عاجل: قبائل همدان بصنعاء تنتفض ضد مليشيات الحوثي وتسيطر على أطقم ومعدات حوثية دخلت القبيلة "شاهد"    سرّ السعادة الأبدية: مفتاح الجنة بانتظارك في 30 ثانية فقط!    عبدالملك الحوثي يكلف هذا القيادي بملاحقة قيادات حزب المؤتمر بصنعاء ومداهمة مقراتهم وما فعله الأخير كان صادما!    هل تتجه المنطقة نحو تصعيد عسكري جديد؟ كاتب صحفي يكشف ان اليمن مفتاح اللغز    نهاية مأساوية لطبيبة سعودية بعد مناوبة في عملها لمدة 24 ساعة (الاسم والصور)    الكشف عن ترتيبات أمريكية مؤلمة للحكومة الشرعية وقاسية على القضية الجنوبية    محمد علي الحوثي: "غادري يا ميسون فهو الأفضل لش".. بمن يتغزل "الطبل"؟    600 ألف فلسطيني نزحوا من رفح منذ تكثيف الهجوم الإسرائيلي    البريمييرليغ: اليونايتد يتفوق على نيوكاسل    نجل قيادي حوثي يعتدي على مواطن في إب ويحاول ابتزازه    شاهد: مفاجأة من العصر الذهبي! رئيس يمني سابق كان ممثلا في المسرح وبدور إمراة    ظلام دامس يلف عدن: مشروع الكهرباء التجارية يلفظ أنفاسه الأخيرة تحت وطأة الأزمة!    وصول دفعة الأمل العاشرة من مرضى سرطان الغدة الدرقية الى مصر للعلاج    تطور مفاجئ.. فريق سعودي يقدم عرضا ضخما لضم مبابي    مليشيا الحوثي تواصل اختطاف خبيرين تربويين والحكومة تندد    اختتام البرنامج التدريبي لبناء قدرات الكوادر الشبابية في الحكومة    بريطانيا تخصص 139 مليون جنيه استرليني لتمويل المساعدات الإنسانية في اليمن مميز    ياراعيات الغنم ..في زمن الانتر نت و بالخير!.    استعدادا لمواجهة البحرين.. المنتخب الوطني الأول يبدأ معسكره الداخلي في سيئون    بائعات "اللحوح" والمخبوزات في الشارع.. كسرن نظرة العيب لمجابهة تداعيات الفقر والجوع مميز    يوفنتوس مصمم على التعاقد مع ريكاردو كالافيوري    العليمي يصل المنامة للمشاركة في القمة العربية    وزارة الحج والعمرة السعودية توفر 15 دليلاً توعوياً ب 16 لغة لتسهيل رحلة الحجاج    كلوب يسخر من واقعة المشادة مع صلاح    استقرار اسعار الذهب مع ترقب بيانات التضخم الأميركية    بمشاركة أهلي صنعاء.. تحديد موعد بطولة الأندية الخليجية    نيمار يتصدر معدل صناعة الفرص في الدوري السعودي رغم غيابه! (فيديو)    وزيرا المياه والصحة يبحثان مع البنك الدولي تمويل إضافي ب50 مليون دولار لمشروع رأس المال البشري مميز    صحة غزة: ارتفاع حصيلة الشهداء إلى 35 ألفا و233 منذ 7 أكتوبر    الخطر الحقيقي على الجنوب وقضيته يكمن في معاشيق    تسجيل مئات الحالات يومياً بالكوليرا وتوقعات أممية بإصابة ربع مليون يمني    لماذا منعت مسرحيات الكاتب المصري الشرقاوي "الحسين ثائرآ"    دعوة مهمة للشرعية ستغري ''رأس المال الوطني'' لمغادرة صنعاء إلى عدن وتقلب الطاولة على الحوثيين    «البلسم»تختتم حملتها الطبية في اليمن وتنجح في إجراء 251 عملية قلب مفتوح وقسطرة تداخلية للكبار والأطفال    هل الشاعرُ شاعرٌ دائما؟ وهل غيرُ الشاعرِ شاعر أحيانا؟    قطع الطريق المؤدي إلى ''يافع''.. ومناشدات بتدخل عاجل    الرئيس الزُبيدي يقرر إعادة تشكيل تنفيذية انتقالي شبوة    عار على الجنوب وقيادته ما يمارسه الوغد رشاد كلفوت العليمي    قصص مدهشة وخواطر عجيبة تسر الخاطر وتسعد الناظر    وداعاً للمعاصي! خطوات سهلة وبسيطة تُقربك من الله.    ثنائية هالاند تُسحق ليفربول وتضع سيتي على عرش الدوري الإنجليزي!    عدن تنتفض ضد انقطاع الكهرباء... وموتى الحر يزدادون    في الذكرى ال 76 للنكبة.. اتحاد نضال العمال الفلسطيني يجدد دعوته للوحدة الوطنية وانهاء الانقسام مميز    وفاة امرأة وطفلها غرقًا في أحد البرك المائية في تعز    الذهب يرتفع قبل بيانات التضخم الأمريكية    سنتكوم تعلن تدمير طائرتين مسيرتين وصاروخ مضاد للسفن فوق البحر الأحمر مميز    افتتاح مسجد السيدة زينب يعيد للقاهرة مكانتها التاريخية    وصمة عار في جبين كل مسئول.. اخراج المرضى من أسرتهم إلى ساحات مستشفى الصداقة    بن عيدان يمنع تدمير أنبوب نفط شبوة وخصخصة قطاع s4 النفطي    أسرارٌ خفية وراء آية الكرسي قبل النوم تُذهلك!    ما معنى الانفصال:    البوم    الامم المتحدة: 30 ألف حالة كوليرا في اليمن وتوقعات ان تصل الى ربع مليون بحلول سبتمبر مميز    في افتتاح مسجد السيدة زينب.. السيسي: أهل بيت الرسول وجدوا الأمن والأمان بمصر(صور)    احذر.. هذه التغيرات في قدميك تدل على مشاكل بالكبد    دموع "صنعاء القديمة"    اشتراكي المضاربة يعقد اجتماعه الدوري    هناك في العرب هشام بن عمرو !    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



دراسة حديثة : ممارسة رياضة المشى مفيدة للإكتئاب
نشر في الجنوب ميديا يوم 20 - 12 - 2012


مؤشرات الشك فى نظر الطفل
يعاني عدد كبير من الاشخاص من مشكلة القصور في النظر، التي بالرغم من كثرة انتشارها، يصعب أحيانا الانتباه لها خاصة عند الاطفال.
المزيد
اهم الطرق للعناية بالعدسات اللاصقة
اظهر اخصائيو عيون ان الاختصارات الشائعة التي يتخذها الاشخاص للعناية بعدساتهم اللاصقة قد يكون له عواقب شديدة كالاصابة بالعدوى او التقرحات.
المزيد
دراسة حديثة : يؤدي الى الاصابة بالسأد لدى كبار السن
اظهرت دراسة حديثة ان التدخين قد يزيد من احتمال الاصابة بالسأد "إعتام عدسة العين" المرتبط بالتقدم بالعمر، وهوالمسبب الرئيس للاصابة بالعمى وفقدان الرؤية في العالم.
المزيد
احذر أشهر 10 أوهام لزيادة القدرة الجنسية
في ظل حالة الهوس الجنسي السائدة بين كثير فئات المجتمع، خاصة الشباب المقبلين على الزواج، يتعلق كثيرون منهم بأوهام وأفكار خاطئة حول بعض الأمور
المزيد
هل هناك عوامل تهدد مريض الالتهاب الكبدى سى؟
يوضح لنا الدكتور محمد مدحت استشارى المناعة بجامعة عين شمس، أن هناك العديد من العوامل التى تهدد مريض الالتهاب الكبدى سى
المزيد
تعرف على الفوائد الصحية والغذائية للكوسة
1- يحمي ويخفف من آلام الكثير من الأمراض: - يساعد نبات الكوسة فى شفاء مرض الربو وذلك لاحتوائه على فيتامين C وهو مضاد قوي للأكسدة، ولديه خواص هامة مضادة للالتهاب.
المزيد
طريقة عمل الشامبو الطبيعي فى البيت
تختلف طبيعة الشعر من شخصٍ إلى آخر وكل شخصٍ بحاجة إلى نوعٍ معين من الشامبوهات التي تناسب فروة رأسه، والشامبوهات الطبيعية هي الخيار
المزيد
بالصور.. استعدّوا لموسم الأعراس مع معرض العروس 2013 في أبوظبي ودبي
أعلن القيّمون على معرض العروس، أفخم فعالية للأعراس في الشرق الأوسط، عن تواريخ المعرض لعام 2013 حيث
المزيد
دراسة طبية: ادخار الكربوهيدرات للعشاء يساعد على التحكم فى الوزن
توصلت دراسة طبية إلى أن ادخار تناول المواد الكربوهيدراتية إلى وجبة العشاء يساعد فى التحكم فى الوزن.
المزيد
دراسة: كوب جريب فروت يحد من انتشار فيرس سى
أوضحت دراسة حديثة أن تناول كوب من الجريب فروت يحد من قدره فيروس سى على عدوى الخلايا السليمة بمعنى انتقال العدوى من خلية لأخرى.
المزيد
تعرفى على أسباب فقدان تركيز طفلك أثناء فترة الدراسة
يبدأ العام الدراسى وتتغير معه، أجواء البيت، حيث تسيطر عليه حالة من القلق والتوتر، من جانب الوالدين خوفا على أولادهم من قلة التركيز
المزيد
الأسباب الأكثر شيوعا لتساقط شعرك
يوضح دكتور محمد حسين أبو حديد، المدرس المساعد للأمراض الجلدية والتناسلية وتجميل الجلد والليزر بالمركز القومى للبحوث
المزيد
الخوخ يساهم فى القضاء على السمنة
تمكن فريق من الباحثين الأمريكيين من التوصل إلى معلومات جديدة ومثيرة بشأن فاكهة الخوخ ودورها فى محاربة مرض السمنة والمساهمة فى القضاء عليها
المزيد
مصطفى السيد : نتائج الفريق المصرى أفضل من نظيرة الامريكى فى ابحاث علاج السرطان بجزيئات الذهب
أكد الدكتور مصطفي السيد ، أستاذ الكيمياء الحيوية بمعهد جورجيا للعلوم و المشرف علي أبحاث علاج السرطان بجزئيات الذهب والتي تمولها مؤسسة " مصر الخير " أن نتائج الفريق المصرى أفضل من نظيرة الامريكى
المزيد
كيف تستخدمين كريم الأساس باحتراف؟
جميعنا نستخدم كريم الأساس ولكن هناك طريقة مثلى لاستخدام كريم الأساس والتي تمكنك من الحصول على بشرة مثالية موحدة اللون وتتخلصي من جميع البقع والشوائب التي تعاني منها بشرتك
المزيد
ابعدي أحمر الشفاه عن أسنانك
كثيرا ما نتعرض لهذا الموقف المحرج حين يعلق أحمر الشفاه بالأسنان , لذا تعرفي معنا على أفضل الطرق لتمنعي تلك المشكلة وتستخدمي أحمر الشفاه بالشكل الأمثل
المزيد
السكر مع زيت الزيتون لتقشير وترطيب البشرة
تحتاج البشرة الى عملية التقشير والتخلص من الجلد الميت أسبوعيا لتحافظي على صحة ونضارة ولمعان بشرتك وتمنعي تراكم الأوساخ والزيوت داخل المسام ويمكنك استخدام خليط من السكر مع زيت الزيتون لتقشير وترطيب البشرة في نفس الوقت
المزيد
كيف تحافظين على وزنك مع أكل المطاعم؟
لا شك في أنك تحبين أن تتناولي الطعام مع زميلاتك من وقت لآخر في المطاعم المختلفة ولكن لابد أن تتبعي النصائح التالية حتى لا تتنازلي عن الطعام الصحي وتفقدي وزنك المثالي.
المزيد
أسباب وطرق علاج جفاف اليدين في الشتاء
تتعرض اليدان للجفاف الشديد خصوصا خلال فصل الشتاء لذا تعرفي معنا على أهم أسباب جفاف اليد وطرق العلاج الأكيدة لتحصلي على أيدي ناعمة وجميلة وملساء
المزيد
ماسك الموز للبشرة والشعر الجاف
لا يخفى عن أحد منافع الموز الكثيرة لما يحتويه من معادن و فيتامينات ضرورية للتغذية ، لكن هل تعلمين أنه يستعمل أيضا لمزايا جمالية في شكل أقنعة للشعر و للبشرة على السواء
المزيد
حمامات الزيوت والعلاج العميق للشعر
العلاج العميق للشعر يعتمد بشكل أساسي على الترطيب لبوصيلات اشعر وعمل حمام زيت بحيث تتشبع فروة الرأس بالمرطبات الطبيعية
المزيد
فوائد العسل للشعر.. ماسك و بلسم و أكثر
فوائد العسل للشعر لا نظير لها و معروفة منذ القدم إذ يعمل العسل على منع تساقط الشعر وجفافه وتقصفه، ليس هذا فحسب
المزيد
فوائد شرب الماء للبشرة..لا منافس لها
الماء عنصر من عناصر الحياة الأساسية و لا تكتمل صحتنا الا به، تحتاج جميع أعضاء أجسامنا بما فيها العضو الأكبر و هو الجلد
المزيد
أجنة القمح..إستعيني بها على وزنك الزائد
أجنة القمح هي الجزء الحي في حبة القمح والذي يتبرعم لينمو و يشكل النبات الجديد وعند إنتاج الطحين الأبيض تتم إزالة جزء كبير
المزيد
الأكل في المطعم والحمية..معادلة يمكن تحقيقها !
لا يمكننا إنكار حقيقة حبنا للأكل في المطاعم وتجربة أطعمة جديدة وشهية، ولكن هل ستضحين بحميتك ونظام غذائك الصحي في سبيل هذه التجربة
المزيد
أطعمة ومشروبات تخلصك من الصداع
الصداع من الأعراض المزعجة، ولن نتحدث كثيراً عن شعورك حين تصاب به فبالتأكيد تعلم وإلا لما اهتممت بالبحث عن العلاج
المزيد
5 خطوات لعادات صحية يومية
تكرر الغالبية العظمى منا ما تفعله بشكل دائم، مثل الاستيقاظ وشرب القهوة واصطحاب الأطفال إلى المدرسة والذهاب إلى العمل
المزيد
دليل الرجل لشعر أكثر حيوية
نحن نعلم أن أغلب الرجال لا يهتمون كثيراً بطرق العناية بالشعر والمحافظة عليه مثل النساء، ولكن حقيقية، هذا الأمر ضروري
المزيد
العنب يقي من العمى
أظهرت أبحاث طبية حديثة أن الإكثار من تناول العنب يعمل على تأخير الإصابة بأمراض ضعف شبكية العين والتي قد تؤدى فى كثير من الأحيان إلى فقدان البصر بسبب التقدم فى العمر
المزيد
لماذا يظهر خط أسود فى الأسنان من الداخل؟
يعانى بعض الناس من ظهور نوع من السواد فى الأسنان وفى الضروس كذلك، وهو أمر يجب استشاره الطبيب فيه لأنه يجعل مظهر الإنسان سيئا.
المزيد
دراسة: عصير ليمون يوميا يحسن من إفراز الصفراء فى الكبد
أظهرت دراسة حديثة أن تناول عصير الليمون ومعلقة شاى من زيت الزيتون يومياً على الريق، يحسنان من زيادة افراز الصفراء فى الكبد.
المزيد
دراسة حديثة : يؤدي الى الاصابة بالسأد لدى كبار السن
اظهرت دراسة حديثة ان التدخين قد يزيد من احتمال الاصابة بالسأد "إعتام عدسة العين" المرتبط بالتقدم بالعمر، وهوالمسبب الرئيس للاصابة بالعمى وفقدان الرؤية في العالم.
المزيد
اهم الطرق للعناية بالعدسات اللاصقة
اظهر اخصائيو عيون ان الاختصارات الشائعة التي يتخذها الاشخاص للعناية بعدساتهم اللاصقة قد يكون له عواقب شديدة كالاصابة بالعدوى او التقرحات.
المزيد
اخصائيو عيون : اختصارات العدسات اللاصقة له عواقب شديدة
اظهر اخصائيو عيون ان الاختصارات الشائعة التي يتخذها الاشخاص للعناية بعدساتهم اللاصقة قد يكون له عواقب شديدة كالاصابة بالعدوى او التقرحات.
المزيد
"جلاكسوسميث" تحصل على موافقة أمريكا على لقاح إنفلونزا جديد
أعلنت شركة جلاكسوسميث كلاين أن السلطات الصحية الأمريكية وافقت على لقاح الإنفلونزا الموسمي الجديد الذي تنتجه ويشمل أربع سلالات.
المزيد
إبداعات أشهر خبراء التجميل بين يديكِ
لن تكتمل أناقتكِ هذا العيد، إلا بماكياج مميز يطبع شخصيتكِ ويجعلكِ تبدين جذابة وموضع إعجاب الآخرين.
المزيد
صعود السلالم يفقد الوزن
كشفت دراسة طبية النقاب عن أن صعود السلم مرة واحدة يحرق المزيد من السعرات الحرارية بالمقارنة بصعوده على مراحل.
المزيد
علماء روس : إكتشاف عدة مركبات لمضادات حيوية في جلد الضفدع الروسي
تمكنوا باحثون في جامعة موسكو من إيجاد عدة مركبات لمضادات حيوية في جلد الضفدع الروسي البني .
المزيد
باحثون بريطانيون : النمو البطيء للأجسام ينبئ بحياة أطول
ذكر باحثون بريطانيون أنّ النمو البطيء للأجسام ينبئ بحياة أطول.
المزيد
الرياضة مفيدة لتقوية الكتلة العظمية في الجسم
لتقوية الكتلة العظمية في الجسم، لا شيء أفضل من النشاطات الرياضية التي تحسن التوازن وتجعل الجسم يصطدم بالأرض.
المزيد
نصائح مهمة لتنشيط الذاكرة
هناك ثمة طرق بسيطة وآمنة لن تسبب أي أذى، وحتى إذا لم تفد يمكن اللجوء إليها.
المزيد
جامعة شيلفيد : الخلايا الجذعية قد تساعد في علاج وترميم العين المُتضررة
طور الباحثون في جامعة شيلفيد - انجلترا تقنية لنقل الخلايا الجذعية الى العين مما قد يُسهم مُستقبلاً في علاج وترميم العين المُتضررة وبشكل طبيعي نتيجة للتعرض لحادث أو الاصابة بمرض يؤثر على صحة قرنيتها.
المزيد
اعراض القولون العصبي و أسبابه
القولون العصبي هو اضطراب يؤدي إلى آلام في البطن ومغص وتغيرات في حركة الأمعاء وأعراض أخرى.
المزيد
الرمان يعالج 11 مرضًا
الرمان من الفواكه التي يصعب مقاومتها، تحتوي هذه الفاكهة على 80% من المياه، و3% من البروتينات، و3% من الألياف وعلى 10% من المواد السكرية.
المزيد
تعرف على 26 فائدة للبن الزبادي.
جميعنا نفضله فى وجبة العشاء، ولكننا نستمتع بطعمه اللذيذ، دون معرفة فوائده العديدة على صحة الإنسان، فما هى فوائد تناول الزبادى بشكل منتظم وما تأثيره على الصحة العامة؟.
المزيد
لا تمشي حافيا على السيراميك!!
هناك عدة أسباب محتملة لحدوث التهاب العقب مثل زيادة الوزن أو المشي لفترات طويلة على أرضية صلبة أو استخدام أحذية ذات أرضية صلبة
المزيد
كيف تعرف بأن لديك نقص في أحد الفيتامينات ؟
إذا كنت تعاني من الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي ظهور تقرحات في الفم العشى الليلي
المزيد
ما لا تعرفه عن الخوخ
أول ما عرف الخوخ عرف في دمشق قبل 2000 عام وقد جلبه الإسكندر المقدوني معه إلى روما لزراعته .
المزيد
اعراض القولون العصبي و أسبابه
القولون العصبي هو اضطراب يؤدي إلى آلام في البطن ومغص وتغيرات في حركة الأمعاء وأعراض أخرى.
المزيد
الرمان يعالج 11 مرضًا
الرمان من الفواكه التي يصعب مقاومتها، تحتوي هذه الفاكهة على 80% من المياه، و3% من البروتينات، و3% من الألياف وعلى 10% من المواد السكرية.
المزيد


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.