نجاة قيادي في الإصلاح من محاولة اغتيال على طريق مأرب واستشهاد اثنين من رفاقه    اعتداءات مرتزقة العدوان تتصاعد في سواحل ميدي وتفاقم معاناة الصيادين    استهداف كافة القواعد الأمريكية بالمنطقة بالموجة 62    البريد يعلن استمرار خدماته خلال إجازة العيد    أبرز الأرقام المتعلقة بمباريات اليوم لدوري أبطال أوروبا    في الضالع اب يقتل ابنه العائد من السعودية    (في مِحْرابِ الإِبَاء).. صرخة كبرياء يماني    هلال رمضان الأخير    رسمياً: سحب لقب كأس أمم أفريقيا من السنغال ومنحه للمغرب    إيران تعلن استشهاد أحد كبار قادتها    "نيويورك تايمز": الحاملة "جيرالد فورد" تغادر البحر الاحمر للصيانة بعد حريق    هل تحل السلفية بدل الإخوان في الشرعية؟    فاجعة تهز الشعيب.. رصاص الأب يغتال فرحة العودة ويسقط نجله صريعاً أمام منزله بحذاره    من هو الشهيد علي لاريجاني؟ فيديو ..    تقرير دولي يدين حكومة الوصاية ورشاد العليمي.. قمع دموي للاحتجاجات يفضح زيف الشعارات    الفريق السامعي يعزي باستشهاد لاريجاني وغلام    عدن.. مؤسسة "أبو غيث" تختتم مشاريعها الإنسانية الرمضانية وتستهدف آلاف الأسر بدعم الشيخ أمين الناصري    الكاف يحسم الجدل: المغرب بطلًا لقارة أفريقيا    المحامي رالف شربل يكسب قضية دولية في كرة السلة    إدانة قوية في بيان الانتقالي الجنوبي لاقتحام منزل اللواء مرصع بالمهرة.. واعتباره عدوانًا ممنهجًا وتصفية سياسية    كيف دفعت سياسات المليشيا نساء إب إلى طوابير الجوع في رمضان؟    ريال مدريد وباريس سان جيرمان وأرسنال وسبورتنج لشبونة إلى ربع نهائي دوري أبطال أوروبا    شبوة بين التعزيز والتجريد.. دعوات لرفض سحب القوات وتحذيرات من فراغ أمني خطير    صاروخ "حاج قاسم" يدخل إلى المعركة لأول مرة.. ماذا تعرف عنه؟    حزب الله ينفذ ضربة صاروخية واسعة على شمال فلسطين المحتلة    وزير حقوق الإنسان يؤكد التزام الحكومة بمبدأ (الكل مقابل الكل) في ملف تبادل الأسرى    أبناء حجة يعزون ضحايا مجزرة حيران ويؤكدون استمرار المعركة ضد الحوثيين    وكلاء سوق ذمار المركزي يقدّمون قافلة عيدية للمرابطين في الجبهات    (نص + فيديو) المحاضرة الرمضانية (27) لقائد الثورة 1447ه    اقتحام منزل قائد جنوبي في المهرة.. تصعيد خطير يكشف فوضى مليشيات الغزو اليمنية    هيومن رايتس ووتش تفضح قتل المتظاهرين الجنوبيين برصاص حي في شبوة وعدن وحضرموت    ألعاب نارية تتحول لكارثة في عدن.. إصابة أربعة أطفال قبل عيد الفطر    تحذير أممي من تفاقم أزمة الأمن الغذائي في اليمن    هل لا زالت دولة الإمارات العربية تغلق موانئ حضرموت وتتحكم فيها حتى اليوم؟    العيد بألق جديد    "إفلاس البنك المركزي اليمني.. الرواتب بالريال السعودي تدق ناقوس الخطر"    اجماع عربي على موعد عيد الفطر    ارتفاع أسعار النفط بقوة مع تعطل الإمدادات عبر مضيق هرمز    في ختام رمضان تذكروا..    مغتربو إب في أمريكا ينفذون أعمالا خيرية تحمل اسم "أبو شعر" الذي اغتالته المليشيا    دراسة: تناول القهوة يوميا يخفض خطر الإصابة بالاضطرابات النفسية    الاتحاد الآسيوي سيقيم الأدوار الإقصائية لأبطال آسيا 2 بنظام المباراة الواحدة    تَرَاتِيلُ الرُّكَام.. وأبجَدِيَّةُ الفَقدِ المُرّ    في تقرير لمنظمة "إنسان"..المطالبة بتحقيق دولي ومحاسبة المتورطين عن تدمير وتعطيل مطار صنعاء    مرض السرطان ( 4 )    الداعري: موارد الدولة والمرتبات ضائعة.. شرعية العليمي تتحمل المسؤولية    مساحة الرصاص    صراع إسباني مغربي على "جوهرة" ريال مدريد    هذه الخضراوات تدعم كبدك في أواخر رمضان    تعرض 56 متحفاً ومعلماً تاريخياً وموقعاً ثقافياً لعدوان أمريكي صهيوني في إيران    تغاريد حرة.. حق وليس شفقة وقرار دولي    ريال مدريد يقلص الفارق مؤقتا مع برشلونة في سباق الليغا    ضجيج مكبرات المساجد يزعج المرضى والأطفال... والقرآن يدعو إلى الاعتدال في الصوت    شبوة.. عندما يبكي التاريخ في حضرة التقسيم    قابضون على جمر أهدافنا    صراخ الضجر    تحذيرات صحية من عودة انتشار حمى الضنك في العاصمة عدن    صنعاء.. وفاة طفلة بسبب خربشة قطة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصائح لتعزيز مناعة الأطفال في الشتاء والخريف مع حلول اليوم العالمي للطفل
المشهد اليمني نشر في المشهد اليمني يوم 09 - 01 - 2025


* الرئيسية
* علوم وصحة
الخميس 20 نوفمبر 2025 08:38 م 30 جمادى أول 1447 ه
مع انخفاض درجات الحرارة، يقضي الأطفال وقتًا أطول في المنزل والمدارس، مما يزيد من تعرضهم للفيروسات والبكتيريا، ومع حلول اليوم العالمي للطفل، نقدم أهم النصائح لتعزيز مناعة طفلك خلال فصل الشتاء والخريف.
المشاكل الصحية الشائعة للأطفال في الشتاء
1. نزلات البرد والإنفلونزا
تنتشر الفيروسات بسهولة أكبر في الأماكن الداخلية قليلة التهوية، مثل الفصول الدراسية، مما يجعل الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالزكام والإنفلونزا.
2. جفاف الجلد وتفاقم الأكزيما
الهواء البارد والتدفئة الداخلية يؤديان إلى جفاف البشرة، وزيادة تفاقم حالات الأكزيما لدى الأطفال.
3. تفاقم الربو
قد يؤدي الهواء البارد إلى إثارة التشنجات القصبية، مما يزيد من حدة أعراض الربو لدى الأطفال المصابين.
4. الاضطراب العاطفي الموسمي والاكتئاب
تؤثر قصر ساعات النهار وقلة التعرض لضوء الشمس على الحالة المزاجية للأطفال، مسببة مشاعر الاكتئاب والكسل.
نصائح لتعزيز مناعة الأطفال في الشتاء
* غسل اليدين بانتظام: علم طفلك تغطية الفم والأنف عند العطس أو السعال.
* استخدام أجهزة الترطيب: تساعد على موازنة الهواء الجاف داخل المنزل.
* ترطيب البشرة: استخدم مستحضرات خالية من العطور لحماية بشرة طفلك من الجفاف.
* ارتداء الملابس المناسبة: طبقات من القطن للتعامل مع تقلبات الطقس.
* ضمان التعرض الكافي لأشعة الشمس: أو استشارة الطبيب بشأن مكملات فيتامين د إذا لزم الأمر.
المشاكل الصحية الشائعة في فصل الخريف
* نزلات البرد والسعال المبكر: بسبب بدء انخفاض درجات الحرارة وعودة المدارس.
* انتشار جرثومة المعدة في المدارس: نتيجة الاختلاط المكثف بين الأطفال.
* الأعراض المرتبطة بالتوتر: مثل الصداع واضطرابات النوم، نتيجة ضغط العودة إلى المدرسة.
نصائح للاستعداد لموسم الخريف
* تعزيز عادات النظافة الجيدة: غسل اليدين وتعقيم الأسطح.
* تلقي لقاح الإنفلونزا مبكرًا: للوقاية من الأمراض الموسمية.
* تنظيم جدول نوم ثابت: لدعم جهاز المناعة والحفاظ على الطاقة والنشاط.
نصائح عامة للحفاظ على صحة الأطفال طوال العام
* الحفاظ على نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن.
* تشجيع النشاط البدني اليومي لتقوية المناعة.
* مراقبة المؤشرات الصحية ومراجعة الطبيب عند ظهور أي أعراض غير معتادة.
* التحصين واللقاحات الدورية لحماية الأطفال من الأمراض المعدية.
باتباع هذه الإرشادات البسيطة، يمكن حماية الأطفال من الأمراض الموسمية، تعزيز مناعتهم، والحفاظ على صحتهم البدنية والنفسية طوال العام، مما يجعلهم أكثر نشاطًا وسعادة.
1. 2. 3. 4. 5.
* مناعة الأطفال في الشتاء نصائح صحية للأطفال أمراض الشتاء للأطفال تعزيز مناعة الطفل الوقاية من نزلات البرد للأطفال

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.