صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم بإعادة التعامل مع منشأة صرافة    5 أيام حاسمة .. إيران تعيد تشكيل موازين القوى عسكرياً واقتصادياً    حزب الله يدين قانون إعدام الأسرى الفلسطينيين    لقاء موسع في كحلان عفار للتحشيد للدورات الصيفية    وكيل وزارة الخارجية يناقش مع رئيسة بعثة الصليب الأحمر برامجها في اليمن    نجاح أول عملية قسطرة طرفية في مستشفى الثورة بالحديدة    هيئة المواصفات تطلق حملة رقابية التأكد من سلامة حليب الرضع في الأسواق    صنعاء : فاعل خير يفرج عن 48 سجينا معسرا    الأحزاب ترحب بالتضامن الشعبي الواسع مع السعودية وتدعو لتعزيز حضور الدولة من الداخل    البعثة الأممية لدعم اتفاق الحديدة تنهي اعمالها    اليمنية تستأنف رحلات عدن – عمّان ابتداءً من 1 إبريل    القائم بأعمال وزير الاقتصاد يلتقي التجار والقطاع الخاص خلال اليوم المفتوح    إيران وأدواتها    طوفان عدن.. السيادة الشعبية في مواجهة الاستهدافات السياسية    تعز.. مقتل وسيط قبلي مقرب من البركاني    الترند..ثورة التطبيع وإعادة صياغة المفاهيم    أنشيلوتي: الدفاع القوي هو مفتاح البرازيل للتتويج بكأس العالم 2026    وزير الدفاع الأمريكي: روسيا والصين تدعمان إيران ومحادثات إنهاء الحرب تكتسب زخماً كبيراً    مؤتمر صحفي: خسائر قطاع الاتصالات والبريد تتجاوز 6.265 مليار دولار    حضرموت ترفض الوصاية: خطاب ساخر يكشف الغضب الشعبي من "تجار المواقف"    وزير الدفاع: بناء الدولة وترسيخ الاستقرار لا يتحققان إلا من خلال تفعيل النظام والقانون    ضغوط الطاقة تدفع الذهب نحو خسارة شهرية تاريخية    العراق يواجه بوليفيا غدا    أمريكا تخطط لإجبار دول الخليج على تحمل نفقات العدوان على إيران    توجه سعودي إماراتي لتفجير الأوضاع وسط غضب شعبي بالمحافظات الجنوبية    هذا الرئيس اللعنة    عصابات بن حبريش تختطف وقود كهرباء المهرة وتدفع المواطنين نحو العتمة    محافظ عدن يهدد إعلامي بالحبس.. سقوط أخلاقي وسياسي يكشف عقلية البلطجة وقمع الكلمة    قبيلة يافع تصدح: لا للعنصرية والإقصاء... حقوقنا خط أحمر    اندلاع حريق في ناقلة نفط بعد استهدافها في الخليج العربي    تقرير أممي: تحسن الأمن الغذائي في اليمن بشكل طفيف    بيوتٌ لا تموتْ    دراسة: خطاب الإصلاح منسجم مع ممارساته والحملات ضده مسيّسة ومناقضة للواقع    أدب الروح بين التأمل والفلسفة: قراءة نقدية في «تعاليل وتباريح روحانية» ل"خولة الأسعد"    أدب الروح بين التأمل والفلسفة: قراءة نقدية في «تعاليل وتباريح روحانية» ل"خولة الأسعد"    أطلقتا من اليمن.. الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيّرتين فوق إيلات    الفريق الصبيحي يشدد على ضرورة توجيه الجهود الدولية والتنموية نحو المناطق المحررة    "وثيقة" حضرموت.. تعميم بمنع حمل السلاح في المحافظة والمحافظ يوجه الجيش والأمن بتنفيذه    اجتماع بتعز يقر تسيير قافلة إغاثية ل 1500 أسرة متضررة من السيول بمديريات الساحل    لا ترمِها بعد اليوم! الفوائد المذهلة لقشور الجوز    مرض السرطان ( 5 )    "سنعود".. مسرحية لنازحين ببيروت تجسد المقاومة الثقافية ضد اسرائيل    عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي    اتحاد كرة القدم ينفي تأجيل انطلاق الدوري اليمني    اتحاد كرة القدم ينظم دورة تنشيطية للحكام استعدادا للدوري اليمني    الزامل اليمني وملحمة النصر..    أحمد قعبور يغادر تاركاً إرثاً فنياً يخلّد القضية الفلسطينية    الاتحاد الآسيوي يقر تأجيل مباراة المنتخب الوطني ونظيره اللبناني إلى مطلع يونيو المقبل    صمود الإمارات يعكس قوة النموذج لا مجرد القدرات الدفاعية    اللهم لا شماتة    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    محمد صلاح يعلن رحيله عن ليفربول .. ما هي وجهة صلاح المقبلة؟    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    العيد ولعبة الكراسي    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر    وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر    شبوة.. عندما يبكي التاريخ في حضرة التقسيم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الأخبار قلق أم ثقافة؟ الأخبار السيئة تؤثر سلبا على كيميائية عمل الدماغ
Share this on WhatsApp نشر في يافع نيوز يوم 31 - 08 - 2016


يافع نيوز – متابعة خاصة:
مشاهدة الأخبار السيئة بشكل دائم ومستمر تؤثر سلبا على كيميائية عمل الدماغ، كما قالت لوريتا جي برينج، وتحث لوريتا على التوقف أو التقليل من مطالعة الأخبار اليومية الداخلية أو الخارجية، فالدمار والقتل حول العالم يزداد سوءا يوما بعد يوم، مما يسبب للشخص حالة من القلق العميق والتشتت الذهني.
فلا ننكر أن مثل هذه الأخبار قد تبعث في النفس الإحباط وفقدان الأمل، فهي تؤثر على الذهن بشكل سلبي وبالتالي على السلوك الإنساني.
الأرقام تزيد مساحة الذاكرة
ومن خلال موقع Psychology Today شرحت لوريتا، كيف تعمل هذه الكيميائية في الدماغ:
المادة الأولى
يطلق الدماغ البشري مادة الدوبامين وهي مادة كيميائية تتفاعل في الدماغ لتؤثر على كثير من الأحاسيس والسلوكيات بما في ذلك الانتباه، والتوجيه أو تحريك الجسم.
يؤدي الدوبامين دورا رئيسيا في الإحساس بالسعادة والمتعة، كما أن مستويات الدوبامين في الدماغ عالية في مراحل الطفولة الأولى وتنخفض بمرور الزمن وتقدم العمر.
وأشارت أيضا إلى أن زيادة أو نقصان مادة الدوبامين تتسبب في كثير من الأمراض البدنية أو العقلية، واختلال المادة يؤدي إلى الإصابة بأمراض عدة مثل:
فصام (الشيزوفرينيا)، قصور الانتباه، متلازمة توريت، وانعدام التلذذ، وكذلك عدم القدرة على الإحساس بالمتعة عند مزاولة نشاطات عادة ما تكون ممتعة عند الضحك أو غيرها.
يربط الدوبامين شبكة من الخلايا العصبية التي تجعل الشخص يتوقع مشاعر جيدة أكثر عند تكرار سلوك ما، وهذه المادة تساعد الشخص في البحث عن معلومات ذات صلة باحتياجاته ووسيلة تلبيتها.
المادة الثانية
هي مادة الأوكسيتوسين وتعني "الولادة السريعة"، وهذه المادة تفرز هرمونا بشكل جزئي من العصبونات جانب البطين، وينقل إلى الجزء الخلفي من الغدة النخامية عن طريق العصبونات، ويخزن هذا الهرمون في الفص الخلفي للغدة النخامية ويستخدمه الجسم عند حاجته، ويخلق الأوكسيتوسين الشعور بالأمان لدى الشخص في حضور من يثق بهم، فيسعى الدماغ خلف الأمن في عالم من التهديدات المحتملة.
والأخبار المتداولة هي تدفق مستمر من التحذيرات قد لا تساعدك في استعراض ما يهدد حياتك الخاصة، فهي مخصصة لجذب جمهور واسع، لكنها تحفز الأوكسيتوسين على الشعور بالحماية من ناحية القطيع.
فالقطيع يتوقع منك أن تبادلهم اليقظة، فتفقد الشعور بالانتماء إذا كنت تتجاهل الأخبار، وربما يتجنبك القطيع إذا توقفت عن التركيز في التهديد المشترك المحتمل.
وستنهار نسبة الأوكسيتوسين لديك، مما سيثير شعورا ملحا بالتهديد كالذي يصيب الشاة عند انفصالها عن القطيع، ومن المغري العودة إلى الحظيرة وتوجيه الانتباه مثل باقي القطيع، فالصحفيون يفعلون ذلك بسهولة عن طريق حثك باستمرار على أن تثق بهم.
المادة الثالثة
مادة السيروتونين وهي إحدى الناقلات العصبية، وتشكل هذه المادة دورا مهما في تنظيم مزاج الإنسان وتسمى أيضا بهرمون السعادة.
فالأخبار محفز يمكن الاعتماد عليه لمادة السيروتونين، لأنها تضعك دائما في قلب الحدث، ويطلق الدماغ السيروتونين عند رفعك لمستوى الهيمنة الاجتماعية.
فنظرتك لنفسك كشخص أكثر أخلاقية وذكاء، وتعظيم نفسك يعطيك دفعة إضافية والأخبار تفعل ذلك باستمرار.
فهذه الأخبار قد تطرق عقلك للحصول على المعلومات ذات الصلة بالبقاء على قيد الحياة، لكنها لا تلبي بالضرورة هذه الحاجة، فهي تبدد انتباهك على إشارات من التهديدات العامة التي لا تستطيع أن تتصرف حيالها.
فأنت تكون أفضل حالا عند جمع المعلومات الخاصة بتحديد العقبات التي تواجهك، فتعتقد أنه من الشهامة التركيز على آلام الآخرين عوضا عن التركيز على احتياجاتك الخاصة، ولكن العكس هو الصحيح.
ولحل هذه المشكلة يمكنك تحفيز المزيد من الدوبامين عن طريق اختيار معلوماتك الخاصة عوضا عن استيعاب تحذيرات منتجي الأخبار، كما يمكنك تحفيز المزيد من الأوكسيتوسين عبر تعزيز أواصر الثقة مع الناس في حياتك.
ويمكنك تحفيز المزيد من السيروتونين من خلال بناء الثقة في قدرتك على تجاوز العقبات، فيمكنك الآن تصميم طرق شخصية مختلفة لتشعر بشعور جيد ومناسب دون تأثيرات خارجية قصيرة المدى.
قد يتساءل البعض: لماذا نستنفذ الكثير من الأوقات على الأخبار؟
أولا، لأن هذه المعلومات متاحة بسهولة، ولا يكف الصحفيون في التأكيد على أن هذا هو ما تحتاجه.
ثانيا، أنت بنيت مسار للدوبامين من خلال متابعتك السابقة للأخبار، لذلك فأنت تتوقع أن تشعر بشعور جيد عند معرفة ما حدث بالضبط.
ثالثا، أنت تتوقع تلبية احتياجاتك الاجتماعية بمطالعة الأخبار، لذا فسواء تحققت احتياجاتك الاجتماعية أم لا، فسقف توقعاتك سيرتفع حينها، ولذلك عليك أن تواصل الاطلاع على الأخبار لتلبية الاحتياجات الاجتماعية بشكل عام.
Share this on WhatsApp
مواضيع ذات صلة :
1. a href="http://www.yafa-news.net/archives/170365" rel="bookmark" title="حمى "زيكا" .. مرض جديد يغزو عدد من الدول ..فهل تصبح وباء شاملا ..؟"حمى "زيكا" .. مرض جديد يغزو عدد من الدول ..فهل تصبح وباء شاملا ..؟
2. سعودية تبتكر علاجا جديدا لسرطان الثدي من المانجو
3. a href="http://www.yafa-news.net/archives/171401" rel="bookmark" title="أمريكا تعلن عن اكتشاف أول حالة إصابة ب"زيكا" عبر الاتصال الجنسي"أمريكا تعلن عن اكتشاف أول حالة إصابة ب"زيكا" عبر الاتصال الجنسي
4. a href="http://www.yafa-news.net/archives/172144" rel="bookmark" title=""زيكا" لا يزال يثير مزيدا من الرعب في العالم""زيكا" لا يزال يثير مزيدا من الرعب في العالم
5. السعودية .. مقيمة سودانية تنجب 5 توائم بمستشفى طريف

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.