يمرس : أغذية وفيتامينات لحياة جنسية أكثر نشاطاً وإثارة..

يافع تثور ضد "جشع التجار".. احتجاجات غاضبة على انفلات الأسعار رغم تعافي العملة الاتحاد يخسر كأس أرادي.. وطرد العبود فور دخوله لم يتغيّر منذ أكثر من أربعين عامًا الاتحاد الأوروبي يوسّع مهامه الدفاعية لتأمين السفن في البحر الأحمر مجموعة هائل سعيد تحذر من المعالجات العشواىية لأسعار الصرف وتنبه من أزمات تموينية حادة تظاهرات في مدن وعواصم عدة تنديداً بالعدوان الصهيوني على غزة غزة في المحرقة.. من (تفاهة الشر) إلى وعي الإبادة - اقرأ سبب تحذير مجموعة هائل سعيد أنعم من افلاس المصانع وتجار الجملة والتجزئة السعودي بندر باصريح مديرًا فنيًا لتضامن حضرموت في دوري أبطال الخليج العنيد يعود من جديد لواجهة الإنتصارات عقب تخطي الرشيد بهدف نظيف الاستخبارات العسكرية الأوكرانية تحذر من اختفاء أوكرانيا كدولة صحيفة امريكية: البنتاغون في حالة اضطراب حملات ضبط الأسعار في العاصمة عدن.. جهود تُنعش آمال المواطن لتحسن معيشته في السياسة القرار الصحيح لاينجح الا بالتوقيت الصحيح قادةٌ خذلوا الجنوبَ (1) مشكلات هامة ندعو للفت الانتباه اليها في القطاع الصحي بعدن!! أحزاب حضرموت تطالب بهيكلة السلطة المحلية وتحذر من انزلاق المحافظة نحو الفوضى الرئيس الزُبيدي يوجّه بسرعة فتح محاكم العاصمة عدن وحل مطالب نادي القضاة وفقا للقانون الرئيس المشاط يعزّي في وفاة نذير محمد مناع إغلاق محال الجملة المخالفة لقرار خفض أسعار السلع بالمنصورة لهذا السبب؟ .. شرطة المرور تستثني "الخوذ" من مخالفات الدراجات النارية منع سيارات القات من دخول المكلا والخسائر بالمليارات مناقشة قضايا حقوق الطفولة باليمن تكريمًا لتضحياته.. الرئيس الزُبيدي يزيح الستار عن النصب التذكاري للشهيد القائد منير "أبو اليمامة" بالعاصمة عدن لاعب المنتخب اليمني حمزة الريمي ينضم لنادي القوة الجوية العراقي "القسام" تدك تحشيدات العدو الصهيوني جنوب خان يونس المشايخ في مناطق الحوثيين.. انتهاكات بالجملة وتصفيات بدم بارد عدن.. تحسن جديد لقيمة الريال اليمني مقابل العملات الاجنبية اجتماع بالحديدة يناقش آليات دعم ورش النجارة وتشجيع المنتج المحلي تدشين فعاليات المولد النبوي بمديريات المربع الشمالي في الحديدة هيئة مكافحة الفساد تتسلم اقرار نائب وزير التربية والتعليم والبحث العلمي أمواج البحر تجرف سبعة شبان أثناء السباحة في عدن سون يعلن الرحيل عن توتنهام وفاة وإصابة 470 مواطنا جراء حوادث سير متفرقة خلال يوليو المنصرم محمد العولقي... النبيل الأخير في زمن السقوط بتهمة الاغتصاب.. حكيمي أمام المحكمة الجنائية طفل هندي في الثانية من عمره يعض كوبرا حتى الموت ... ويُبصر العالم بحالة نادرة مع بداية نجم سهيل: أمطار على 17 محافظة من تاريخ "الجنوب العربي" القديم: دلائل على أن "حمير" امتدادا وجزء من التاريخ القتباني تقرير حكومي يكشف عن فساد وتجاوزات مدير التعليم الفني بتعز "الحوبان" من يومياتي في أمريكا.. استغاثة بصديق ذمار.. سيول جارفة تؤدي لانهيارات صخرية ووفاة امرأة وإصابة آخرين مأرب.. مسؤول أمني رفيع يختطف تاجراً يمنياً ويخفيه في زنزانة لسنوات بعد نزاع على أموال مشبوهة لاعب السيتي الشاب مصمّم على اختيار روما أولمو: برشلونة عزز صفوفه بشكل أفضل من ريال مدريد تعز .. الحصبة تفتك بالاطفال والاصابات تتجاوز 1400 حالة خلال سبعة أشهر من أين لك هذا المال؟! كنز صانته النيران ووقف على حراسته كلب وفي! دراسة تكشف الأصل الحقيقي للسعال المزمن ما أقبحَ هذا الصمت… لمن لايعرف ملابسات اغتيال الفنان علي السمه تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟ وداعاً زياد الرحباني اكتشاف فصيلة دم جديدة وغير معروفة عالميا لدى امرأة هندية 7 علامات تدل على نقص معدن مهم في الجسم.. تعرف عليها تسجيل صهاريج عدن في قائمة التراث العربي العلامة مفتاح يؤكد أهمية أن يكون الاحتفال بالمولد النبوي هذا العام أكبر من الأعوام السابقة رسالة نجباء مدرسة حليف القرآن: لن نترك غزة تموت جوعًا وتُباد قتلًا

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

أغذية وفيتامينات لحياة جنسية أكثر نشاطاً وإثارة..

براقش نت نشر في براقش نت يوم 05 - 09 - 2012

في كل مره نجري البحث عن ما يفيد القرّاء من معلومات صحّيه، نجد معلومات خاصه عن فوائد بعض الاطعمه، نتجت عن دراسات علميه، ربما تكون تائهه عن ذاكره القاريء، رغم انها في متناول يديه كل يوم، منها اطعمه ذات فائده كبيره ومنها ما هو اقلّ افاده.. واليوم نطرح ما يفيد المتزوجين في العلاقه الحميمه من فاكهه وفيتامينات.

تقول الدراسات
ان كل انواع الفاكهه التي تبدا بحرف (
P ) باللغة الإنكليزية، هي ذات تاثير مشهود في اثاره الرغبة الجنسية سواء عند الرجل او المرأه.

بعض انواع هذه الفواكه واسماءها بالعربيه والانكليزيه: الخوخ Peaches - البرقوق Plums - الكمثري Pears - الاناناس Pineapple - البابايا Papayas - الكاكي Persimmons .

الاسماك مصدر جيد لفيتامين B

يبدو ان فيتامينات " B" تزيد الرغبه والقدرة الجنسيه اكثر من جميع العناصر المغذيه الاخري، والاشخاص الذين يعانون ضعفاً في الناحيه الجنسيه، عليهم اتباع نظام غني بفيتامينات " B " لان نقص احد هذه الفيتامينات من شانه ان يضعف الغدد الجنسيه في جسم الإنسان.

البطاطا الحلوه مصدر جيد لفيتامين A

فيتامين "A" هام بصوره خاصه للبروستاتا والخصيتين، وهو الذي ينظم العادة الشهرية عند المراه، لذا يجب تناول كميات مناسبه منه عن طريق الخضروات والفواكه والعصائر الطازجه وزيت كبد الحوت.

النساء اللواتي ينقصهن ماده "اليود"، لا يشعرن برغبه جنسيه ويعانين اضطراباً في مواعيد الدوره الشهريه وتكون العاده مصحوبه بالصداع.

البرتقال مصدر جيد لفيتامين C

فيتامين "C" ضروري جداً، فنقصه عند النساء يؤدي الي نزيف مفرط والم في الدوره الشهريه

صفار البيض مصدر جيد لفيتامين B7

اما فيتامين " B7" ، الذي يسمي فيتامين ألاخصاب، فلا يظهر مفعوله في تفعيل الرغبه الجنسيه الا اذا كانت كميه ما يؤخذ منه كبيره وهو بالتاكيد يتلافي العقم عند الرجال وضرورته واضحه في تكوين المني.

الزيتون مصدر جيد لفيتامين E

يجب الامتناع عن الاغذيه المنخوله والمصفاه لانها فقيره في فيتامين " E ".

ان الرطب او التمر هو اكثر الثمار تغذيه للجسم، كما انه مقو للكبد ومليّن للطبع، وكذلك وصف البلح في الطب القديم بانه يزيد من القدره الجنسيه مع الحليب والقرفه ويخصب البدن ويسخنه.

نبات الجزر غني جداً بفيتامين " A " الذي يزيد من خصوبه الخلايا التناسليه الموجوده في المنيّ عند الرجال، كما انه يزيد ايضاً من خصوبه الخلايا التناسليه في المبيض لدي النساء كما من مقاومه الجسم عامه.

زيت البقدونس يفيد في علاج حالات الضعف الجنسي كما يفيد في علاج اضطرابات الدورة الشهرية عند النساء، حيث تستخدم الاجزاء الهوائيه من النبات في عمل شراب مفيد في علاج الام واضطرابات الدوره الشهريه.

يعتبر الخس من افضل الاغذيه كمقو للقدره الجنسيه، اذ كان قدماء المصريون يطلقون عليه اسم " نبات الخصوبه ". يحتوي زيت الخس علي فيتامين "B-C- K" وهو مثير للرغبه الجنسيه اذا اخذ بكميه كبيره ، كما يفيد في علاج العقم عند الرجال، اما عند النساء فان هذه الفيتامينات تمنع عسر الولاده والطلق المبكر وتمنع حدوث الاجهاض.

مفيد للعجز الجنسي وليس الضعف الجنسي، لكن يقلل اللبن بالنسبه الي النساء.

منشط جنسي حيث يحتوي علي مواد منشطه للغرض.

تتميّز الاسماك والحيوانات البحريه الاخري مثل القريدس وسرطان البحر باحتوائهما علي نسبه عاليه من ماده اليود، وهو عنصر هام جداً في الرغبه والعملية الجنسية، كما يحتوي السمك علي نسبه عاليه من ماده الفوسفور.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.