موجة غلاء غير مسبوقة في مناطق المليشيا تخنق معيشة السكان    عاجل: مصدر بوزارة النقل يؤكد استئناف رحلات مطار عدن الدولي خلال ساعات    الأرصاد: صقيع خفيف على أجزاء من المرتفعات وطقس بارد إلى شديد البرودة    التحالف يوقف تصاريح التشغيل لرحلات الطيران المدني إلى المطارات اليمنية    الخطوط الجوية اليمنية توضح بشأن الرحلات المجدولة ليوم الإثنين    هاني البيض يوضح حقيقة مقطع صوتي نُسب لوالده    المراهنون على الشماتة    تفاصيل الإنفصال باعتراف إماراتي ودعم سعودي ومخطط نحو تعز ومأرب    العليمي يسأل فرنسا عن وضعه القانوني    المنتخبات المتأهلة لربع نهائي كأس العرب 2025.. وجدول المباريات إلى النهائي    الريال يسقط بشكل مهين على ملعبه أمام سيلتا فيجو    وثائق عرفية وقبلية من برط اليمن "24"    مجلس إدارة هيئة الاستثمار برئاسة العلامة مفتاح يوافق على مشروع اللائحة التنفيذية لقانون الاستثمار 2025م    في بيان مشترك لقطاعات الطيران والصحة وحقوق الإنسان.. وفاة 125 ألف مريض وعرقلة سفر 250 ألف آخرين بسبب إغلاق مطار صنعاء الدولي    الخطوط الجوية اليمنية تتجه لتعزيز أسطولها بطائرة جديدة    العليمي يتحدث عن انتهاكات في وادي حضرموت وإجراءات أحادية وخلق واقع موازٍ في المحافظات الشرقية    تصدي (إلهان عمر) لسباب (ترامب)    حركة الجهاد تكرم إذاعتي صنعاء وسام إف إم بدرعي طوفان الأقصى    سياسي مغربي : الدعم اليمني لغزة أجبر الاحتلال على وقف العدوان    قوة عسكرية تتجه من المكلا صوب وادي حضرموت    حضرموت.. على صفيح ساخن    اطلّع على نشاط نادي أهلي صنعاء.. العلامة مفتاح: النشاط الشبابي والرياضي والثقافي جبهة من جبهات الصمود    أكد أن اليمن خسر شخصية وطنية ورجلًا مخلصًا لدينه ووطنه.. الرئيس المشاط يعزّي في وفاة المجاهد محمد محسن العياني    خلال شهر نوفمبر.. 57 انتهاكا واعتداء صهيونيًّا بحق الصحافيين الفلسطينيين    المثقفون ولعنة التاريخ..!!    مرض الفشل الكلوي (31)    العصر الثاني في هذا العصر    ثلاث عادات صباحية تجهد البنكرياس وتزيد خطر الإصابة بالسكري    فريق التوجيه والرقابة الرئاسي وانتقالي لحج يؤدون واجب العزاء لأسرة الشهيد عبد الوكيل الحوشبي    المنتخب الأولمبي يخسر أمام الإمارات في بطولة كأس الخليج    اليمن يطلق نداء عاجلاً لرفع الحصار عن مطار صنعاء    بدء الدورة التدريبية الثالثة لمسؤولي التقيظ الدوائي في شركات الأدوية    انعقاد اللقاء الوطني الثاني للتعاون في مجال الأمن البحري    المحرّمي يبحث تسريع وتيرة الإصلاحات الحكومية وبرامج خدمة المواطنين    في ذكرى ميلاد الزهراء.. "النفط والمعادن" تحيي اليوم العالمي للمرأة المسلمة وتكرم الموظفات    الرئيس المشاط يعزّي في وفاة المجاهد محمد محسن العياني    ضرب الخرافة بتوصيف علمي دقيق    الأرصاد: صقيع على أجزاء من المرتفعات والحرارة الصغرى تلامس الصفر المئوي    أقدم توراة يمنية مؤكدة بالكربون المشع تُعرض للبيع في مزاد ب"نيويورك"    من لم يشرب نخب انتصاره سيتجرع كأس الهزيمة.    ميسي يقود إنتر ميامي للتتويج بلقب كأس الدوري الأمريكي    بمشاركة الكثيري: مكتب تنفيذي الوادي يؤكد مباشرة العمل تحت راية علم الجنوب    عاجل: وزير ومستشار لرشاد العليمي يدعو لتشكيل حكومة يمنية مصغرة في مأرب    نواميس النمل    عاجل: القوات الجنوبية تحكم قبضتها على سيحوت وقشن وتدفع بتعزيزات كبيرة نحو حصوين في المهرة    مانديلا يصرخ باليمنيين من قبره: هذا هو الطريق أيها التائهون!    أثناء خروجهن من المدرسة.. وفاة فتاتين وإصابة ثالثة عقب سقوط مواد بناء في إب    الأردن يتخطى الكويت ويضمن التأهل للدور الثاني من كأس العرب    اتحاد كرة القدم يؤجل انطلاق دوري الدرجة الثانية إلى 18 ديسمبر    خطوة في الفراغ    أقدم توراة يمنية معروضة للبيع في نيويورك    السعودية تهزم جزر القمر بثلاثية وتتأهل لربع نهائي كأس العرب    حضرموت وشبوة.. قلب الجنوب القديم الذي هزم ممالك اليمن عبر العصور    ندوة ولقاء نسائي في زبيد بذكرى ميلاد الزهراء    كلية المجتمع في ذمار تنظم فعالية بذكرى ميلاد الزهراء    إب.. تحذيرات من انتشار الأوبئة جراء طفح مياه الصرف الصحي وسط الأحياء السكنية    رسائل إلى المجتمع    في وداع مهندس التدبّر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصائح لتعزيز مناعة الأطفال في الشتاء والخريف مع حلول اليوم العالمي للطفل
المشهد اليمني نشر في المشهد اليمني يوم 09 - 01 - 2025


* الرئيسية
* علوم وصحة
الخميس 20 نوفمبر 2025 08:38 م 30 جمادى أول 1447 ه
مع انخفاض درجات الحرارة، يقضي الأطفال وقتًا أطول في المنزل والمدارس، مما يزيد من تعرضهم للفيروسات والبكتيريا، ومع حلول اليوم العالمي للطفل، نقدم أهم النصائح لتعزيز مناعة طفلك خلال فصل الشتاء والخريف.
المشاكل الصحية الشائعة للأطفال في الشتاء
1. نزلات البرد والإنفلونزا
تنتشر الفيروسات بسهولة أكبر في الأماكن الداخلية قليلة التهوية، مثل الفصول الدراسية، مما يجعل الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالزكام والإنفلونزا.
2. جفاف الجلد وتفاقم الأكزيما
الهواء البارد والتدفئة الداخلية يؤديان إلى جفاف البشرة، وزيادة تفاقم حالات الأكزيما لدى الأطفال.
3. تفاقم الربو
قد يؤدي الهواء البارد إلى إثارة التشنجات القصبية، مما يزيد من حدة أعراض الربو لدى الأطفال المصابين.
4. الاضطراب العاطفي الموسمي والاكتئاب
تؤثر قصر ساعات النهار وقلة التعرض لضوء الشمس على الحالة المزاجية للأطفال، مسببة مشاعر الاكتئاب والكسل.
نصائح لتعزيز مناعة الأطفال في الشتاء
* غسل اليدين بانتظام: علم طفلك تغطية الفم والأنف عند العطس أو السعال.
* استخدام أجهزة الترطيب: تساعد على موازنة الهواء الجاف داخل المنزل.
* ترطيب البشرة: استخدم مستحضرات خالية من العطور لحماية بشرة طفلك من الجفاف.
* ارتداء الملابس المناسبة: طبقات من القطن للتعامل مع تقلبات الطقس.
* ضمان التعرض الكافي لأشعة الشمس: أو استشارة الطبيب بشأن مكملات فيتامين د إذا لزم الأمر.
المشاكل الصحية الشائعة في فصل الخريف
* نزلات البرد والسعال المبكر: بسبب بدء انخفاض درجات الحرارة وعودة المدارس.
* انتشار جرثومة المعدة في المدارس: نتيجة الاختلاط المكثف بين الأطفال.
* الأعراض المرتبطة بالتوتر: مثل الصداع واضطرابات النوم، نتيجة ضغط العودة إلى المدرسة.
نصائح للاستعداد لموسم الخريف
* تعزيز عادات النظافة الجيدة: غسل اليدين وتعقيم الأسطح.
* تلقي لقاح الإنفلونزا مبكرًا: للوقاية من الأمراض الموسمية.
* تنظيم جدول نوم ثابت: لدعم جهاز المناعة والحفاظ على الطاقة والنشاط.
نصائح عامة للحفاظ على صحة الأطفال طوال العام
* الحفاظ على نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن.
* تشجيع النشاط البدني اليومي لتقوية المناعة.
* مراقبة المؤشرات الصحية ومراجعة الطبيب عند ظهور أي أعراض غير معتادة.
* التحصين واللقاحات الدورية لحماية الأطفال من الأمراض المعدية.
باتباع هذه الإرشادات البسيطة، يمكن حماية الأطفال من الأمراض الموسمية، تعزيز مناعتهم، والحفاظ على صحتهم البدنية والنفسية طوال العام، مما يجعلهم أكثر نشاطًا وسعادة.
1. 2. 3. 4. 5.
* مناعة الأطفال في الشتاء نصائح صحية للأطفال أمراض الشتاء للأطفال تعزيز مناعة الطفل الوقاية من نزلات البرد للأطفال

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.