الاثنين 07 أبريل 2014 10:15 صباحاً "الامناء نت"/متابعات: يعتمد الناس أساليب متعددة للحفاظ على صحة أسنانهم، مستندين إلى اعتقادات صحية شائعة، إلا أنها ليس كلها صحيحة. وعلى سبيل المثال، فيعتقد الكثيرون أن المشروبات الغازية الخالية من السكر لا تؤذي الأسنان.. إلا أن هذا الاعتقاد خاطئ فالمشروبات الغازية تحتوي على مواد حمضية تقوم بتلف مينا الأسنان. كما يعتقد البعض أن الإفراط في تناول السكر يسبب تسوس الأسنان.. وهذا أيضاً اعتقاد خاطئ، حيث إن بقاء السكر على الأسنان مدة طويلة هو ما يسبب التسوس وليس كمية السكر التي يتناولها الشخص. وفي سياق متصل، يعتقد الكثيرون أن استخدام المسواك كاف ويغني عن استخدام فرشاة الإسنان، في حين يؤكد أطباء أن المسواك لا ينظف كل أسطح الأسنان كالفرشاة ولا يغني عن استخدامها. أما البعض الآخر فيختار فرشاة الأسنان القاسية ظنا منه أن استخدامها يساعد في التخلص من بقايا الطعام بشكل أفضل. ويعد هذا من الاعتقادات الخاطئة أيضا، فتنظيف الأسنان بالفرشاة القاسية يؤدي إلى تآكل المينا، لذلك من المفضل استبدالها بالفرشاة الناعمة واستخدامها لمدة تتعدى الدقيقتين. وأخيراً، يعتقد الكثيرون أن تنظيف الأسنان بعد تناول الطعام مباشرة يحميها، إلا أنه يفضَل الانتظار 30 دقيقة بعد تناول الأطعمة، خاصة تلك التي تحوي مواد حمضية قبل تنظيف الأسنان، حيث إن ذلك يدفع ببقايا الطعام بين الأسنان واللثة. عن (العربية نت) تهمّنا آراؤكم لذا نتمنى على القرّاء التقيّد بقواعد التعليقات التالية : أن يكون للتعليق صلة مباشرة بمضمون المقال. أن يقدّم فكرة جديدة أو رأياً جدّياً ويفتح باباً للنقاش البنّاء. أن لا يتضمن قدحاً أو ذمّاً أو تشهيراً أو تجريحاً أو شتائم. أن لا يحتوي على أية إشارات عنصرية أو طائفية أو مذهبية. لا يسمح بتضمين التعليق أية دعاية تجارية. ل "الأمناء نت" الحق في استخدام التعليقات المنشورة على الموقع و في الطبعة الورقية ". الامناء نت
