لمن يريد تحرير صنعاء: الجنوب أتخذ قراره ولا تراجع عنه.. فدعوه وشأنه لتضمنوا دعمه    لماذا يفشل خطاب الوصاية أمام التاريخ الجنوبي؟    خطورة التحريض على القوات الأمنية في حضرموت    تجدد المعارك الطاحنة بين ادوات العدوان في حضرموت    موقف صنعاء من تفاقم الصراع في حضرموت    الكيان يكشف سر الاعتراف بأرض الصومال    الصومال تؤكد سيادتها وترفض أي اعتراف خارجي يمس وحدة أراضيها    جُمعة رجب.. حين أشرق فجر اليمن الإيماني    الكشف عن عدد باصات النساء في صنعاء    العليمي يقدّم طلبًا للتحالف بشأن الأوضاع في حضرموت    الكتابُ.. ذلكَ المجهول    أحاول … أن أكون مواطنًا    وقفات شعبية في إب احياء لجمعة رجب ودعمًا لغزة    التعادل يحسم مواجهة أنجولا وزيمبابوي في كأس أمم إفريقيا    الذهب يقفز لمستوى قياسي جديد    شاهد / حضور كبير لاحياء جمعة رجب في جامع الجند بتعز    السيّد القائد يحذر من تحركات "طاغوت العصر"    بتوجيهات قائد الثورة .. اطلاق 21 سجينا من "الحربي" بمناسبة جمعة رجب    ريال مدريد يدرس طلب تعويضات ضخمة من برشلونة    الرئيس المشاط يعزي عضو مجلس النواب علي الزنم في وفاة عمه    نتنياهو يعلن في بيان الاعتراف بإقليم انفصالي في القرن الأفريقي    ندبة في الهواء    مقتل مهاجر يمني داخل سجن في ليبيا    خلال يومين.. جمعية الصرافين بصنعاء تعمم بإعادة ووقف التعامل مع ثلاثة كيانات مصرفية    سوريا.. قتلى وجرحى في تفجير داخل مسجد في حمص    إعلام الانتقالي: طيران حربي سعودي يقصف هضبة حضرموت وقوات النخبة تسيطر على المنطقة    ريال مدريد يعير مهاجمه البرازيلي إندريك إلى ليون الفرنسي    الصحفية والمذيعة الإعلامية القديرة زهور ناصر    كتاب جديد لعلوان الجيلاني يوثق سيرة أحد أعلام التصوف في اليمن    البنك المركزي بصنعاء يحذر من شركة وكيانات وهمية تمارس أنشطة احتيالية    الكويت تؤكد أهمية تضافر الجهود الإقليمية والدولية لحفظ وحدة وسيادة اليمن    صنعاء توجه بتخصيص باصات للنساء وسط انتقادات ورفض ناشطين    فقيد الوطن و الساحة الفنية الدكتور علوي عبدالله طاهر    حضرموت تكسر ظهر اقتصاد الإعاشة: يصرخ لصوص الوحدة حين يقترب الجنوب من نفطه    القائم بأعمال وزير الاقتصاد يزور عددا من المصانع العاملة والمتعثرة    البنك المركزي اليمني يحذّر من التعامل مع "كيو نت" والكيانات الوهمية الأخرى    الرشيد تعز يعتلي صدارة المجموعة الرابعة بعد فوزه على السد مأرب في دوري الدرجة الثانية    هيئة التأمينات تعلن صرف نصف معاش للمتقاعدين المدنيين    لحج.. تخرج الدفعة الأولى من معلمي المعهد العالي للمعلمين بلبعوس.    المحرّمي يؤكد أهمية الشراكة مع القطاع الخاص لتعزيز الاقتصاد وضمان استقرار الأسواق    صدور كتاب جديد يكشف تحولات اليمن الإقليمية بين التكامل والتبعية    استثمار سعودي - أوروبي لتطوير حلول طويلة الأمد لتخزين الطاقة    ميسي يتربّع على قمة رياضيي القرن ال21    الأميّة المرورية.. خطر صامت يفتك بالطرق وأرواح الناس    أرسنال يهزم كريستال بالاس بعد 16 ركلة ترجيح ويتأهل إلى نصف نهائي كأس الرابطة    الصحفي المتخصص بالإعلام الاقتصادي نجيب إسماعيل نجيب العدوفي ..    المدير التنفيذي للجمعية اليمنية للإعلام الرياضي بشير سنان يكرم الزملاء المصوّرين الصحفيين الذين شاركوا في تغطية بطولات كبرى أُقيمت في دولة قطر عام 2025    تعود لاكثر من 300 عام : اكتشاف قبور اثرية وتحديد هويتها في ذمار    الرئيس الزُبيدي يطّلع على سير العمل في مشروع سد حسان بمحافظة أبين    "أهازيج البراعم".. إصدار شعري جديد للأطفال يصدر في صنعاء    تحذير طبي برودة القدمين المستمرة تنذر بأمراض خطيرة    تضامن حضرموت يواجه مساء اليوم النهضة العماني في كأس الخليج للأندية    الفواكه المجففة تمنح الطاقة والدفء في الشتاء    هيئة المواصفات والمقاييس تحذر من منتج حليب أطفال ملوث ببكتيريا خطرة    تحذيرات طبية من خطورة تجمعات مياه المجاري في عدد من الأحياء بمدينة إب    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



اعرف سر التوقيت الشتوي بين فوائده العجيبة وأضراره الخفية وتأثيره المباشر على حياتك اليومية
المشهد اليمني نشر في المشهد اليمني يوم 09 - 01 - 2025


* الرئيسية
* المشهد الدولي
الأربعاء 17 سبتمبر 2025 04:24 م 25 ربيع أول 1447 ه
التوقيت الشتوي من الأنظمة الزمنية التي يتم تطبيقها في بعض الدول مع بداية فصل الشتاء، حيث يتم تأخير الساعة بمقدار ساعة كاملة عن التوقيت الصيفي، ويهدف هذا التغيير إلى التكيف مع قصر النهار وطول الليل، ورغم بساطة القرار من الناحية الشكلية، إلا أن تأثيره كبير على حياة الأفراد اليومية وصحتهم ونشاطهم، وفي السطور التالية نستعرض أبرز فوائد التوقيت الشتوي وأضراره.
فوائد التوقيت الشتوي
92.243.17.112
التوقيت الشتوي يترك آثارًا إيجابية عديدة على حياة الناس اليومية، إذ يساعدهم على التكيف مع طبيعة فصل الشتاء ويمنحهم بعض المميزات التي قد لا تتحقق في التوقيت الصيفي، ومن أهم فوائده:
* توفير الطاقة الكهربائية من خلال تقليل الاعتماد على الإضاءة في ساعات النهار القصيرة، مما يقلل من الاستهلاك ويعزز الاستخدام الأمثل للطاقة.
* تحسين جودة النوم نتيجة توافق مواعيد النوم مع الظلام الطبيعي في المساء، مما يساعد على نوم أعمق وأكثر راحة.
* زيادة النشاط الصباحي حيث يبدأ الأفراد يومهم مع شروق الشمس مما يمنحهم طاقة أكبر وتركيزًا أفضل في العمل أو الدراسة.
* تقليل الحوادث المرورية لأن ساعات القيادة في الظلام تقل، وهو ما يساهم في رفع مستوى الأمان على الطرقات.
* الانسجام مع طبيعة الشتاء من خلال ضبط الأنشطة اليومية بما يتماشى مع قصر النهار وطول الليل، مما يسهل تنظيم الحياة بشكل أفضل.
أضرار التوقيت الشتوي
رغم فوائده المتعددة، فإن التوقيت الشتوي لا يخلو من سلبيات، إذ يمكن أن يسبب اضطرابات صحية واجتماعية لدى بعض الأفراد في بداية تطبيقه. ومن أبرز أضراره:
* اضطراب الساعة البيولوجية نتيجة التغيير المفاجئ في التوقيت، مما يؤدي إلى خلل في مواعيد النوم والاستيقاظ.
* ظهور مشكلات صحية مؤقتة مثل الأرق أو الصداع أو الشعور بالتعب، وهي أعراض شائعة عند تغيير أنماط الوقت.
* تأثير سلبي على الأطفال الذين يجدون صعوبة في التكيف مع مواعيد النوم والدراسة الجديدة.
* انخفاض الإنتاجية في الأيام الأولى من التطبيق، إذ يحتاج الموظفون والطلاب إلى فترة من الوقت حتى يعتادوا على النظام الجديد.
* آثار نفسية سلبية مثل الإحساس بالاكتئاب أو الحزن نتيجة قصر ساعات النهار وزيادة فترة الظلام، وهو ما يؤثر على المزاج العام.
1. 2. 3. 4. 5.
* التوقيت الشتوي
* موعد التوقيت الشتوي
* فوائد التوقيت الشتوي
* أضرار التوقيت الشتوي
موضوعات متعلقة
* قرار الحكومة بتطبيق التوقيت الشتوي وأهدافه وتأثيره على المجتمع والحياة اليومية
* التوقيت الشتوي في السعودية وتأثيره المباشر على مواعيد الدراسة والعمل
* موعد تطبيق التوقيت الشتوي في مصر وأبرز فوائده على الحياة اليومية والطاقة
* موعد تغيير الساعة في مصر 2025.. دليلك الكامل لتطبيق التوقيت الشتوي وتأخير...
* التوقيت الشتوي في مصر: نظام لتنظيم الوقت وتأثيره على حياتنا
* استعدوا لتأخير الساعة 60 دقيقة.. موعد انتهاء التوقيت الصيفي في مصر 2025
* مصر تبدأ التوقيت الشتوي 31 أكتوبر.. وتأخير الساعة 60 دقيقة
* التوقيت الشتوي يبدأ قريبًا.. تغيير الساعة وتأجيل التوقيت الصيفي في مصر
* موعد انتهاء التوقيت الصيفي 2025 في مصر
* بعد انقطاع دام 13 عامًا.. التعليم السعودية تتخذ هذا القرار

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.