صدور ثلاثة كتب جديدة للكاتب اليمني حميد عقبي عن دار دان للنشر والتوزيع بالقاهرة    عيد العمال العالمي في اليمن.. 10 سنوات من المعاناة بين البطالة وهدر الكرامة    العرادة والعليمي يلتقيان قيادة التكتل الوطني ويؤكدان على توحيد الصف لمواجهة الإرهاب الحوثي    حكومة صنعاء تمنع تدريس اللغة الانجليزية من الاول في المدارس الاهلية    فاضل وراجح يناقشان فعاليات أسبوع المرور العربي 2025    انخفاض أسعار الذهب إلى 3315.84 دولار للأوقية    الهجرة الدولية: أكثر من 52 ألف شخص لقوا حتفهم أثناء محاولتهم الفرار من بلدان تعج بالأزمات منذ 2014    وزير الصناعة يؤكد على عضوية اليمن الكاملة في مركز الاعتماد الخليجي    "خساسة بن مبارك".. حارب أكاديمي عدني وأستاذ قانون دولي    حرب الهيمنة الإقتصادية على الممرات المائية..    رئيس الوزراء يوجه باتخاذ حلول اسعافية لمعالجة انقطاع الكهرباء وتخفيف معاناة المواطنين    عرض سعودي في الصورة.. أسباب انهيار صفقة تدريب أنشيلوتي لمنتخب البرازيل    هل سمعتم بالجامعة الاسلامية في تل أبيب؟    عبدالله العليمي عضو مجلس القيادة يستقبل سفراء الاتحاد الأوروبي لدى بلادنا    وكالة: باكستان تستنفر قواتها البرية والبحرية تحسبا لتصعيد هندي    لأول مرة منذ مارس.. بريطانيا والولايات المتحدة تنفذان غارات مشتركة على اليمن    هدوء حذر في جرمانا السورية بعد التوصل لاتفاق بين الاهالي والسلطة    الوزير الزعوري يهنئ العمال بمناسبة عيدهم العالمي الأول من مايو    عن الصور والناس    حروب الحوثيين كضرورة للبقاء في مجتمع يرفضهم    أزمة الكهرباء تتفاقم في محافظات الجنوب ووعود الحكومة تبخرت    الأهلي السعودي يقصي مواطنه الهلال من الآسيوية.. ويعبر للنهائي الحلم    إغماءات وضيق تنفُّس بين الجماهير بعد مواجهة "الأهلي والهلال"    النصر السعودي و كاواساكي الياباني في نصف نهائي دوري أبطال آسيا    اعتقال موظفين بشركة النفط بصنعاء وناشطون يحذرون من اغلاق ملف البنزين المغشوش    الوجه الحقيقي للسلطة: ضعف الخدمات تجويع ممنهج وصمت مريب    درع الوطن اليمنية: معسكرات تجارية أم مؤسسة عسكرية    رسالة إلى قيادة الانتقالي: الى متى ونحن نكركر جمل؟!    غريم الشعب اليمني    مثلما انتهت الوحدة: انتهت الشراكة بالخيانة    جازم العريقي .. قدوة ومثال    دعوتا السامعي والديلمي للمصالحة والحوار صرخة اولى في مسار السلام    العقيق اليماني ارث ثقافي يتحدى الزمن    إب.. مليشيا الحوثي تتلاعب بمخصصات مشروع ممول من الاتحاد الأوروبي    مليشيا الحوثي تواصل احتجاز سفن وبحارة في ميناء رأس عيسى والحكومة تدين    معسرون خارج اهتمامات الزكاة    الاحتلال يواصل استهداف خيام النازحين وأوضاع خطيرة داخل مستشفيات غزة    نهاية حقبته مع الريال.. تقارير تكشف عن اتفاق بين أنشيلوتي والاتحاد البرازيلي    الدكتوراه للباحث همدان محسن من جامعة "سوامي" الهندية    الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي    اتحاد كرة القدم يعين النفيعي مدربا لمنتخب الشباب والسنيني للأولمبي    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    النقابة تدين مقتل المخرج مصعب الحطامي وتجدد مطالبتها بالتحقيق في جرائم قتل الصحفيين    برشلونة يتوج بكأس ملك إسبانيا بعد فوز ماراثوني على ريال مدريد    الأزمة القيادية.. عندما يصبح الماضي عائقاً أمام المستقبل    أطباء بلا حدود تعلق خدماتها في مستشفى بعمران بعد تعرض طاقمها لتهديدات حوثية    غضب عارم بعد خروج الأهلي المصري من بطولة أفريقيا    علامات مبكرة لفقدان السمع: لا تتجاهلها!    حضرموت اليوم قالت كلمتها لمن في عينيه قذى    القلة الصامدة و الكثرة الغثاء !    عصابات حوثية تمتهن المتاجرة بالآثار تعتدي على موقع أثري في إب    حضرموت والناقة.! "قصيدة "    حضرموت شجرة عملاقة مازالت تنتج ثمارها الطيبة    الأوقاف تحذر المنشآت المعتمدة في اليمن من عمليات التفويج غير المرخصة    ازدحام خانق في منفذ الوديعة وتعطيل السفر يومي 20 و21 أبريل    يا أئمة المساجد.. لا تبيعوا منابركم!    دور الشباب في صناعة التغيير وبناء المجتمعات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



10أساليب لتقوية الذاكرة
الفجر نشر في الجنوب ميديا يوم 17 - 12 - 2012

ما هي الأسباب التي تؤدي الى احتباس السوائل داخل الجسم؟
يعاني كثيرون من احتباس المياه والسوائل في الجسم، من دون أن يكون لدى هؤلاء أي تصور عن مواجهتهم لهذه المشكلة
المزيد
%80 من مدمني"الأترامال" يعانون عقماً دائماً
قالت الإدارة العامة لمكافحة المخدرات بالشرطة، إن 80 % من مدمني عقار "الأترامال" أصبح لديهم حالة عقم دائم، و 20%
المزيد
شعوب العالم.. سنوات العمر تطول ومعاناة المرض تزيد
أشارت دراسة أمريكية موسعة إلى أن كل شعوب العالم تقريباً أصبحت تعيش لسنوات أطول وأن معدلات الوفيات بين الأطفال أصبحت
المزيد
الضغط العصبي أحد أسباب الإصابة بآلام الظهر
كشفت دراسة فرنسية عن أن التوتر والضغوط العصبية تعدّ من الأسباب التي تؤدّي إلى الإصابة بآلام الظهر.
المزيد
هل الأحماض الموجودة بالمعدة تؤثر على الأسنان؟
لا يعلم الكثيرون أن أحماض المعدة من الأحماض القوية بشكل كبير وتؤثر على ما قد تمر عليه، مثل الأسنان مثلا
المزيد
تعرف علي افضل 10 طرق للتخلص من "حب الشباب"
يعتبر حب الشباب كابوس بالنسبة للكثيرين وبالرغم من ذلك ليس من المستحيل التعامل معه أو التخلص منه وهناك الكثير من المنتجات الدوائية
المزيد
نوم الزوجين على سرير واحد يساعد على تخفيض هرمون التوتر
أكّدت دراسة حديثة أجراها عدد من الباحثين في جامعة بيتسبيرغ في الولايات المتحدة أن هناك أدلة على أن نوم الزوجين على سرير واحد يساعد على تخفيض
المزيد
دراسة طبية تحذر: ثقب اللسان وتثبيت حلى مغناطيسية قد تودي بحياتك
يلهث كثيرون وراء أحدث التقليعات وصيحات الموضة إلا أن البعض منها قد يكون قاتلا، فقد دقت دراسة طبية ناقوس الخطر
المزيد
هل يفضل أكل الفاكهة والخضراوات بقشرها؟
يتساءل الكثيرون عن القيمة الغذائية لقشرة الفواكة والخضراوات، وهل يفضل أكلها بقشرها؟ اورد فيما يلي بعض الحقائق الغذائية:
المزيد
مشاهدة الصور والأفلام الإباحية تضعف ذاكرة الإنسان
كشفت دراسة ألمانية أن مشاهدة الصور والأفلام الإباحية تُفقِد الإنسان ذاكرته لفترة مؤقتة في أثناء المشاهدة، وتؤثر على ذاكرته وحياته على الدوام.
المزيد
مجموعة من الوصفات الطبيعية للعناية بالبشرة
ليس هناك ما هو أفضل من الوصفات والمستحضرات الطبيعية للعناية بصحة وجمال بشرتك والتخلص من جميع المشاكل التي تعاني منها البشرة وتعرفي معنا على مجموعة من أهم النصائح والوصفات الطبيعية الفعالة
المزيد
كيفية استخدام البيض للتخلص من الحبوب
يمكنك أن تحصلي على بشرة نقية وصافية باستخدام بياض البيض بطريقة سهلة وبسيطة ولكنها سريعة المفعول
المزيد
كيف تستطيعين صبغ حواجبك بسهولة؟
اذا كنت تريدين صبغ حواجبك بلون جذاب ومختلف فاليكي طريقة صبغ الحواجب في عدة خطوات سهلة وبسيطة للغاية لتحصلي على حواجب جميلة دون الحاجة الى نمصهما
المزيد
إفقدي وزنك دون أن تحرمي نفسك !!
لفقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي سهل جدا، فقط ‘ببساطة' ابتلعي سعرات حرارية أقل مما كنت تستهلكين ، وهذا بغض النظر عن ما تأكلينه !
المزيد
5حلول طبيعية للحصول على نوم طبيعي و صحي
النوم هو الطريقة الأفضل على الإطلاق للحصول على الطاقة وزيادتها وإبطاء عملية الشيخوخة
المزيد
كيف تجلس أمام الكمبيوتر بطريقة صحيحة؟
أولاً عليك أن تدفع بأردافك إلى الخلف قدر الإمكان، ولا تترك مساحة فارغة بين ظهر الكرسي وظهرك
المزيد
علماء: الكاكاو وسيلة للتخلص من السعال المزمن
أكد علماء ان حبوب الكاكاو تًسهم بالتخلص من السعال، وذلك لاحتوائه على مادة theobromine
المزيد
القهوة قد تقي من مرض السرطان بالفم والحلق
ذهبت دراسة أمريكية حديثة إلى أن الأشخاص الذين يتناولون أكثر من أربعة أقداح من القهوة الغنية بالكافيين
المزيد
ماهي فوائد الفشار ؟
هل تصدق ان " الفشار " يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان . . . , وانه يتفوق على " القهوة " في تنبيه المخ و يجلب الاحساس بالسعادة و البهجه دون ايه آثار جانبية . . .!!
المزيد
النظام الغذائي الذي يزود الجسم بالطاقة
أراد الشخص أن يتخلص من التعب, فإن أفضل طريقة للأكل هي تناول غذاء صحي متوازن يحتوي على المجموعات الغذائية الأربع الرئيسية
المزيد
نصائح للتغلب على مشكلة النسيان
الذاكرة الضعيفة و النسيان أصبحت من المشاكل الشائعة جدا في وقتنا الحالي عند صغار السن و المسنين على حد سواء ! و لكن الأخبار
المزيد
دراسة:المشي ينمي الابداع
كشفت دراسة طبية النقاب عن أن المشي فى الطبيعة لساعات طويلة يعزز من قدرات الانسان الابداعية بشكل كبير.
المزيد
الضغط العصبي أحد أسباب الإصابة بآلام الظهر
كشفت دراسة فرنسية عن أن التوتر والضغوط العصبية تعدّ من الأسباب التي تؤدّي إلى الإصابة بآلام الظهر
المزيد
تناول اللحوم المصنّعة بكثرة يتسبّب في أمراض الرئة
أثبتت دراسة طبية حديثة أجراها مجموعة من الباحثين بجامعة "ستانفورد" أن تناول اللحوم المصنّعة -مثل الهوت دوج والسوسيس والبرجر- يزيد من مخاطر التعرّض لأمراض الرئة بصورة كبيرة.
المزيد
الشيبسى والمياه الغازيه يحدان من الذكاء !!
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها مجموعة من باحثى الصحة العامة بجامعة أديلايد فى أستراليا
المزيد
الاستحمام في مياه مالحة يعمل على تخفيف آلام المفاصل
توصّلت دراسة طبية إلى أن الاستحمام في حمام ملحي يساعد بصورة كبيرة في تخفيف وعلاج آلام والتهابات المفاصل بين مرضاه
المزيد
ما أسباب آلام العنق وطرق علاجه؟
يصيب الالتهاب المفصلى العظمى فقرات العنق مثلما يصيب الفقرات القطنية، إذ يحث الالتهاب ضمورا وانحلالا فى الغضاريف الموجودة بين الفقرات
المزيد
طول ساعات النوم بين المراهقين تقيهم من الإصابة بمرض السكر
أظهرت الأبحاث الطبية الحديثة، أن طول ساعات النوم، ونيل قسط كافى منه بين المراهقين، يشكل درعا واقيا، لحمايتهم من الوقوع فريسة للإصابة بمرض السكر النوع الثانى
المزيد
مطهرات الماء تزيد خطر الحساسية
تزيد مطهرات المياه من خطر الإصابة بالحساسية أكثر من الأطعمة بنسبة 80%، حسب ما ذكرت دراسة أميركية نشرت في دورية أنالز أف أليرجي أزما إند إيمونولوجي الطبية
المزيد
10 نصائح للاستفادة من الوقت
كثير منا يعاني من مشكلة عدم القدرة على تنظيم الوقت، وبالتالي نقع تحت ضغط كبير قد يفقدنا قدرتنا على التركيز وحسن التصرف
المزيد
نصائح مهمة للحصول على أمتع اللحظات في العلاقة الحميمية
قدّم خبراء العلاقات الزوجية مجموعة من النصائح التي تساعد الزوجين على الحصول على أمتع اللحظات عن قيامها بالعلاقة الحميمية في سرير الزوجية، وتعمل هذه النصائح على استعادة حياتك الزوجية واعادة الترابط مع الشريك، وهي:
المزيد
ممارسة الجنس خلال العلاقة الحميمة أكثر أنشطة الإنسان متعة
أكّدت دراسة حديثة أجراها الباحث غريم كارستن من جامعة كانتربري في نيوزيلندا، أن ممارسة الجنس خلال العلاقة الحميمة يتصدر المرتبة الأولى
المزيد
العلاقة الحميمية الطويلة بين الزوجين تقلل من نسبة الإصابة بالأمراض
أوصى معظم باحثي الجنس الرجال بأن يقوموا بممارسة الجنس على الاقل 5 مرات أسبوعياً، وذلك لأن ذلك يقلل من احتمالات الاصابة بسرطان البروستات
المزيد
الرجيم بعد الولادة يضر بالجسم ويجهده
شدّدت الطبيبة الألمانية فالتراود بفارير العاملة في الهيئة الألمانية للتأمين الصحي في مدينة هامبورغ على النساء حديثات الولادة بضرورة ألا يسعين إلى استعادة رشاقتهن والوصول إلى قوام مثالي بعد الولادة مباشرةً من خلال إتباع حمية غذائية.
المزيد
الأسبرين يخفض فرص الإصابة بالسرطان بمعدل الثلث
كشفت دراسة طبية بريطانية النقاب عن أن الأشخاص المعرضين للإصابة بمرض السرطان وينتظمون فى تناول الأسبرين بصورة يومية تتراجع بينهم بصورة ملحوظة فرص الإصابة بالمرض الخبيث.
المزيد
هل هناك علاقة بين تشوه الحيوانات المنوية وتشوه الجنين؟
تجيب الدكتورة "هناء عبد المنعم" أستاذ أمراض النساء، والتوليد بجامعة الأزهر قائلة: نعم هناك احتمالية علاقة بين تشوه الحيوانات المنوية
المزيد
تقنية جديدة لاستعادة الإبصار بواسطة الخلايا الجذعية
نجح فريق من العلماء البريطانيين بجامعة "شيفيلد" فى تطوير تقنية جديدة، تعتمد على نقل الخلايا الجذعية للعين تساعد فى إصلاح مشكلات وأمراض الإبصار الناجمة، سواء عن المعاناة من الأمراض أو التعرض لحادث.
المزيد
كيف تزيد حرق السعرات الحرارية
زيادة عملية التمثيل الغذائي والحرق (الأيض) في الجسم تساهم في خسارة المزيد من الوزن دون الحاجة إلى التقليل من السعرات أكثر مما يجب
المزيد
علاج انتفاخ المنطقة المحيطة بالعينين
تعتبر طبقة الجلد المحيطة بالعينين من أرق وأكثر مناطق الجسم حساسيةً، لذا فهي تتأثر سريعاً عند الشعور بالتوتر أو التعب أو حتى عند عدم تناول حميةٍ غنيةٍ بالمغذيات.
المزيد
الأغذية الصحية لسلامة القلب
وقد سمي ب "ملك الأعشاب" لفوائده الجمة خصوصا إذا كان يتعلق بصحة القلب, فهو مليء بمضادات الأكسدة وعناصر مهمة اخرى تحمي القلب والشرايين
المزيد
أطعمة تساعد على تطور ذكاء طفلك
العناية بالطفل ومحاولة تعليمه والتواصل معه منذ أيامه الأولى تساهم في تنمية ذكاءه وقدرته على التواصل أكثر من غيره
المزيد
" 10 نصائح " للزوجين لزيادة فرص حدوث الحمل
هناك تأثيرات بيئية وعادات يومية تؤثر على قدرة الزوجين على الإنجاب، ومع تطور الحياة وجدت بعض المؤثرات مثل: المصانع التى يلوث غبارها الجو، التدخين
المزيد
قيادة السيارة لفترات طويلة قد يؤذى الفقرات والعمود الفقرى
من المعروف أن التعود على وضع معين للجسم خاصة فى القيادة سواء السيارة من الأشياء التى من شأنها أن تؤثر على فقرات الظهر لدى الإنسان وعلى عموده الفقرى
المزيد
سيجارتان يومياً تكفيان لإدمان التدخين
يخدع الكثير من الشباب أنفسهم حينما يبدأون فى التدخين وهم يعتقدون أن بإمكانهم الإقلاع عنه سريعاً من جديد
المزيد
أضرار الكعب العالى وهل يؤثر على الحمل ؟
لقد عدد العلماء والأطباء مخاطر الكعب العالي على صحة المرأة وقوامها، صحة جنينها أيضاً ، فقد حذرت دراسة فرنسية حديثة من ارتداء الكعب العالي بالنسبة للسيدات والفتيات
المزيد
دراسة : تناول الاسماك يقلل خطرالاصابة بسرطان القولون
اظهر تحليل لاكثر من 40 دراسة حول العالم أن من يأكلون الاسماك ربما يقل لديهم خطر الاصابة بسرطان القولون وايضا سرطان المستقيم
المزيد
علاج للسكر يحسن الذاكرة
استطاع فريق من العلماء الكنديين التوصل لعلاج للسكري، لكن فاعليته على فئران التجارب أظهرت قدرة العقار على استعادة وتحسين الذاكرة حتى بعد الإصابة بالزهايمر
المزيد
5 وجبات تزيد ذكاء ابنك
من منا لا يتمنى أن يكون ابنه من المميزين و يمتلك نسبة عالية من الذكاء فما رأيك سيدتي لو قلت لك أنك تستطيعين أن تنمي ذكاء ابنك فقط اقرئي ما توصل إليه الباحثون وطبقي
المزيد
أسرار النحافة حول العالم
المزيد
الفستق مفيد للأسنان والقلب ويحميك من السرطان
الفستق من المكسرات المحبوبة جداً لمذاقها الرائع علاوةً على فوائده ومميزاته التي تعود على الصحة بالنفع لإحتوائه على البروتين، والدهون المفيدة، بالإضافة إلى العديد من المعادن
المزيد

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.