يمرس : دليلك المتكامل لإطعام طفلك بعد انتهاء عامه الأول.

صنعاء.. جمعية الصرافين تعمّم بإعادة التعامل مع منشأة صرافة تعز.. قتيل وثلاثة جرحى برصاص مسلح في المدينة القديمة قرعة ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا: ريال مدريد - مان سيتي الابرز استقرار أسعار الذهب وتألق الفضة في ختام تعاملات الأسبوع الريال مع السيتي...نتائج قرعة ابطال اوروبا انخفاض أسعار النفط بعد تمديد المحادثات بين واشنطن وطهران. موعدنا الليلة.. طوفان الجنوب في ساحة العروض.. رسالة شعب لا يخشى إلا الله ويصون حقه بالروح والدم رمضان.. فرصة المآب وموسم الثواب رداًّ على هجوم أفغاني.. باكستان تعلن "حربا مفتوحة" على طالبان وتقصف كابل السعودية تنهب موارد اليمن لتغطية عجزها في صرف رواتب المرتزقة أسرة جنوبية تتكفل بأكثر من 3 آلاف وجبة إفطار للقادمين إلى مليونية «الثبات والقرار» بعدن "صوت الحق لا يُسكَت.. إغلاق المقرات لن يوقف الجنوب" صنعاء: نائب وزير الخارجية يتهم السعودية بالسعي للسيطرة على ثروات اليمن ويعتبر أي اتفاقيات "باطلة" الشيخ ملهم الجبراني يدعو للاحتشاد الجماهيري اليوم الجمعة في مليونية الثبات والقرار في العاصمة عدن قائد الثورة: "إسرائيل" عدو صريح للإسلام والمقدسات.. والزوال حتمي مثقفون يمنيون يدعون النائب العام ووزير الداخلية بصنعاء إلى ضبط الجناة في قضية تعذيب طفل بالحديدة بن حبتور يعزّي محمد عامر وإخوانه في وفاة والدتهم الفاضلة القوات المسلحة الإيرانية: أي مغامرة أميركية ستشعل نزاعاً واسعاً الهجرة الدولية تسجل نزوح 264 شخصا بعدد من المحافظات تحرير زمام المبادرة ! الأحزاب والمكونات السياسية تثمن الدعم السعودي لليمن وتؤكد دوره في تعزيز الاستقرار فقر الدم والصيام: ضوابط طبية وإرشادات غذائية لحماية المرضى خمسة أدوية شائعة تحت المجهر: تحذيرات من مخاطر صامتة رئيس الوزراء يوجه بسرعة تسليم مرتبات موظفي الدولة المدنيين والعسكريين جريمة تهز الحديدة.. تعذيب طفل وتعليقه على شجرة بتهمة سرقة مانجو الإفراج عن الصحفي المياحي بعد عام وخمسة أشهر من الاختطاف موعد قرعة ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا ‫كيف ندير مرض السكري في رمضان؟ إب.. حراك تعاوني دؤوب في مديرية الشعر: طريق بيت الصايدي الرضائي بصمة تعاونية بارزة الاحتلال السعودي يخطط لنهب الثروات المعدنية اليمنية مانويل نوير يحسم مستقبله مع بايرن ميونيخ مأرب.. منع خروج ودخول مقطورات الغاز من وإلى منشأة صافر وسط ازمة غاز خانقة ريال مدريد يحسم قمة البرنابيو امام بنفيكا ويتأهل للدور المقبل من دوري ابطال اوروبا (نص + فيديو) المحاضرة الرمضانية الثامنة لقائد الثورة 1447ه النعيمي يشارك في أمسية رمضانية لنادي أهلي صنعاء مناقشة آليات تعزيز إنتاج الألبان في اللحية بالحديدة بمشاركة 12 فريقا.. اتحاد كرة القدم يسحب قرعة بطولة المريسي بنسختها الثلاثين رويترز: السعودية تقدم 1.3 مليار ريال لدعم رواتب موظفي الدولة في اليمن النبهاني يوجه شكوى إلى القائم بأعمال رئيس الوزراء في صنعاء بشأن احتجاز سيارة بدعوى المقاطعة إصلاح المهرة يدعو إلى تعزيز قيم التكافل والتراحم وتكثيف الرقابة على الأسواق بنكسني يا جدع: الرئيس يوجه بمساعدات مالية عاجلة لأسر ضحايا الحادث المروع في أبين عشر الرحمة.. ملاذ الخطائين وباب الرجاء المفتوح) شكوك أمريكية متصاعدة بشأن دور حزب الإصلاح في أمن اليمن والمنطقة (تقرير أمريكي) السامعي يعزي الدكتور التميمي في وفاة شقيقه جنازة الطين الطب حين يغدو احتواء قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد "فساد ومقاطعة ورقص" الصحة العالمية: الملاريا والأوبئة الفيروسية ما تزال تهديداً حقيقياً في اليمن رجل من أقصى المدينة عجل.. الأمن الوطني يضبط خلية مرتبطة بالحوثيين ضمن حراسة وزير الدفاع في عدن بدء مشروع زراعة 50 مفصلا صناعيا في مستشفى مارب العام وترجّل الفاروق صديق الطفولة والشباب دون وداع قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد «كوابيس وخيبات» علوم المسلمين أسست للنهضة الأوروبية وزير الشباب والرياضة يوجّه بالبدء في ترتيبات انطلاق بطولة "المريسي" الرمضانية بعدن افتتاح توسعة تاريخية للرواقين الجنوبي والغربي بالجامع الكبير بصنعاء فنانون عالميون يطالبون مهرجان برلين بموقف ضد جرائم "إسرائيل" في غزة

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

دليلك المتكامل لإطعام طفلك بعد انتهاء عامه الأول.

بص وطل نشر في الجنوب ميديا يوم 19 - 03 - 2014

* * * *
تبدأ الأم مرحلة جديدة مع طفلها بعد انتهاء عامه الأول حيث يصبح للطفل عادات غذائية ثابتة وأطعمة مفضلة كما يصبح لديه عدد أكبر من الأسنان وتزداد قدرته على المضغ. ويجب الإهتمام بتغذية الطفل في هذه المرحلة العمرية لتجنب الإصابة بالأنيميا وسوء التغذية. وتزداد رغبة الطفل باللعب واكتشاف الأشياء من حوله لذا يحتاج الطفل للأطعمة التي تمده بالطاقة.
«بص وطل» يقدم دليل لإطعام طفلك بعد انتهاء عامه الأول:
1-من الشهر ال12 إلى الشهر 24 :
يستطيع الطفل في هذه المرحلة استخدام الملعقة وإطعام نفسه وقد يحدث بعض الفوضى وفي هذه الحالة يجب عدم نهره أو توبيخه على العكس يجب تشجيعه حتى يستطيع الإعتماد على نفسه.
الأطعمة المناسبة للطفل في هذه المرحلة هي:
لبن الأم أو اللبن الصناعي.
الحليب كامل الدسم والجبن الناعم والزبادي كامل الدسم.(يمكن إعطاء الطفل الحليب البقري بعد إتمام عامه الأول).
الحبوب الجاهزة المدعمة بالحديد.
الخبز والأرز والمكرونة.
الفواكه الكاملة كالتفاح، الموز، الخوخ، الكمثرى، الجوافة، البطيخ، المشمش.
الخضروات المسلوقة كالبروكلي والجزر والكوسة.
العصائر الطازجة كعصير البرتقال المصفى وعصير الطماطم المصفى.
البروتينات كاللحوم والدواجن والبيض والأسماك.
العسل الأبيض( لا يجب تقديم العسل للطفل إلا بعد إتمام عامه الأول).
الكمية المسموح تناولها في اليوم الواحد:
2 كوب من اللبن.
100 جم من الجبن.
كوب واحد من الزبادي.
شريحة من الخبز، 3 ملاعق من الأرز أو المكرونة.
1/2 فنجان من الحبوب الجاهزة.
فنجان من الفواكه الطازجة المقطعة (تفضل الفواكه الكاملة عن العصير).
فنجان من الخضروات المسلوقة جيداً (حتى لا تسبب صعوبة في البلع أو الإختناق).
شريحة من اللحم أو 1/3 صدر دجاج أو 1/4 علبة تونة أو 1/4 كوب من الفاصوليا الجافة المسلوقة جيداً أو بيضة واحدة.
2-من الشهر ال 24 وحتى الشهر ال 36 :
يستطيع الطفل إطعام نفسه جيداً في هذه المرحلة العمرية ويستطيع إختيار الأطعمة التي يفضلها بنفسه ويمكن للطفل تناول نفس نوعية الأطعمة التي تتناولها بقية أفراد الأسرة مهروسة أو مقطعة.
الأطعمة المناسبة للطفل في هذه المرحلة هي:
الحليب كامل الدسم.
الزبادي كامل الدسم والجبن المطبوخ والناعم والبودينج.
الحبوب الجاهزة المدعمة بالحديد.
الخبز، البسكويت، المعجنات، الكعك، الأرز، المكرونة.
الفواكه الكاملة أو الشرائح.
الفواكه المجففة كالمشمش والتين (يراعى نقعها في الماء قبل تقديمها للطفل حتى لا تسبب له الإختناق).
الخضروات المسلوقة أو المطبوخة.
اللحوم والدواجن والأسماك.
عصائر الخضروات والفواكه.
البقوليات المطهوة جيداً.
الكمية المسموح تناولها في اليوم الواحد:
يتناول الطفل في هذه المرحلة 1/4 كمية الطعام التي يتناولها الفرد البالغ.
2 كوب من اللبن.
كوب من الزبادي، 100 جم من الجبن.
شريحة من الخبز.
1/3 فنجان من الحبوب الجاهزة.
5 ملاعق من الأرز أو المكرونة.
فنجان ونصف من الفواكه الطازجة أو المجففة.
فنجان ونصف من الخضروات.
شريحة ونصف من اللحم أو 1/2 صدر دجاج أو 1/2 علبة تونة أو 1/2 كوب من الفاصوليا الجافة المسلوقة جيداً أو بيضة واحدة.
يجب الحذر عند تقديم البيض والسمك ومنتجات الفول السوداني للطفل ومراقبته جيداً للتعامل معه إذا كان يعاني من حساسية تجاه هذه الأطعمة.
يجب طهي الطعام جيداً حتى لا يسبب الإختناق للطفل.
يجب عدم تقديم أنواع جديدة من الأطعمة للطفل في نفس الوقت ويفضل الفصل بين الأطعمة الجديدة ب3 أيام على الأقل.
بعد ذلك يتم إضافة الجلسرين للخليط كي يعمل على ثبات الرائحة. كما يمكن إضافة بعض الماء المقطر للحصول على الكثافة المطلوبة للعطر.
بعد ذلك يتم صب العطر في زجاجة عطر مزخرفة ذات رشاش ولابد أن تكون محكمة الغلق.
مواضيع متعلقة
بص وطل

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.