إغلاق المقرات ليس نهاية المشهد... وتحذير من عواقب استهداف إرادة شعب الجنوب    أمين عام الإصلاح يهنئ بالعيد الوطني لدولة الكويت ويوم التحرير    النبهاني يوجه شكوى إلى القائم بأعمال رئيس الوزراء في صنعاء بشأن احتجاز سيارة بدعوى المقاطعة    إصلاح المهرة يدعو إلى تعزيز قيم التكافل والتراحم وتكثيف الرقابة على الأسواق    بنكسني يا جدع:    حملة على المسالخ ومحلات بيع اللحوم لضبط المخالفات في البيضاء    الرئيس يوجه بمساعدات مالية عاجلة لأسر ضحايا الحادث المروع في أبين    قاعدة "الأمير سلطان" السعودية تتحول إلى ثكنة أمريكية متقدمة لتهديد أمن المنطقة    استشهاد وإصابة 88 مواطناً في صعدة بخروقات العدو السعودي    عشية موقعة بنفيكا.. مبابي يثير قلق ريال مدريد    مفاجأة مدوية في دوري أبطال أوروبا    المتأهلين في ملحق أبطال اوروبا    عشر الرحمة.. ملاذ الخطائين وباب الرجاء المفتوح)    شكوك أمريكية متصاعدة بشأن دور حزب الإصلاح في أمن اليمن والمنطقة (تقرير أمريكي)    لليوم الثاني تواليا ... أجواء حماسية ومنافسات قوية في بطولة أوسان الرمضانية لأبناء الجالية اليمنية في القاهرة    المجلس الانتقالي الجنوبي يدعو لاحتشاد جماهيري مليوني يوم الجمعة القادم    يوم قال المتقاعدون كلمتهم    السامعي يعزي الدكتور التميمي في وفاة شقيقه    جنازة الطين    الطب حين يغدو احتواء    بيان صادر عن الجمعية اليمنية للإعلام الرياضي    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد "فساد ومقاطعة ورقص"    عدن.. صدور قرارين بتعيينات في وزارة الداخلية    الصحة العالمية: الملاريا والأوبئة الفيروسية ما تزال تهديداً حقيقياً في اليمن    رجل من أقصى المدينة    في بني حشيش "لا يُقطف العنب ليؤكل فقط بل يتحول إلى فكرة" .. قصة نجاح جديدة!    القطاع الخاص يوقع اتفاق استراتيجي لتوطين صناعة المنسوجات    عباد يتفقد نشاط مطبخين خيريين في مديرية معين    فجوة علمية بين إيران و"إسرائيل": مهندسون إيرانيون أكثر ب4 أضعاف    أمسية لمقاومة صنعاء تؤكد على أهمية التلاحم الوطني لاستكمال عملية التحرير    عدن.. ضحايا في استهداف طقم أمني قرب مقر قيادة القوات السعودية    عدن تستعيد جزءًا من الخدمات بعد سنوات من المعاناة    دوري ابطال اوروبا: ثلاثية سورلوث تقود اتلتيكو مدريد الى تخطي عقبة كلوب بروج    نيجيريا تعتزم تصدير نوع جديد من النفط الخام في مارس    غزة: منخفض جوي جديد يضرب القطاع ويفاقم معاناة النازحين    عجل.. الأمن الوطني يضبط خلية مرتبطة بالحوثيين ضمن حراسة وزير الدفاع في عدن    طفح المجاري يغرق مديريات عدن واتهامات بين المرتزقة عن عمل تخريبي    الجمعية اليمنية لحماية المستهلك تحذر من استخدام شراب توسيفان    دراسة تكشف سبب غير متوقع وراء تفاقم قصر النظر عالمياً    المحاضرة الرمضانية السابعة لقائد الثورة 1447ه (نص + فيديو)    صنعاء.. معاناة صامتة لأسر أنهكها الجوع    بدء مشروع زراعة 50 مفصلا صناعيا في مستشفى مارب العام    وترجّل الفاروق صديق الطفولة والشباب دون وداع    ضحايا في حادث سير مروع بأبين.. احتراق باص ركاب إثر تصادم عنيف مع شاحنة    صنعاء.. جمعية الصرافين تعيد التعامل مع منشأة صرافة    الأرصاد: أجواء صحوة وباردة نسبياً على عدد من المحافظات    الترطيب الذكي في رمضان: كيف تشرب الماء دون إجهاد كليتيك؟    قناة دولية: تصاعد نوعي لقوة الحوثي للسيطرة على المخا يقابله عجز ميداني لشرعية العليمي    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد «كوابيس وخيبات»    الإعلان عن مبلغ زكاة الفطرة لهذا العام 1447 ..    مصادر: انقطاعات الإنترنت مرتبطة بصيانة وتحديثات لخدمة «يمن فور جي»    شركة الغاز تعلن مضاعفة الإمدادات لعدة محافظات وتدعو السلطات المحلية لمنع أي تلاعب    علوم المسلمين أسست للنهضة الأوروبية    وزير الشباب والرياضة يوجّه بالبدء في ترتيبات انطلاق بطولة "المريسي" الرمضانية بعدن    افتتاح توسعة تاريخية للرواقين الجنوبي والغربي بالجامع الكبير بصنعاء    تراجع الازدحام في منفذ الوديعة الحدودي    المنتخب الوطني الأول يدشن معسكره الداخلي استعداد للجولة الأخيرة لتصفيات آسيا    فنانون عالميون يطالبون مهرجان برلين بموقف ضد جرائم "إسرائيل" في غزة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



10 بالمئة حول العالم يكتئبون في الميلاد ورأس السنة - إيلاف
ايلاف نشر في الجنوب ميديا يوم 27 - 12 - 2012


اكتئاب الأعياد ونصف الكوب الفارغ
مواضيع ذات صلة
مع بدء الاحتفال بموسم الميلاد ورأس السنة الجديدة، يسود التفأؤل والفرح في نفوس الكثيرين، لكن البعض يرى في الأعياد نصف الكوب الفارغ، فيستدعي من ذاكرته كل ما يبعث الاكتئاب في النفس.
يتعرض بعض الأفراد الى الشعور بالحزن الشديد خلال فترة الأعياد بسبب عدة مركبات نفسية وفيزيولوجية وبيئية، طبقاً لتأكيدات الخبراء النفسيين، الذين يختصرون هذه المسببات المختلفة في مصطلح "اكتئاب فترة الأعياد"، الذي يعبر عن حالة تصيب كثيرين, في هذه الفترة من السنة.
أسباب هذا النوع من الاكتئاب متعددة، كما يؤكد الدكتور يسري عبد المحسن، أستاذ الطب النفسي في جامعة القاهرة، مشيرًا إلى أن الاكتئاب حالة مرضية موقتة، من أعراضها أن المريض يشعر بالخوف الشديد وتكون لديه حالة من الانطواء والعزلة وعدم الرغبة في الاستمرار في الحياة، مشيراً إلى أن اكتئاب الاعياد يصيب 10% من الاشخاص في العالم لأسباب عدة، أهمها في الجانب النفسي، المرتبط بالبيئة المحيطة، والعائلة، حيث تكون فترة العيد فرصة لتجمع أفراد العائلة، وهو ما يمكن أن يسبب حالة الاكتئاب في حالة إذا كان المريض فقد شخصاً قريباً منه، وتكون هذه التجمعات العائلية فرصة لتتداعى الذكريات الخاصة بالشخص المفقود، الذي يمكن أن يكون أماً أو أباً متوفياً، وكذلك في حالة إذا كان الشخص وحيداً أو بعيداً عن عائلته ويقضي فترة العيد وحيدًا، وفي أحيان أخرى تكون التجمعات العائلية في فترة العيد، هي التي تستدعي الذكريات السيئة على الشخص خاصة مع الاشخاص الذين يعانون من البطالة.
وأضاف عبد المحسن، أن العوامل البيولوجية من ضمن أهم أسباب الاكتئاب، مشيرًا إلى تغيير الفصول خاصة الشتاء، حيث أن انخفاض فترات تعرض الانسان للضوء يسبب الاكتئاب، وكذلك تغيير مستوى هورمون "المالتونين" المسؤول عن موازنة مستوى النوم واليقظة، حيث أن نقص النوم يحتمل أن يسبب الاكتئاب. وتابع عبد المحسن، أن الظروف الاقتصادية السيئة، التي يعيشها الانسان حاليًا إلى جانب الإحباط المصاحب لظروف البطالة التي تفشت بمعدلات فاقت أي وقت مضى، من ضمن المسببات الرئيسية للاكتئاب الذي يظهر في الأعياد.
وأوضح عبد المحسن أن الاكتئاب، يصيب الأشخاص ممن هم أكثر عرضة للاكتئاب على مدار السنة، وأنه يظهر في فترات الأعياد وتغيّر الجو في الفصول، وان الإنسان في عمر ما بين 15 - 30 سنة يكون أكثر عرضة للاصابة بالاكتئاب، وقد يظهر عند كبار السن فوق سن ال 65 أو الأطفال. وقال أستاذ الطب النفسي، إن علاج الاكتئاب خاصة الموسمي منه، ليس بالصعب، مشيرًا إلى أن ممارسة الرياضة والنوم المنتظم الكافي، والتعرض للشمس، والوجود داخل مجموعات والتفاعل معها، إلى جانب بعض الأدوية، يمكن أن تمثل علاجاً متكاملاً لاكتئاب الأعياد. واعتبر عبد المحسن أن احتمالات تطور اكتئاب الاعياد إلى اكتئاب عام قليلة جدًا بل يمكن القول عنها إنها نادرة، مشيرًا إلى أن هناك طرقاً عديدة لعلاج الاكتئاب الموسمي.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.