المرأة اليمنية .. أيقونة الصمود والانتصار    الشهيد ينجب الشهداء !    الدكتور ياسر الحوري- أمين سر المجلس السياسي الأعلى ل" 26 سبتمبر ":خلقت ثورة ال21 من سبتمبر وعياً وقوة لدى الشعب اليمني    ثورة 21 من سبتمبر - سفينة نجاة الأمة    ثورة ال 21 من سبتمبر .. تحول مفصلي في واقع القطاع الزراعي    الرئيس الزُبيدي يهنئ القيادة السعودية باليوم الوطني ال95    لمن لايعرف بأن الإنتقالي الجنوبي هو الرقم الصعب    ريال مدريد لن يرسل وفدا إلى حفل الكرة الذهبية    منارة عدن المنسية.. إعادة ترميم الفندق واجب وطني    رئيس انتقالي لحج يناقش مع مدير عام مديرية تبن تطوير المشاريع الخدمية    عرض شعبي لقوات التعبئة في حجة بمناسبة ذكرى ثورة 21 سبتمبر    صحة بنجلادش : وفاة 12 شخصًا وإصابة 740 آخرين بحمى الضنك    نائب وزير الشباب والرياضة يهنئ قائد الثورة والرئيس المشاط بثورة 21 سبتمبر    حزب الإصلاح يحمي قتلة "إفتهان المشهري" في تعز    التحويلات المالية للمغتربين ودورها في الاقتصاد    أمن الأمانة يرفع الجاهزية تحسبا لاي طارئ    مباحث حجة تكشف غموض احد اخطر جرائم السرقات    11 عاما على «نكبة» اليمن.. هل بدأت رحلة انهيار الحوثيين؟    فريق التوجيه والرقابة الرئاسي يزور كلية المجتمع ونادي النصر الرياضي بالضالع    مصر تفوز بتنظيم كأس العالم للدارتس 2027 في شرم الشيخ    تعز..تكدس النفايات ينذر بكارثة ومكتب الصحة يسجل 86 إصابة بالكوليرا خلال 48 ساعة    من هي مي الرئيس التنفيذي في اللجنة المنظمة لكأس آسيا؟    وزارة الاقتصاد: توطين الصناعات حجر الزاوية لبناء الاقتصاد    القاتل الصامت يودي بحياة خمسة أطفال من أسرة واحدة في محافظة إب    قبيلة الخراشي بصعدة تقدم قافلة رمان للمنطقة العسكرية الخامسة    صحة البيئة بالمنصورة تشن حملة واسعة لسحب وإتلاف "شمة الحوت" من الأسواق    اثنان من الحكام اليمنيين ضمن الطاقم التحكيمي لبطولة كأس الخليج للناشئين    المحافظ بن ماضي يستقبل نجوم شعب حضرموت أبطال ثلاثية الموسم السلوي ويشيد بإنجازهم التاريخي    انتقالي مديرية الضالع يكرم طلاب الثانوية المتفوقين للعام الدراسي 2024/2025    لقاء تشاوري بين النيابة العامة وهيئة الأراضي لمناقشة قضايا أملاك الدولة بالوادي والصحراء    نائب وزير الإعلام والثقافة والسياحة ومدير صيرة يتفقدان أعمال تأهيل سينما أروى بصيرة    سوريا تستسلم.. ونحن وراءها؟    وفاة خمس نساء من أسرة واحدة غرقا في أبين    عدن.. البنك المركزي يكشف عن استخدامات المنحة السعودية ومستقبل أسعار الصرف خلال الفترة القادمة    خبير طقس: اضطراب مداري يتجه تاثيره خلال الساعات القادمة نحو خليج عدن    هبوط جماعي للأسهم الأوروبية!    "إنهم يقومون بكل الأعمال القذرة نيابة عنا"    اجتماع للجان الفنية لدمج وتحديث الهياكل التنظيمية لوحدات الخدمة برئاسة الحوالي    براءة العلويين من البيع والتنازل عن الجولان لإسرائيل    الراحلون دون وداع۔۔۔    برشلونة يواصل ملاحقة ريال مدريد    السعودية تسرق لحن زامل يمني شهير "ما نبالي" في عيدها الوطني    قاضي: جريمة اغتيال المشهري خطط لها باتقان ونفذها أكثر من شخص    أحتدام شراسة المنافسة في نهائي "بيسان " بين "ابناء المدينة"و"شباب اريافها".. !    قراءة في كتاب دليل السراة في الفن والأدب اليمني لمصطفى راجح    وزارة الإعلام تطلق مسابقة "أجمل صورة للعلم الوطني" للموسم الثاني    الوفد الحكومي برئاسة لملس يختتم زيارته إلى مدينة شنغهاي بالصين    عبد الملك في رحاب الملك    التعايش الإنساني.. خيار البقاء    على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة    على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة    الكوليرا تفتك ب2500 شخصًا في السودان    موت يا حمار    العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب    خواطر سرية..( الحبر الأحمر )    في محراب النفس المترعة..    بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء    العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الجزر لا يغني عن النظارات الطبية
براقش نت نشر في براقش نت يوم 09 - 08 - 2010

أكدت دراسة صحية تشيكية بان لا صحة للاعتقاد السائد بان تناول الجزر يمكن له أن يجعل الإنسان يستغني عن النظارات الطبية على الرغم من أن للجزر منافع عديدة .
وأشارت الدراسة إلى أن الجزر يتضمن الكثير من فيتامين A الذي يساعد على تخفيض مخاطر تطور أمراض العين غير انه لا يكفي لحماية العيون تناول كمية قليلة من الفيتناميات
وأضافت بأن فيتامين A موجود أيضا في العديد من المواد الغذائية ولذلك فإن تناول الغذاء المتوازن والمتنوع يغطي مختلف الاحتياجات وبالتالي ليست هناك حاجة لأكل كيلو غرام من الجزر على أمل أن يؤدي ذلك إلى حماية العيون .
وأوصت الدراسة بان يتم تناول 1300 ميكروغرام من الفيتامينات من نوع Aمما يعني عمليا أن جزرة كبيرة يمكن لها أن تغطي احتياجات الجسم اليومية بنسبة تزيد عن 400% .
ونبهت الدراسة إلى خطأ أخر يقول بان العديد من الأهالي يعتبرون الحول لدى الأطفال بأنه شيء طبيعي وانه يتلاشى مع الكبر مؤكدة أن الطفل لا يكون أحولا منذ طفولته وإنما يظهر ذلك خلال الشهرين الأوليين من العمر بالصلة مع تطور البصر لديه .
وأضافت بان الأمر قد ينجم عند الأطفال الحديثي الولادة نتيجة للنمو غير الكافي بعضلات العيون غير أن الطبيب يجب أن يشاهد الأطفال الرضع الذين تبلغ أعمارهم الأربعة شهور إذا كانت علائم الحول تظهر لديهم .
ونبه رئيس الجمعية العينية بافيل ريزيك إلى أن اكتشاف الحول في وقت مبكر يجعل الأمل اكبر بإجراء العملية الجراحية بشكل ناجح أما أكثر الأوقات فعالية لإزالة الحول فهي حتى سن الرابعة .
ونبهت الدراسة إلى خطأ آخر يقول بان القراءة تحت الغطاء على ضوء المصباح المتحرك تلحق الأذى بالعين مؤكدة أن مختلف الدراسات التي أجريت في هذا المجال لم تثبت ذلك مشيرة إلى أن العالمين راشيل فيرمان واكون كارول في عام 2007 قاما بتجميع كل الدراسات التي تمت في هذا المجال وقارنا بين نتائجها وتوصلا إلى نتيجة مفادها بان القراءة في ظل ضوء خفيف يستنفذ العيون ويتعبها غير أن هذا التأثير السلبي يكون موقتا ولا يلحق أي نوع من الضرر الدائم بالعيون .
وأشارت إلى أن العيون قد تصاب في ظل الضوء الخافت أيضا بالجفاف لان الإنسان يلقى صعوبات اكبر حين يكون الضوء قليلا ولهذا يغمز بشكل اقل .
وأكدت الدراسة بان التطلع المتكرر إلى شاشة الكومبيوتر لا يؤدي إلى الإصابة بقصر في النظر أو إلى الحاجة إلى زيادة الدرجة اللازمة في النظارات مشيرة إلى أن الإنسان الذي يقوم بالتطلع نحو شاشة الكومبيوتر ترف جفونه 3 مرات اقل من الإنسان العادي الذي لا يتطلع للكومبيوتر والذي عادة يحرك جفونه 1620 مرة خلال الدقيقة أما خلال التطلع نحو الشاشة فترف جفونه 6 7 مرات فقط الأمر الذي يؤدي إلى الشعور بالجفاف في العيون والى تهيج العيون وظهور إشكالات في تركيز الرؤية
كما تظهر أيضا ألام في الرأس وفي عضلات الرقبة والشعور بالتعب والدوران الأمر الذي يطلق عليه مصطلح أعراض الروية الكومبيوترية غير أن ذلك لا يؤدي إلى الإصابة بقصر في النظر .
وبشأن التأثير السلبي لمشاهدة التلفزيون بشكل مبالغ فيه على البصر فقد اعتبرت أن هذه المسالة غير قابلة للنقاش عمليا غير انه يعرف منذ فترة طويلة أيضا بأنه في حال جلوس الطفل بعيدا عن الشاشة لمسافة نصف متر فانه لا يلحق الأذى بعيونه مثل وضعه الكتاب بشكل قريب جدا من وجهه .
وأشارت إلى أن الأطفال يستطيعون التحديق بشكل أفضل من الكبار ففي الوقت الذي يقوم فيه البالغون بمتابعة التلفزيون أو قراءة الكتب من مسافة بعيدة نسبيا وذلك بسبب التوتر في عيونهم وبسبب التعب فان الأطفال يستطيعون القيام بذلك من مسافات اقل وبدون أي إشكالات لان متابعة التلفزيون من قرب كبير هي بالنسبة للأطفال نمطية غير أن هذه العادة تختفي لديهم لاحقا مع الكبر من تلقاء ذاتها .
يذكر أن الإنسان البالغ يغمز جفنيه خلال اليوم الواحد 17000 مرة بالمعدل الوسطي أما خلال العام فتتحرك الجفون 6,5 مليون حركة وتستطيع العين البشرية أن تتعرف على 16 مليون ظل لوني أما النضج النهائي لها فتصل إليه بين سني العاشرة والثلاثة عشر من العمر .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.