بوادر معركة إيرادات بين حكومة بن بريك والسلطة المحلية بالمهرة    برباعية في سيلتا فيجو.. برشلونة يقبل هدية ريال مدريد    هل يجرؤ مجلس القيادة على مواجهة محافظي مأرب والمهرة؟    العسكرية الثانية تفضح أكاذيب إعلام حلف بن حبريش الفاسد    صدام وشيك في رأس العارة بين العمالقة ودرع الوطن اليمنية الموالية لولي الأمر رشاد العليمي    الأربعاء القادم.. انطلاق بطولة الشركات في ألعاب كرة الطاولة والبلياردو والبولينغ والبادل    غارتان أمريكيتان تدمران مخزن أسلحة ومصنع متفجرات ومقتل 7 إرهابيين في شبوة    إحباط عملية تهريب أسلحة للحوثيين بمدينة نصاب    عدن.. هيئة النقل البري تغيّر مسار رحلات باصات النقل الجماعي    دائرة الرعاية الاجتماعية تنظم فعالية ثقافية بالذكرى السنوية للشهيد    العدو الصهيوني يواصل خروقاته لإتفاق غزة: استمرار الحصار ومنع إدخال الوقود والمستلزمات الطبية    الدوري الاسباني: برشلونة يعود من ملعب سلتا فيغو بانتصار كبير ويقلص الفارق مع ريال مدريد    الدوري الايطالي: الانتر يضرب لاتسيو في ميلانو ويتصدر الترتيب برفقة روما    الشيخ علي محسن عاصم ل "26 سبتمبر": لن نفرط في دماء الشهداء وسنلاحق المجرمين    الأستاذ علي الكردي رئيس منتدى عدن ل"26سبتمبر": نطالب فخامة الرئيس بإنصاف المظلومين    انها ليست قيادة سرية شابة وانما "حزب الله" جديد    فوز (ممداني) صفعة ل(ترامب) ول(الكيان الصهيوني)    مرض الفشل الكلوي (27)    فتح منفذ حرض .. قرار إنساني لا يحتمل التأجيل    الأمين العام لجمعية الهلال الأحمر اليمني ل 26 سبتمبر : الأزمة الإنسانية في اليمن تتطلب تدخلات عاجلة وفاعلة    ثقافة الاستعلاء .. مهوى السقوط..!!    تيجان المجد    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    الزعوري: العلاقات اليمنية السعودية تتجاوز حدود الجغرافيا والدين واللغة لتصل إلى درجة النسيج الاجتماعي الواحد    الدولة المخطوفة: 17 يومًا من الغياب القسري لعارف قطران ونجله وصمتي الحاضر ينتظر رشدهم    سقوط ريال مدريد امام فاليكانو في الليغا    قراءة تحليلية لنص "مفارقات" ل"أحمد سيف حاشد"    الرئيس الزُبيدي يُعزي قائد العمليات المشتركة الإماراتي بوفاة والدته    محافظ العاصمة عدن يكرم الشاعرة والفنانة التشكيلية نادية المفلحي    الأرصاد يحذر من احتمالية تشكل الصقيع على المرتفعات.. ودرجات الحرارة الصغرى تنخفض إلى الصفر المئوي    في بطولة البرنامج السعودي : طائرة الاتفاق بالحوطة تتغلب على البرق بتريم في تصفيات حضرموت الوادي والصحراء    جناح سقطرى.. لؤلؤة التراث تتألق في سماء مهرجان الشيخ زايد بأبوظبي    تدشين قسم الأرشيف الإلكتروني بمصلحة الأحوال المدنية بعدن في نقلة نوعية نحو التحول الرقمي    شبوة تحتضن إجتماعات الاتحاد اليمني العام للكرة الطائرة لأول مرة    رئيس بنك نيويورك "يحذر": تفاقم فقر الأمريكيين قد يقود البلاد إلى ركود اقتصادي    صنعاء.. البنك المركزي يوجّه بإعادة التعامل مع منشأة صرافة    وزير الصناعة يشيد بجهود صندوق تنمية المهارات في مجال بناء القدرات وتنمية الموارد البشرية    اليمن تشارك في اجتماع الجمعية العمومية الرابع عشر للاتحاد الرياضي للتضامن الإسلامي بالرياض 2025م.    الكثيري يؤكد دعم المجلس الانتقالي لمنتدى الطالب المهري بحضرموت    رئيس الحكومة يشكو محافظ المهرة لمجلس القيادة.. تجاوزات جمركية تهدد وحدة النظام المالي للدولة "وثيقة"    خفر السواحل تعلن ضبط سفينتين قادمتين من جيبوتي وتصادر معدات اتصالات حديثه    ارتفاع أسعار المستهلكين في الصين يخالف التوقعات في أكتوبر    كم خطوة تحتاج يوميا لتؤخر شيخوخة دماغك؟    هل أنت إخواني؟.. اختبر نفسك    عين الوطن الساهرة (1)    أوقفوا الاستنزاف للمال العام على حساب شعب يجوع    سرقة أكثر من 25 مليون دولار من صندوق الترويج السياحي منذ 2017    جرحى عسكريون ينصبون خيمة اعتصام في مأرب    قراءة تحليلية لنص "رجل يقبل حبيبته" ل"أحمد سيف حاشد"    مأرب.. فعالية توعوية بمناسبة الأسبوع العالمي للسلامة الدوائية    في ذكرى رحيل هاشم علي .. من "زهرة الحنُّون" إلى مقام الألفة    مأرب.. تسجيل 61 حالة وفاة وإصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام    على رأسها الشمندر.. 6 مشروبات لتقوية الدماغ والذاكرة    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    صحة مأرب تعلن تسجيل 4 وفيات و57 إصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام الجاري    الشهادة في سبيل الله نجاح وفلاح    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بخاف أتعامل مع أي راجل !
بص وطل نشر في الجنوب ميديا يوم 11 - 03 - 2014


* * * *
أنا بكون انطوائية فترات واجى فترة ابقى اجتماعيه ومكملش كده شويه وأقوم أبعد عن الكل وأسيب أى حاجه عملتها وأرجع تانى مع نفسى بس مش حاسه إن دى مشكله خالص.. أنا عندى 20 سنه والمشكله أنى بخاف من الولاد فبتعامل معاهم بحده عشان مبينش أنى خايفه بس مش دايما لان دى مش طبيعتى بس بكون متوتره ومبعرفش افكر خالص ، بس اوقات الموضوع ده بيزيد لدرجه ببقى ماشيه خايفة وممكن منزلش كورس أو حاجه مهمة ورايا جسمى كلو بيبقى يترعش أنا اى ولد يحاول يقرب منى(وهما مش كتير لانى عاديه جدا) ببعدوا عشان متعلقش بحد لانى قررت مفكرش فمواضيع الحب والجواز دى أبدا ومش واثقه من السبب ....بس أنا عاوزه أنجح فحياتى جدًا وأعمل حاجات كتير بس الموضوع اللى بيحصلى ده بيأثر فيا وبيخلينى أكتئب فاوقات.. طب إيه أسباب الموضوع ده هقلكم:
.قبل كده اتعرضت لتحرش من واحد قريبى كان هو في ثانوى وأنا كنت فاعدادى تقريبا ومفهمتش بس كان بيجينى الخوف ده وكنت بهرب منه اما نزورهم ويكون موجود وكنت بخاف اتكلم مكنتش عارفه أقول إيه.
.اتعرضت لمواقف تحرش بعد كده فالشارع اكتر من مره وكل مره اقول مش هسكت وهعمل رد فعل ويحصلى نفس الحاجه ايدى تتلج وركبى دى تترعش ومقدرش اتحرك اصلا.
.الغريبه إنه كان فى واحد مفروض كان بيحبنى وعرفنا بعض باسلوب غريب كنت انا وقتها 16 سنه وكنت خلاص فاهمه كل حاجه وغلطت بانى اديته صور هو اخدها منى بالقوة وهددنى كتير جدا وأقدر أنا أقول إن هيا دى الفتره اللى فقدت فيها ثقتى فنفسى وتفكيرى كنت بتشتم وبيطلب انى اشتم نفسى عرفت معنى الخوف فعلا وغلط كتير فالفتره دى... فى ناس كان مفروض تقف جنبى فالوقت ده وسبونى فضلت كده كتير..بعدين باه يعاملنى حبه كويس وحبه يرجع... لحد من حوالى شهر سابنى خلاص وقال إنه مسح صورى ..سابنى عشان كان عايز أغلط معاه فالحقيقه وأنا مرضتش وكان بيقول إنه هيعمل كده عشان عاوز يتاكد انى مغلطتش مع حد غيره قبل ماييجى يتقدملى..ومره اتحرش بيا صاحب سنتر كنت باخد فيه كورس وحصلى كالعاده بس نفسيتى كانت زفت وده كان السنة اللى فاتت وقلت للى المفروض كان بيحبنى فاتهمنى انى سكت عشان كان عاجبنى اللى حصل وانى عملت اكتر من كده مع بتاع السنتر ..نا بحاول اتناسى كل ده بس مش قادره افضل اقول لنفسى انى مش هاممنى كل اللى حصل وهكمل عادى انا اختصرت الموضوع ومحكتش حاجات كتير ومتقليش روحى لدكتور نفسانى لانه صعب...مش عارفه هتقدروا حتى تفيدونى ازاى...
صديقتنا العزيزة
أظن أن ما تعانين منه نتيجة عدم الوعي الكافي في طريقة التعامل مع الآخرين وهذا قد يرجع للتربية الخاطئة والتخويف الشديد من الآخر خشية الوقوع في الخطأ والذي قد تحول إلى خوف مرضي، والتي تكون أعراضه كما ذكرتي خفقان زائد في القلب والتعرق وعدم القدرة على أخذ أي رد فعل.
وبالرغم من أن الخوف هو شعور غير مرغوب فيه إلا أنه ضروري للبقاء على قيد الحياة، فالخوف وسيلة وقائية للحماية من المخاطر،ولكنه الخوف بالقدر المطلوب لحماية الشخص من المخاطر التي قد يتعرض لها ، ولا يكون علاج هذا الخوف هو الهروب وعدم المواجهة كما فعلت.
ولكن علاج هذا الأمر يكون في المواجهة، قد يصعب عليك في البداية ، ولكن حاولى أن يكون لك رد فعل على أي شيء يحدث لك ، فإذا وجدتي نتيجة ولو بسيطة في البداية ، ستكون لك دفعة للخروج من هذا الشعور، فأنتي بغلت من العمر ما يسمح لك بمعرفة الخطأ من الصواب ولم يعد لك مببر لقبول أي شيء خاطئ، فحاولي أن تبدأي مع نفسك صفحة جديدة تطوي فيها الماضي بكل ما فيه وتستغفري الله عن أي شيء فعلتيه، ولا تضعي نفسك في مواضع الشبهات، وتقربي من الله.
وتذكري قول الله تعالى "الا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ" فأجعلى لسانك رطبًا دائمًا بذكر الله يكون قلبك مطمأن وتشعرين بوجود الله معك.
مواضيع متعلقة
بص وطل

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.