يمرس : الأخبار قلق أم ثقافة؟ الأخبار السيئة تؤثر سلبا على كيميائية عمل الدماغ

بلاطجة "بن حبريش" يهددون الصحفي "خالد الكثيري" إعوامل دولية ساعدت في كارثة وقوع الجنوب العربي بيد اليمن أفاعي الجمهورية 120 مصابا بينهم 100 ضابط في اشتباكات بالمكسيك عين الوطن الساهرة (3) المتقاعدون يدعون للاحتشاد وبدء مرحلة التصعيد السلمي وسائل إعلام غربية: صنعاء كشفت الفخ الذي نصبته أمريكا وإسرائيل والسعودية في اليمن اعتراف أمريكي: سلاح مشاة البحرية يحتاج إلى التعلم من الدروس اليمنية شعب حضرموت بطلاً لتصفيات أندية الساحل وأهلي الغيل وصيفاً لبطولة البرنامج السعودي الثانية للكرة الطائرة مريم وفطوم.. تسيطران على الطريق البحري في عدن (صور) سفيرٌ يمنيٌّ وطنه الحقيقي بطاقة حزبه.. تحويل السفارة من ممثل للدولة إلى مكتبٍ حزبي تصفيات كأس العالم 2026 - أوروبا: سويسرا تتأهل منطقيا الجاوي ينتقد إجراءات سلطة صنعاء في التعاطي مع التهديدات التي تواجهها الشهيد أحمد الكبسي .. وعدُ الإيمان ووصيةُ الخلود فراغ ، حياة وتجربة ناصرية حلف قبائل حضرموت يصطدم بالانتقالي ويحذر من غزو المحافظة قراءة تحليلية لنص "في المرقص" ل"أحمد سيف حاشد" أمن مأرب يحبط مخططاً حوثياً جديداً ويعرض غداً اعترافات لأفراد الخلية في رحلة البحث عن المياه.. وفاة طفل غرقا في إب مُحَمَّدَنا الغُماري .. قصيدة جديدة للشاعر المبدع "بسام شائع" الدفتيريا تغلق مدارس في محافظة شبوة الدفتيريا تغلق مدارس في محافظة شبوة تجربتي في ترجمة كتاب "فضاء لا يتسع لطائر" ل"أحمد سيف حاشد" رئيس الوزراء بيدق في رقعة الشطرنج الأزمية حكم قرقوش: لجنة حادثة العرقوب تعاقب المسافرين ومدن أبين وتُفلت الشركات المهملة الرئيس الزُبيدي يُعزّي العميد الركن عبدالكريم الصولاني في وفاة ابن أخيه اكتشاف 570 مستوطنة قديمة في شمال غرب الصين سعر برميل النفط الكويتي يرتفع 1.20 دولار ليبلغ 56.53 دولار إعلان الفائزين بجائزة السلطان قابوس للفنون والآداب اختتام بطولة 30 نوفمبر لالتقاط الأوتاد على كأس الشهيد الغماري بصنعاء شبوة أرض الحضارات: الفراعنة من أصبعون.. وأهراماتهم في شرقها أمن العاصمة عدن يلقي القبض على 5 متهمين بحوزتهم حشيش وحبوب مخدرة بوادر تمرد في حضرموت على قرار الرئاسي بإغلاق ميناء الشحر يوم ترفيهي لأبناء وأسر الشهداء في البيضاء انتشال أكبر سفينة غارقة في حوض ميناء الإصطياد السمكي بعدن خطر المهاجرين غير الشرعيين يتصاعد في شبوة وزارة الأوقاف تعلن عن تفعيل المنصة الالكترونية لخدمة الحجاج الأرصاد: أجواء باردة إلى شديدة البرودة على المرتفعات "الشعبية": العدو الصهيوني يستخدم الشتاء "سلاح إبادة" بغزة بيريز يقرر الرحيل عن ريال مدريد تنظيم دخول الجماهير لمباراة الشعلة ووحدة عدن فريق DR7 يُتوّج بطلاً ل Kings Cup MENA في نهائي مثير بموسم الرياض معهد أسترالي: بسبب الحرب على اليمن.. جيل كامل لا يستطيع القراءة والكتابة ضبط وكشف 293 جريمة سرقة و78 جريمة مجهولة وديا: السعودية تهزم كوت ديفوار توخيل: نجوم انكلترا يضعون الفريق فوق الأسماء محافظ عدن يكرّم الأديب محمد ناصر شراء بدرع الوفاء والإبداع المقالح: من يحكم باسم الله لا يولي الشعب أي اعتبار الصين تعلن اكتشاف أكبر منجم ذهب في تاريخها نمو إنتاج المصانع ومبيعات التجزئة في الصين بأضعف وتيرة منذ أكثر من عام الإمام الشيخ محمد الغزالي: "الإسلام دين نظيف في أمه وسخة" الحديدة.. مليشيا الحوثي تقطع الكهرباء عن السكان وتطالبهم بدفع متأخرات 10 أعوام وداعاً للتسوس.. علماء يكتشفون طريقة لإعادة نمو مينا الأسنان عدن.. انقطاعات الكهرباء تتجاوز 15 ساعة وصهاريج الوقود محتجزة في أبين جراح مصري يدهش العالم بأول عملية من نوعها في تاريخ الطب الحديث اليونيسيف: إسرائيل تمنع وصول اللقاحات وحليب الأطفال الى غزة قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

الأخبار قلق أم ثقافة؟ الأخبار السيئة تؤثر سلبا على كيميائية عمل الدماغ

Share this on WhatsApp نشر في يافع نيوز يوم 31 - 08 - 2016

يافع نيوز – متابعة خاصة:
مشاهدة الأخبار السيئة بشكل دائم ومستمر تؤثر سلبا على كيميائية عمل الدماغ، كما قالت لوريتا جي برينج، وتحث لوريتا على التوقف أو التقليل من مطالعة الأخبار اليومية الداخلية أو الخارجية، فالدمار والقتل حول العالم يزداد سوءا يوما بعد يوم، مما يسبب للشخص حالة من القلق العميق والتشتت الذهني.
فلا ننكر أن مثل هذه الأخبار قد تبعث في النفس الإحباط وفقدان الأمل، فهي تؤثر على الذهن بشكل سلبي وبالتالي على السلوك الإنساني.
الأرقام تزيد مساحة الذاكرة
ومن خلال موقع Psychology Today شرحت لوريتا، كيف تعمل هذه الكيميائية في الدماغ:
المادة الأولى
يطلق الدماغ البشري مادة الدوبامين وهي مادة كيميائية تتفاعل في الدماغ لتؤثر على كثير من الأحاسيس والسلوكيات بما في ذلك الانتباه، والتوجيه أو تحريك الجسم.
يؤدي الدوبامين دورا رئيسيا في الإحساس بالسعادة والمتعة، كما أن مستويات الدوبامين في الدماغ عالية في مراحل الطفولة الأولى وتنخفض بمرور الزمن وتقدم العمر.
وأشارت أيضا إلى أن زيادة أو نقصان مادة الدوبامين تتسبب في كثير من الأمراض البدنية أو العقلية، واختلال المادة يؤدي إلى الإصابة بأمراض عدة مثل:
فصام (الشيزوفرينيا)، قصور الانتباه، متلازمة توريت، وانعدام التلذذ، وكذلك عدم القدرة على الإحساس بالمتعة عند مزاولة نشاطات عادة ما تكون ممتعة عند الضحك أو غيرها.
يربط الدوبامين شبكة من الخلايا العصبية التي تجعل الشخص يتوقع مشاعر جيدة أكثر عند تكرار سلوك ما، وهذه المادة تساعد الشخص في البحث عن معلومات ذات صلة باحتياجاته ووسيلة تلبيتها.
المادة الثانية
هي مادة الأوكسيتوسين وتعني "الولادة السريعة"، وهذه المادة تفرز هرمونا بشكل جزئي من العصبونات جانب البطين، وينقل إلى الجزء الخلفي من الغدة النخامية عن طريق العصبونات، ويخزن هذا الهرمون في الفص الخلفي للغدة النخامية ويستخدمه الجسم عند حاجته، ويخلق الأوكسيتوسين الشعور بالأمان لدى الشخص في حضور من يثق بهم، فيسعى الدماغ خلف الأمن في عالم من التهديدات المحتملة.
والأخبار المتداولة هي تدفق مستمر من التحذيرات قد لا تساعدك في استعراض ما يهدد حياتك الخاصة، فهي مخصصة لجذب جمهور واسع، لكنها تحفز الأوكسيتوسين على الشعور بالحماية من ناحية القطيع.
فالقطيع يتوقع منك أن تبادلهم اليقظة، فتفقد الشعور بالانتماء إذا كنت تتجاهل الأخبار، وربما يتجنبك القطيع إذا توقفت عن التركيز في التهديد المشترك المحتمل.
وستنهار نسبة الأوكسيتوسين لديك، مما سيثير شعورا ملحا بالتهديد كالذي يصيب الشاة عند انفصالها عن القطيع، ومن المغري العودة إلى الحظيرة وتوجيه الانتباه مثل باقي القطيع، فالصحفيون يفعلون ذلك بسهولة عن طريق حثك باستمرار على أن تثق بهم.
المادة الثالثة
مادة السيروتونين وهي إحدى الناقلات العصبية، وتشكل هذه المادة دورا مهما في تنظيم مزاج الإنسان وتسمى أيضا بهرمون السعادة.
فالأخبار محفز يمكن الاعتماد عليه لمادة السيروتونين، لأنها تضعك دائما في قلب الحدث، ويطلق الدماغ السيروتونين عند رفعك لمستوى الهيمنة الاجتماعية.
فنظرتك لنفسك كشخص أكثر أخلاقية وذكاء، وتعظيم نفسك يعطيك دفعة إضافية والأخبار تفعل ذلك باستمرار.
فهذه الأخبار قد تطرق عقلك للحصول على المعلومات ذات الصلة بالبقاء على قيد الحياة، لكنها لا تلبي بالضرورة هذه الحاجة، فهي تبدد انتباهك على إشارات من التهديدات العامة التي لا تستطيع أن تتصرف حيالها.
فأنت تكون أفضل حالا عند جمع المعلومات الخاصة بتحديد العقبات التي تواجهك، فتعتقد أنه من الشهامة التركيز على آلام الآخرين عوضا عن التركيز على احتياجاتك الخاصة، ولكن العكس هو الصحيح.
ولحل هذه المشكلة يمكنك تحفيز المزيد من الدوبامين عن طريق اختيار معلوماتك الخاصة عوضا عن استيعاب تحذيرات منتجي الأخبار، كما يمكنك تحفيز المزيد من الأوكسيتوسين عبر تعزيز أواصر الثقة مع الناس في حياتك.
ويمكنك تحفيز المزيد من السيروتونين من خلال بناء الثقة في قدرتك على تجاوز العقبات، فيمكنك الآن تصميم طرق شخصية مختلفة لتشعر بشعور جيد ومناسب دون تأثيرات خارجية قصيرة المدى.
قد يتساءل البعض: لماذا نستنفذ الكثير من الأوقات على الأخبار؟
أولا، لأن هذه المعلومات متاحة بسهولة، ولا يكف الصحفيون في التأكيد على أن هذا هو ما تحتاجه.
ثانيا، أنت بنيت مسار للدوبامين من خلال متابعتك السابقة للأخبار، لذلك فأنت تتوقع أن تشعر بشعور جيد عند معرفة ما حدث بالضبط.
ثالثا، أنت تتوقع تلبية احتياجاتك الاجتماعية بمطالعة الأخبار، لذا فسواء تحققت احتياجاتك الاجتماعية أم لا، فسقف توقعاتك سيرتفع حينها، ولذلك عليك أن تواصل الاطلاع على الأخبار لتلبية الاحتياجات الاجتماعية بشكل عام.
Share this on WhatsApp
مواضيع ذات صلة :
1. a href="http://www.yafa-news.net/archives/170365" rel="bookmark" title="حمى "زيكا" .. مرض جديد يغزو عدد من الدول ..فهل تصبح وباء شاملا ..؟"حمى "زيكا" .. مرض جديد يغزو عدد من الدول ..فهل تصبح وباء شاملا ..؟
2. سعودية تبتكر علاجا جديدا لسرطان الثدي من المانجو
3. a href="http://www.yafa-news.net/archives/171401" rel="bookmark" title="أمريكا تعلن عن اكتشاف أول حالة إصابة ب"زيكا" عبر الاتصال الجنسي"أمريكا تعلن عن اكتشاف أول حالة إصابة ب"زيكا" عبر الاتصال الجنسي
4. a href="http://www.yafa-news.net/archives/172144" rel="bookmark" title=""زيكا" لا يزال يثير مزيدا من الرعب في العالم""زيكا" لا يزال يثير مزيدا من الرعب في العالم
5. السعودية .. مقيمة سودانية تنجب 5 توائم بمستشفى طريف

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.