حرب الهيمنة الإقتصادية على الممرات المائية..    "خساسة بن مبارك".. حارب أكاديمي عدني وأستاذ قانون دولي    عرض سعودي في الصورة.. أسباب انهيار صفقة تدريب أنشيلوتي لمنتخب البرازيل    رئيس الوزراء يوجه باتخاذ حلول اسعافية لمعالجة انقطاع الكهرباء وتخفيف معاناة المواطنين    عبدالله العليمي عضو مجلس القيادة يستقبل سفراء الاتحاد الأوروبي لدى بلادنا    هل سمعتم بالجامعة الاسلامية في تل أبيب؟    لأول مرة منذ مارس.. بريطانيا والولايات المتحدة تنفذان غارات مشتركة على اليمن    وكالة: باكستان تستنفر قواتها البرية والبحرية تحسبا لتصعيد هندي    هدوء حذر في جرمانا السورية بعد التوصل لاتفاق بين الاهالي والسلطة    جاذبية المعدن الأصفر تخفُت مع انحسار التوترات التجارية    الوزير الزعوري يهنئ العمال بمناسبة عيدهم العالمي الأول من مايو    عن الصور والناس    حروب الحوثيين كضرورة للبقاء في مجتمع يرفضهم    أزمة الكهرباء تتفاقم في محافظات الجنوب ووعود الحكومة تبخرت    النصر السعودي و كاواساكي الياباني في نصف نهائي دوري أبطال آسيا    الأهلي السعودي يقصي مواطنه الهلال من الآسيوية.. ويعبر للنهائي الحلم    إغماءات وضيق تنفُّس بين الجماهير بعد مواجهة "الأهلي والهلال"    البيض: اليمن مقبل على مفترق طرق وتحولات تعيد تشكيل الواقع    اعتقال موظفين بشركة النفط بصنعاء وناشطون يحذرون من اغلاق ملف البنزين المغشوش    مثلما انتهت الوحدة: انتهت الشراكة بالخيانة    الوجه الحقيقي للسلطة: ضعف الخدمات تجويع ممنهج وصمت مريب    رسالة إلى قيادة الانتقالي: الى متى ونحن نكركر جمل؟!    غريم الشعب اليمني    درع الوطن اليمنية: معسكرات تجارية أم مؤسسة عسكرية    جازم العريقي .. قدوة ومثال    دعوتا السامعي والديلمي للمصالحة والحوار صرخة اولى في مسار السلام    العقيق اليماني ارث ثقافي يتحدى الزمن    إب.. مليشيا الحوثي تتلاعب بمخصصات مشروع ممول من الاتحاد الأوروبي    مليشيا الحوثي تواصل احتجاز سفن وبحارة في ميناء رأس عيسى والحكومة تدين    معسرون خارج اهتمامات الزكاة    منظمة العفو الدولية: إسرائيل ترتكب جريمة إبادة جماعية على الهواء مباشرة في غزة    تراجع أسعار النفط الى 65.61 دولار للبرميل    الدكتوراه للباحث همدان محسن من جامعة "سوامي" الهندية    الاحتلال يواصل استهداف خيام النازحين وأوضاع خطيرة داخل مستشفيات غزة    نهاية حقبته مع الريال.. تقارير تكشف عن اتفاق بين أنشيلوتي والاتحاد البرازيلي    الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي    "كاك بنك" وعالم الأعمال يوقعان مذكرة تفاهم لتأسيس صندوق استثماري لدعم الشركات الناشئة    لوحة "الركام"، بين الصمت والأنقاض: الفنان الأمريكي براين كارلسون يرسم خذلان العالم لفلسطين    اتحاد كرة القدم يعين النفيعي مدربا لمنتخب الشباب والسنيني للأولمبي    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    النقابة تدين مقتل المخرج مصعب الحطامي وتجدد مطالبتها بالتحقيق في جرائم قتل الصحفيين    رئيس كاك بنك يعزي وكيل وزارة المالية وعضو مجلس إدارة البنك الأستاذ ناجي جابر في وفاة والدته    اتحاد نقابات الجنوب يطالب بإسقاط الحكومة بشكل فوري    برشلونة يتوج بكأس ملك إسبانيا بعد فوز ماراثوني على ريال مدريد    الأزمة القيادية.. عندما يصبح الماضي عائقاً أمام المستقبل    أطباء بلا حدود تعلق خدماتها في مستشفى بعمران بعد تعرض طاقمها لتهديدات حوثية    غضب عارم بعد خروج الأهلي المصري من بطولة أفريقيا    علامات مبكرة لفقدان السمع: لا تتجاهلها!    حضرموت اليوم قالت كلمتها لمن في عينيه قذى    القلة الصامدة و الكثرة الغثاء !    عصابات حوثية تمتهن المتاجرة بالآثار تعتدي على موقع أثري في إب    حضرموت والناقة.! "قصيدة "    حضرموت شجرة عملاقة مازالت تنتج ثمارها الطيبة    الأوقاف تحذر المنشآت المعتمدة في اليمن من عمليات التفويج غير المرخصة    ازدحام خانق في منفذ الوديعة وتعطيل السفر يومي 20 و21 أبريل    يا أئمة المساجد.. لا تبيعوا منابركم!    دور الشباب في صناعة التغيير وبناء المجتمعات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أهمية المشاركة المجتمعية في مكافحة السمنة في الشرقية
سيدتى نشر في الجنوب ميديا يوم 23 - 03 - 2014

الشرقية: عواطف الثنيان، إيمان الخالدي، زهراء الرضوان، خاتون افويز، سارة الدحيم، زينب الخريصي، العذبه المري.
نظمت "سيِّدتي" ندوة صحية تثقيفية ضمن حملتها "لا للسمنة... غير حياتك" بمستشفى سعد التخصصي بالخبر، واجتمعت مع أطباء ومتخصصين لبحث علاقة السمنة بأمراض القلب، وضرورة اتباع الحمية الغذائية للارتقاء بالصحة وتقديم الرعاية بعد ارتفاع نسبة وفيات مرضى القلب.
وتمحورت الندوة التي استمرت ساعة ونصف حول 3 محاور تناولت أحدث الوسائل التقنية العلاجية لمرضى القلب ذوي الوزن الثقيل، وعلاقة أمراض القلب بالسمنة، والحمية الغذائية الصحية للوقاية منها، وبحضور أطباء أمراض وجراحات القلب والإعلاميات السعوديات.
السمنة والقلب
وقد أوضح الدكتور عويد الشمري، استشاري ورئيس مركز خدمات القلب والأوعية الدموية بمستشفى سعد، أن السمنة مرتبطة بأمراض القلب، فلا يستطيع الإنسان البدين أن يحدد أماكن تراكم الدهون في جسمه، ومع حدوث تغيرات كثيرة تكثر الدهون الضارة، وتقل الدهون الجيدة، مما يؤدي إلى تصلب الشرايين، وحين تحدث السمنة، يبدأ الجسم بالمقاومة عن طريق إنتاج الأنسولين، مما يؤدي إلى داء السكري، وعندما يفقد المريض الوزن يقل السكر الذي يعد بحد ذاته عبارة عن عامل مساعد لتصلب الشرايين، وارتفاع ضغط الدم. وأكد الشمري على وجود علاقة وثيقة بين السمنة وأمراض القلب وعدد من الأمراض الخطيرة، موضحاً أن المستشفى أجرى عمليات ناجحة لتوسيع شرايين الأطراف لمنع بتر القدم؛ بسبب السكري، وشرايين القلب للوقاية من السكتات الدماغية ونحوها، وأضاف: "هناك دراسة حديثة أعدها تهتم بمرضى القلب الذين يعانون من السمنة، حيث وجد في السعودية أن نسبة 72.4% ممن هم فوق سن الأربعين يعانون من السمنة، منهم 44% من النساء، و 26.4% من الرجال، بينما كانت نسبة الأطفال 18%".
من جانبه تحدث الدكتور أحمد محلب، استشاري جراحة القلب بمستشفى سعد التخصصي، عن تطور علاج أمراض القلب باستخدام القسطرة، إضافةً إلى إجراء عمليات كهرومغناطيسية القلب لعلاج اضطرابات القلب الكهربائية، كما أشار إلى ارتفاع نسبة أمراض القلب في فئة الرجال أكثر من النساء، خاصة لمن تتجاوز أعمارهم الستين عاماً، كما أن نسبة المخاطر تزداد إذا كان أحد أفراد الأسرة مصاباً بمرض قلبي في سن مبكر، وتُعد من الأسباب الرئيسية للوفاة.
توازن غذائي
فيما يتعلق بالتوازن الغذائي لذوي الوزن الثقيل، قال أخصائي أمراض القلب بمستشفى سعد التخصصي الدكتور عبدالحكيم حبيب: "إن النظام الغذائي القلبي يهدف إلى الوقاية من أمراض القلب أو إلى معالجتها، وهو جزء من المعالجة التي يصفها الأطباء لمرضى القلب والأوعية الدموية".
وأضاف: "تشمل الأهداف الرئيسية الثلاثة للنظام الغذائي القلبي على خفض مستوى الكولسترول في الدم، وخفض ضغط الدم، وإنقاص الوزن، فيما يُعد الحد من تناول الدهون غير الصحية والكولسترول أهم خطوة يمكن أن يتخذها الشخص لتجنب الأمراض القلبية الوعائية"، مشيراً إلى إمكانية أن يحل البروتين قليل الدهن محل اللحم، للحد من تناول الدهون والكولسترول، كما أن لحم الأسماك هو أيضاً بروتين منخفض الدهن يحتوي على الأحماض الدهنية "أوميجا 3" المفيدة للقلب، ويمكن أن يساعد الإكثار من تناول الخضار والفاكهة على تقليل تناول الأطعمة الغنية بالدهون، كذلك تحتوي الحبوب الكاملة على العناصر الغذائية التي تنظم ضغط الدم وتفيد القلب، ولافتاً إلى أن هناك طريقة أخرى لحماية القلب وخفض ضغط الدم، وهي الحد من تناول الصوديوم، أي تقليل تناول ملح الطعام.
فيما أكد الدكتور أحمد محلب على أهمية متابعة معرفة ضغط الدم، وذلك بقياسه والمحافظة عليه ضمن المستوى الطبيعي، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وعدم التدخين، وفحص سكر الدم وضبطه ضمن المستوى الطبيعي إذا كان المرء مريضاً بالسكري، وكذلك معرفة مستوى الكولسترول والشحوم الثلاثية في الدم، وضبط هذه المستويات، إضافةً إلى الإكثار من الفاكهة والخضروات.
توصيات
أوصت الندوة المتخصصة بضرورة المشاركة المجتمعية في مكافحة السمنة، ابتداءً من الأسرة ومروراً بالمدارس والمطاعم والمستشفيات، كما أكدت على أهمية الإعلام في هذا الصدد وفقاً لخطط منهجية. والجدير بالذكر أن أمراض القلب والجلطات تمثّل السبب الرئيسي للوفيات في منطقة شرق المتوسط، حيث أنها تمثل (31%) من أسباب الوفيات وفقا لماً نشرته صحيفة "الرياض" بالعدد (16382)، وأن ما نسبته (42%) من الوفيات في المملكة تعود إلى أمراض القلب، وأن (40%) من المرضى الذين تستقبلهم أقسام الطوارئ بالمستشفيات السعودية هم من مرضى القلب.
سيدتى

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.