جحيم المرحلة الرابعة    توظيف الخطاب الديني.. وفقه الواقع..!!    العلامة مفتاح يحث على تكامل الجهود لاستقرار خدمة الكهرباء    غزة.. ومواجهة مشاريع التآمر الغربي (3-3)    في خطابه التعبوي المهم قائد الثورة : استبسال المجاهدين في غزة درس لكل الأمة    لمناقشة مستوى تنفيذ توصيات المحلس فيما يخص وزارة الدفاع ووزارة الكهرباء..لجنتا الدفاع والأمن والخدمات بمجلس النواب تعقدان اجتماعين مع ممثلي الجانب الحكومي    إعلان قضائي    لجنة أراضي وعقارات القوات المسلحة تسلم الهيئة العامة للأراضي سبع مناطق بأمانة العاصمة    ألغام في طريق الكرامة    الراحل عبده درويش.. قلم الثقافة يترجل    مرض الفشل الكلوي (15)    الرئيس المشاط يعزّي مدير أمن الأمانة اللواء معمر هراش في وفاة والده    من بائعة لحوح في صنعاء إلى أم لطبيب قلب في لندن    مكتب الصناعة بشبوة يغلق ثلاث شركات كبرى ويؤكد لا أحد فوق القانون "وثيقة"    أبين.. مقتل شاب بانفجار عبوة ناسفة في لودر    اتحاد إب يظفر بنقطة ثمينة من أمام أهلي تعز في بطولة بيسان    عدن وتريم.. مدينتان بروح واحدة ومعاناة واحدة    بتوجيهات الرئيس الزُبيدي .. انتقالي العاصمة عدن يُڪرِّم أوائل طلبة الثانوية العامة في العاصمة    عدن.. البنك المركزي يوقف ويسحب تراخيص منشآت وشركات صرافة    الشخصية الرياضية والإجتماعية "علوي بامزاحم" .. رئيسا للعروبة    المعتقل السابق مانع سليمان يكشف عن تعذيب وانتهاكات جسيمة تعرض لها في سجون مأرب    أبو عبيدة: مستعدون للتعامل مع الصليب الأحمر لإدخال الطعام للأسرى    2228 مستوطناً متطرفاً يقتحمون المسجد الأقصى    اجتماع يقر تسعيرة جديدة للخدمات الطبية ويوجه بتخفيض أسعار الأدوية    أبين.. انتشال عشرات الجثث لمهاجرين أفارقة قضوا غرقًا في البحر    اجتماع للجنتي الدفاع والأمن والخدمات مع ممثلي الجانب الحكومي    إصابة ميسي تربك حسابات إنتر ميامي    الاتحاد الرياضي للشركات يناقش خطته وبرنامجه للفترة القادمة    من يومياتي في أمريكا .. تعلموا من هذا الإنسان    وفاة مواطن بصاعقة رعدية في مديرية بني قيس بحجة    بدلا من التحقيق في الفساد الذي كشفته الوثائق .. إحالة موظفة في هيئة المواصفات بصنعاء إلى التحقيق    الهيئة العليا للأدوية تصدر تعميماً يلزم الشركات بخفض أسعار الدواء والمستلزمات الطبية    مونديال السباحة.. الجوادي يُتوّج بالذهبية الثانية    تدشين فعاليات إحياء ذكرى المولد النبوي الشريف في محافظة الحديدة    مجلس القضاء الأعلى يشيد بدعم الرئيس الزُبيدي والنائب المحرمي للسلطة القضائية    قيادة اللجان المجتمعية بالمحافظة ومدير عام دارسعد يعقدون لقاء موسع موسع لرؤساء المراكز والأحياء بالمديرية    انتشال جثة طفل من خزان مياه في العاصمة صنعاء    هناك معلومات غريبيه لاجل صحتناء لابد من التعرف والاطلاع عليها    تشلسي يعرض نصف لاعبيه تقريبا للبيع في الميركاتو الصيفي    العسكرية الثانية بالمكلا تؤكد دعمها للحقوق المشروعة وتتوعد المخربين    توقعات باستمرار هطول امطار متفاوة على مناطق واسعة من اليمن    مجموعة هائل سعيد: نعمل على إعادة تسعير منتجاتنا وندعو الحكومة للالتزام بتوفير العملة الصعبة    الحكومة تبارك إدراج اليونسكو 26 موقعا تراثيا وثقافيا على القائمة التمهيدية للتراث    عدن .. جمعية الصرافين تُحدد سقفين لصرف الريال السعودي وتُحذر من عقوبات صارمة    الرئيس الزُبيدي يطّلع على جهود قيادة جامعة المهرة في تطوير التعليم الأكاديمي بالمحافظة    يافع تثور ضد "جشع التجار".. احتجاجات غاضبة على انفلات الأسعار رغم تعافي العملة    نيرة تقود «تنفيذية» الأهلي المصري    عمره 119 عاما.. عبد الحميد يدخل عالم «الدم والذهب»    السعودي بندر باصريح مديرًا فنيًا لتضامن حضرموت في دوري أبطال الخليج    صحيفة امريكية: البنتاغون في حالة اضطراب    قادةٌ خذلوا الجنوبَ (1)    مشكلات هامة ندعو للفت الانتباه اليها في القطاع الصحي بعدن!!    تدشين فعاليات المولد النبوي بمديريات المربع الشمالي في الحديدة    من تاريخ "الجنوب العربي" القديم: دلائل على أن "حمير" امتدادا وجزء من التاريخ القتباني    من يومياتي في أمريكا.. استغاثة بصديق    من أين لك هذا المال؟!    تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟    رسالة نجباء مدرسة حليف القرآن: لن نترك غزة تموت جوعًا وتُباد قتلًا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



«العيادة الذكية»: دخان التبغ يحتوي على 250 مادة سامة و50 مسرطنة
اليوم نشر في الجنوب ميديا يوم 25 - 05 - 2014

كشف الأطباء المشاركون في العيادة الذكية لهيئة الصحة في دبي، أن دخان التبغ يحتوي على أكثر من 4000 مادة كيميائية، بينها لا يقل عن 250 مادة سامة، وأكثر من 50 مادة مسرطنة، مشيرين إلى أن تدخين الشيشة ساعة واحدة يعادل 200 سيجارة.
أعراض الإقلاع
قال الأطباء المشاركون في العيادة الذكية في هيئة الصحة في دبي، إن من أعراض الانسحاب من التدخين، الجفاف المؤقت للفم واللسان والصداع واضطرابات النوم والشعور بعدم الاستقرار والإجهاد، وزيادة النهم للأكل، والتوتر والانفعال، إضافة إلى السعال.
نصائح
نصح أطباء «العيادة الذكية» في هيئة الصحة في دبي، بأهمية ممارسة النشاط البدني، للتخفيف من الانفعالات والتوترات، للتغلب على الرغبة في التدخين، والإكثار من شرب الماء والسوائل واستشارة الطبيب عند الحاجة إلى ذلك، وعدم مخالطة المدخنين، لتجنب مضاعفات التدخين السلبي، الذي يتسبب في وفاة 600 ألف شخص على مستوى العالم، حسب إحصاءات منظمة الصحة العالمية.
وجاء ذلك، خلال اجتماع العيادة الذكية، أمس، لمناقشة أضرار التدخين، وتأثيراته السلبية في الفرد والمجتمع بشكل عام، بمناسبة اليوم العالمي للتدخين، الذي يصادف 31 مايو من كل عام.
وحذر الأطباء المشاركون في العيادة، ومنهم المختص في طبّ المجتمع، الدكتور سامي مانع بن أحمد، ومسؤولة مراكز الرعاية العافية والمختصة في طب العائلة، الدكتورة شمسة عبدالله بن حماد، من المخاطر المتعددة للتدخين، الذي يتسبب في أمراض القلب والشرايين وأمراض الرئة والجهاز التنفسي والسكتة الدماغية وأمراض اللثة والأسنان وهشاشة العظام، وأمراض الغدة الدرقية وقرحة المعدة والأثنى عشر.
ولفتوا إلى المعتقدات الخاطئة لدى المدخنين، ومنها عدم خطورة تدخين الشيشة، مع أن الحقيقة تؤكد أن ساعة واحدة من تدخين الشيشة تعادل تدخين 200 سيجارة، مؤكدين أن التدخين يعدّ أحد أخطر الأسباب الرئيسة للوفاة، حيث يحتوي دخان التبغ على أكثر من 4000 مادة كيميائية، بينها لا يقل عن 250 مادة سامة، وأكثر من 50 مادة مسرطنة.
المدواخ
وقالوا إن تدخين المدواخ لا يقلّ ضرراً وخطورة عن السجائر والشيشة، لاحتوائه على نسبة عالية من مادة التبغ، مشيرين إلى خطورة التبغ الممضوغ، الذي يحتوي على العديد من المواد الكيميائية التي تتسبب في سرطان الشفتين واللسان والفم، كما تشير الدراسات إلى وجود صلة قوية بين التبغ الممضوغ وسرطان البنكرياس.
سرطان الرحم
وأشار الأطباء إلى تأثير التدخين في المرأة، ودوره الكبير في سرطان عنق الرحم واضطرابات الدورة الشهرية ومشكلات الإخصاب والإجهاض، إضافة إلى تأثيره السلبي في الأطفال، وتسببه في الالتهاب الرئوي الحاد والتهاب الشعب الهوائية والموت المفاجئ.
وطالب الأطباء بضرورة التفكير الجاد للإقلاع عن التدخين، الذي يتسبب في وفاة ستة ملايين شخص حول العالم سنوياً، حسب إحصاءات منظمة الصحة العالمية، لافتين إلى أن هذا الرقم مرشح للارتفاع إلى ثمانية ملايين عام 2030، ما لم تتم مضاعفة جهود التوعية في هذا المجال.
ونوه الأطباء بجهود التوعية التي تقوم بها هيئة الصحة في دبي، لنشر الوعي الصحي بأضرار التدخين وآثاره السلبية، من خلال مشروع «دبي بلا تبغ»، الذي انطلق في 2009، وتمكنت حملات التوعية التي مازالت مستمرة من الوصول إلى أكثر من 30 ألف شخص في مختلف المدارس الجامعات والدوائر الحكومية ومؤسسات المجتمع المدني.
وكشفوا أن نسبة الإقلاع عن التدخين من مراجعي عيادة الطوار ارتفعت إلى 14% العام الماضي، بعد أن كانت 11% عام 2012، بسبب مستوى ونوعية وجهود العيادة، التي يعمل فيها كادر طبي مؤهل متخصص ومرخص من منظمات عالمية في هذا المجال.
وأوضح الأطباء أن بين الخدمات التي تقدمها عيادات الإقلاع عن التدخين في هيئة الصحة في دبي، تقييم حالة المريض، والتعرف إلى درجة إدمانه النيكوتين، وإجراء الفحوص المتعلقة بقياس أول أكسيد الكربون في الرئة، ووظائف الرئة، والمؤشرات الصحية كالوزن وضغط الدم وتخطيط القلب والفحوص المخبرية، وتقديم المشورة حول أنسب الطرق للإقلاع عن التدخين، بعد التعرف إلى الرغبة الحقيقية في الإقلاع عن التدخين.
وأشار الأطباء إلى الفوائد المتعددة للإقلاع عن التدخين مع مرور الوقت، ومنها: «انخفاض مستوى أول أكسيد الكربون في الدم، وارتفاع مستوى الأكسجين إلى المستوى الطبيعي خلال ثماني ساعات من بدء الإقلاع عنه، وانخفاض احتمالات الإصابة بالسكتة القلبية بعد 24 ساعة، وتحسن الدورة الدموية ووظائف الرئة لدرجة تصل إلى 30% تقريباً، خلال فترة من أسبوعين حتى ثلاثة أشهر من الإقلاع عن التدخين».
ولفتوا إلى الانخفاض في معدلات الكحة والانسدادات الأنفية والتعب وقصر التنفس وتحسن قدرة الجسم بصورة عامة، خلال مدة تراوح بين شهر وتسعة أشهر، وانخفاض احتمالات الإصابة بمرض القلب التاجي بنسبة 50% خلال سنة من الإقلاع عن التدخين، وانخفاض مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية إلى الحد الطبيعي خمس سنوات، وانخفاض احتمالات الإصابة بمرض القلب التاجي خلال 10 سنوات.
الامارات اليوم

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.