يمرس : الجاثوم هل هو مس شيطاني أم اضطراب نوم؟ .. بين الخرافة والطب

احمد سيف حاشد.. هل نتركه يموت غريباً؟ رالف شربل يقود الاميركي تايسون جاكسون لانتصار أمام محكمة البات السويسرية رافينيا يكشف عن جاهزيته لمواجهة أتلتيكو مدريد في كأس الملك الهلال يسقط في فخ التعادل امام شباب الاهلي دبي في دوري ابطال اسيا للنخبة الرئيس المشاط يعزّي في وفاة اللواء نجيب عبدالله كامل نقابة الصحفيين اليمنيين تستنكر ملاحقة صحفيين في حضرموت المواصفات تحذر من تلوث منتجات حليب الرضع وحليب (Nestlé) .. صور العلامة مفتاح يكرّم الفريق الفائز بلقب بطولة الشهيد القائد لكرة القدم استشهاد 4 فلسطينيين بغارة للعدو الإسرائيلي على شقة سكنية غرب غزة المكلا تحتضن مليونية طرد قوات الاحتلال اليمني غدا قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد "الجاثوم" العلامة مفتاح يحث على تفعيل الرقابة والاشراف على المنشآت الطبية ألمانيا واليابان بنحو 30 وزيرا... وحكومة العليمي ب35 وزيرا لبلد يعيش الفقر والحرب مفتاح: الحديدة في صدارة أولويات الحكومة التنموية والخدمية مفتاح يدشّن المرحلة الخامسة من مشروع "التغيير الجذري" لمراكز الشرطة بصنعاء الاتحاد الأوروبي: التوسع الاستيطاني يقوّض الحقوق الفلسطينية ويهدد الاستقرار المجلس الانتقالي يحذر من "تداعيات كارثية" للقمع العسكري بوادي حضرموت ويدعو لتدخل دولي لتقصي الحقائق الجوهي: شعارات حضرموت المستقلة كانت خدعة لتسليم الوادي لقوات يمنية وإقصاء النخبة عاجل : سيئون تحت وطأة الإرهاب العسكري.. قائمة ب 24 مختطفاً في حملة مسعورة لقوات الاحتلال اليمني بوادي حضرموت (تفاصيل + أسماء) السيد عبدالرحمن الجفري يبعث برقية تعزية في رحيل المناضل الوطني الشيخ علوي علي بن سنبله باراس الهيئة العليا للأدوية تتلف 80 طناً من الأدوية المهربة رسمياً: لابورتا يستقيل من رئاسة برشلونة اعمال "مشبوهة" في مدينة مأرب القديمة تثير مخاوف الخبراء عدن.. أربعة بنوك تحدد سقفاً يومياً لشراء العملة الأجنبية من المواطنين صنعاء.. البنك المركزي يوقف التعامل مع منشأة صرافة وزيرة تتهم قائدًا عسكريًا بمنع فريق تحقيق من زيارة السجون في لحج وتعز المدرسة الديمقراطية تحتفل بمرور 25 عاماً على تأسيسها هل يصبح صلاح الوجه العالمي للدوري السعودي بعد رونالدو؟ تأكيداً على تكامل أداء السلطتين التشريعية والتنفيذية.. رئيس مجلس النواب يلتقي القائم بأعمال رئيس الوزراء إرث المسافات مثقفون يمنيون يتضامنون مع النائب حاشد ويدينون سلبية سلطات صنعاء وعدن تجاهه ويحذرون من تدهور وضعه الصحي ماذا لو سقطت طهران؟ تنفيذًا لتوجيهات قائد الثورة ورئيس المجلس السياسي الأعلى.. الإفراج عن 190 سجينًا بمناسبة قدوم شهر رمضان صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم بإعادة التعامل مع منشأة صرافة أسرار الصيام بين الشفاء الروحي والانتعاش الجسدي من يزعم "مليونيات الذكاء الاصطناعي" يكشف سقوطه الأخلاقي قبل الإعلامي.. ك "تفسير الشمس ضوءا صناعيا" عاجل: محاولة اعتقال قيادي شاب تشعل سيئون.. مدرعات قوات الطوارئ اليمنية تحاصر حي السحيل بسيئون الارصاد: طقس بارد إلى بارد نسبيا على المرتفعات ماوراء جزيرة إبستين؟! في شكوى ل"الاتحاد البرلماني الدولي".. الناىب حاشد يكشف عن تدهور حاد في وضعه الصحي ارسنال يهزم سندرلاند3-0 وتشيلسي يفوز علي ولفرهامبتون 3-1 في الدوري الانجليزي كاك بنك يعلن شراء العملات الأجنبية من المواطنين وفق السعر الرسمي قضية الجنوب أصابت اليمنيين بمرض الرهاب حادث سير مروع على الطريق الساحلي بين عدن والحديدة أعمال شغب ليلية في وادي حضرموت عضو مجلس القيادة المحرّمي يلتقي وزير الأوقاف والإرشاد الشيخ تركي الوادعي إب.. فريق "صقور بعدان" يتوج ببطولة كأس "بعدان" ال 18 بحضور جماهيري واسع رئيس هيئة المحافظة على المدن التاريخية يزور مدينة شهارة لحج.. وفاة سائقين في حادث مروري بطور الباحة تقرير خاص : كهرباء عدن والمنحة السعودية.. تحسن مؤقت يوقظ ذاكرة المعاناة الطويلة ويضع الحكومة أمام اختبار صيف قاسٍ .. في ذكرى رحيل القائد عشال شعب الجنوب العربي عالمي بوسطيته واعتداله الفخراني يحصد جائزة الاستحقاق الكبرى لعام 2026 وزارة المطاوعة وفضيحة سوق تأشيرات العمرة.. فساد مالي ينهش جيوب اليمنيين النفط يرتفع وبرنت يسجل 67.87 دولاراً للبرميل تعقيدات سعودية جديدة أمام المعتمرين اليمنيين قيود سعودية جديدة للحد من المعتمرين اليمنيين "عمرة رمضان" وسطوة الرواية على الآية؛

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

الجاثوم هل هو مس شيطاني أم اضطراب نوم؟ .. بين الخرافة والطب

المشهد اليمني نشر في المشهد اليمني يوم 09 - 01 - 2025

* الرئيسية
* علوم وصحة
الخميس 22 مايو 2025 04:21 م 25 ذو القعدة 1446 ه
يشغل "الجاثوم" خيال كثيرين، ويتردَّد ذكره في أحاديث العامة كحالة مرعبة ترتبط بالكوابيس والمسّ الشيطاني، حتى أن البعض يربطه بحكايات ما وراء الطبيعة، لكن بعيدًا عن تلك المرويات، يقف العلم ليوضح أن الجاثوم ليس سوى اضطراب نوم يُعرف طبيًّا باسم شلل النوم (Sleep Paralysis)، وهو أحد أشكال اضطرابات النوم المصنفة ضمن "الباراسومنيا".
ما هو الجاثوم؟
الجاثوم هو حالة يشعر فيها الشخص بعدم القدرة على الحركة أو الكلام عند الاستيقاظ أو خلال الدخول في النوم، رغم وعيه الكامل بما يدور حوله. وتستمر هذه الحالة عادةً من بضع ثوانٍ حتى دقائق معدودة، لكنها تكون مرعبة عند من يعانونها، إذ يشعر البعض كما لو أن هناك "كائنًا" يجثم على صدورهم ويمنعهم من الحركة أو التنفس بحرية.
هل الجاثوم دليل على مس من الجن؟
رغم أن كثيرين يربطون بين الجاثوم و"مسّ الجن" أو "الشيطان"، فإن الطب الحديث ينفي تمامًا هذه المزاعم، مؤكدًا أن شلل النوم له تفسير علمي دقيق ولا علاقة له بأي قوى خارقة. ويرجع هذا الارتباط الخاطئ إلى طبيعة الجاثوم المرعبة، والشعور بالاختناق أو وجود "شيء ثقيل" على الجسد، ما يعزز في ذهن البعض فكرة المسّ أو "الجن الجاثم".
ما أسباب الإصابة بالجاثوم؟
يؤكد الأطباء أن الجاثوم حالة فسيولوجية ناتجة عن خلل مؤقت في المرحلة الانتقالية بين النوم واليقظة. وهناك عدة أسباب شائعة للإصابة به، أبرزها:
1. اضطراب النوم والأرق:
قلة النوم أو نمط النوم غير المنتظم يمكن أن يسبب شلل النوم، خاصة عند من يعتادون السهر المفرط أو يعانون من نوبات نوم متقطعة.
2. التوتر والقلق النفسي:
الأشخاص الذين يواجهون ضغوطًا نفسية أو يعيشون فترات من التوتر والقلق يكونون أكثر عرضة للجاثوم.
3. الاكتئاب:
يُعد الاكتئاب أحد المحفزات النفسية التي قد تُسبب اضطرابات النوم، ومن بينها الجاثوم.
4. النوم على الظهر:
تشير بعض الدراسات إلى أن النوم على الظهر يزيد من احتمالية الإصابة بشلل النوم، ربما بسبب تغير وضعية التنفس أو استرخاء عضلات الحنجرة واللسان.
ما أعراض الجاثوم؟
تتمثل أبرز أعراض الجاثوم في:
* عدم القدرة على الحركة أو الكلام عند بداية النوم أو الاستيقاظ.
* الشعور بثقل على الصدر.
* الإحساس بالخوف أو رؤية أشكال مرعبة (هلوسات بصرية أو سمعية).
* الاستيقاظ الكامل دون القدرة على الاستجابة.
* زوال الأعراض بشكل تلقائي خلال ثوانٍ أو دقائق.
هل يمكن علاج الجاثوم؟
نعم، الجاثوم ليس مرضًا مزمنًا ولا يحتاج إلى علاج دوائي في أغلب الحالات، لكن يمكن الوقاية منه عبر اتباع بعض الإرشادات:
1. تحسين جودة النوم:
احرص على النوم لعدد ساعات كافٍ، وفي أوقات منتظمة.
2. تجنب القلق والتوتر:
ممارسة التأمل أو اليوغا أو الاسترخاء قبل النوم قد تُقلل من احتمالية الإصابة بالجاثوم.
3. تجنب النوم على الظهر:
النوم على أحد الجانبين يُقلل من نوبات شلل النوم.
4. استشارة الطبيب النفسي:
إذا تكررت نوبات الجاثوم وأصبحت مرهقة نفسيًّا، يُفضَّل مراجعة طبيب مختص لمتابعة الحالة.
خلاصة القول
الجاثوم ليس مسًّا شيطانيًا، كما تُصوره المعتقدات الشعبية، بل هو اضطراب نوم عابر ومفهوم طبيًا. ومع أن التجربة قد تكون مرعبة، إلا أنها غير خطيرة، ويمكن الحد منها باتباع نمط حياة صحي، ونوم منتظم، وعلاج الأسباب النفسية المرافقة لها.
الجاثوم، شلل النوم، هل الجاثوم مس شيطان، أعراض الجاثوم، علاج الجاثوم، أسباب الجاثوم، اضطرابات النوم، النوم على الظهر والجاثوم، الجاثوم والخوف، التفسير العلمي للجاثوم، هلوسات الجاثوم، العلاقة بين التوتر والجاثوم، الجاثوم وعلم النفس، الباراسومنيا
1. 2. 3. 4. 5.
* الجاثوم
* شلل النوم
* هل الجاثوم مس شيطان
* أعراض الجاثوم
* علاج الجاثوم
* أسباب الجاثوم
* اضطرابات النوم
* النوم على الظهر والجاثوم
* الجاثوم والخوف
* التفسير العلمي للجاثوم
* هلوسات الجاثوم
موضوعات متعلقة
* طفرة جينية نادرة تقلص ساعات النوم دون ضرر صحي.. إليك القصة الكاملة
* أعراض ديدان البطن: علامات تدل على الإصابة وكيفية التعامل معها
* الجاثوم: هل هو جن فعلاً؟ وكيفية التخلص من كابوسه وفقًا للسنة النبوية
* خبراء يكشفون تأثيرات نوع الأكل وتوقيته على النوم

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.