اليمن بين الواقع والأسطورة في رواية "رافيلا" ل"عبد الكريم الشهاري"    اليمن بين الواقع والأسطورة في رواية "رافيلا" ل"عبد الكريم الشهاري"    "كاف" يعلن إقامة كأس الأمم 2027 في موعدها بشرق القارة    الحامد يوجّه رسالة قاسية إلى محافظ شبوة: من المستفيد من إحراجك بهذا المشهد الدامي؟    أخوان توكل كرمان يسيطرون على حضرموت    الرئيس المشاط يعزّي في وفاة والدة الشهيد هاني طومر    الميثاق والسيادة والتفويض الشعبي... بيان المهرة يرسم سقف المرحلة ويؤكد حق الجنوب في تقرير المصير    اسر الشهداء تبدأ صرف اعاشة رجب وشعبان    مأرب.. وقفات جماهيرية بذكرى هروب المارينز الأمريكي من صنعاء    الحديدة.. جهود مثمرة في الرقابة على الأنشطة التجارية والصناعية وتعزيز الإنتاج المحلي    بدء استقبال محصول القطن في محلج الحديدة    الهمداني يعزي وزير الصحة العامة والسكان بوفاة والده    بطولة الكوثر العاشرة بتعز تنطلق في رمضان    المؤتمر الشعبي العام يفصل اثنين من قياداته    عشرات الآلاف يؤدون صلاة الجمعة الأخيرة من شعبان في باحات المسجد الأقصى    وزير المالية يضع حجر أساس مصانع ضمن توجه دعم التوطين    السيد القائد: شعبنا من أكثر الشعوب اهتماما واحياء لرمضان    طائرتان ركاب ثمناً لعودة حكومة العليمي... وأنصار الله يرسّخون معادلة القوة    عدن.. مكتب التربية يعلن إجازة ويحدد موعد استئناف الدراسة وبرنامج التعويض    عبد السلام قطران يضرب عن الطعام في محبسه    البرلمان الدولي: السلطات اليمنية لم ترد بشأن الانتهاكات التي يتعرض البرلماني حاشد    كاك بنك ينفّذ زيارة ميدانية إلى لحج لتعزيز الشراكات الزراعية ودعم التنمية المستدامة    توقعات درجات الحرارة الصغرى في اليمن حتى 20 فبراير 2026    التضامن مع حاشد شهادة على الوفاء    هيئة الآثار تكشف حقيقة وجود كهف أثري جنوب محافظة عمران    الذهب والفضة ينتعشان عالمياً اليوم بعد موجة هبوط حادة    قضية الجنوب وقتل المتظاهرين في شبوة تصل إلى الإعلام الدولي وتفتح باب المساءلة    أتلتيكو يسحق برشلونة 4-0 في ذهاب نصف نهائي كأس الملك    تحرك دولي مكثف من لندن... عمرو البيض يفتح أبواب القرار العالمي أمام الجنوب    أمريكا تسلم قاعدة التنف للجماعات المسلحة في سوريا    الترب: اليمن اليوم أقوى مما كانت عليه قبل عشرة أعوام    وزارة الشباب تدشِّن حملة "أهلًا رمضان" بحملة نظافة في مدينة الثورة الرياضية    تحقيق استقصائي يكشف نهب السعودية لنفط وغاز اليمن في الربع الخالي    "مجموعة الموت".. نتيجة قرعة دوري أمم أوروبا لموسم 2026-2027    الفيفا يفرض عقوبة قاسية على بلباو    صنعاء.. إيقاف التعامل مع منشأة صرافة وإعادة التعامل مع أخرى    ابشِروا يا قتلة شبوة بعذاب جهنم الطويل.. طفل يتيم ابن الشهيد بن عشبة ينظر إلى تراب قبر أبيه وحسرة قلبه الصغير تفتت الصخر(صور)    أكسفورد تحتفي بالروحانية الإسلامية عبر معرض فني عالمي    الفريق السامعي يهنئ إيران بالذكرى السنوية بثورتها ويشيد بما حققته من انجازات    موسم الخيبة    الحديدة.. الإعلان عن مبادرة رئاسية بخصوص الكهرباء    السيتي يواصل ضغطه على صدارة آرسنال    مصر.. النيابة تحقق في سرقة لوحة أثرية فرعونية    هيئة الزكاة تدشن مشاريع التمكين الاقتصادي ل667 أسرة بمحافظة إب    لا...؛ للقتل    دراسة صينية: الدماغ والعظام في شبكة واحدة من التفاعلات    تدشين صرف الزكاة العينية من الحبوب في الحديدة    عاجل: شبوة برس ينشر صورة أول شهيد في عتق الشاب محمد خميس عبيد خبازي    تهريب تمثال يمني نادر يعود للعصور السبئية    حجة.. جمعية الحكمة اليمانية الخيرية تدشّن مخيم عيون لإزالة المياه البيضاء بمديرية عبس    الجمعية اليمنية لمرضى الثلاسيميا تحذر من نفاد الأدوية الأساسية للمرضى    نقابة الصحفيين والاعلاميين الجنوبيين تحيي حفل تأبين الفقيدة أشجان المقطري    دراسة: التناول المعتدل للشاي والقهوة يقلل خطر الإصابة بالخرف    السامعي يعزّي وكيل أمانة العاصمة في وفاة والدته    مثقفون يمنيون يتضامنون مع النائب حاشد ويدينون سلبية سلطات صنعاء وعدن تجاهه ويحذرون من تدهور وضعه الصحي    ارسنال يهزم سندرلاند3-0 وتشيلسي يفوز علي ولفرهامبتون 3-1 في الدوري الانجليزي    إب.. فريق "صقور بعدان" يتوج ببطولة كأس "بعدان" ال 18 بحضور جماهيري واسع    وزارة المطاوعة وفضيحة سوق تأشيرات العمرة.. فساد مالي ينهش جيوب اليمنيين    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الأخبار قلق أم ثقافة؟ الأخبار السيئة تؤثر سلبا على كيميائية عمل الدماغ
Share this on WhatsApp نشر في يافع نيوز يوم 31 - 08 - 2016


يافع نيوز – متابعة خاصة:
مشاهدة الأخبار السيئة بشكل دائم ومستمر تؤثر سلبا على كيميائية عمل الدماغ، كما قالت لوريتا جي برينج، وتحث لوريتا على التوقف أو التقليل من مطالعة الأخبار اليومية الداخلية أو الخارجية، فالدمار والقتل حول العالم يزداد سوءا يوما بعد يوم، مما يسبب للشخص حالة من القلق العميق والتشتت الذهني.
فلا ننكر أن مثل هذه الأخبار قد تبعث في النفس الإحباط وفقدان الأمل، فهي تؤثر على الذهن بشكل سلبي وبالتالي على السلوك الإنساني.
الأرقام تزيد مساحة الذاكرة
ومن خلال موقع Psychology Today شرحت لوريتا، كيف تعمل هذه الكيميائية في الدماغ:
المادة الأولى
يطلق الدماغ البشري مادة الدوبامين وهي مادة كيميائية تتفاعل في الدماغ لتؤثر على كثير من الأحاسيس والسلوكيات بما في ذلك الانتباه، والتوجيه أو تحريك الجسم.
يؤدي الدوبامين دورا رئيسيا في الإحساس بالسعادة والمتعة، كما أن مستويات الدوبامين في الدماغ عالية في مراحل الطفولة الأولى وتنخفض بمرور الزمن وتقدم العمر.
وأشارت أيضا إلى أن زيادة أو نقصان مادة الدوبامين تتسبب في كثير من الأمراض البدنية أو العقلية، واختلال المادة يؤدي إلى الإصابة بأمراض عدة مثل:
فصام (الشيزوفرينيا)، قصور الانتباه، متلازمة توريت، وانعدام التلذذ، وكذلك عدم القدرة على الإحساس بالمتعة عند مزاولة نشاطات عادة ما تكون ممتعة عند الضحك أو غيرها.
يربط الدوبامين شبكة من الخلايا العصبية التي تجعل الشخص يتوقع مشاعر جيدة أكثر عند تكرار سلوك ما، وهذه المادة تساعد الشخص في البحث عن معلومات ذات صلة باحتياجاته ووسيلة تلبيتها.
المادة الثانية
هي مادة الأوكسيتوسين وتعني "الولادة السريعة"، وهذه المادة تفرز هرمونا بشكل جزئي من العصبونات جانب البطين، وينقل إلى الجزء الخلفي من الغدة النخامية عن طريق العصبونات، ويخزن هذا الهرمون في الفص الخلفي للغدة النخامية ويستخدمه الجسم عند حاجته، ويخلق الأوكسيتوسين الشعور بالأمان لدى الشخص في حضور من يثق بهم، فيسعى الدماغ خلف الأمن في عالم من التهديدات المحتملة.
والأخبار المتداولة هي تدفق مستمر من التحذيرات قد لا تساعدك في استعراض ما يهدد حياتك الخاصة، فهي مخصصة لجذب جمهور واسع، لكنها تحفز الأوكسيتوسين على الشعور بالحماية من ناحية القطيع.
فالقطيع يتوقع منك أن تبادلهم اليقظة، فتفقد الشعور بالانتماء إذا كنت تتجاهل الأخبار، وربما يتجنبك القطيع إذا توقفت عن التركيز في التهديد المشترك المحتمل.
وستنهار نسبة الأوكسيتوسين لديك، مما سيثير شعورا ملحا بالتهديد كالذي يصيب الشاة عند انفصالها عن القطيع، ومن المغري العودة إلى الحظيرة وتوجيه الانتباه مثل باقي القطيع، فالصحفيون يفعلون ذلك بسهولة عن طريق حثك باستمرار على أن تثق بهم.
المادة الثالثة
مادة السيروتونين وهي إحدى الناقلات العصبية، وتشكل هذه المادة دورا مهما في تنظيم مزاج الإنسان وتسمى أيضا بهرمون السعادة.
فالأخبار محفز يمكن الاعتماد عليه لمادة السيروتونين، لأنها تضعك دائما في قلب الحدث، ويطلق الدماغ السيروتونين عند رفعك لمستوى الهيمنة الاجتماعية.
فنظرتك لنفسك كشخص أكثر أخلاقية وذكاء، وتعظيم نفسك يعطيك دفعة إضافية والأخبار تفعل ذلك باستمرار.
فهذه الأخبار قد تطرق عقلك للحصول على المعلومات ذات الصلة بالبقاء على قيد الحياة، لكنها لا تلبي بالضرورة هذه الحاجة، فهي تبدد انتباهك على إشارات من التهديدات العامة التي لا تستطيع أن تتصرف حيالها.
فأنت تكون أفضل حالا عند جمع المعلومات الخاصة بتحديد العقبات التي تواجهك، فتعتقد أنه من الشهامة التركيز على آلام الآخرين عوضا عن التركيز على احتياجاتك الخاصة، ولكن العكس هو الصحيح.
ولحل هذه المشكلة يمكنك تحفيز المزيد من الدوبامين عن طريق اختيار معلوماتك الخاصة عوضا عن استيعاب تحذيرات منتجي الأخبار، كما يمكنك تحفيز المزيد من الأوكسيتوسين عبر تعزيز أواصر الثقة مع الناس في حياتك.
ويمكنك تحفيز المزيد من السيروتونين من خلال بناء الثقة في قدرتك على تجاوز العقبات، فيمكنك الآن تصميم طرق شخصية مختلفة لتشعر بشعور جيد ومناسب دون تأثيرات خارجية قصيرة المدى.
قد يتساءل البعض: لماذا نستنفذ الكثير من الأوقات على الأخبار؟
أولا، لأن هذه المعلومات متاحة بسهولة، ولا يكف الصحفيون في التأكيد على أن هذا هو ما تحتاجه.
ثانيا، أنت بنيت مسار للدوبامين من خلال متابعتك السابقة للأخبار، لذلك فأنت تتوقع أن تشعر بشعور جيد عند معرفة ما حدث بالضبط.
ثالثا، أنت تتوقع تلبية احتياجاتك الاجتماعية بمطالعة الأخبار، لذا فسواء تحققت احتياجاتك الاجتماعية أم لا، فسقف توقعاتك سيرتفع حينها، ولذلك عليك أن تواصل الاطلاع على الأخبار لتلبية الاحتياجات الاجتماعية بشكل عام.
Share this on WhatsApp
مواضيع ذات صلة :
1. a href="http://www.yafa-news.net/archives/170365" rel="bookmark" title="حمى "زيكا" .. مرض جديد يغزو عدد من الدول ..فهل تصبح وباء شاملا ..؟"حمى "زيكا" .. مرض جديد يغزو عدد من الدول ..فهل تصبح وباء شاملا ..؟
2. سعودية تبتكر علاجا جديدا لسرطان الثدي من المانجو
3. a href="http://www.yafa-news.net/archives/171401" rel="bookmark" title="أمريكا تعلن عن اكتشاف أول حالة إصابة ب"زيكا" عبر الاتصال الجنسي"أمريكا تعلن عن اكتشاف أول حالة إصابة ب"زيكا" عبر الاتصال الجنسي
4. a href="http://www.yafa-news.net/archives/172144" rel="bookmark" title=""زيكا" لا يزال يثير مزيدا من الرعب في العالم""زيكا" لا يزال يثير مزيدا من الرعب في العالم
5. السعودية .. مقيمة سودانية تنجب 5 توائم بمستشفى طريف

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.