التباكي على الوحدة والتهديد بالانضمام للحوثي بعد تحرير حضرموت والمهرة    رئيس مجلس القيادة يطالب بموقف دولي موحد تجاه التصعيد الأخير للانتقالي    إعلان حالة الطوارئ.. ماذا تعني؟ وكم مرة أُعلنت في اليمن؟    قرارات العليمي المنفردة مخالفة لإعلان نقل السلطة    صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم بإعادة وإيقاف التعامل مع شركات صرافة    الخارجية العمانية تصدر بيانا بشأن الوضع شرق اليمن    مصر تتسلم 3.5 مليارات دولار من قطر ضمن صفقة علم الروم    وقفة قبلية مسلحة في الحيمة الخارجية إعلانًا للجهوزية    العيدروس يدعو رابطة مجالس الشيوخ والشورى لبحث تداعيات الاعتراف بأرض الصومال    قائد الثورة يعزي كتائب القسّام وحركة حماس باستشهاد الشهداء القادة    تونس تتعادل مع تنزانيا ويتأهلان لدور ال16 في أمم أفريقيا    مجلس الوزراء السعودي يناقش الوضع في اليمن والصومال ويوجه دعوة للامارات    هاني بن بريك: قصف ميناء المكلا اعتداء سعودي وانتهاك للقانون الدولي    اتحاد حضرموت يتأهل رسميًا إلى دوري الدرجة الأولى وفتح ذمار يخسر أمام خنفر أبين    الافراج عن دفعة ثانية من السجناء بالحديدة    فيفا يدرس رسمياً مقترح "فينغر" لتعديل قانون التسلل    الدفاع الإماراتية تصدر بيانا بشأن إنهاء تواجدها العسكري في اليمن    ضبط متهمين بقتل شخص وإصابة اثنين قرب قاعة الوشاح    أبو الغيط يدعو إلى الوقف الفوري للتصعيد وتغليب لغة الحوار في اليمن    اللقاء الأسبوعي السادس بين الحكومة والقطاع الخاص يؤكد الشراكة في دعم الاقتصاد الوطني    وزارة الاقتصاد والصناعة تحيي ذكرى جمعة رجب بفعالية خطابية وثقافية    خلال 8 أشهر.. تسجيل أكثر من 7300 حالة إصابة بالكوليرا في القاعدة جنوب إب    الأرصاد يحذر من تشكّل الصقيع ويدعو المزارعين لحماية محاصيلهم    توجه حكومي لحماية الصناعة المحلية: تسجيل 100 مشروع جديد وفريق فني لحل إشكالات الضرائب    المعادن النفيسة تسترد عافيتها: الذهب يصعد 1% والفضة تقفز 3%    مصادر: استئناف الأنشطة الملاحية في ميناء المكلا عقب تعرضه لضربات جوية    تأهل 14 منتخبا إلى ثمن نهائي أمم أفريقيا.. ووداع 6    نائب وزير الثقافة يزور الفنان محمد مقبل والمنشد محمد الحلبي    الصحة: العدوان استهدف 542 منشأة صحية وحرم 20 مليون يمني من الرعاية الطبية    الصحفي والأكاديمي القدير الدكتور عبد الملك الدناني    سفر الروح    بيان صادر عن الشبكة المدنية حول التقارير والادعاءات المتعلقة بالأوضاع في محافظتي حضرموت والمهرة    صنعاء.. الحكومة تدرس مشروع برنامج استبدال سيارات المحروقات بالسيارات الكهربائية    الرئيس الزُبيدي يطّلع على سير العمل في وزارتي الشؤون الاجتماعية والعمل والخدمة المدنية والتأمينات    فريق السد مأرب يفلت من شبح الهبوط وأهلي تعز يزاحم على صدارة تجمع أبين    النفط يرتفع في التعاملات المبكرة وبرنت يسجل 61.21 دولار للبرميل    لملس يناقش أوضاع المياه والصرف الصحي ويطّلع على سير العمل في المشروع الاستراتيجي لخزان الضخ    أذربيجان تؤكد دعمها لوحدة اليمن وسيادته وسلامة أراضيه    لوحات طلابية تجسد فلسطين واليمن في المعرض التشكيلي الرابع    الصين تدعو إلى التمسك بسيادة اليمن ووحدة وسلامة أراضيه    إدارة أمن عدن تكشف حقيقة قضية الفتاة أبرار رضوان وتفند شائعات الاختطاف    صنعاء.. المالية والخدمة المدنية تصدران بيانًا مشتركًا بشأن المرتبات    قراءة تحليلية لنص "من بوحي لهيفاء" ل"أحمد سيف حاشد"    بسبب جنى الأرباح.. هبوط جماعي لأسعار المعادن    تكريم البروفيسور محمد الشرجبي في ختام المؤتمر العالمي الرابع عشر لجراحة التجميل بموسكو    مرض الفشل الكلوي (34)    حين يكون الإيمان هوية يكون اليمن نموذجا    الهوية والوعي في مواجهة الاستكبار    فلسطين الوطن البشارة    المكلا حضرموت ينفرد بصدارة المجموعة الثالثة بدوري الدرجة الثانية لكرة القدم    وفاة المخرج المصري الكبير داوود عبد السيد    محمد صلاح يواصل تحطيم الأرقام القياسية في «كأس أمم إفريقيا»    ضربة بداية منافسات بطولة كأس العالم للشطرنج السريع والخاطف قطر 2025    الكشف عن عدد باصات النساء في صنعاء    الكتابُ.. ذلكَ المجهول    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أهمية المشاركة المجتمعية في مكافحة السمنة في الشرقية
سيدتى نشر في الجنوب ميديا يوم 23 - 03 - 2014

الشرقية: عواطف الثنيان، إيمان الخالدي، زهراء الرضوان، خاتون افويز، سارة الدحيم، زينب الخريصي، العذبه المري.
نظمت "سيِّدتي" ندوة صحية تثقيفية ضمن حملتها "لا للسمنة... غير حياتك" بمستشفى سعد التخصصي بالخبر، واجتمعت مع أطباء ومتخصصين لبحث علاقة السمنة بأمراض القلب، وضرورة اتباع الحمية الغذائية للارتقاء بالصحة وتقديم الرعاية بعد ارتفاع نسبة وفيات مرضى القلب.
وتمحورت الندوة التي استمرت ساعة ونصف حول 3 محاور تناولت أحدث الوسائل التقنية العلاجية لمرضى القلب ذوي الوزن الثقيل، وعلاقة أمراض القلب بالسمنة، والحمية الغذائية الصحية للوقاية منها، وبحضور أطباء أمراض وجراحات القلب والإعلاميات السعوديات.
السمنة والقلب
وقد أوضح الدكتور عويد الشمري، استشاري ورئيس مركز خدمات القلب والأوعية الدموية بمستشفى سعد، أن السمنة مرتبطة بأمراض القلب، فلا يستطيع الإنسان البدين أن يحدد أماكن تراكم الدهون في جسمه، ومع حدوث تغيرات كثيرة تكثر الدهون الضارة، وتقل الدهون الجيدة، مما يؤدي إلى تصلب الشرايين، وحين تحدث السمنة، يبدأ الجسم بالمقاومة عن طريق إنتاج الأنسولين، مما يؤدي إلى داء السكري، وعندما يفقد المريض الوزن يقل السكر الذي يعد بحد ذاته عبارة عن عامل مساعد لتصلب الشرايين، وارتفاع ضغط الدم. وأكد الشمري على وجود علاقة وثيقة بين السمنة وأمراض القلب وعدد من الأمراض الخطيرة، موضحاً أن المستشفى أجرى عمليات ناجحة لتوسيع شرايين الأطراف لمنع بتر القدم؛ بسبب السكري، وشرايين القلب للوقاية من السكتات الدماغية ونحوها، وأضاف: "هناك دراسة حديثة أعدها تهتم بمرضى القلب الذين يعانون من السمنة، حيث وجد في السعودية أن نسبة 72.4% ممن هم فوق سن الأربعين يعانون من السمنة، منهم 44% من النساء، و 26.4% من الرجال، بينما كانت نسبة الأطفال 18%".
من جانبه تحدث الدكتور أحمد محلب، استشاري جراحة القلب بمستشفى سعد التخصصي، عن تطور علاج أمراض القلب باستخدام القسطرة، إضافةً إلى إجراء عمليات كهرومغناطيسية القلب لعلاج اضطرابات القلب الكهربائية، كما أشار إلى ارتفاع نسبة أمراض القلب في فئة الرجال أكثر من النساء، خاصة لمن تتجاوز أعمارهم الستين عاماً، كما أن نسبة المخاطر تزداد إذا كان أحد أفراد الأسرة مصاباً بمرض قلبي في سن مبكر، وتُعد من الأسباب الرئيسية للوفاة.
توازن غذائي
فيما يتعلق بالتوازن الغذائي لذوي الوزن الثقيل، قال أخصائي أمراض القلب بمستشفى سعد التخصصي الدكتور عبدالحكيم حبيب: "إن النظام الغذائي القلبي يهدف إلى الوقاية من أمراض القلب أو إلى معالجتها، وهو جزء من المعالجة التي يصفها الأطباء لمرضى القلب والأوعية الدموية".
وأضاف: "تشمل الأهداف الرئيسية الثلاثة للنظام الغذائي القلبي على خفض مستوى الكولسترول في الدم، وخفض ضغط الدم، وإنقاص الوزن، فيما يُعد الحد من تناول الدهون غير الصحية والكولسترول أهم خطوة يمكن أن يتخذها الشخص لتجنب الأمراض القلبية الوعائية"، مشيراً إلى إمكانية أن يحل البروتين قليل الدهن محل اللحم، للحد من تناول الدهون والكولسترول، كما أن لحم الأسماك هو أيضاً بروتين منخفض الدهن يحتوي على الأحماض الدهنية "أوميجا 3" المفيدة للقلب، ويمكن أن يساعد الإكثار من تناول الخضار والفاكهة على تقليل تناول الأطعمة الغنية بالدهون، كذلك تحتوي الحبوب الكاملة على العناصر الغذائية التي تنظم ضغط الدم وتفيد القلب، ولافتاً إلى أن هناك طريقة أخرى لحماية القلب وخفض ضغط الدم، وهي الحد من تناول الصوديوم، أي تقليل تناول ملح الطعام.
فيما أكد الدكتور أحمد محلب على أهمية متابعة معرفة ضغط الدم، وذلك بقياسه والمحافظة عليه ضمن المستوى الطبيعي، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وعدم التدخين، وفحص سكر الدم وضبطه ضمن المستوى الطبيعي إذا كان المرء مريضاً بالسكري، وكذلك معرفة مستوى الكولسترول والشحوم الثلاثية في الدم، وضبط هذه المستويات، إضافةً إلى الإكثار من الفاكهة والخضروات.
توصيات
أوصت الندوة المتخصصة بضرورة المشاركة المجتمعية في مكافحة السمنة، ابتداءً من الأسرة ومروراً بالمدارس والمطاعم والمستشفيات، كما أكدت على أهمية الإعلام في هذا الصدد وفقاً لخطط منهجية. والجدير بالذكر أن أمراض القلب والجلطات تمثّل السبب الرئيسي للوفيات في منطقة شرق المتوسط، حيث أنها تمثل (31%) من أسباب الوفيات وفقا لماً نشرته صحيفة "الرياض" بالعدد (16382)، وأن ما نسبته (42%) من الوفيات في المملكة تعود إلى أمراض القلب، وأن (40%) من المرضى الذين تستقبلهم أقسام الطوارئ بالمستشفيات السعودية هم من مرضى القلب.
سيدتى

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.