الإفراج عن الصحفي المياحي بعد عام وخمسة أشهر من الاختطاف    الرئيس: الدعم السعودي رسالة ثقة بمسار التعافي وبقدرة الحكومة على النهوض بمؤسساتها    ايران: نراقب جميع التحركات الأمريكية في المنطقة    انطلاق الجولة الثالثة من المفاوضات غير المباشرة بين إيران وأمريكا في جنيف    موعد قرعة ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا    انطلاق البطولة التنشيطية للكاراتية بصنعاء    ‫كيف ندير مرض السكري في رمضان؟    الاحتلال السعودي يخطط لنهب الثروات المعدنية اليمنية    18500 مريض وجريح بينهم 4 آلاف طفل في غزة بحاجة ماسة لإجلاء طبي عاجل    إب.. حراك تعاوني دؤوب في مديرية الشعر: طريق بيت الصايدي الرضائي بصمة تعاونية بارزة    اتحاد عمال الجنوب يدعو للمشاركة الفاعلة في مليونية الجمعة القادمة مليونية الثبات والقرار    البيض: الحكومة الحالية حكومة أمر واقع وليست شراكة    الغارات في مأرب... حديث عن تنسيق إماراتي أمريكي في مكافحة القاعدة    مانويل نوير يحسم مستقبله مع بايرن ميونيخ    أزمة سيولة حادة في مدينة تعز تلقي بظلالها على الحركة التجارية وتضيف أعباء على المواطن    مأرب.. منع خروج ودخول مقطورات الغاز من وإلى منشأة صافر وسط ازمة غاز خانقة    ريال مدريد يحسم قمة البرنابيو امام بنفيكا ويتأهل للدور المقبل من دوري ابطال اوروبا    إحياء سنوية رحيل العالم الرباني مجد الدين المؤيدي بمديريات حجة    النعيمي يشارك في أمسية رمضانية لنادي أهلي صنعاء    عمران.. افتتاح معارض كسوة العيد لأبناء الشهداء والمفقودين    تدشين توزيع 8 آلاف سلة غذائية للفقراء بعمران    الرازحي : 2 مليار و450 مليون ريال إجمالي المساعدات الإنسانية بالحديدة خلال شعبان ورمضان    (نص + فيديو) المحاضرة الرمضانية الثامنة لقائد الثورة 1447ه    نيابة استئناف جنوب عدن تتهم مدير البحث الجنائي بتهريب سجين    بمشاركة 12 فريقا.. اتحاد كرة القدم يسحب قرعة بطولة المريسي بنسختها الثلاثين    رويترز: السعودية تقدم 1.3 مليار ريال لدعم رواتب موظفي الدولة في اليمن    اجتماع في عدن يناقش تحسين آليات العمل القانوني في مؤسسات الدولة    وكالة: السعودية تضخ 1.3 مليار ريال لإنقاذ مالية الحكومة اليمنية بعد تطورات عسكرية جنوبًا    لحج.. مشروع إفطار صائم للمحتاجين والنازحين في طور الباحة    مناقشة آليات تعزيز إنتاج الألبان في اللحية بالحديدة    اشتباك (امريكي - كوبي) مسلح قبالة سواحل كوبا    "إرث الإمارات".. محطة الطاقة الشمسية بعدن ركيزة لمواجهة الصيف القادم    الأرصاد: طقس بارد على المرتفعات والصحارى وصحو إلى غائم جزئياً على السواحل    مكانة الصيام فى الاسلام:    النشاط البدني يقلل من خطر الوفاة لدى مرضى السرطان    إصلاح المهرة يدعو إلى تعزيز قيم التكافل والتراحم وتكثيف الرقابة على الأسواق    بنكسني يا جدع:    النبهاني يوجه شكوى إلى القائم بأعمال رئيس الوزراء في صنعاء بشأن احتجاز سيارة بدعوى المقاطعة    الرئيس يوجه بمساعدات مالية عاجلة لأسر ضحايا الحادث المروع في أبين    عشر الرحمة.. ملاذ الخطائين وباب الرجاء المفتوح)    شكوك أمريكية متصاعدة بشأن دور حزب الإصلاح في أمن اليمن والمنطقة (تقرير أمريكي)    جنازة الطين    الطب حين يغدو احتواء    السامعي يعزي الدكتور التميمي في وفاة شقيقه    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد "فساد ومقاطعة ورقص"    الصحة العالمية: الملاريا والأوبئة الفيروسية ما تزال تهديداً حقيقياً في اليمن    رجل من أقصى المدينة    دوري ابطال اوروبا: ثلاثية سورلوث تقود اتلتيكو مدريد الى تخطي عقبة كلوب بروج    عجل.. الأمن الوطني يضبط خلية مرتبطة بالحوثيين ضمن حراسة وزير الدفاع في عدن    الجمعية اليمنية لحماية المستهلك تحذر من استخدام شراب توسيفان    المحاضرة الرمضانية السابعة لقائد الثورة 1447ه (نص + فيديو)    بدء مشروع زراعة 50 مفصلا صناعيا في مستشفى مارب العام    وترجّل الفاروق صديق الطفولة والشباب دون وداع    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد «كوابيس وخيبات»    علوم المسلمين أسست للنهضة الأوروبية    وزير الشباب والرياضة يوجّه بالبدء في ترتيبات انطلاق بطولة "المريسي" الرمضانية بعدن    افتتاح توسعة تاريخية للرواقين الجنوبي والغربي بالجامع الكبير بصنعاء    فنانون عالميون يطالبون مهرجان برلين بموقف ضد جرائم "إسرائيل" في غزة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أهمية المشاركة المجتمعية في مكافحة السمنة في الشرقية
سيدتى نشر في الجنوب ميديا يوم 23 - 03 - 2014

الشرقية: عواطف الثنيان، إيمان الخالدي، زهراء الرضوان، خاتون افويز، سارة الدحيم، زينب الخريصي، العذبه المري.
نظمت "سيِّدتي" ندوة صحية تثقيفية ضمن حملتها "لا للسمنة... غير حياتك" بمستشفى سعد التخصصي بالخبر، واجتمعت مع أطباء ومتخصصين لبحث علاقة السمنة بأمراض القلب، وضرورة اتباع الحمية الغذائية للارتقاء بالصحة وتقديم الرعاية بعد ارتفاع نسبة وفيات مرضى القلب.
وتمحورت الندوة التي استمرت ساعة ونصف حول 3 محاور تناولت أحدث الوسائل التقنية العلاجية لمرضى القلب ذوي الوزن الثقيل، وعلاقة أمراض القلب بالسمنة، والحمية الغذائية الصحية للوقاية منها، وبحضور أطباء أمراض وجراحات القلب والإعلاميات السعوديات.
السمنة والقلب
وقد أوضح الدكتور عويد الشمري، استشاري ورئيس مركز خدمات القلب والأوعية الدموية بمستشفى سعد، أن السمنة مرتبطة بأمراض القلب، فلا يستطيع الإنسان البدين أن يحدد أماكن تراكم الدهون في جسمه، ومع حدوث تغيرات كثيرة تكثر الدهون الضارة، وتقل الدهون الجيدة، مما يؤدي إلى تصلب الشرايين، وحين تحدث السمنة، يبدأ الجسم بالمقاومة عن طريق إنتاج الأنسولين، مما يؤدي إلى داء السكري، وعندما يفقد المريض الوزن يقل السكر الذي يعد بحد ذاته عبارة عن عامل مساعد لتصلب الشرايين، وارتفاع ضغط الدم. وأكد الشمري على وجود علاقة وثيقة بين السمنة وأمراض القلب وعدد من الأمراض الخطيرة، موضحاً أن المستشفى أجرى عمليات ناجحة لتوسيع شرايين الأطراف لمنع بتر القدم؛ بسبب السكري، وشرايين القلب للوقاية من السكتات الدماغية ونحوها، وأضاف: "هناك دراسة حديثة أعدها تهتم بمرضى القلب الذين يعانون من السمنة، حيث وجد في السعودية أن نسبة 72.4% ممن هم فوق سن الأربعين يعانون من السمنة، منهم 44% من النساء، و 26.4% من الرجال، بينما كانت نسبة الأطفال 18%".
من جانبه تحدث الدكتور أحمد محلب، استشاري جراحة القلب بمستشفى سعد التخصصي، عن تطور علاج أمراض القلب باستخدام القسطرة، إضافةً إلى إجراء عمليات كهرومغناطيسية القلب لعلاج اضطرابات القلب الكهربائية، كما أشار إلى ارتفاع نسبة أمراض القلب في فئة الرجال أكثر من النساء، خاصة لمن تتجاوز أعمارهم الستين عاماً، كما أن نسبة المخاطر تزداد إذا كان أحد أفراد الأسرة مصاباً بمرض قلبي في سن مبكر، وتُعد من الأسباب الرئيسية للوفاة.
توازن غذائي
فيما يتعلق بالتوازن الغذائي لذوي الوزن الثقيل، قال أخصائي أمراض القلب بمستشفى سعد التخصصي الدكتور عبدالحكيم حبيب: "إن النظام الغذائي القلبي يهدف إلى الوقاية من أمراض القلب أو إلى معالجتها، وهو جزء من المعالجة التي يصفها الأطباء لمرضى القلب والأوعية الدموية".
وأضاف: "تشمل الأهداف الرئيسية الثلاثة للنظام الغذائي القلبي على خفض مستوى الكولسترول في الدم، وخفض ضغط الدم، وإنقاص الوزن، فيما يُعد الحد من تناول الدهون غير الصحية والكولسترول أهم خطوة يمكن أن يتخذها الشخص لتجنب الأمراض القلبية الوعائية"، مشيراً إلى إمكانية أن يحل البروتين قليل الدهن محل اللحم، للحد من تناول الدهون والكولسترول، كما أن لحم الأسماك هو أيضاً بروتين منخفض الدهن يحتوي على الأحماض الدهنية "أوميجا 3" المفيدة للقلب، ويمكن أن يساعد الإكثار من تناول الخضار والفاكهة على تقليل تناول الأطعمة الغنية بالدهون، كذلك تحتوي الحبوب الكاملة على العناصر الغذائية التي تنظم ضغط الدم وتفيد القلب، ولافتاً إلى أن هناك طريقة أخرى لحماية القلب وخفض ضغط الدم، وهي الحد من تناول الصوديوم، أي تقليل تناول ملح الطعام.
فيما أكد الدكتور أحمد محلب على أهمية متابعة معرفة ضغط الدم، وذلك بقياسه والمحافظة عليه ضمن المستوى الطبيعي، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وعدم التدخين، وفحص سكر الدم وضبطه ضمن المستوى الطبيعي إذا كان المرء مريضاً بالسكري، وكذلك معرفة مستوى الكولسترول والشحوم الثلاثية في الدم، وضبط هذه المستويات، إضافةً إلى الإكثار من الفاكهة والخضروات.
توصيات
أوصت الندوة المتخصصة بضرورة المشاركة المجتمعية في مكافحة السمنة، ابتداءً من الأسرة ومروراً بالمدارس والمطاعم والمستشفيات، كما أكدت على أهمية الإعلام في هذا الصدد وفقاً لخطط منهجية. والجدير بالذكر أن أمراض القلب والجلطات تمثّل السبب الرئيسي للوفيات في منطقة شرق المتوسط، حيث أنها تمثل (31%) من أسباب الوفيات وفقا لماً نشرته صحيفة "الرياض" بالعدد (16382)، وأن ما نسبته (42%) من الوفيات في المملكة تعود إلى أمراض القلب، وأن (40%) من المرضى الذين تستقبلهم أقسام الطوارئ بالمستشفيات السعودية هم من مرضى القلب.
سيدتى

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.