الصحفي ياسر اليافعي: بيان اللجنة الأمنية في عدن يزيد الاحتقان ولا يجيب عن سؤال الرصاص    مدير أمن أبين يكشف "غرفة عمليات" تجمع الحوثيين والقاعدة والإخوان في أبين وشبوة    اللجنة الأمنية بعدن: لن نتهاون في تطبيق القانون بحق كل من يثبت تورطه في أعمال الفوضى    بيان صادر عن اللجنة المنظمة للوقفة أمام معاشيق وانتقالي عدن    تقرير حقوقي يوثق 4868 انتهاكاً حوثياً في الحديدة خلال 2025    صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم إعادة التعامل مع منشأة صرافة    عدن.. استنفار أمني وعسكري في محيط القصر الرئاسي وتعزيزات عسكرية تنتشر في مدينة كريتر    بين تراجع سعر الصرف وارتفاع الأسعار.. مواطنون يشكون فجوة السوق في رمضان    الحكومة تعقد اجتماعها في عدن والزنداني يؤكد:لن نقبل بالفوضى وسنوحد القرار العسكري والأمني    حركة سفر نشطة.. أكثر من 438 ألف مسافر عبر المنافذ المختلفة منذ مطلع فبراير    الخارجية الفلسطينية تدين تصريحات مسؤول إسرائيلي أمام مجلس الأمن الدولي    وصول 180 مهاجرا أفريقيا إلى سواحل شبوة    المنتخب الوطني الأول يدشن معسكره الداخلي استعداد للجولة الأخيرة لتصفيات آسيا    استعدادا لمواجهة لبنان.. استدعاء 30 لاعبا لقائمة المنتخب الوطني الأول للبدء بمعسكر داخلي    صحة وعافية.. الصحة تطلق برنامجا توعويا لتعزيز الوقاية خلال رمضان    الهجرة الدولية توثق نزوح 246 شخصا خلال الأسبوع الماضي بعدد من المحافظات    خلال أسبوعين.. وفاة وإصابة 223 شخصا بحوادث مرورية بالمحافظات المحررة    فنانون عالميون يطالبون مهرجان برلين بموقف ضد جرائم "إسرائيل" في غزة    تسجيل أكثر من 14 ألف إصابة بمرض الملاريا في تعز خلال 2025    الدفاع الروسية: ضربات تستهدف مستودع وقود ومنشآت للطاقة تابعة للجيش الأوكراني    مثقفون يمنيون يطالبون سلطة صنعاء بالإفراج عن الناشط المدني أنور شعب    النيابة العامة في إب تفرج عن 1086 سجينًا بمناسبة رمضان    معاريف: الجيش الأمريكي يستعد لإعلان جاهزيته الكاملة للهجوم على إيران    مناورة قتالية في حجة تجسّد سيناريوهات مواجهة العدو    عاجل.. سقوط عشرات الجرحى أمام بوابة معاشيق برصاص آليات الاحتلال اليمني في عدن (صور)    هيئة التأمينات تبدأ صرف معاش يوليو 2021 للمتقاعدين المدنيين    إرشادات صحية لمرضى السكري تضمن صيامًا آمنًا في رمضان    الرئيس الزُبيدي يُعزي بوفاة الشخصية الوطنية الشيخ عبدالقوي محمد رشاد الشعبي    (الأذان ومكبرات الصوت: مراجعة هادئة)    باحث في الآثار: تهريب نحو 23 ألف قطعة أثرية يمنية خلال سنوات الحرب    البنك المركزي بصنعاء يعيد التعامل مع 8 منشآت صرافة    أشرف حكيمي يحقق رقما قياسيا في دوري أبطال أوروبا    الأرصاد: صقيع على أجزاء محدودة من المرتفعات وطقس بارد إلى شديد البرودة    انطلاق البث التجريبي لقناة بديلة لقناة المجلس الانتقالي    اسعار القمح تواصل الارتفاع بالأسواق العالمية    السامعي يطمئن على صحة وكيل محافظة تعز منصور الهاشمي    سوء فهم أم عجز أكاديمي خليجي؟    رمضان.. مدرسة الصياغة الإنسانية وميدان الفتوحات الكبرى    الحكمة من ذكر الموت قبل التكليف بالصيام:    دوري أبطال آسيا الثاني: النصر السعودي يتقدم للدور ربع النهائي    دوري ابطال اوروبا: كلوب بروج يقتنص تعادل مثير بمواجهة اتلتيكو مدريد    تكدس سيارات المسافرين في منفذ الوديعة الحدودي    البريمييرليغ: وولفرهامبتون يخطف تعادلا قاتلا امام ارسنال    تكدس آلاف المسافرين في منفذ الوديعة مع استمرار اغلاق مطار صنعاء    مرايا الوحي : السلسلة الثالثة (المحاضرة الرمضانية - 1) للسيد القائد    تدشين ثلاثة مطابخ خيرية رمضانية في بني الحارث    تدشين مشروع توزيع السلة الغذائية الرمضانية لأسر الشهداء والمفقودين بمحافظة صنعاء    الثور مقطوع الذنب "الذيل".. والإخوان المسلمون    رمضان في اليمن.. موائد جماعية وروح تكافل متوارثة    كيف تحافظ على نشاطك خلال ساعات الصيام؟ خطوات عملية    نتائج دوري الأبطال.. ريال مدريد يتجاوز بنفيكا وسان جيرمان يفوز على موناكو    المجلس العالي للدولة في السلطنة القعيطية يرفض إعفاء العلامة بن سميط ويؤكد ثقته بكفاءته وخدمته لأهالي شبام    آثار اليمن تُهرَّب عبر البحر... والمتاحف التي تعرضها تجني آلاف الدولارات    أفق لا يخص أحداً    بسيناريو مجنون" جيرونا يقتل أحلام برشلونة.. ويبقي ريال مدريد في الصدارة    مرض الفشل الكلوي (41)    عبدالكريم الشهاري ينال الماجستير بامتياز من جامعة الرازي عن دور رأس المال الفكري في تطوير شركات الأدوية    التضامن مع حاشد شهادة على الوفاء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



إرشادات حول عدد ساعات نوم الطفل حديث الولادة
بص وطل نشر في الجنوب ميديا يوم 16 - 03 - 2014


* * * *
يلاقي نوم الطفل عند الآباء سعادة لرؤية ملاكهم الصغير مغمضًا عينيه، لكن يبدأ الآباء بالشعور بالتوتر نتيجة كثرة الوقت الوقت الذي ينام فيه طفلهم، ويبدأوا في التسائل عن عدد الساعات التي يجب أن ينامها طفلهم، وما سبب زيادة هذا العمر.
تستعرض مجلة حياتكِ في هذه المقالة بعض المعلومات التي تخص عدد ساعات نوم الطفل حتى يصل إلى عمر 6 شهور، كما تقدم لكِ بعض النصائح ليكون نوم طفلكِ هادئًا وصحيًا.
الطفل حديث الولادة
يولد الطفل لا يعرف الفرق بين الليل والنهار هذا ما يجعل نومه غير منتظم، فعدد الساعات التي ينامها الطفل حديث الولادة يوميًا والتي تتراوح بين 16 و 18 ساعة متقطعة قد لا تزداد في الليل نتيجة عدم إدراك الطفل لأهمية النوم ليلًا والاستيقاظ نهارًا، كما يتميز الطفل حديث الولدة بحاجته إلى الرضاعة في كل مرة يستيقظ فيها، فبين كل فترة ينامها الطفل حديث الولادة يستيقظ جائعًا، وتقل الفترة التي يشبع فيها الطفل إذا تناول حليب الأم وذلك نتيجة سرعة هضمه، كما يتميز إرضاع الطفل بحليب الأم بتنظيم أوقات الأم بشكل يناسب نوم الطفل واستيقاظه، وينصح عندما يكون الطفل في هذه المرحلة من العمر أن تقوم الأم بهدهدة الطفل أو أرجحته حتى ينام، فهذه الحركات ما اعتاد الطفل أن يلاقيها أثناء وجوده في رحم أمه.
3 أسابيع
في هذه الفترة تصبح الفترة التي ينامها الطفل أطول فتصل إلى 4 ساعات بدلًا من ساعة واحدة، لذلك ستتمكني في هذه الفترة من النوم لفترات أطول في حالات إرضاع الطفل بالحليب الصناعي، احرصي في هذه الفترة أن تجعلي الفترة الأطول التي ينامها طفلك في الليل، لذلك شاركيه نهارًا ألعابه واجعليه يقوم بأنشطة أخرى غير النوم وذلك عن طريق وضعه على كرسي أطفال لا السرير الخاص به، ثم خذيه للاستحمام في المساء قبل النوم ب 3 أو 4 ساعات ليستعد جسمه للنوم.
شهران
عند إكمال الطفل عمر الشهران لا تصبح عدد ساعات نومه كما كانت من قبل، فتقل عدد ساعات نومه في هذا العمر حتى تصل إلى 16 ساعة يوميًا، وستزيد عدد الساعات التي ينامها الطفل ليلًا لكنها لن تختفي فستتفاجأي باستيقاظ طفلك ليلًا، في هذه الفترة لا تحاولي إرغام طفلك على النوم ليلًا فقد يصبح نومه المتصل ليلًا ضارًا صحيًا ولا تقلقي من صوت الأنين الذي يصدره طفلك عند استيقاظه واتركيه لبعض الدقائق فسيهدأ بمفرده ويستكمل نومه.
4 شهور
في هذه المرحلة تصبح عدد ساعات نوم الطفل من 9 إلى 12 ساعة يومية، وتقسم مدة القيلولة إلى 3 ساعات ويكون معظم وقت النوم ليلًا فيزيد نشاط الطفل نهارًا، لذلك احرصي على تغطية طفلك أثناء فترة نومة بغطاء ثقيل حتى لا يتحرك من تحته أو يشعر بالبرد بعد استيقاظه.
6 شهور
في هذه الفترة يصبح نوم الطفل مستقرًا إلى حد كبير ما لم تقومي بتغيير السرير الذي ينام فيه كل ليلة أو الإصابة بمرض، كما يلاحظ على الطفل في هذه المرحلة النوم طوال فترة الليل وعدم الاستيقاظ نتيجة الجوع أو الرغبة في اللعب، ويكون عدد الساعات التي ينامها الطفل في هذه المرحلة 11 ساعة يوميًا، وليستمتع طفلك بنوم منظم في هذه المرحلة حافظي على نومه في سريره الخاص كل ليلة واعطيه لعبته القطنية المفضلة، كما يفضل أن تقومي بتغطيته ببطانية واحدة مرسوم عليها بعض الأشكال الكرتونية ليشعر بالراحة والاطمئنان لينام.
مواضيع متعلقة
بص وطل

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.