انجاز 75% من جسر شارع سقطرى بصنعاء    الحديدة أولا    قبائل جهران بذمار تعلن النكف القبلي والنفير لاي تصعيد    الحرارة المحسوسة تلامس الصفر المئوي والأرصاد يحذر من برودة شديدة على المرتفعات ويتوقع أمطاراً على أجزاء من 5 محافظات    الاتصالات تنفي شائعات مصادرة أرصدة المشتركين    رئيس بوروندي يستقبل قادة الرياضة الأفريقية    استبعاد لامين جمال من منتخب إسبانيا بعد اعلان برشلونة اصابته    مصر تخنق إثيوبيا دبلوماسياً من بوابة جيبوتي    أوقاف وإرشاد الحديدة تنظّم ندوة ثقافية إحياءً للذكرى السنوية للشهيد    الشاذلي يبحث عن شخصية داعمة لرئاسة نادي الشعلة    الذهب يحلق والنفط يتراجع... تباين في أداء أسواق السلع العالمية    مليشيا الحوثي الإرهابية تقتحم مقر هيئة طبية دولية بصنعاء وتحتجز موظفيها    منظمة:اختطاف د. العودي تصعيد خطير يستهدف ترويع المجتمع وإسكات الفكر الحر    جولف السعودية تفتح آفاقاً جديدة لتمكين المرأة في الرياضة والإعلام ببطولة أرامكو – شينزن    صلح قبلي ينهي قضية قتل بين آل سرحان وأهالي قرية الزور بمديرية الحداء    القبض على المتهمين بقتل القباطي في تعز    قوة "حماية الشركات"... انتقائية التفعيل تخدم "صفقات الظلام" وتُغيب العدالة!    لماذا يحتضن الجنوب شرعية شرعية احتلال    حكاية وادي زبيد (2): الأربعين المَطّارة ونظام "المِدَد" الأعرق    لصوصية طيران اليمنية.. استنزاف دماء المغتربين (وثيقة)    ريال مدريد يقرر بيع فينيسيوس جونيور    نائب وزير الشباب والرياضة يطلع على الترتيبات النهائية لانطلاق بطولة 30 نوفمبر للاتحاد العام لالتقاط الاوتاد على كأس الشهيد الغماري    إحباط عملية أوكرانية-بريطانية لاختطاف مقاتلة روسية من طراز «ميغ-31»    بدء الاقتراع في سادس انتخابات برلمانية بالعراق    قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء    البروفيسور الترب يحضر مناقشة رسالة الماجستير للدارس مصطفى محمود    عدن في قلب وذكريات الملكة إليزابيث الثانية: زيارة خلدتها الذاكرة البريطانية والعربية    قواتنا المسلحة تواجه حرب من نوع آخر    قوة سلفية تنسحب من غرب لحج بعد خلاف مع قوة أخرى في المنطقة    رئيس تنفيذية انتقالي شبوة يدشن مهرجان شبوة الأول للعسل    الدراما السورية في «حظيرة» تركي آل الشيخ    5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء!    صنعاء.. تعمّيم بإعادة التعامل مع شبكة تحويلات مالية بعد 3 أيام من إيقافها    الجدران تعرف أسماءنا    اليوم العالمي للمحاسبة: جامعة العلوم والتكنولوجيا تحتفل بالمحاسبين    قراءة تحليلية لنص "خصي العقول" ل"أحمد سيف حاشد"    قرارات حوثية تدمر التعليم.. استبعاد أكثر من ألف معلم من كشوفات نصف الراتب بالحديدة    أبين.. حادث سير مروع في طريق العرقوب    الأرصاد يتوقع أجواء باردة إلى شديدة البرودة على المرتفعات    وزارة الخدمة المدنية توقف مرتبات المتخلفين عن إجراءات المطابقة وتدعو لتصحيح الأوضاع    عالم أزهري يحذر: الطلاق ب"الفرانكو" غير معترف به شرعا    تسعة جرحى في حادث مروع بطريق عرقوب شقرة.. فواجع متكررة على الطريق القاتل    سؤال المعنى ...سؤال الحياة    بوادر معركة إيرادات بين حكومة بن بريك والسلطة المحلية بالمهرة    الدوري الاسباني: برشلونة يعود من ملعب سلتا فيغو بانتصار كبير ويقلص الفارق مع ريال مدريد    الدوري الايطالي: الانتر يضرب لاتسيو في ميلانو ويتصدر الترتيب برفقة روما    ثقافة الاستعلاء .. مهوى السقوط..!!    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    تيجان المجد    الزعوري: العلاقات اليمنية السعودية تتجاوز حدود الجغرافيا والدين واللغة لتصل إلى درجة النسيج الاجتماعي الواحد    قراءة تحليلية لنص "مفارقات" ل"أحمد سيف حاشد"    كم خطوة تحتاج يوميا لتؤخر شيخوخة دماغك؟    مأرب.. فعالية توعوية بمناسبة الأسبوع العالمي للسلامة الدوائية    مأرب.. تسجيل 61 حالة وفاة وإصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام    على رأسها الشمندر.. 6 مشروبات لتقوية الدماغ والذاكرة    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



اعرف سر التوقيت الشتوي بين فوائده العجيبة وأضراره الخفية وتأثيره المباشر على حياتك اليومية
المشهد اليمني نشر في المشهد اليمني يوم 09 - 01 - 2025


* الرئيسية
* المشهد الدولي
الأربعاء 17 سبتمبر 2025 04:24 م 25 ربيع أول 1447 ه
التوقيت الشتوي من الأنظمة الزمنية التي يتم تطبيقها في بعض الدول مع بداية فصل الشتاء، حيث يتم تأخير الساعة بمقدار ساعة كاملة عن التوقيت الصيفي، ويهدف هذا التغيير إلى التكيف مع قصر النهار وطول الليل، ورغم بساطة القرار من الناحية الشكلية، إلا أن تأثيره كبير على حياة الأفراد اليومية وصحتهم ونشاطهم، وفي السطور التالية نستعرض أبرز فوائد التوقيت الشتوي وأضراره.
فوائد التوقيت الشتوي
92.243.17.112
التوقيت الشتوي يترك آثارًا إيجابية عديدة على حياة الناس اليومية، إذ يساعدهم على التكيف مع طبيعة فصل الشتاء ويمنحهم بعض المميزات التي قد لا تتحقق في التوقيت الصيفي، ومن أهم فوائده:
* توفير الطاقة الكهربائية من خلال تقليل الاعتماد على الإضاءة في ساعات النهار القصيرة، مما يقلل من الاستهلاك ويعزز الاستخدام الأمثل للطاقة.
* تحسين جودة النوم نتيجة توافق مواعيد النوم مع الظلام الطبيعي في المساء، مما يساعد على نوم أعمق وأكثر راحة.
* زيادة النشاط الصباحي حيث يبدأ الأفراد يومهم مع شروق الشمس مما يمنحهم طاقة أكبر وتركيزًا أفضل في العمل أو الدراسة.
* تقليل الحوادث المرورية لأن ساعات القيادة في الظلام تقل، وهو ما يساهم في رفع مستوى الأمان على الطرقات.
* الانسجام مع طبيعة الشتاء من خلال ضبط الأنشطة اليومية بما يتماشى مع قصر النهار وطول الليل، مما يسهل تنظيم الحياة بشكل أفضل.
أضرار التوقيت الشتوي
رغم فوائده المتعددة، فإن التوقيت الشتوي لا يخلو من سلبيات، إذ يمكن أن يسبب اضطرابات صحية واجتماعية لدى بعض الأفراد في بداية تطبيقه. ومن أبرز أضراره:
* اضطراب الساعة البيولوجية نتيجة التغيير المفاجئ في التوقيت، مما يؤدي إلى خلل في مواعيد النوم والاستيقاظ.
* ظهور مشكلات صحية مؤقتة مثل الأرق أو الصداع أو الشعور بالتعب، وهي أعراض شائعة عند تغيير أنماط الوقت.
* تأثير سلبي على الأطفال الذين يجدون صعوبة في التكيف مع مواعيد النوم والدراسة الجديدة.
* انخفاض الإنتاجية في الأيام الأولى من التطبيق، إذ يحتاج الموظفون والطلاب إلى فترة من الوقت حتى يعتادوا على النظام الجديد.
* آثار نفسية سلبية مثل الإحساس بالاكتئاب أو الحزن نتيجة قصر ساعات النهار وزيادة فترة الظلام، وهو ما يؤثر على المزاج العام.
1. 2. 3. 4. 5.
* التوقيت الشتوي
* موعد التوقيت الشتوي
* فوائد التوقيت الشتوي
* أضرار التوقيت الشتوي
موضوعات متعلقة
* قرار الحكومة بتطبيق التوقيت الشتوي وأهدافه وتأثيره على المجتمع والحياة اليومية
* التوقيت الشتوي في السعودية وتأثيره المباشر على مواعيد الدراسة والعمل
* موعد تطبيق التوقيت الشتوي في مصر وأبرز فوائده على الحياة اليومية والطاقة
* موعد تغيير الساعة في مصر 2025.. دليلك الكامل لتطبيق التوقيت الشتوي وتأخير...
* التوقيت الشتوي في مصر: نظام لتنظيم الوقت وتأثيره على حياتنا
* استعدوا لتأخير الساعة 60 دقيقة.. موعد انتهاء التوقيت الصيفي في مصر 2025
* مصر تبدأ التوقيت الشتوي 31 أكتوبر.. وتأخير الساعة 60 دقيقة
* التوقيت الشتوي يبدأ قريبًا.. تغيير الساعة وتأجيل التوقيت الصيفي في مصر
* موعد انتهاء التوقيت الصيفي 2025 في مصر
* بعد انقطاع دام 13 عامًا.. التعليم السعودية تتخذ هذا القرار

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.