يمرس : أنت بحاجة للماء في الشتاء أكثر مما تعتقد.. إليك الأسباب

تعز.. توتر في الوازعية عقب اشتباكات بين مسلحين وحملة أمنية صنعاء تعلن مغادرة بحار روسي وعدد من العالقين والمرضى وعودة آخرين سريع يعلن تنفيذ عملية عسكرية في فلسطين المحتلة فارق القيم قبل السياسة.. حين يرفض الاستعمار البريطاني إفساد التعليم ويستبيحه إخوان اليمن إيران تعلن تنفيذ الموجة ال91 ضد أهداف صهيونية الخنبشي يتحدى حضرموت.. والشارع يرد: لا وصاية بعد اليوم انعقاد الاجتماع الأول للمجلس العلمي للهيئة العامة للآثار اللجنة المنظمة تحدد ميدان السبعين مكاناً لمليونية "محور واحد في مواجهة الطغيان" شيطنة الخصم حتى يستحق القتل حضرموت تزأر.. السبت مليونية المكلا لكسر الوصاية ودفن مشاريع التزييف ترامب يبدد آمال إنهاء الحرب وأسعار النفط تقفز والأسهم تنخفض وذو الفقاري يتوعد الخارجية الإيرانية: العدوان يرتكب جرائم بشعة بحق المدنيين والمؤسسات العلمية في زنجبار كيف أثر ابن سميط في إنجرامس قبل وصوله لحضرموت تشييع جثمان الشهيد العقيد حميد ردمان بصنعاء مثقفون يمنيون يناشدون بإجراء تحقيق شفاف في ملابسات وفاة "العليمي" في عدن وزير الكهرباء ورئيس مصلحة الجمارك يبحثان تطوير التسهيلات الجمركية لقطاع الطاقة مستقبل محمد صلاح: جدل في السعودية حول جدوى التعاقد معه عوامل تزيد خطر الوفاة بعد سن الخمسين الوكيل الجمالي يطلع على سير العمل في المشتل المركزي الزراعي في البيضاء الفيفا يحسم الجدل: إيران ستشارك في مونديال 2026 على الأراضي الأمريكية استنفار لهيئة المواصفات بذمار لإنقاذ الأطفال من الحليب غير الآمن مكتب الشباب والرياضة بالامانة يزور المراكز الصيفية بمديرية التحرير تشريع "الإبادة" واغتيال العدالة الدولية 3 جرحى من دفاع شبوة في عدوان بمسيرة حوثية في بيحان العرب هم من سجلوا سوابق دولية لأطماع التوسع والدعاوى الزائفة. الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية مراثي القيامة صدمة دبي: حرب ايران توجه ضربة لاسطورة الثراء على مدى 40 عاما صنعاء .. تقديم تسهيلات جديدة للمستثمرين هيئة الشؤون البحرية بحضرموت: موانئ البحر العربي تمتلك مقومات التحول إلى مراكز لوجستية عالمية شبوة… أطباء وممرضون يهددون بتعليق العمل في حال عدم الاستجابة لمطالبهم فيصل سعيد فارع.. من أولئك الذين يبقون فيصل سعيد فارع.. من أولئك الذين يبقون الإفرج عن 9 سجناء معسرين في محافظة ذمار وفاة طفلين غرقا أثناء السباحة في إحدى قنوات الري بلحج الهلال الأحمر يوزّع مساعدات عاجلة ل 36 أسرة متضررة في الحديدة اليمن يدين مصادقة الاحتلال على قانون إعدام الأسرى الفلسطينيين وتحذر من تداعياته أمين عام الإصلاح يعزي رئيس مجلس النواب في وفاة ابن شقيقه انتعاش جماعي للمعادن النفيسة.. الذهب والبلاتين يرتفعان والدولار يتراجع نجاح أول عملية قسطرة طرفية في مستشفى الثورة بالحديدة اليمنية تستأنف رحلات عدن – عمّان ابتداءً من 1 إبريل عصابات بن حبريش تختطف وقود كهرباء المهرة وتدفع المواطنين نحو العتمة محافظ عدن يهدد إعلامي بالحبس.. سقوط أخلاقي وسياسي يكشف عقلية البلطجة وقمع الكلمة تقرير أممي: تحسن الأمن الغذائي في اليمن بشكل طفيف مرض السرطان ( 5 ) "سنعود".. مسرحية لنازحين ببيروت تجسد المقاومة الثقافية ضد اسرائيل عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي اتحاد كرة القدم ينفي تأجيل انطلاق الدوري اليمني اتحاد كرة القدم ينظم دورة تنشيطية للحكام استعدادا للدوري اليمني الزامل اليمني وملحمة النصر.. الاتحاد الآسيوي يقر تأجيل مباراة المنتخب الوطني ونظيره اللبناني إلى مطلع يونيو المقبل اللهم لا شماتة إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل محمد صلاح يعلن رحيله عن ليفربول .. ما هي وجهة صلاح المقبلة؟ البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..! رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

أنت بحاجة للماء في الشتاء أكثر مما تعتقد.. إليك الأسباب

المشهد اليمني نشر في المشهد اليمني يوم 30 - 11 - 2024

* الرئيسية
* علوم وصحة
الجمعة 20 ديسمبر 2024 09:47 م 19 جمادى آخر 1446 ه
في فصل الشتاء، كثيرون يغفلون عن شرب الماء رغم أهميته الكبيرة لصحة الجسم. شرب الماء في هذا الموسم له فوائد متعددة تشمل دعم الهضم والأيض (الحرق) والحفاظ على رطوبة الجلد، بالإضافة إلى الوقاية من أعراض الجفاف مثل الصداع والخمول وتقلص العضلات والإمساك، وكثرة حك الجلد.
ومن الضروري أن يصبح شرب الماء عادة يومية في فصل الشتاء، خاصة في ظل الانخفاض الكبير في درجات الحرارة، والذي قد يؤدي إلى تقليل الشعور بالعطش وبالتالي نقص تناول السوائل.
وفي هذا السياق، كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن 4 فوائد لشرب الماء في الشتاء.
وقال النمر عبر حسابه على منصة إكس: لا تهمل شرب الماء في الشتاء فهو ضروري للهضم والأيض(الحرق) ورطوبة الجلد والابتعاد عن أعراض الجفاف مثل "الصداع، الخمول، وتقلص العضلات، الإمساك، كثرة حك الجلد".
1. 2. 3. 4. 5.
* شرب الماء
* الماء
* الشتاء
https://twitter.com/Twitter/status/1869726850043531479
موضوعات متعلقة
* "اليمن على موعد مع ظاهرة فلكية نادرة: وقوف الشمس يبدأ غداً"
* شرب الماء قبل الأكل.. سر ياباني لتحسين الهضم
* سر الغنيمة الباردة: ما هي العبادة التي أوصى بها النبي في الشتاء؟
* مرض جديد شديد العدوى يظهر في اليمن.. وتسجيل أول حالة منه في...
* مشروب الشتاء المثالي لصحة القلب والسكري .. تعرف عليه
* مشروب القرفة المطحونة مع الماء المغلي على الريق.. كنز رباني يجهله الكثيرون
* غلايات الماء الكهربائية: أفضل الأنواع الموفرة للطاقة لاستخدام آمن
* قبل دخول الشتاء.. طريقة التخلص من الزكام والإنفلونزا
* احذر شرب الماء أثناء الوقوف.. هذا ما يحدث لجسمك
* "حرمان خمسين قرية من الماء: الحوثيون يوقفون مشروع مياه أهلي في إب"
* حاول رفع الماء إلى سطح المنزل.. صعقة كهربائية تنهي حياة شاب جنوبي...
* دعوات تحريضية للاصطياد في الماء العكر .. تحذيرات للشرعية من تداعيات تفاقم...

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.