هبوط جماعي للأسهم الأوروبية!    تدشين المحكمة العسكرية في شبوة بمشاركة قوات دفاع شبوة    خرتيت إخواني في تركيا: قتل "افتهان المشهري" أمر عادي    اجتماع للجان الفنية لدمج وتحديث الهياكل التنظيمية لوحدات الخدمة برئاسة الحوالي    براءة العلويين من البيع والتنازل عن الجولان لإسرائيل    "إنهم يقومون بكل الأعمال القذرة نيابة عنا"    رفعا التهنئة لقائد الثورة والرئيس المشاط بالعيد ال11 لثورة 21 سبتمبر المجيدة..    الجنوب ليس قضيتكم.. فخففوا صراخكم    21 سبتمبر تحول وطني وتاريخي    ثورة 21 سبتمبر إنجازات عسكرية وسياسية استثنائية    ثورة 21 سبتمبر إرادة شعب    الراحلون دون وداع۔۔۔    الفائز بالكرة الذهبية 2025.. ديمبلي أم لامين جمال؟    برشلونة يواصل ملاحقة ريال مدريد    اعدام 3 "عملاء" أمام حشد كبير في غزة    نص كلمة قائد الثورة بمناسبة العيد الوطني لثورة 21 سبتمبر    السعودية تسرق لحن زامل يمني شهير "ما نبالي" في عيدها الوطني    قاضي: جريمة اغتيال المشهري خطط لها باتقان ونفذها أكثر من شخص    أحتدام شراسة المنافسة في نهائي "بيسان " بين "ابناء المدينة"و"شباب اريافها".. !    منتخب الناشئين يخسر أمام قطر في مستهل كأس الخليج    ثلاث دول تعترف بدولة فلسطين والبرتغال تلحق بالركب    هيئة التعليم والشباب والرياضة تشيد بتنظيم البطولة الوطنية لكرة السلة وتتفقد أعمال الصيانة في الصالة الرياضية المغلقة بالمكلا    الرئيس المشاط يعزي في وفاة اللواء عبدالرحمن حسان    اليوم الرابع من الغضب.. «إعصار المشهري» يعصف بإخوان تعز    قيادي انتقالي: المركزي يقود عصابة الصرافين لسرقة المنحة السعودية    إيطاليا تستبعد الكيان الصهيوني من "معرض السياحة الدولي"    وزارة الإعلام تطلق مسابقة "أجمل صورة للعلم الوطني" للموسم الثاني    قراءة في كتاب دليل السراة في الفن والأدب اليمني لمصطفى راجح    الأرصاد يخفض التحذير إلى تنبيه ويتوقع هطولاً مطرياً على أجزاء من المرتفعات والسواحل    الأمم المتحدة:الوضع الإنساني المتدهور في اليمن ينذر بكارثة إنسانية    الوفد الحكومي برئاسة لملس يختتم زيارته إلى مدينة شنغهاي بالصين    المنحة السعودية المزمع وصولها في مهب افلام المعبقي    الإصلاح ينعى الشيخ عبد الملك الحدابي ويشيد بسيرته وعطائه    فخ المنحة السعودية:    التعايش الإنساني.. خيار البقاء    عبد الملك في رحاب الملك    مدرب الاتحاد يفكر بالوحدة وليس النصر    بطولة إسبانيا: ريال مدريد يواصل صدارته بانتصار على إسبانيول    إصلاح حضرموت ينظم مهرجاناً خطابياً وفنياً حاشداً بذكرى التأسيس وأعياد الثورة    الدكتور عبدالله العليمي يشيد بالجهد الدولي الداعم لتعزيز الأمن البحري في بلادنا    السعودية تعلن تقديم دعم مالي للحكومة اليمنية ب مليار و380 مليون ريال سعودي    شباب المعافر يُسقط اتحاد إب ويبلغ نهائي بطولة بيسان    تعز بين الدم والقمامة.. غضب شعبي يتصاعد ضد "العليمي"    انتقالي العاصمة عدن ينظم ورشة عمل عن مهارات الخدمة الاجتماعية والصحية بالمدارس    على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة    على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة    الشيخ عبدالملك داوود.. سيرة حب ومسيرة عطاء    بمشاركة 46 دار للنشر ومكتبة.. انطلاق فعاليات معرض شبوة للكتاب 2025    وفاة 4 من أسرة واحدة في حادث مروع بالجوف    إب.. وفاة طفلين وإصابة 8 آخرين اختناقا جراء استنشاقهم أول أكسيد الكربون    الكوليرا تفتك ب2500 شخصًا في السودان    موت يا حمار    العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب    خواطر سرية..( الحبر الأحمر )    اكتشاف نقطة ضعف جديدة في الخلايا السرطانية    في محراب النفس المترعة..    بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء    العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أهمية المشاركة المجتمعية في مكافحة السمنة في الشرقية
سيدتى نشر في الجنوب ميديا يوم 23 - 03 - 2014

الشرقية: عواطف الثنيان، إيمان الخالدي، زهراء الرضوان، خاتون افويز، سارة الدحيم، زينب الخريصي، العذبه المري.
نظمت "سيِّدتي" ندوة صحية تثقيفية ضمن حملتها "لا للسمنة... غير حياتك" بمستشفى سعد التخصصي بالخبر، واجتمعت مع أطباء ومتخصصين لبحث علاقة السمنة بأمراض القلب، وضرورة اتباع الحمية الغذائية للارتقاء بالصحة وتقديم الرعاية بعد ارتفاع نسبة وفيات مرضى القلب.
وتمحورت الندوة التي استمرت ساعة ونصف حول 3 محاور تناولت أحدث الوسائل التقنية العلاجية لمرضى القلب ذوي الوزن الثقيل، وعلاقة أمراض القلب بالسمنة، والحمية الغذائية الصحية للوقاية منها، وبحضور أطباء أمراض وجراحات القلب والإعلاميات السعوديات.
السمنة والقلب
وقد أوضح الدكتور عويد الشمري، استشاري ورئيس مركز خدمات القلب والأوعية الدموية بمستشفى سعد، أن السمنة مرتبطة بأمراض القلب، فلا يستطيع الإنسان البدين أن يحدد أماكن تراكم الدهون في جسمه، ومع حدوث تغيرات كثيرة تكثر الدهون الضارة، وتقل الدهون الجيدة، مما يؤدي إلى تصلب الشرايين، وحين تحدث السمنة، يبدأ الجسم بالمقاومة عن طريق إنتاج الأنسولين، مما يؤدي إلى داء السكري، وعندما يفقد المريض الوزن يقل السكر الذي يعد بحد ذاته عبارة عن عامل مساعد لتصلب الشرايين، وارتفاع ضغط الدم. وأكد الشمري على وجود علاقة وثيقة بين السمنة وأمراض القلب وعدد من الأمراض الخطيرة، موضحاً أن المستشفى أجرى عمليات ناجحة لتوسيع شرايين الأطراف لمنع بتر القدم؛ بسبب السكري، وشرايين القلب للوقاية من السكتات الدماغية ونحوها، وأضاف: "هناك دراسة حديثة أعدها تهتم بمرضى القلب الذين يعانون من السمنة، حيث وجد في السعودية أن نسبة 72.4% ممن هم فوق سن الأربعين يعانون من السمنة، منهم 44% من النساء، و 26.4% من الرجال، بينما كانت نسبة الأطفال 18%".
من جانبه تحدث الدكتور أحمد محلب، استشاري جراحة القلب بمستشفى سعد التخصصي، عن تطور علاج أمراض القلب باستخدام القسطرة، إضافةً إلى إجراء عمليات كهرومغناطيسية القلب لعلاج اضطرابات القلب الكهربائية، كما أشار إلى ارتفاع نسبة أمراض القلب في فئة الرجال أكثر من النساء، خاصة لمن تتجاوز أعمارهم الستين عاماً، كما أن نسبة المخاطر تزداد إذا كان أحد أفراد الأسرة مصاباً بمرض قلبي في سن مبكر، وتُعد من الأسباب الرئيسية للوفاة.
توازن غذائي
فيما يتعلق بالتوازن الغذائي لذوي الوزن الثقيل، قال أخصائي أمراض القلب بمستشفى سعد التخصصي الدكتور عبدالحكيم حبيب: "إن النظام الغذائي القلبي يهدف إلى الوقاية من أمراض القلب أو إلى معالجتها، وهو جزء من المعالجة التي يصفها الأطباء لمرضى القلب والأوعية الدموية".
وأضاف: "تشمل الأهداف الرئيسية الثلاثة للنظام الغذائي القلبي على خفض مستوى الكولسترول في الدم، وخفض ضغط الدم، وإنقاص الوزن، فيما يُعد الحد من تناول الدهون غير الصحية والكولسترول أهم خطوة يمكن أن يتخذها الشخص لتجنب الأمراض القلبية الوعائية"، مشيراً إلى إمكانية أن يحل البروتين قليل الدهن محل اللحم، للحد من تناول الدهون والكولسترول، كما أن لحم الأسماك هو أيضاً بروتين منخفض الدهن يحتوي على الأحماض الدهنية "أوميجا 3" المفيدة للقلب، ويمكن أن يساعد الإكثار من تناول الخضار والفاكهة على تقليل تناول الأطعمة الغنية بالدهون، كذلك تحتوي الحبوب الكاملة على العناصر الغذائية التي تنظم ضغط الدم وتفيد القلب، ولافتاً إلى أن هناك طريقة أخرى لحماية القلب وخفض ضغط الدم، وهي الحد من تناول الصوديوم، أي تقليل تناول ملح الطعام.
فيما أكد الدكتور أحمد محلب على أهمية متابعة معرفة ضغط الدم، وذلك بقياسه والمحافظة عليه ضمن المستوى الطبيعي، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وعدم التدخين، وفحص سكر الدم وضبطه ضمن المستوى الطبيعي إذا كان المرء مريضاً بالسكري، وكذلك معرفة مستوى الكولسترول والشحوم الثلاثية في الدم، وضبط هذه المستويات، إضافةً إلى الإكثار من الفاكهة والخضروات.
توصيات
أوصت الندوة المتخصصة بضرورة المشاركة المجتمعية في مكافحة السمنة، ابتداءً من الأسرة ومروراً بالمدارس والمطاعم والمستشفيات، كما أكدت على أهمية الإعلام في هذا الصدد وفقاً لخطط منهجية. والجدير بالذكر أن أمراض القلب والجلطات تمثّل السبب الرئيسي للوفيات في منطقة شرق المتوسط، حيث أنها تمثل (31%) من أسباب الوفيات وفقا لماً نشرته صحيفة "الرياض" بالعدد (16382)، وأن ما نسبته (42%) من الوفيات في المملكة تعود إلى أمراض القلب، وأن (40%) من المرضى الذين تستقبلهم أقسام الطوارئ بالمستشفيات السعودية هم من مرضى القلب.
سيدتى

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.