من عدن إلى المكلا.. فعاليات الجنوب ترسم مسار الإرادة الشعبية الواحدة    وزير المالية: دعم المنتج المحلي يمثل بداية الطريق نحو تحقيق التنمية المستدامة    البدوي الشبواني.. لا تحد فلان على الباب الضيق... حين يُدفع الشعب إلى الحافة    مديرالمواصفات يشارك فيادات حكومية زيارة لمصانع قيد الإنشاء ومراكز تجميع الحليب    ترتيبات لاتفاق جيولوحي بين اليمن والسعودية    كرة قدم للمبتورين.. مسيرة نجاح للجزائري أوشين في الملاعب التركية    46 منظمة محلية ودولية تدين اختطاف متظاهرين سلميين في سيئون    عذابات "حاشد" تشعرني بالخجل من كل شيء    غدا .. احتفالية بصنعاء بذكرى 11 فبراير خروج الأمريكي من اليمن    هل تتدخل جهات دولية لإيقاف جرائم تهريب النفط اليمني الخام؟!    حجة.. جمعية الحكمة اليمانية الخيرية تدشّن مخيم عيون لإزالة المياه البيضاء بمديرية عبس    الاستمرارية في تأمين دفع رواتب موظفي الدولة.. بين الدعم الخارجي والحلول المستدامة    الخارجية تبحث مع "أطباء بلا حدود" تعزيز التعاون الإنساني في اليمن    الجمعية اليمنية لمرضى الثلاسيميا تحذر من نفاد الأدوية الأساسية للمرضى    عدن.. سلطات البريقة تمنع التخييم والانشطة البشرية في جزيرة العزيزية    وزير التعليم العالي أمين القدسي: لن أؤدي اليمين خارج اليمن.. واحترام السيادة فوق كل اعتبار    تراجع طفيف في أسعار النفط مع تقييم مخاطر الإمدادات    نقابة الصحفيين والاعلاميين الجنوبيين تحيي حفل تأبين الفقيدة أشجان المقطري    حين يضيقُ المدى بفرسانه: أحمد سيف حاشد.. وجعٌ يمنيٌّ عابر للحدود    إب.. إصابة شيخ قبلي وشقيقه في مديرية يريم    ميسي يحسم موقفه من انتخابات رئاسة برشلونة    دراسة: التناول المعتدل للشاي والقهوة يقلل خطر الإصابة بالخرف    وزراء خبرة    بن شملان: باعوا الوهم فكانت النتيجة عودة هيمنة صنعاء على حضرموت    ليفربول يتخذ قرارا بشأن مستقبل سلوت    الأرز اليمني يُباع في "سوق الخميس" بصنعاء    فوبيا "البديل القومي": لماذا يرفض المحيط الإقليمي والدولي سقوط طهران؟    مخاطر استخدام شبكة ستارلينك على الأمن القومي والسيادة الوطنية    مقتل شخصين بغارة أمريكية استهدفت قاربا في المحيط الهادئ    مفاوضات مسقط وحافة الهاوية    المحتل الجديد عاجز عن اعادة حكومة المرتزقة الى عدن    السامعي يعزّي وكيل أمانة العاصمة في وفاة والدته    السعودية والصومال توقعان اتفاقية تعاون عسكري ودفاعي    رالف شربل يقود الاميركي تايسون جاكسون لانتصار أمام محكمة البات السويسرية    رافينيا يكشف عن جاهزيته لمواجهة أتلتيكو مدريد في كأس الملك    الهلال يسقط في فخ التعادل امام شباب الاهلي دبي في دوري ابطال اسيا للنخبة    العلامة مفتاح يحث على تفعيل الرقابة والاشراف على المنشآت الطبية    عاجل : سيئون تحت وطأة الإرهاب العسكري.. قائمة ب 24 مختطفاً في حملة مسعورة لقوات الاحتلال اليمني بوادي حضرموت (تفاصيل + أسماء)    السيد عبدالرحمن الجفري يبعث برقية تعزية في رحيل المناضل الوطني الشيخ علوي علي بن سنبله باراس    الهيئة العليا للأدوية تتلف 80 طناً من الأدوية المهربة    عدن.. أربعة بنوك تحدد سقفاً يومياً لشراء العملة الأجنبية من المواطنين    صنعاء.. البنك المركزي يوقف التعامل مع منشأة صرافة    منظمات حقوقية تدين القمع في سيئون وتدعو الأمم المتحدة بارسال لجان تحقيق دولية    مثقفون يمنيون يتضامنون مع النائب حاشد ويدينون سلبية سلطات صنعاء وعدن تجاهه ويحذرون من تدهور وضعه الصحي    صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم بإعادة التعامل مع منشأة صرافة    من يزعم "مليونيات الذكاء الاصطناعي" يكشف سقوطه الأخلاقي قبل الإعلامي.. ك "تفسير الشمس ضوءا صناعيا"    عاجل: محاولة اعتقال قيادي شاب تشعل سيئون.. مدرعات قوات الطوارئ اليمنية تحاصر حي السحيل بسيئون    الارصاد: طقس بارد إلى بارد نسبيا على المرتفعات    ماوراء جزيرة إبستين؟!    ارسنال يهزم سندرلاند3-0 وتشيلسي يفوز علي ولفرهامبتون 3-1 في الدوري الانجليزي    حادث سير مروع على الطريق الساحلي بين عدن والحديدة    إب.. فريق "صقور بعدان" يتوج ببطولة كأس "بعدان" ال 18 بحضور جماهيري واسع    رئيس هيئة المحافظة على المدن التاريخية يزور مدينة شهارة    في ذكرى رحيل القائد عشال    وزارة المطاوعة وفضيحة سوق تأشيرات العمرة.. فساد مالي ينهش جيوب اليمنيين    تعقيدات سعودية جديدة أمام المعتمرين اليمنيين    قيود سعودية جديدة للحد من المعتمرين اليمنيين    "عمرة رمضان" وسطوة الرواية على الآية؛    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



«العيادة الذكية»: دخان التبغ يحتوي على 250 مادة سامة و50 مسرطنة
اليوم نشر في الجنوب ميديا يوم 25 - 05 - 2014

كشف الأطباء المشاركون في العيادة الذكية لهيئة الصحة في دبي، أن دخان التبغ يحتوي على أكثر من 4000 مادة كيميائية، بينها لا يقل عن 250 مادة سامة، وأكثر من 50 مادة مسرطنة، مشيرين إلى أن تدخين الشيشة ساعة واحدة يعادل 200 سيجارة.
أعراض الإقلاع
قال الأطباء المشاركون في العيادة الذكية في هيئة الصحة في دبي، إن من أعراض الانسحاب من التدخين، الجفاف المؤقت للفم واللسان والصداع واضطرابات النوم والشعور بعدم الاستقرار والإجهاد، وزيادة النهم للأكل، والتوتر والانفعال، إضافة إلى السعال.
نصائح
نصح أطباء «العيادة الذكية» في هيئة الصحة في دبي، بأهمية ممارسة النشاط البدني، للتخفيف من الانفعالات والتوترات، للتغلب على الرغبة في التدخين، والإكثار من شرب الماء والسوائل واستشارة الطبيب عند الحاجة إلى ذلك، وعدم مخالطة المدخنين، لتجنب مضاعفات التدخين السلبي، الذي يتسبب في وفاة 600 ألف شخص على مستوى العالم، حسب إحصاءات منظمة الصحة العالمية.
وجاء ذلك، خلال اجتماع العيادة الذكية، أمس، لمناقشة أضرار التدخين، وتأثيراته السلبية في الفرد والمجتمع بشكل عام، بمناسبة اليوم العالمي للتدخين، الذي يصادف 31 مايو من كل عام.
وحذر الأطباء المشاركون في العيادة، ومنهم المختص في طبّ المجتمع، الدكتور سامي مانع بن أحمد، ومسؤولة مراكز الرعاية العافية والمختصة في طب العائلة، الدكتورة شمسة عبدالله بن حماد، من المخاطر المتعددة للتدخين، الذي يتسبب في أمراض القلب والشرايين وأمراض الرئة والجهاز التنفسي والسكتة الدماغية وأمراض اللثة والأسنان وهشاشة العظام، وأمراض الغدة الدرقية وقرحة المعدة والأثنى عشر.
ولفتوا إلى المعتقدات الخاطئة لدى المدخنين، ومنها عدم خطورة تدخين الشيشة، مع أن الحقيقة تؤكد أن ساعة واحدة من تدخين الشيشة تعادل تدخين 200 سيجارة، مؤكدين أن التدخين يعدّ أحد أخطر الأسباب الرئيسة للوفاة، حيث يحتوي دخان التبغ على أكثر من 4000 مادة كيميائية، بينها لا يقل عن 250 مادة سامة، وأكثر من 50 مادة مسرطنة.
المدواخ
وقالوا إن تدخين المدواخ لا يقلّ ضرراً وخطورة عن السجائر والشيشة، لاحتوائه على نسبة عالية من مادة التبغ، مشيرين إلى خطورة التبغ الممضوغ، الذي يحتوي على العديد من المواد الكيميائية التي تتسبب في سرطان الشفتين واللسان والفم، كما تشير الدراسات إلى وجود صلة قوية بين التبغ الممضوغ وسرطان البنكرياس.
سرطان الرحم
وأشار الأطباء إلى تأثير التدخين في المرأة، ودوره الكبير في سرطان عنق الرحم واضطرابات الدورة الشهرية ومشكلات الإخصاب والإجهاض، إضافة إلى تأثيره السلبي في الأطفال، وتسببه في الالتهاب الرئوي الحاد والتهاب الشعب الهوائية والموت المفاجئ.
وطالب الأطباء بضرورة التفكير الجاد للإقلاع عن التدخين، الذي يتسبب في وفاة ستة ملايين شخص حول العالم سنوياً، حسب إحصاءات منظمة الصحة العالمية، لافتين إلى أن هذا الرقم مرشح للارتفاع إلى ثمانية ملايين عام 2030، ما لم تتم مضاعفة جهود التوعية في هذا المجال.
ونوه الأطباء بجهود التوعية التي تقوم بها هيئة الصحة في دبي، لنشر الوعي الصحي بأضرار التدخين وآثاره السلبية، من خلال مشروع «دبي بلا تبغ»، الذي انطلق في 2009، وتمكنت حملات التوعية التي مازالت مستمرة من الوصول إلى أكثر من 30 ألف شخص في مختلف المدارس الجامعات والدوائر الحكومية ومؤسسات المجتمع المدني.
وكشفوا أن نسبة الإقلاع عن التدخين من مراجعي عيادة الطوار ارتفعت إلى 14% العام الماضي، بعد أن كانت 11% عام 2012، بسبب مستوى ونوعية وجهود العيادة، التي يعمل فيها كادر طبي مؤهل متخصص ومرخص من منظمات عالمية في هذا المجال.
وأوضح الأطباء أن بين الخدمات التي تقدمها عيادات الإقلاع عن التدخين في هيئة الصحة في دبي، تقييم حالة المريض، والتعرف إلى درجة إدمانه النيكوتين، وإجراء الفحوص المتعلقة بقياس أول أكسيد الكربون في الرئة، ووظائف الرئة، والمؤشرات الصحية كالوزن وضغط الدم وتخطيط القلب والفحوص المخبرية، وتقديم المشورة حول أنسب الطرق للإقلاع عن التدخين، بعد التعرف إلى الرغبة الحقيقية في الإقلاع عن التدخين.
وأشار الأطباء إلى الفوائد المتعددة للإقلاع عن التدخين مع مرور الوقت، ومنها: «انخفاض مستوى أول أكسيد الكربون في الدم، وارتفاع مستوى الأكسجين إلى المستوى الطبيعي خلال ثماني ساعات من بدء الإقلاع عنه، وانخفاض احتمالات الإصابة بالسكتة القلبية بعد 24 ساعة، وتحسن الدورة الدموية ووظائف الرئة لدرجة تصل إلى 30% تقريباً، خلال فترة من أسبوعين حتى ثلاثة أشهر من الإقلاع عن التدخين».
ولفتوا إلى الانخفاض في معدلات الكحة والانسدادات الأنفية والتعب وقصر التنفس وتحسن قدرة الجسم بصورة عامة، خلال مدة تراوح بين شهر وتسعة أشهر، وانخفاض احتمالات الإصابة بمرض القلب التاجي بنسبة 50% خلال سنة من الإقلاع عن التدخين، وانخفاض مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية إلى الحد الطبيعي خمس سنوات، وانخفاض احتمالات الإصابة بمرض القلب التاجي خلال 10 سنوات.
الامارات اليوم

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.