مبابي على بعد ثلاثة اهداف من تحقيق رقم تاريخي    الهجرة الدولية توثق نزوح 42 شخصا خلال الأسبوع الماضي    رئيس هيئة الآثار يتفقد معالم الحديدة ويؤكد: حماية التراث جبهة صمود    مشروع مسام يتلف 6621 قطعة من المخلفات الحربية في حضرموت وتعز    مقتل شاب برصاص زميله أثناء العبث بالسلاح جنوب تعز    خلال 24 ساعة.. مليشيا الحوثي تختطف 9 مدنيين في ذمار معظمهم كوادر تربوية    السيد القائد: عمليات اليمن تتصاعد بخيارات مؤثرة ومفاجئة    "كاد المعلّم أن يكون رسولاً".. اللعنة لمن يهين مربيي الأجيال: التربوي باسنبل يُهان على تراب أرضه بأيد أجنبية    لبنان تثير الخلافات وسط التزام نسبي بوقف إطلاق النار وهرمز ما يزال مغلقاً    بعد 40 يوما من الإغلاق.. فتح أبواب المسجد الأقصى وعودة المصلين    سيول الأمطار تجرف طفلا في تعز والدفاع المدني يواصل البحث    الارصاد يحذر من الانهيارات الصخرية وتدني الرؤية الأفقية على الطرقات الجبلية    إعدام قاتل طبيب الامتياز جمعان السامعي    تراجع الأسهم الأوروبية بعد طفرة الأربعاء    كلمة هامة لقائد الثورة السيد عبدالملك بدرالدين الحوثي عند الرابعة عصراً    بقوة الشارع الحضرمي لا برغبة مليشيات سلطات القمع والقتل.. إعادة فتح مقر الانتقالي بالمكلا    طرد وهدف ملغى وضربة جزاء.. هل ظلم الحكام برشلونة لصالح أتلتيكو مدريد؟    احتجاجات غاضبة في أمريكا للتنديد بجرائم الحرب في إيران والعالم    ضبط 3 سائقين متهمين بالفرار عقب حوادث سير جسيمة بصنعاء    الحوثي ل "ITV" البريطانية: قراراتنا العسكرية سيادية ومستقلة    انعقاد الدورة التدريبية للعيادات الإسعافية والقبالة بمديرية معين    تجدد الاشتباكات ب"الوازعية" وتبادل التهديدات بين القبائل وطارق عفاش    الجنوب العربي يرفض القمع ويصعد التضامن: مسيرات سلمية واحتجاز الأكاديميين في حضرموت    الليلة التي يموت فيها العالم    اعتقال باسنبل.. حين يُقابل الصوت السلمي بالقمع    لقاء يمني هولندي يناقش تعزيز التعاون ودعم جهود الاستقرار الاقتصادي    دوري الأبطال: برشلونة يسقط في الكامب نو وباريس يهزم ليفربول    الساحرة دلشاد    الساحرة دلشاد    تقام بنظام خروج المغلوب.. قرعة كأس رئيس الجمهورية تسفر عن مواجهات متوازنة    مدير عام هيئة المواصفات يشارك في اجتماع مناقشة المرحلة الثانية من استراتيجية توطين الصناعات الدوائية - اقرأ المزيد من الاتحاد برس - الاتحاد برس | مدير عام هيئة المواصفات يشارك في اجتماع مناقشة المرحلة الثانية من استراتيجية توطين الصناعات الدوائية    شبوة... وهم المصفاة: مشروع يتكئ على الفراغ المؤسسي ويصطدم بواقع مختل    الاتحاد العام لنقابات عمال الجنوب يحمل الحكومة مسؤولية التدهور جراء تأخر الأجور    مدرب المنتخب الوطني الأول: وضعنا خطة تتجاوز مواجهة لبنان ونتطلع للفوز والتأهل لنهائيات آسيا    عدن.. وزارة الكهرباء والطاقة تتعاقد مع شركة مصرية لتأهيل محطات التوليد    ترامب يتخذ قرارًا بشأن طلب باكستاني بتعليق قصف إيران    عدن.. محطات الوقود ترفض التعامل بفئات محددة من العملات الورقية    انهيار سور تاريخي في ساحل حضرموت    نائب وزير الاقتصاد يلتقي التجار والقطاع الخاص خلال اليوم المفتوح    الإفراط في القوة بحضرموت ليس حلا    أزمة غذاء تهدد الملايين بسبب الحرب بالشرق الأوسط    في اجتماعه الأول بعدن.. مجلس ضمان الودائع يناقش تعزيز الثقة بالقطاع المصرفي    الاستيقاظ فجراً... لماذا يحدث وكيف تعود إلى النوم؟    إقرار مسودة المرحلة الثانية من استراتيجية توطين الصناعات الدوائية    داخلية الاحتلال الأجنبي في المكلا تلاحق 3 من قيادات انتقالي حضرموت (وثيقة)    بمشاركة 40 فريقا.. اتحاد كرة القدم يحدد الأربعاء المقبل موعدا لقرعة كأس رئيس الجمهورية    اليمن: خسائر قطاع السياحة تتجاوز 11 مليار دولار خلال عقد من العدوان    استئناف افتتاح متحف الموروث الشعبي بصنعاء    مرض السرطان ( 6 )    المكلا تُذبح بصمت... والرصاص يكتب فجرها الأسود    الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية    عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي    اللهم لا شماتة    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر    وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



طريقة العناية ببشرتك ومكياجك تختلف حسب عمرك
زهرة نشر في الجنوب ميديا يوم 04 - 06 - 2014

لكل مرحلة من مراحل العمر مستحضرات العناية الخاصة بها، والتغذية المناسبة أيضا. فالكريمات ومستحضرات إزالة الماكياج المستخدمة في عمر الثلاثين لا تلائم البشرة في عمر الأربعين، والعكس صحيح.
قبل عمر الثلاثين
في هذه المرحلة، يكون تجدد الخلايا في أوجه، لكن قد تحصل بعض المشكلات في البشرة.
بالنسبة إلى إزالة الماكياج، لا يمكنك الاكتفاء بدفق الماء أثناء الاستحمام. حتى لو كنت لا تضعين الماكياج، من المهم اعتماد روتين حقيقي لتنظيف البشرة، كل صباح ومساء، على أن يكون هذا الروتين ملائماً لنوع بشرتك، حسب ما ورد بمجلة "لها" اللندنية.
إذا كانت بشرتك مختلطة إلى عادية، استعملي الصابون الدهني أو السائل. وإذا كانت بشرتك عادية أو جافة، استعملي الهلام أو الماء المزيل للماكياج. ولا تنسي أخيراً رش القليل من رذاذ الماء على وجهك.
بالنسبة إلى الترطيب، تذكري أن كل أنواع البشرة بحاجة إلى الماء. ولا تظني أن ترطيب البشرة يقتصر على استعمال الكريمات، لأن الترطيب يجب أن ينبع من الداخل. اشربي الكثير من الماء واستعملي مستحضرات الترطيب التي تحمي الغشاء المائي الدهني في البشرة وتحول دون تبخر الماء من الداخل، وتكون مزودة في الوقت نفسه بمكونات مرطبة مثل حمض الهيالورونيك. ركزي على مستحضرات الترطيب المشتملة على مكونات تعزز التواصل بين الخلايا وتحسن بالتالي عملية الترطيب.
بين الثلاثين والخامسة والأربعين
بعد عمر الثلاثين، يبدأ تجدد الخلايا بالتباطؤ، وتكشف البشرة عن أولى علامات التعب والشيخوخة. يجب الانتباه خصوصاً إلى المساحة المحيطة بالعينين، لأنها الأكثر هشاشة وهي أول مكان تظهر فيه تجاعيد التعبير. احرصي إذاً على استعمال مستحضر عناية خاص بمساحة العينين، ويمكنك الحيلولة دون التجاعيد المستقبلية عبر إزالة الماكياج بنعومة ورفق عن العينين.
وبالنسبة إلى نضارة البشرة، استعملي الكريمات الخاصة بالإشراق والمحاربة للمظهر الباهت التي تحتوي على مكونات تزيل الخلايا الميتة عن سطح البشرة. تكون هذه الكريمات إذاً بمثابة نوع من التقشير اليومي الخفيف الذي تتحمله كل أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الحساسة.
ينصح الأطباء والاختصاصيون بشراء مستحضر الإشراق الجيد النوعية، حتى لو كان باهظ الثمن، خصوصاً إذا كنت تعتمدين حمية غذائية صارمة مفتقدة إلى الكثير من المواد المغذية. فالعناية بالبشرة هي مسألة تصرف إجمالي.
وللوقاية من الشيخوخة وتأخير ظهور علاماتها قدر الإمكان، باشري في استعمال المستحضرات المشتملة على مكونات مضادة للتأكسد لأنها تحفز تجدد الخلايا وإنتاج الكولاجين. ركزي على المستحضرات المشتملة على الفيتامينات c وe والرتينول والبوليفنولات.
بعد الخامسة والأربعين
يصبح الجسم مشدوداً بصورة أقل بعد الخامسة والأربعين، وتبدأ البقع البنية بالظهور مع مزيد من التجاعيد. عليك في هذه المرحلة استعمال مستحضرات العناية المحاربة للشيخوخة والخاصة بالبشرة الناضجة.
تتطابق شيخوخة البشرة مع شيخوخة النسيج الدهني والعضلات، ومن هنا أهمية الحفاظ على جسم مشدود لمحاربة الشيخوخة والترهل. احرصي على ممارسة نشاط رياضي منتظم لشدّ العضلات وتقويتها والحيلولة دون ترهلها. من جهة أخرى، استخدمي المستحضرات التي تشدّ البشرة بفضل مكوناتها القوية التي تحسن المرونة وتعمل على المدى الطويل.
عليك أيضاً اختيار كريم النهار المشتمل وقاية جيدة من الشمس مهما كانت الأحوال الجوية. وفي المدينة، يستحسن بسط الماكياج ووضع طبقة من الكريم الواقي من الشمس لتفادي التلوث وأشعة الشمس المؤذية. وحين تكون الشمس قوية جداً، كما في فصل الصيف، عليك حماية يديك وعنقك أيضاً، تماماً مثل وجهك.
لمحاربة شيخوخة البشرة، ينصح الأطباء والاختصاصيون باختيار المستحضرات المشتملة على مكونات فعالة مثل حمض الهيالورونيك. فهذا الأخير يرطب البشرة في أعماقها، ويملّس التجاعيد ويعيد الامتلاء إلى البشرة. انتبهي أيضاً إلى الفيتامين c وأحماض الفاكهة (aha) التي تعتبر مكونات مهمة جداً.
زهرة اليمن

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.