روسيا تحذر أمريكا من مساعدة تل أبيب «عسكريا»    لملس يزور الفنان المسرحي "قاسم عمر" ويُوجه بتحمل تكاليف علاجه    انتقالي شبوة يتقدم جموع المشيعين للشهيد الخليفي ويُحمّل مأرب مسؤولية الغدر ويتوعد القتلة    محلل سياسي تهديد ترامب باغتيال خامنئي سيفجر المنطقة    رسميا.. برشلونة يضم خوان جارسيا حتى 2031    البيضاء : ضبط ستة متهمين بجريمة قتل شاب من إب    الأطراف اليمنية متخادمة مع كل المشاريع المعادية للمنطقة    الرهوي يناقش التحضيرات الجارية للمؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم    محافظة صنعاء تُحيي ذكرى رحيل العلامة بدر الدين الحوثي    اسعار الذهب في صنعاء وعدن الاربعاء 19 يونيو/حزيران 2025    ترقية اليمن إلى عضوية كاملة في المنظمة الدولية للتقييس (ISO)    مأرب.. مقتل 5 اشخاص بكمين استهدف شاحنة غاز    وسط تصعيد بين إسرائيل وإيران.. اختفاء حاملة طائرات أمريكية خلال توجهها إلى الشرق الأوسط    السفارة الروسية في "إسرائيل" توصي رعاياها بمغادرة البلاد    مدارج الحب    طريق الحرابة المحمية    انهيار كارثي مخيف الدولار بعدن يقفز الى 2716 ريال    لاعبو الأهلي تعرضوا للضرب والشتم من قبل ميسي وزملائه    صراع سعودي اماراتي لتدمير الموانئ اليمنية    واتساب يقترب من إطلاق ميزة ثورية لمسح المستندات مباشرة بالكاميرا    إيران تخترق منظومة الاتصالات في الكيان    أزمة خانقة بالغاز المنزلي في عدن    شرب الشاي بعد الطعام يهدد صحتك!    عاشق الطرد والجزائيات يدير لقاء الأخضر وأمريكا    ألونسو: لاعبو الهلال أقوياء.. ومشاركة مبابي تتحدد صباحا    بن زكري يقترب من تدريب عُمان    الكشف عن غموض 71 جريمة مجهولة    شرطة صنعاء تحيل 721 قضية للنيابة    موقع أمريكي: صواريخ اليمن استهدفت الدمام و أبوظبي وتل إبيب    فقدان 60 مهاجرا قبالة سواحل ليبيا    بين صنعاء وعدن .. على طريق "بين الجبلين" والتفاؤل الذي اغتالته نقطة أمنية    شاهد الان / رد البخيتي على مذيع الجزيرة بشأن وضعه على قائمة الاغتيالات    الحديدة.. فعاليتان في المنيرة والزهرة بذكرى يوم الولاية    ترامب يؤكد ان مكان خامنئي معروف ويستبعد استهدافه وإسرائيل تحذّر من انه قد يواجه مصير صدام حسين    الإمارات توضح موقفها من الحرب بين إيران وإسرائيل وتحذر من خطوات "غير محسوبة العواقب"    الصحة العالمية: اليمن الثانية إقليميا والخامسة عالميا في الإصابة بالكوليرا    من يومياتي في أمريكا .. بوح..!    من يومياتي في أمريكا .. بوح..!    لأول مرة في تاريخه.. الريال اليمني ينهار مجددًا ويكسر حاجز 700 أمام الريال السعودي    حوادث السير تحصد حياة 33 شخصاً خلال النصف الأول من يونيو الجاري    استعدادًا لكأس الخليج.. الإعلان عن القائمة الأولية لمعسكر منتخب الشباب تحت 20 عاما    تلوث نفطي في سواحل عدن    على خلفية أزمة اختلاط المياه.. إقالة نائب مدير مؤسسة المياه والصرف الصحي بعدن    اسعار الذهب في صنعاء وعدن الثلاثاء 17 يونيو/حزيران 2025    طبيب يفند خرافات شائعة عن ورم البروستاتا الحميد    بالأدلة التجريبية.. إثبات وجود ذكاء جماعي لدى النمل!    صنعاء .. التربية والتعليم تعمم على المدارس الاهلية بشأن الرسوم الدراسية وعقود المعلمين وقيمة الكتب    كأس العالم للأندية: تشيلسي يتصدر مؤقتاً بفوز صعب ومستحق على لوس انجلوس    وجبات التحليل الفوري!!    القائم بأعمال رئيس المجلس الانتقالي يتفقد مستوى الانضباط الوظيفي في هيئات المجلس بعد إجازة عيد الأضحى    تعز.. مقتل وإصابة 15 شخصا بتفجير قنبلة يدوية في حفل زفاف    علماء عرب ومسلمين اخترعوا اختراعات مفيدة للبشرية    مناسبة الولاية .. رسالة إيمانية واستراتيجية في مواجهة التحديات    هيئة الآثار :التمثالين البرونزيين باقيان في المتحف الوطني    وزير الصحة يترأس اجتماعا موسعا ويقر حزمة إجراءات لاحتواء الوضع الوبائ    سرقة مرحاض الحمام المصنوع من الذهب كلفته 6ملايين دولار    اغتيال الشخصية!    فشل المطاوعة في وزارة الأوقاف.. حجاج يتعهدون باللجوء للمحكمة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



طريقة العناية ببشرتك ومكياجك تختلف حسب عمرك
زهرة نشر في الجنوب ميديا يوم 04 - 06 - 2014

لكل مرحلة من مراحل العمر مستحضرات العناية الخاصة بها، والتغذية المناسبة أيضا. فالكريمات ومستحضرات إزالة الماكياج المستخدمة في عمر الثلاثين لا تلائم البشرة في عمر الأربعين، والعكس صحيح.
قبل عمر الثلاثين
في هذه المرحلة، يكون تجدد الخلايا في أوجه، لكن قد تحصل بعض المشكلات في البشرة.
بالنسبة إلى إزالة الماكياج، لا يمكنك الاكتفاء بدفق الماء أثناء الاستحمام. حتى لو كنت لا تضعين الماكياج، من المهم اعتماد روتين حقيقي لتنظيف البشرة، كل صباح ومساء، على أن يكون هذا الروتين ملائماً لنوع بشرتك، حسب ما ورد بمجلة "لها" اللندنية.
إذا كانت بشرتك مختلطة إلى عادية، استعملي الصابون الدهني أو السائل. وإذا كانت بشرتك عادية أو جافة، استعملي الهلام أو الماء المزيل للماكياج. ولا تنسي أخيراً رش القليل من رذاذ الماء على وجهك.
بالنسبة إلى الترطيب، تذكري أن كل أنواع البشرة بحاجة إلى الماء. ولا تظني أن ترطيب البشرة يقتصر على استعمال الكريمات، لأن الترطيب يجب أن ينبع من الداخل. اشربي الكثير من الماء واستعملي مستحضرات الترطيب التي تحمي الغشاء المائي الدهني في البشرة وتحول دون تبخر الماء من الداخل، وتكون مزودة في الوقت نفسه بمكونات مرطبة مثل حمض الهيالورونيك. ركزي على مستحضرات الترطيب المشتملة على مكونات تعزز التواصل بين الخلايا وتحسن بالتالي عملية الترطيب.
بين الثلاثين والخامسة والأربعين
بعد عمر الثلاثين، يبدأ تجدد الخلايا بالتباطؤ، وتكشف البشرة عن أولى علامات التعب والشيخوخة. يجب الانتباه خصوصاً إلى المساحة المحيطة بالعينين، لأنها الأكثر هشاشة وهي أول مكان تظهر فيه تجاعيد التعبير. احرصي إذاً على استعمال مستحضر عناية خاص بمساحة العينين، ويمكنك الحيلولة دون التجاعيد المستقبلية عبر إزالة الماكياج بنعومة ورفق عن العينين.
وبالنسبة إلى نضارة البشرة، استعملي الكريمات الخاصة بالإشراق والمحاربة للمظهر الباهت التي تحتوي على مكونات تزيل الخلايا الميتة عن سطح البشرة. تكون هذه الكريمات إذاً بمثابة نوع من التقشير اليومي الخفيف الذي تتحمله كل أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الحساسة.
ينصح الأطباء والاختصاصيون بشراء مستحضر الإشراق الجيد النوعية، حتى لو كان باهظ الثمن، خصوصاً إذا كنت تعتمدين حمية غذائية صارمة مفتقدة إلى الكثير من المواد المغذية. فالعناية بالبشرة هي مسألة تصرف إجمالي.
وللوقاية من الشيخوخة وتأخير ظهور علاماتها قدر الإمكان، باشري في استعمال المستحضرات المشتملة على مكونات مضادة للتأكسد لأنها تحفز تجدد الخلايا وإنتاج الكولاجين. ركزي على المستحضرات المشتملة على الفيتامينات c وe والرتينول والبوليفنولات.
بعد الخامسة والأربعين
يصبح الجسم مشدوداً بصورة أقل بعد الخامسة والأربعين، وتبدأ البقع البنية بالظهور مع مزيد من التجاعيد. عليك في هذه المرحلة استعمال مستحضرات العناية المحاربة للشيخوخة والخاصة بالبشرة الناضجة.
تتطابق شيخوخة البشرة مع شيخوخة النسيج الدهني والعضلات، ومن هنا أهمية الحفاظ على جسم مشدود لمحاربة الشيخوخة والترهل. احرصي على ممارسة نشاط رياضي منتظم لشدّ العضلات وتقويتها والحيلولة دون ترهلها. من جهة أخرى، استخدمي المستحضرات التي تشدّ البشرة بفضل مكوناتها القوية التي تحسن المرونة وتعمل على المدى الطويل.
عليك أيضاً اختيار كريم النهار المشتمل وقاية جيدة من الشمس مهما كانت الأحوال الجوية. وفي المدينة، يستحسن بسط الماكياج ووضع طبقة من الكريم الواقي من الشمس لتفادي التلوث وأشعة الشمس المؤذية. وحين تكون الشمس قوية جداً، كما في فصل الصيف، عليك حماية يديك وعنقك أيضاً، تماماً مثل وجهك.
لمحاربة شيخوخة البشرة، ينصح الأطباء والاختصاصيون باختيار المستحضرات المشتملة على مكونات فعالة مثل حمض الهيالورونيك. فهذا الأخير يرطب البشرة في أعماقها، ويملّس التجاعيد ويعيد الامتلاء إلى البشرة. انتبهي أيضاً إلى الفيتامين c وأحماض الفاكهة (aha) التي تعتبر مكونات مهمة جداً.
زهرة اليمن

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.