يمرس : الجاثوم هل هو مس شيطاني أم اضطراب نوم؟ .. بين الخرافة والطب

الخنبشي يعيد رجل المهمات الوسخة الى منصبه في أمن المكلا الجفري يتحدّى... الاعتقال لم يكن يومًا نهاية بل بداية لانفجار أكبر خرائط الإمبراطوريات.. أكاذيب وأوهام تُباع للشعوب تعزيزات عسكرية سعودية تتجه إلى عدن اتحاد كرة القدم يتفق مع وزارة الشباب والرياضة لتأجيل موعد الدوري اليمني ومعالجة مشاكل أندية عدن وتعز وصول 200 مهاجر غير شرعي إلى سواحل شبوة وقفة وقافلة مالية للهيئة النسائية في سنحان تضامنًا ونصرة لمحور المقاومة حرس الثورة : الموجة ال 93 ضربت أهدافا في شمال وقلب الأراضي المحتلة تحطم مقاتلة أمريكية ثالثه قرب هرمز ونجاة قائدها بيراميدز يكتسح إنبي برباعية ويتأهل لنهائي كأس مصر وفاة ثلاث شقيقات غرقاً أثناء محاولة إنقاذ في حجة تتويج الفائزين بجائزة ميخالكوف الأدبية الدولية في موسكو صاروخ إيراني يدمر مصنعا إسرائيليا للطائرات المسيرة من يملك باب المندب، لا يحتاج إلى قنبلة نووية لأنه يملك القدرة على التأثير في العالم أبين.. إصابة قيادي في الانتقالي برصاص مسلح مجهول رشاد العليمي.. الرئيس اللعنة الذي أنهك الجنوب وأغرقه في الفشل.. سجل قبيح من الحرب والعداء والخبث عاجل | مقتل ركن استخبارات اللواء الخامس وإصابة آخرين في اشتباكات مسلحة بسوق الحبيلين في ردفان تصعيد عسكري بين الولايات المتحدة وإيران: هجمات على بنى تحتية مدنية وتهديدات متبادلة البرلماني حاشد يتجه لمقاضاة الحكومة اليمنية المعترف بها دوليًا بمناسبة افتتاح مركز طب وجراحة العيون.. مستشفى "اليمن السعيد" يطلق أسبوعاً خيرياً لعلاج وجراحة العيون الأرصاد: أمطار رعدية على أجزاء من 10 محافظات ومتفرقة على أجزاء من أربع أخرى برلماني إيراني: العدوان يستهدف المراكز الصحية واستشهاد 462 مدنياً معظمهم أطفال ونساء فيفا يدرس زيادة عدد منتخبات المونديال الرئيس يعزي نائب رئيس مجلس النواب في وفاة أخيه توضيح مهم من وزارة الداخلية بعد نكسة البوسنة.. رئيس الاتحاد الإيطالي لكرة القدم يقدم استقالته من منصبه فارق القيم قبل السياسة.. حين يرفض الاستعمار البريطاني إفساد التعليم ويستبيحه إخوان اليمن انعقاد الاجتماع الأول للمجلس العلمي للهيئة العامة للآثار شيطنة الخصم حتى يستحق القتل ترامب يبدد آمال إنهاء الحرب وأسعار النفط تقفز والأسهم تنخفض وذو الفقاري يتوعد في زنجبار كيف أثر ابن سميط في إنجرامس قبل وصوله لحضرموت وزير الكهرباء ورئيس مصلحة الجمارك يبحثان تطوير التسهيلات الجمركية لقطاع الطاقة عوامل تزيد خطر الوفاة بعد سن الخمسين الوكيل الجمالي يطلع على سير العمل في المشتل المركزي الزراعي في البيضاء استنفار لهيئة المواصفات بذمار لإنقاذ الأطفال من الحليب غير الآمن مراثي القيامة الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية هيئة الشؤون البحرية بحضرموت: موانئ البحر العربي تمتلك مقومات التحول إلى مراكز لوجستية عالمية شبوة… أطباء وممرضون يهددون بتعليق العمل في حال عدم الاستجابة لمطالبهم فيصل سعيد فارع.. من أولئك الذين يبقون فيصل سعيد فارع.. من أولئك الذين يبقون انتعاش جماعي للمعادن النفيسة.. الذهب والبلاتين يرتفعان والدولار يتراجع نجاح أول عملية قسطرة طرفية في مستشفى الثورة بالحديدة اليمنية تستأنف رحلات عدن – عمّان ابتداءً من 1 إبريل عصابات بن حبريش تختطف وقود كهرباء المهرة وتدفع المواطنين نحو العتمة تقرير أممي: تحسن الأمن الغذائي في اليمن بشكل طفيف مرض السرطان ( 5 ) "سنعود".. مسرحية لنازحين ببيروت تجسد المقاومة الثقافية ضد اسرائيل عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي اتحاد كرة القدم ينفي تأجيل انطلاق الدوري اليمني اتحاد كرة القدم ينظم دورة تنشيطية للحكام استعدادا للدوري اليمني اللهم لا شماتة إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل محمد صلاح يعلن رحيله عن ليفربول .. ما هي وجهة صلاح المقبلة؟ البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..! رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

الجاثوم هل هو مس شيطاني أم اضطراب نوم؟ .. بين الخرافة والطب

المشهد اليمني نشر في المشهد اليمني يوم 09 - 01 - 2025

* الرئيسية
* علوم وصحة
الخميس 22 مايو 2025 04:21 م 25 ذو القعدة 1446 ه
يشغل "الجاثوم" خيال كثيرين، ويتردَّد ذكره في أحاديث العامة كحالة مرعبة ترتبط بالكوابيس والمسّ الشيطاني، حتى أن البعض يربطه بحكايات ما وراء الطبيعة، لكن بعيدًا عن تلك المرويات، يقف العلم ليوضح أن الجاثوم ليس سوى اضطراب نوم يُعرف طبيًّا باسم شلل النوم (Sleep Paralysis)، وهو أحد أشكال اضطرابات النوم المصنفة ضمن "الباراسومنيا".
ما هو الجاثوم؟
الجاثوم هو حالة يشعر فيها الشخص بعدم القدرة على الحركة أو الكلام عند الاستيقاظ أو خلال الدخول في النوم، رغم وعيه الكامل بما يدور حوله. وتستمر هذه الحالة عادةً من بضع ثوانٍ حتى دقائق معدودة، لكنها تكون مرعبة عند من يعانونها، إذ يشعر البعض كما لو أن هناك "كائنًا" يجثم على صدورهم ويمنعهم من الحركة أو التنفس بحرية.
هل الجاثوم دليل على مس من الجن؟
رغم أن كثيرين يربطون بين الجاثوم و"مسّ الجن" أو "الشيطان"، فإن الطب الحديث ينفي تمامًا هذه المزاعم، مؤكدًا أن شلل النوم له تفسير علمي دقيق ولا علاقة له بأي قوى خارقة. ويرجع هذا الارتباط الخاطئ إلى طبيعة الجاثوم المرعبة، والشعور بالاختناق أو وجود "شيء ثقيل" على الجسد، ما يعزز في ذهن البعض فكرة المسّ أو "الجن الجاثم".
ما أسباب الإصابة بالجاثوم؟
يؤكد الأطباء أن الجاثوم حالة فسيولوجية ناتجة عن خلل مؤقت في المرحلة الانتقالية بين النوم واليقظة. وهناك عدة أسباب شائعة للإصابة به، أبرزها:
1. اضطراب النوم والأرق:
قلة النوم أو نمط النوم غير المنتظم يمكن أن يسبب شلل النوم، خاصة عند من يعتادون السهر المفرط أو يعانون من نوبات نوم متقطعة.
2. التوتر والقلق النفسي:
الأشخاص الذين يواجهون ضغوطًا نفسية أو يعيشون فترات من التوتر والقلق يكونون أكثر عرضة للجاثوم.
3. الاكتئاب:
يُعد الاكتئاب أحد المحفزات النفسية التي قد تُسبب اضطرابات النوم، ومن بينها الجاثوم.
4. النوم على الظهر:
تشير بعض الدراسات إلى أن النوم على الظهر يزيد من احتمالية الإصابة بشلل النوم، ربما بسبب تغير وضعية التنفس أو استرخاء عضلات الحنجرة واللسان.
ما أعراض الجاثوم؟
تتمثل أبرز أعراض الجاثوم في:
* عدم القدرة على الحركة أو الكلام عند بداية النوم أو الاستيقاظ.
* الشعور بثقل على الصدر.
* الإحساس بالخوف أو رؤية أشكال مرعبة (هلوسات بصرية أو سمعية).
* الاستيقاظ الكامل دون القدرة على الاستجابة.
* زوال الأعراض بشكل تلقائي خلال ثوانٍ أو دقائق.
هل يمكن علاج الجاثوم؟
نعم، الجاثوم ليس مرضًا مزمنًا ولا يحتاج إلى علاج دوائي في أغلب الحالات، لكن يمكن الوقاية منه عبر اتباع بعض الإرشادات:
1. تحسين جودة النوم:
احرص على النوم لعدد ساعات كافٍ، وفي أوقات منتظمة.
2. تجنب القلق والتوتر:
ممارسة التأمل أو اليوغا أو الاسترخاء قبل النوم قد تُقلل من احتمالية الإصابة بالجاثوم.
3. تجنب النوم على الظهر:
النوم على أحد الجانبين يُقلل من نوبات شلل النوم.
4. استشارة الطبيب النفسي:
إذا تكررت نوبات الجاثوم وأصبحت مرهقة نفسيًّا، يُفضَّل مراجعة طبيب مختص لمتابعة الحالة.
خلاصة القول
الجاثوم ليس مسًّا شيطانيًا، كما تُصوره المعتقدات الشعبية، بل هو اضطراب نوم عابر ومفهوم طبيًا. ومع أن التجربة قد تكون مرعبة، إلا أنها غير خطيرة، ويمكن الحد منها باتباع نمط حياة صحي، ونوم منتظم، وعلاج الأسباب النفسية المرافقة لها.
الجاثوم، شلل النوم، هل الجاثوم مس شيطان، أعراض الجاثوم، علاج الجاثوم، أسباب الجاثوم، اضطرابات النوم، النوم على الظهر والجاثوم، الجاثوم والخوف، التفسير العلمي للجاثوم، هلوسات الجاثوم، العلاقة بين التوتر والجاثوم، الجاثوم وعلم النفس، الباراسومنيا
1. 2. 3. 4. 5.
* الجاثوم
* شلل النوم
* هل الجاثوم مس شيطان
* أعراض الجاثوم
* علاج الجاثوم
* أسباب الجاثوم
* اضطرابات النوم
* النوم على الظهر والجاثوم
* الجاثوم والخوف
* التفسير العلمي للجاثوم
* هلوسات الجاثوم
موضوعات متعلقة
* طفرة جينية نادرة تقلص ساعات النوم دون ضرر صحي.. إليك القصة الكاملة
* أعراض ديدان البطن: علامات تدل على الإصابة وكيفية التعامل معها
* الجاثوم: هل هو جن فعلاً؟ وكيفية التخلص من كابوسه وفقًا للسنة النبوية
* خبراء يكشفون تأثيرات نوع الأكل وتوقيته على النوم

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.