صنعاء.. صدور حكم استئنافي في قضية الصحفي محمد المياحي    غزة في 80 يوماً من "الهدنة": 969 خرقاً صهيونيا و418 شهيداً وتعميق للمجاعة    صنعاء: المكاتب التنفيذية تُحيي ذكرى "جمعة رجب"    الصين: تأسيس أكثر من مليون شركة جديدة في 11 شهرا    هل بات قادة اوروبا يخشون "سلام ترامب" في أوكرانيا؟!    أرض الصومال وإسرائيل.. تحقيق اعلامي يكشف المستور    مصرع شخصين جراء عواصف شديدة تضرب دول شمال أوروبا    نيجيريا تسقط تونس في مباراة مثيرة وتبلغ ثمن نهائي كأس أمم إفريقيا    اليمن بين ثبات النهج ومنزلق الارتهان: قراءة في ميزان السيادة والهوية    صحيفة فرنسية: غارات جوية وأزمة إنسانية.. لماذا تصاعدت التوترات فجأة في اليمن ؟!    وفاة المخرج المصري الكبير داوود عبد السيد    هروب    الاعتراف الإسرائيلي بالصومال خطر يهدد الجنوب العربي وخليج عدن    يتباكون على ثروات الجنوب.. فضائح نهب النفط والمعادن في حضرموت نموذجًا    قربوا العسل والحبة السوداء والسواك لأبو الإرهاب وشقيقه    هؤلاء هم أبطال حضرموت قيادات صنعت المجد وقهرت الإرهاب    رشاد العليمي يسهل لنجله عبدالحافظ سرقة نفط حضرموت    خفر السواحل تحذّر من السباحة بسبب هجمات سمكة «أبو سَفَن»    محمد صلاح يواصل تحطيم الأرقام القياسية في «كأس أمم إفريقيا»    الصحفي المهتم بقضايا الناس وانشطة الصحافة الثقافية عبدالعزيز الويز    في صنعاء.. هل ابتلعنا "الثقب الأسود" جميعًا؟    قراءة تحليلية لنص «صدمة استقبلتها بقهقهة» ل"أحمد سيف حاشد"    دوري روشن السعودي: اتحاد جدة يهزم الشباب بثنائية نظيفة    الأحزاب تثمن استجابة التحالف لطلب القيادة اليمنية وترحب برسالة وزير الدفاع السعودي    اكتشاف آثار حضارة متطورة في باكستان    ضبط مصفاة نفط جديدة غير قانونية لمتنفذ يمني في خشعة حضرموت    الافراج عن اكبر دفعة سجناء بالحديدة تنفيذا لتوجيهات قائد الثورة    ضربة بداية منافسات بطولة كأس العالم للشطرنج السريع والخاطف قطر 2025    اتحاد حضرموت بحافظ على صدارة المجموعة الثانية بدوري الدرجة الثانية    أمن محافظة صنعاء يدشّن خطة البناء والتطوير    مأرب تحتفي بتخريج 1301 حافظًا وحافظة في مهرجان العطاء القرآني    القيادة التنفيذية العُليا تناقش الجهود المبذولة لتأمين الخدمات للمواطنين ومراقبة أسعار الصرف    وزارة الإعلام تدشن خطة شاملة لإحياء شهر رجب وتعزيز الهوية الإيمانية    الأرصاد يخفض التحذير إلى تنبيه ويتوقع تحسناً طفيفاً وتدريجياً في درجات الحرارة    ما علاقة ضوء الشمس بداء السكري.. نصيحة للمصابين    قرقاش يدعو إلى تغليب الحوار والحلول المتزنة كأساس للاستقرار الإقليمي    الدولار الأمريكي يترنح في أسوأ أداء أسبوعي منذ شهور    إنجاز 5 آلاف معاملة في أسبوع.. كيف سهلت شرطة المرور إجراءات المواطنين؟    خبير طقس يتوقع ارتفاع الرطوبة ويستبعد حدوث الصقيع    ترميم عدد من الشوارع المحيطة بشركة ( يو)    قمة أفريقية..تونس ضد نيجيريا اليوم    العطاس: نخب اليمن واللطميات المبالغ فيها بشأن حضرموت"    المغرب يتعثر أمام مالي في كأس أمم إفريقيا 2025    جُمعة رجب.. حين أشرق فجر اليمن الإيماني    الكشف عن عدد باصات النساء في صنعاء    الكتابُ.. ذلكَ المجهول    ريال مدريد يدرس طلب تعويضات ضخمة من برشلونة    البنك المركزي بصنعاء يحذر من شركة وكيانات وهمية تمارس أنشطة احتيالية    صنعاء توجه بتخصيص باصات للنساء وسط انتقادات ورفض ناشطين    صدور كتاب جديد يكشف تحولات اليمن الإقليمية بين التكامل والتبعية    الأميّة المرورية.. خطر صامت يفتك بالطرق وأرواح الناس    الصحفي المتخصص بالإعلام الاقتصادي نجيب إسماعيل نجيب العدوفي ..    "أهازيج البراعم".. إصدار شعري جديد للأطفال يصدر في صنعاء    تحذير طبي برودة القدمين المستمرة تنذر بأمراض خطيرة    هيئة المواصفات والمقاييس تحذر من منتج حليب أطفال ملوث ببكتيريا خطرة    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



خمسة أطعمة ومشروبات تقلل العدوى ببعض الأمراض الشائعة
منوعات نشر في المشهد اليمني يوم 06 - 09 - 2020

تجلب الرياح الموسمية العديد من المشكلات الصحية، بما في ذلك، الكوليرا، والزحار، والتيفوئيد، كما أن التهاب المعدة والأمعاء هي بعض الأمراض الشائعة التي تسببها المياه الملوثة.
وللحفاظ على صحتك، إليك بعض الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تساعدك في منع العدوى دون أدوية:
الريحان
توجد أوراق الريحان بشكل شائع في كل منزل، وتحتوى تلك الأوراق الخضراء الطازجة على مضادات الأكسدة الممتازة التي تمنع خلايا الجسم من أضرار الجذور الحرة.
إلى جانب ذلك، تحتوي أيضًا على خصائص قوية مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، مما يساعد بشكل خاص في علاج التيفوئيد وأعراضه مثل الحمى والإسهال والقيء، كما تقلل الأوراق الخضراء من الالتهاب، ولهذا عليك تناول شاي الريحان في الصباح أو المساء مع العسل والزنجبيل للبقاء بصحة جيدة.
الثوم
الثوم هو طعام مليء بالفوائد المتعددة، ويشتهر بخصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات والمضادة للبكتيريا، مما يجعل الثوم علاجًا منزليًا ممتازًا، إذ يعزز المناعة ويزيل السموم من الدم ويطردها من الجسم، لذلك حاول إضافة الثوم في وجبتك اليومية بكمية كبيرة.
النعناع
النعناع مليء بالخصائص المضادة للبكتيريا، مما يجعله عشبًا ممتازًا للرياح الموسمية، كما تعد أوراق النعناع مثالية لمعالجة الحمى.
ويساعد مركب المنثول الموجود في النعناع في خفض درجة الحرارة عن طريق زيادة التعرق، وبصرف النظر عن هذا، فهو جيد للهضم والتهاب الحلق، ويمكنك تناول شاي النعناع أو مضغ بعض النعناع مباشرة في الصباح.
الكركم
يعد الكركم علاجًا منزليًا ممتازًا، كونه يحتوي على مادة الكركمين المعروفة بخصائصها المضادة للأكسدة والالتهابات، ويمكن أن تحميك هذه التوابل من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة وتقلل نمو البكتيريا المسببة للأمراض، لذا تناول حليب الكركم في موسم الأمطار.
بذور الحلبة
تحتوى بذور الحلبة علي الكثير من مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات والبكتيريا، كما تعد تلك البذور الصغيرة مفيدة لجهاز المناعة، ويمكن أن يساعد شرب الحلبة بانتظام في تقوية الجهاز الهضمي ومنع المشاكل المتعلقة بالمعدة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.