تكريم منتسبي إدارة أمن مديرية دمت في الضالع    انحياز يمليه فقه الضرورة    قرار وزاري بتعيين عزالدين المشولي مديراً لأمن الوازعية غربي تعز    "جيش بلا معركة وشرعية بلا دولة.. سقوط الجوف يفضح سنوات الوهم"    وزير الداخلية: بدأنا خطوات عملية لدمج التشكيلات المختلفة وتوحيد القرار الأمني    الحوثي يفرض شروطه ويخرج منتصرا..!!؟؟    الهيئة الشرعية: مليونيات التفويض تجدد العهد وتواجه العبث بقضية الجنوب    "مريم المنصوري.. حين تكتب المرأة الإماراتية تاريخها في ميادين القتال"    مصرع 24 شخصا وتضرر 31 ألف أسرة بالسيول في تعز    اعلام أمريكي: البنتاغون يخفي خسائره في اليمن وإيران    رويترز: العدوان على إيران يضرب سلاسل التوريد ويهز ثقة المستهلكين عالمياً    غياب عن الكلاسيكو وربما مونديال 2026.. أنباء صادمة بشأن إصابة لامين جمال    ترامب بين فخ "إسلام آباد" وصلابة "اللاء" الإيرانية    هيئة الأسرى تطلق مشروعًا وطنيًا لتوثيق المفقودين وكشف مصيرهم    فلكي يمني يتوقع توسعاً ملحوظاً للحالة المطرية التي تشهدها اليمن    وقفة لوزارة الشباب والرياضة بالذكرى السنوية للصرخة    اليمن تتجه لرقمنة التأشيرات للدخول إلى البلاد    تعز.. عرس في جبل صبر يتحول إلى أعمال تخريب تحت يافطة العادات والتقاليد    صنعاء تكشف تفاصيل ضبط عصابة قدمت من مناطق المرتزقة بكميات كبيرة من الذهب    الرئيس المشاط يعزّي في وفاة العميد الشيخ علي صالح العكيمي    الإعلان عن قائمة المنتخب الوطني للناشئين للمعسكر الخارجي في السعودية    مناقشة اوضاع مؤسسة الاسمنت والمصانع التابعة لها    مناقشة أولويات خطة عمل وزارة الاقتصاد والجهات التابعة لها    تعز تشكل لجنة لضبط الأسعار وتطلق حملة رقابية على الأسواق والصيدليات    أوراق في حياة الصحفي والكاتب السياسي الكبير صادق ناشر    لجنة الطوارئ بتعز: وفاة 24 شخصا بسبب السيول والخسائر المادية تُقدّر ب15 مليون دولار    الشرجبي: ماضون في تنفيذ سياسات تعزيز الإدارة المستدامة للمياه وحماية البيئة    طوابير كيلومترية.. أزمة غاز خانقة تضاعف معاناة المواطنين في مدينة تعز المحتلة    لماذا تعاني بعض النساء من تقيؤ شديد أثناء الحمل؟ العلم يكشف "المتهم الرئيسي"    برشلونة يقرر وضع صورة مطربة أمريكية على القميص في " الكلاسيكو " ضد ريال مدريد    خلفا لأربيلوا.. اسم غير متوقع لقيادة الملكي    هزة أرضية في محافظة حجة    الريال يصالح جماهيره رغم الاستهجان    تحولات المجتمع بين الأمس واليوم: هل العيب في الزمان أم فينا؟    أزمة سيولة "صادمة" تكشف تمردًا داخل الشرعية.. من يعطّل البنك المركزي في عدن؟    تعز تشكل لجنة لمراجعة أسعار الكهرباء التجارية    الهجرة الدولية توثق نزوح أكثر من 5 آلاف شخص منذ مطلع العام الجاري    وفاة الفنانة الكويتية "حياة الفهد"    علماء روس يطورون مستشعرا ورقيا يكشف السكري عبر هواء الزفير    طبيبة: المستشفيات في إب مجرد مبان بلا خدمات    تسجيل أكثر من 7 آلاف إصابة بالحصبة بينها 36 حالة وفاة منذ بداية العام    وفاة الفنانة الكويتية حياة الفهد    الإسلام .. ودعوات "صهر الأديان" وأجندات التذويب الثقافي    دويلات مأرب وتعز وحضرموت والمهرة تعمّق الانهيار وتخنق عدن برفض توريد الإيرادات    اتحاد كرة القدم يكشف عن معسكر خارجي في السعودية لمنتخب الناشئين استعدادا لنهائيات آسيا    سلطنة عمان تمنح جنسيتها لجيولوجي يمني وأسرته    في البدء كان الزجاج    مدير عام المركز الوطني الرئيسي لمختبرات الصحة العامة المركزية ل "26 سبتمبر":وصل عدد الفحوصات التي يجريها المركز إلى 148 فحصاً بدلاً من 14 فحصاً في السابق    ضبط أدوية مهربة ومنتهية خلال حملة رقابية بتعز    نادي شعب إب يتعاقد مع مدرب جديد استعداداً لمنافسات بطولة كأس رئيس الجهورية    ظاهرة الانتحار.. وقفة مع النفس والإيمان..! هل يملك المرءُ حقّ الرحيل؟    عودة فتح الدكاكين    سفراء الراية البيضاء يوجهون دعوة للسفير اليمني لدى السعودية لمساندتهم في إعادة فتح منفذ حدودي    سفراء الراية البيضاء يوجهون دعوة للسفير اليمني لدى السعودية لمساندتهم في إعادة فتح منفذ حدودي    سفراء الراية البيضاء يوجهون دعوة للسفير اليمني لدى السعودية لمساندتهم في إعادة فتح منفذ حدودي    الكتابةُ في زمنِ الضجيج.    بَصِيرةُ الأرواح: لغة ما وراء الكلمات    داخلية الاحتلال الأجنبي في المكلا تلاحق 3 من قيادات انتقالي حضرموت (وثيقة)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



10 بالمئة حول العالم يكتئبون في الميلاد ورأس السنة -
ايلاف نشر في الجنوب ميديا يوم 27 - 12 - 2012


اكتئاب الأعياد ونصف الكوب الفارغ
مواضيع ذات صلة
مع بدء الاحتفال بموسم الميلاد ورأس السنة الجديدة، يسود التفأؤل والفرح في نفوس الكثيرين، لكن البعض يرى في الأعياد نصف الكوب الفارغ، فيستدعي من ذاكرته كل ما يبعث الاكتئاب في النفس.
يتعرض بعض الأفراد الى الشعور بالحزن الشديد خلال فترة الأعياد بسبب عدة مركبات نفسية وفيزيولوجية وبيئية، طبقاً لتأكيدات الخبراء النفسيين، الذين يختصرون هذه المسببات المختلفة في مصطلح "اكتئاب فترة الأعياد"، الذي يعبر عن حالة تصيب كثيرين, في هذه الفترة من السنة.
أسباب هذا النوع من الاكتئاب متعددة، كما يؤكد الدكتور يسري عبد المحسن، أستاذ الطب النفسي في جامعة القاهرة، مشيرًا إلى أن الاكتئاب حالة مرضية موقتة، من أعراضها أن المريض يشعر بالخوف الشديد وتكون لديه حالة من الانطواء والعزلة وعدم الرغبة في الاستمرار في الحياة، مشيراً إلى أن اكتئاب الاعياد يصيب 10% من الاشخاص في العالم لأسباب عدة، أهمها في الجانب النفسي، المرتبط بالبيئة المحيطة، والعائلة، حيث تكون فترة العيد فرصة لتجمع أفراد العائلة، وهو ما يمكن أن يسبب حالة الاكتئاب في حالة إذا كان المريض فقد شخصاً قريباً منه، وتكون هذه التجمعات العائلية فرصة لتتداعى الذكريات الخاصة بالشخص المفقود، الذي يمكن أن يكون أماً أو أباً متوفياً، وكذلك في حالة إذا كان الشخص وحيداً أو بعيداً عن عائلته ويقضي فترة العيد وحيدًا، وفي أحيان أخرى تكون التجمعات العائلية في فترة العيد، هي التي تستدعي الذكريات السيئة على الشخص خاصة مع الاشخاص الذين يعانون من البطالة.
وأضاف عبد المحسن، أن العوامل البيولوجية من ضمن أهم أسباب الاكتئاب، مشيرًا إلى تغيير الفصول خاصة الشتاء، حيث أن انخفاض فترات تعرض الانسان للضوء يسبب الاكتئاب، وكذلك تغيير مستوى هورمون "المالتونين" المسؤول عن موازنة مستوى النوم واليقظة، حيث أن نقص النوم يحتمل أن يسبب الاكتئاب. وتابع عبد المحسن، أن الظروف الاقتصادية السيئة، التي يعيشها الانسان حاليًا إلى جانب الإحباط المصاحب لظروف البطالة التي تفشت بمعدلات فاقت أي وقت مضى، من ضمن المسببات الرئيسية للاكتئاب الذي يظهر في الأعياد.
وأوضح عبد المحسن أن الاكتئاب، يصيب الأشخاص ممن هم أكثر عرضة للاكتئاب على مدار السنة، وأنه يظهر في فترات الأعياد وتغيّر الجو في الفصول، وان الإنسان في عمر ما بين 15 - 30 سنة يكون أكثر عرضة للاصابة بالاكتئاب، وقد يظهر عند كبار السن فوق سن ال 65 أو الأطفال. وقال أستاذ الطب النفسي، إن علاج الاكتئاب خاصة الموسمي منه، ليس بالصعب، مشيرًا إلى أن ممارسة الرياضة والنوم المنتظم الكافي، والتعرض للشمس، والوجود داخل مجموعات والتفاعل معها، إلى جانب بعض الأدوية، يمكن أن تمثل علاجاً متكاملاً لاكتئاب الأعياد. واعتبر عبد المحسن أن احتمالات تطور اكتئاب الاعياد إلى اكتئاب عام قليلة جدًا بل يمكن القول عنها إنها نادرة، مشيرًا إلى أن هناك طرقاً عديدة لعلاج الاكتئاب الموسمي.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.