الحديدة: انطلاق المرحلة الثانية من مشروع التمكين الاقتصادي للأسر المتضررة من السيول    وزير الدفاع ورئيس هيئة الأركان يعزّيان الرئيس المشاط في وفاة والدته    مائة عام من الكهرباء في عدن    السيد خواجه الربّان    أحمد سيف حاشد.. شموخ لا يُسلب    البيان الختامي.. مليونية الثبات والصمود في الضالع تؤكد التمسك بالثوابت وتجدد العهد لشعب الجنوب    عندما تُدار صناعة الطيران دون بيانات:مشروع المرصد العربي– لبيانات الطيران والانذار الاقتصادي المبكر Unified Arab Observatory – Aviation & Early Warning( UAO-AEW)    مناقشة تنظيم آلية جمع وتوزيع المساعدات الرمضانية في محافظة البيضاء    دياز على رادار باريس.. وإعارة محتملة من ريال مدريد    إسقاط العلم اليمني قصر الكثيري في سيئون.. جرأة حضرمية تعكس نبض الشارع الجنوبي    قوات الطوارئ الغازية تتحول إلى غطاء لنهب أراضي الحضارم.. وتحذيرات تؤكد خطورة المشهد    قائد لواء يمني يستولي على ثمانين مليون ريال سعودي في مأرب ويهربها الى صنعاء    اليمن واحد    خطة ترامب صورة أخرى للحرب    وثائق عرفية وقبلية من برط اليمن "34"    خواطر ومحطات حول الوحدة اليمنية الحلقة (59)    دعا وسائل الإعلام والخطباء ورواد التواصل الاجتماعي للتفاعل مع الحملة.. صندوق المعاقين يدشن حملة توعوية رمضانية لتعزيز دعم وتمكين الأشخاص ذوي الإعاقة    الأوطان.. وصناعة المستقبل..!!    البحرين بعد 14 فبراير: استقرار بالقوة وأزمة بلا أفق    فضائح إبستين والوجه القبيح لحضارة الغرب اللا أخلاقية ! ..    رمضان شهر الرحمات    رمضان.. موسم الاستقامة وصناعة الوعي    مرض الفشل الكلوي (41)    عدن.. جمعيات الصرافين تعمم بشأن ضوابط صرف العملات الأجنبية    عبدالكريم الشهاري ينال الماجستير بامتياز من جامعة الرازي عن دور رأس المال الفكري في تطوير شركات الأدوية    نصب تذكاري يثير العاصفة في تعز... تخليد افتهان المشهري يتحول إلى موجة غضب    6 من أعضاء وفد العليمي في ألمانيا يقيمون تظاهرة تضامن مع رئيسهم    تسجيل هزة أرضية شمال محافظة ذمار    من يقف وراء حرمان عشر مديريات بلحج من الغاز؟ ولماذا أوقفت حصة شركة الصبيحي؟ وثائق تكشف المستور ..    القائم بأعمال الأمين العام لهيئة رئاسة المجلس الانتقالي يلتقي نقيب الصحفيين والإعلاميين الجنوبيين    رمضان يا خير الشهور    فينسيوس يعادل رقم نيمار بالليغا    ريال مدريد يسخر من برشلونة: "كرنفال جنوني ومزحة"    الذكاء الاصطناعي يفتح آفاقاً جديدة لإنقاذ حياة الحوامل    برئاسة الحالمي .. الأمانة العامة للانتقالي تعقد لقاءً موسعًا لمناقشة المستجدات على الساحة الوطنية الجنوبية "صور"    شاهد بالصور .. حريق هائل يلتهم مركزاً تجارياً في مأرب    بعد أن تخلت عنه سلطات بلاده.. برلماني يمني يوجّه طلبًا عاجلًا للمنظمة الدولية للهجرة    تعز.. معلمون يشكون من استمرار الاستقطاعات من مرتباتهم رغم إحالتهم إلى التقاعد دون صرف مستحقاتهم    اليمنية تحدد موعد انتظام جدولها التشغيلي إلى المحافظات الشرقية    الامارات تنتقم من سقطرى    كيف يساعدك الصيام على التخلص من إدمان السكريات؟    قمة الكالتشيو تنتهي بسقوط يوفنتوس امام إنتر ميلان بثلاثية    دوري روشن السعودي: النصر بقيادة رونالدو يتخطى الفتح    كاس الاتحاد الانكليزي: ليفربول الى الدور ال 16 بتخطيه برايتون    على أبواب رمضان: العالم يحتفل والجنوب ينتظر فرجاً لا يأتي    السامعي يعزي رئيس المجلس السياسي الاعلى بوفاة والدته    إطلاق حملة تكريم ودعم أسر شهداء عملية المستقبل الواعد    دية الكلام    تغاريد حرة.. أخترت الطريق الأصعب    من زنزانة "الجوع" في صنعاء إلى منفى "الاختناق" في نيويورك    التضامن مع حاشد شهادة على الوفاء    ابشِروا يا قتلة شبوة بعذاب جهنم الطويل.. طفل يتيم ابن الشهيد بن عشبة ينظر إلى تراب قبر أبيه وحسرة قلبه الصغير تفتت الصخر(صور)    هيئة الآثار: لا وجود لكهف أو كنوز في الدقراري بعمران    أكسفورد تحتفي بالروحانية الإسلامية عبر معرض فني عالمي    تهريب تمثال يمني نادر يعود للعصور السبئية    الجمعية اليمنية لمرضى الثلاسيميا تحذر من نفاد الأدوية الأساسية للمرضى    ارسنال يهزم سندرلاند3-0 وتشيلسي يفوز علي ولفرهامبتون 3-1 في الدوري الانجليزي    إب.. فريق "صقور بعدان" يتوج ببطولة كأس "بعدان" ال 18 بحضور جماهيري واسع    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الجزر لا يغني عن النظارات الطبية
براقش نت نشر في براقش نت يوم 09 - 08 - 2010

أكدت دراسة صحية تشيكية بان لا صحة للاعتقاد السائد بان تناول الجزر يمكن له أن يجعل الإنسان يستغني عن النظارات الطبية على الرغم من أن للجزر منافع عديدة .
وأشارت الدراسة إلى أن الجزر يتضمن الكثير من فيتامين A الذي يساعد على تخفيض مخاطر تطور أمراض العين غير انه لا يكفي لحماية العيون تناول كمية قليلة من الفيتناميات
وأضافت بأن فيتامين A موجود أيضا في العديد من المواد الغذائية ولذلك فإن تناول الغذاء المتوازن والمتنوع يغطي مختلف الاحتياجات وبالتالي ليست هناك حاجة لأكل كيلو غرام من الجزر على أمل أن يؤدي ذلك إلى حماية العيون .
وأوصت الدراسة بان يتم تناول 1300 ميكروغرام من الفيتامينات من نوع Aمما يعني عمليا أن جزرة كبيرة يمكن لها أن تغطي احتياجات الجسم اليومية بنسبة تزيد عن 400% .
ونبهت الدراسة إلى خطأ أخر يقول بان العديد من الأهالي يعتبرون الحول لدى الأطفال بأنه شيء طبيعي وانه يتلاشى مع الكبر مؤكدة أن الطفل لا يكون أحولا منذ طفولته وإنما يظهر ذلك خلال الشهرين الأوليين من العمر بالصلة مع تطور البصر لديه .
وأضافت بان الأمر قد ينجم عند الأطفال الحديثي الولادة نتيجة للنمو غير الكافي بعضلات العيون غير أن الطبيب يجب أن يشاهد الأطفال الرضع الذين تبلغ أعمارهم الأربعة شهور إذا كانت علائم الحول تظهر لديهم .
ونبه رئيس الجمعية العينية بافيل ريزيك إلى أن اكتشاف الحول في وقت مبكر يجعل الأمل اكبر بإجراء العملية الجراحية بشكل ناجح أما أكثر الأوقات فعالية لإزالة الحول فهي حتى سن الرابعة .
ونبهت الدراسة إلى خطأ آخر يقول بان القراءة تحت الغطاء على ضوء المصباح المتحرك تلحق الأذى بالعين مؤكدة أن مختلف الدراسات التي أجريت في هذا المجال لم تثبت ذلك مشيرة إلى أن العالمين راشيل فيرمان واكون كارول في عام 2007 قاما بتجميع كل الدراسات التي تمت في هذا المجال وقارنا بين نتائجها وتوصلا إلى نتيجة مفادها بان القراءة في ظل ضوء خفيف يستنفذ العيون ويتعبها غير أن هذا التأثير السلبي يكون موقتا ولا يلحق أي نوع من الضرر الدائم بالعيون .
وأشارت إلى أن العيون قد تصاب في ظل الضوء الخافت أيضا بالجفاف لان الإنسان يلقى صعوبات اكبر حين يكون الضوء قليلا ولهذا يغمز بشكل اقل .
وأكدت الدراسة بان التطلع المتكرر إلى شاشة الكومبيوتر لا يؤدي إلى الإصابة بقصر في النظر أو إلى الحاجة إلى زيادة الدرجة اللازمة في النظارات مشيرة إلى أن الإنسان الذي يقوم بالتطلع نحو شاشة الكومبيوتر ترف جفونه 3 مرات اقل من الإنسان العادي الذي لا يتطلع للكومبيوتر والذي عادة يحرك جفونه 1620 مرة خلال الدقيقة أما خلال التطلع نحو الشاشة فترف جفونه 6 7 مرات فقط الأمر الذي يؤدي إلى الشعور بالجفاف في العيون والى تهيج العيون وظهور إشكالات في تركيز الرؤية
كما تظهر أيضا ألام في الرأس وفي عضلات الرقبة والشعور بالتعب والدوران الأمر الذي يطلق عليه مصطلح أعراض الروية الكومبيوترية غير أن ذلك لا يؤدي إلى الإصابة بقصر في النظر .
وبشأن التأثير السلبي لمشاهدة التلفزيون بشكل مبالغ فيه على البصر فقد اعتبرت أن هذه المسالة غير قابلة للنقاش عمليا غير انه يعرف منذ فترة طويلة أيضا بأنه في حال جلوس الطفل بعيدا عن الشاشة لمسافة نصف متر فانه لا يلحق الأذى بعيونه مثل وضعه الكتاب بشكل قريب جدا من وجهه .
وأشارت إلى أن الأطفال يستطيعون التحديق بشكل أفضل من الكبار ففي الوقت الذي يقوم فيه البالغون بمتابعة التلفزيون أو قراءة الكتب من مسافة بعيدة نسبيا وذلك بسبب التوتر في عيونهم وبسبب التعب فان الأطفال يستطيعون القيام بذلك من مسافات اقل وبدون أي إشكالات لان متابعة التلفزيون من قرب كبير هي بالنسبة للأطفال نمطية غير أن هذه العادة تختفي لديهم لاحقا مع الكبر من تلقاء ذاتها .
يذكر أن الإنسان البالغ يغمز جفنيه خلال اليوم الواحد 17000 مرة بالمعدل الوسطي أما خلال العام فتتحرك الجفون 6,5 مليون حركة وتستطيع العين البشرية أن تتعرف على 16 مليون ظل لوني أما النضج النهائي لها فتصل إليه بين سني العاشرة والثلاثة عشر من العمر .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.