يمرس : اليوم العالمي للصحة النفسية.. علامات وعلاج

قلت ما يجب أن يقال الرشيد يطيح بأهلي تعز ويبلغ نهائي بطولة بيسان الرشيد يصل نهائي بيسان ، بعد الفوز على الاهلي بهدف نظيف، وسط زخم جماهيري وحضور شعبي الاول من نوعة منذ انطلاق البطولة حزب الله يدعو السعودية لفتح صفحة جديدة ويؤكد التزامه باجراء انتخابات آيار 2026 الفريق السامعي يدين اغتيال مدير صندوق النظافة بتعز افتهان المشهري شرطة تعز تعلن القبض على متهم بقتل مدير صندوق النظافة والتحسين مسيرات حاشدة بمأرب نصرة لغزة وتنديدا باستمرار جرائم الإبادة القسام توقع آليات لقوة صهيونية في كمين نوعي شمال غزة إصلاح المتون والزاهر والمطمة بالجوف يحتفل بالذكرى ال35 للتأسيس تعز.. اعتصام واحتجاجات نسائية للمطالبة بضبط قتلة المشهري وتقديمهم للعدالة الرئيس المشاط يعزي في وفاة الشيخ عبد الله أحمد القاضي بن حبريش: نصف أمّي يحصل على بكلاريوس شريعة وقانون المركز الثقافي بالقاهرة يشهد توقيع " التعايش الإنساني ..الواقع والمأمون" رئيس الاتحاد الأفريقي للكرة الطائرة تكرم محمد صالح الشكشاكي خلال بطولة أفريقيا للشباب بالقاهرة الرشيد يتأهل إلى نهائي بطولة "بيسان الكروية 2025" العليمي أصدر مئات القرارات في الظلام.. حان الوقت لفتح الملفات متفوقاً على ميسي.. هالاند يكتب التاريخ في دوري الأبطال طوفان بشري بصنعاء يؤكد ثباته مع غزة ويرفض الخذلان رغم الجرائم نتنياهو يطرد أردوغان من سوريا أين ذهبت السيولة إذا لم تصل الى الشعب مانشستر سيتي يتفوق على نابولي وبرشلونة يقتنص الفوز من نيوكاسل الربيزي يُعزي في وفاة المناضل أديب العيسي محافظة الجوف: نهضة زراعية غير مسبوقة بفضل ثورة ال 21 من سبتمبر الأرصاد يخفض الإنذار إلى تحذير وخبير في الطقس يؤكد تلاشي المنخفض الجوي.. التوقعات تشير إلى استمرار الهطول الكوليرا تفتك ب2500 شخصًا في السودان جائزة الكرة الذهبية.. موعد الحفل والمرشحون البوندسليجا حصرياً على أثير عدنية FM بالشراكة مع دويتشه فيله لماذا تراجع "اليدومي" عن اعترافه بعلاقة حزبه بالإخوان المسلمين جنوبيا.. بيان الرئاسي مخيب للآمال صندوق النظافة بتعز يعلن الاضراب الشامل حتى ضبط قتلة المشهري الصمت شراكة في إثم الدم الفرار من الحرية الى الحرية ثورة 26 سبتمبر: ملاذٌ للهوية وهُويةٌ للملاذ..!! مسيّرة تصيب فندقا في فلسطين المحتلة والجيش الاسرائيلي يعلن اعتراض صاروخ ومسيّرة ثانية الهيئة العامة للآثار تنشر القائمة (28) بالآثار اليمنية المنهوبة إشهار جائزة التميز التجاري والصناعي بصنعاء البنك المركزي يوجه بتجميد حسابات منظمات المجتمع المدني وإيقاف فتح حسابات جديدة الوفد الحكومي برئاسة لملس يطلع على تجربة المدرسة الحزبية لبلدية شنغهاي الصينية نائب وزير الإعلام يطّلع على أنشطة مكتبي السياحة والثقافة بالعاصمة عدن بتمويل إماراتي.. افتتاح مدرسة الحنك للبنات بمديرية نصاب تعز.. احتجاجات لعمال النظافة للمطالبة بسرعة ضبط قاتل مديرة الصندوق موت يا حمار أمين عام الإصلاح يعزي الشيخ العيسي بوفاة نجل شقيقه ويشيد بدور الراحل في المقاومة رئيس هيئة النقل البري يعزي الزميل محمد أديب العيسي بوفاة والده حكومة صنعاء تعمم بشأن حالات التعاقد في الوظائف الدائمة الامم المتحدة: تضرر آلاف اليمنيين جراء الفيضانات منذ أغسطس الماضي استنفاد الخطاب وتكرار المطالب التضخم في بريطانيا يسجل 3.8% في أغسطس الماضي لملس يزور ميناء يانغشان في شنغهاي.. أول ميناء رقمي في العالم وادي الملوك وصخرة السلاطين نواتي يافع العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب خواطر سرية..( الحبر الأحمر ) اكتشاف نقطة ضعف جديدة في الخلايا السرطانية 100 دجاجة لن تأكل بسه: قمة الدوحة بين الأمل بالنجاة أو فريسة لإسرائيل في محراب النفس المترعة.. بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم 6 نصائح للنوم سريعاً ومقاومة الأرق

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

اليوم العالمي للصحة النفسية.. علامات وعلاج

المؤتمر نت نشر في المؤتمر نت يوم 10 - 10 - 2021

يحتفل العالم فى 10 أكتوبر من كل عام باليوم العالمي للصحة العقلية، وتعد الصحة العقلية والنفسية من المشاكل التي لا يجب تجاهلها خاصة فى ظل تأثير جائحة كورونا على الصحة النفسية والتسبب في أضرار نفسية لدى الكثير من الأشخاص، ومن بين المشاكل الشائعة للصحة النفسية والتى لا يكتشف الكثيرون أنها علامة على المرض النفسي "فقدان الشغف والاهتمام بالأشياء التى كنت تحبها فى الماضى" وقد أطلق العلماء على هذه المشكلة " الأنهيدونيا" وهى أحد أعراض الاكتئاب، فى هذا التقرير نتعرف على " الأنهيدونيا" أو فقدان الشغف وأسبابها وأعراضها وعلاجها.
ما هي الأنهيدونيا أو فقدان الشغف؟
وفقاً لتقرير موقع " onlymyhealth"، الأنهيدونيا أو فقدان الشغف هي حالة مشابهة للاكتئاب تُعرف بعدم القدرة على الشعور بالمتعة وتسمى أيضاً انعدام التلذذ، فهى حالة صحية عقلية غالبًا ما تكون أحد أعراض الاكتئاب واضطرابات أخرى مثل الذهان وفقدان الشهية والفصام واضطرابات الشخصية، يؤدي هذا إلى الشعور بعدم الاهتمام وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي كان الشخص يحبها كثيرًا في الماضي.
انعدام التلذذ الجسدي- عندما يعاني الشخص من انعدام التلذذ الجسدي ، فإنه لا يتوقف عن الشعور بأي أحاسيس جسدية ولكنه غير قادر على الشعور بالمتعة والفرح المرتبطين به بشكل عام.
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من هذا النوع، فإن الأنشطة مثل العناق واللمس والأكل تأتي بلا متعة.
انعدام التلذذ الاجتماعي
هو أحد أعراض الاكتئاب ونوع من انعدام التلذذ الذي يجعل الشخص يشعر بالوحدة ولا يشعر حتى برغبة في قضاء الوقت مع الآخرين، وتؤدي حالة الأنهيدونيا الاجتماعية هذه إلى فقدان الشخص الاهتمام بأي نوع من الأنشطة أو الأحداث الاجتماعية.
أعراض انعدام التلذذ
بعض الأعراض الأكثر شيوعًا للانهيدونيا هي-
قطع العلاقات مع الناس من حولك وتقليص عالمك الاجتماعي
الانسحاب الاجتماعي
عدم الاهتمام بأي تجمع عائلي أو مناسبة اجتماعية
الفشل في التعبير عن المشاعر والاحتفاظ بأفكارك لنفسك
فقدان الاهتمام بنشاطك المفضل
كره المواد الغذائية التي كنت تحبها
قلة المشاركة وإخفاء نفسك من العالم
أسباب الأنهيدونيا أو فقدان الشغف :
لا شيء في هذا العالم يحدث بدون سبب وبالتالي هناك سبب وراء كل شيء، وقد أثبتت بعض الأبحاث أيضًا أن انعدام التلذذ مرتبط بالتغيير في نشاط دماغ الشخص.
يمكن أن تحدث هذه الحالة بسبب الطريقة التي يستجيب بها دماغك لهرمون الشعور بالسعادة المسمى الدوبامين، ويؤكد الباحثين أن الخلايا العصبية الدوبامين مفرطة النشاط في الأشخاص الذين يعانون من انعدام التلذذ، وبالتالي تؤثر على الطريقة التي يشعر بها الشخص ويعاونه.
علاج الأنهيدونيا أو فقدان الشغف :
إذا شعر شخص ما بفقدان المتعة في الأنشطة التي كانت ممتعة في السابق، فيجب نقل المريض إلى خبير في الصحة العقلية لتقييمه، يمكن أن يكون هذا أحد أعراض الأمراض العقلية الشائعة المتعددة، والتي يمكن علاجها بالعلاج الدوائي والعلاج النفسي.
بعض خيارات العلاج الأخرى التي يمكن أن يبحث عنها الشخص تشمل:
التأمل
العلاج بالكلام
تناول أدوية لعلاج حالات الاكتئاب .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.