقدملى..ومره اتحرش بيا صاحب سنتر كنت باخد فيه كورس وحصلى كالعاده بس نفسيتى كانت زفت وده كان السنة اللى فاتت وقلت للى المفروض كان بيحبنى فاتهمنى انى سكت عشان كان عاجبنى اللى حصل وانى عملت اكتر من كده مع بتاع السنتر ..نا بحاول اتناسى كل ده بس مش قادره افضل اقول لنفسى انى مش هاممنى كل اللى حصل وهكمل عادى انا اختصرت الموضوع ومحكتش حاجات كتير ومتقليش روحى لدكتور نفسانى لانه صعب...مش عارفه هتقدروا حتى تفيدونى ازاى...
صديقتنا العزيزة
أظن أن ما تعانين منه نتيجة عدم الوعي الكافي في طريقة التعامل مع الآخرين وهذا قد يرجع للتربية الخاطئة والتخويف الشديد من الآخر خشية الوقوع في الخطأ والذي قد تحول إلى خوف مرضي، والتي تكون أعراضه كما ذكرتي خفقان زائد في القلب والتعرق وعدم القدرة على أخذ أي رد فعل.
وبالرغم من أن الخوف هو شعور غير مرغوب فيه إلا أنه ضروري للبقاء على قيد الحياة، فالخوف وسيلة وقائية للحماية من المخاطر،ولكنه الخوف بالقدر المطلوب لحماية الشخص من المخاطر التي قد يتعرض لها ، ولا يكون علاج هذا الخوف هو الهروب وعدم المواجهة كما فعلت.
ولكن علاج هذا الأمر يكون في المواجهة، قد يصعب عليك في البداية ، ولكن حاولى أن يكون لك رد فعل على أي شيء يحدث لك ، فإذا وجدتي نتيجة ولو بسيطة في البداية ، ستكون لك دفعة للخروج من هذا الشعور، فأنتي بغلت من العمر ما يسمح لك بمعرفة الخطأ من الصواب ولم يعد لك مببر لقبول أي شيء خاطئ، فحاولي أن تبدأي مع نفسك صفحة جديدة تطوي فيها الماضي بكل ما فيه وتستغفري الله عن أي شيء فعلتيه، ولا تضعي نفسك في مواضع الشبهات، وتقربي من الله.
وتذكري قول الله تعالى "الا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ" فأجعلى لسانك رطبًا دائمًا بذكر الله يكون قلبك مطمأن وتشعرين بوجود الله معك.
مواضيع متعلقة
بص وطل

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.