يحرص الكثير من الأشخاص على تعزيز صحتهم من خلال تناول الفاكهة والخضار. ويُعتبر استخدام الزيت المناسب بمثابة أمر أساسي أيضًا لنظام غذائي صحي.
فبعض أنواع الزيوت تعزز صحة القلب والأوردة الدموية، وتحدّ أيضًا من خطر الإصابة بالنوبات المفاجئة.
فما هي أفضل (...)
تقول الأسطورة أن شجرة الزيتون هي معجزة للبشرية .وقد أعلنت توماس جيفرسون بأن الزيتون أغني هدية من السماء فزيت الزيتون أغني من الذهب ويعد زيت الزيتون كنز فهو سائل ذهبي ممتاز وإستمر علي ذلك لعدة قرون . ولكن في السنوات الأخيرة ، ظهرت العديد من الفوائد (...)
هاجم قيادي بارز في الحراك الجنوبي السفيرة البريطانية باليمن على خلفية تصريحاتها الاخيرة بخصوص، وجود ضغوطات دولية للتنازل عن حق الشعب الجنوبي في الحرية والاستقلال. وقال أن "حق شعب الجنوب في الحرية والاستقلال لا تقرره تصريحاتها المعادية لحرية شعب (...)
الميرمية.. ما يطلق عليه هو زيت له من الفوائد والخصائص ما تجعله من أهم الزيوت العطرية التى تساعد الجسم ويحتاجها الإنسان كثير لكى يستفيد من خصائصها ومزاياها وطبيعتها وقدرتها على المساعدة فى تحسين
بعض الحالات المزمنة التى تنتاب الجسم وتزعجه كثيرا.. فما (...)
الخروع من الزيوت الهامة للشعر والبشرة ولمدّة طويلة، ظهر زيت الخروع في الرسوم المتحرّكة على أنه مادة بطعم كريه يفرضه الأشرار على الأطفال، ولعّل في الأمر شيء من الحقيقة، فصحيح أنّ زيت الخروع لا يمكن أن يتقبّل أحد ابتلاعه، إلا أن الحاجة إليه تتعدّى حل (...)
تتواجد زيوت أوميجا 3 في شجر الجوز ، بذر الكتان ، وخاصة السمك.
مؤخرا أكتشف الباحثون مدى أهميته للمخ البشري ليس فقط لأنه يساعد نظام الدورة الدموية في ضخ الأوكسجين في منطقة الرأس لكنه أيضا يُحسن من وظائف الأغشية المحيطة بالخلايا المخية.
ولهذا الأشخاص (...)
السمك يعتبر من الزيت الغنية بالاحماض الدهنية الغير مشبعة والتى لها فوائد عديدة لجسم الانسان ويعمل زيت السمك على تقليل خطر الاصابة بالامراض القلبية وبعض أنواع السرطان والالتهابات ،ويقدم موقع صحتك اليوم أهم فوائد زيت السمك لجسم الانسان
فوائد زيت (...)