يمرس : أغذية وفيتامينات لحياة جنسية أكثر نشاطاً وإثارة..

من عدن إلى المكلا.. فعاليات الجنوب ترسم مسار الإرادة الشعبية الواحدة وزير المالية: دعم المنتج المحلي يمثل بداية الطريق نحو تحقيق التنمية المستدامة البدوي الشبواني.. لا تحد فلان على الباب الضيق... حين يُدفع الشعب إلى الحافة مديرالمواصفات يشارك فيادات حكومية زيارة لمصانع قيد الإنشاء ومراكز تجميع الحليب ترتيبات لاتفاق جيولوحي بين اليمن والسعودية كرة قدم للمبتورين.. مسيرة نجاح للجزائري أوشين في الملاعب التركية 46 منظمة محلية ودولية تدين اختطاف متظاهرين سلميين في سيئون عذابات "حاشد" تشعرني بالخجل من كل شيء غدا .. احتفالية بصنعاء بذكرى 11 فبراير خروج الأمريكي من اليمن هل تتدخل جهات دولية لإيقاف جرائم تهريب النفط اليمني الخام؟! حجة.. جمعية الحكمة اليمانية الخيرية تدشّن مخيم عيون لإزالة المياه البيضاء بمديرية عبس الاستمرارية في تأمين دفع رواتب موظفي الدولة.. بين الدعم الخارجي والحلول المستدامة الخارجية تبحث مع "أطباء بلا حدود" تعزيز التعاون الإنساني في اليمن الجمعية اليمنية لمرضى الثلاسيميا تحذر من نفاد الأدوية الأساسية للمرضى عدن.. سلطات البريقة تمنع التخييم والانشطة البشرية في جزيرة العزيزية وزير التعليم العالي أمين القدسي: لن أؤدي اليمين خارج اليمن.. واحترام السيادة فوق كل اعتبار تراجع طفيف في أسعار النفط مع تقييم مخاطر الإمدادات نقابة الصحفيين والاعلاميين الجنوبيين تحيي حفل تأبين الفقيدة أشجان المقطري حين يضيقُ المدى بفرسانه: أحمد سيف حاشد.. وجعٌ يمنيٌّ عابر للحدود إب.. إصابة شيخ قبلي وشقيقه في مديرية يريم ميسي يحسم موقفه من انتخابات رئاسة برشلونة دراسة: التناول المعتدل للشاي والقهوة يقلل خطر الإصابة بالخرف وزراء خبرة بن شملان: باعوا الوهم فكانت النتيجة عودة هيمنة صنعاء على حضرموت ليفربول يتخذ قرارا بشأن مستقبل سلوت الأرز اليمني يُباع في "سوق الخميس" بصنعاء فوبيا "البديل القومي": لماذا يرفض المحيط الإقليمي والدولي سقوط طهران؟ مخاطر استخدام شبكة ستارلينك على الأمن القومي والسيادة الوطنية مقتل شخصين بغارة أمريكية استهدفت قاربا في المحيط الهادئ مفاوضات مسقط وحافة الهاوية المحتل الجديد عاجز عن اعادة حكومة المرتزقة الى عدن السامعي يعزّي وكيل أمانة العاصمة في وفاة والدته السعودية والصومال توقعان اتفاقية تعاون عسكري ودفاعي رالف شربل يقود الاميركي تايسون جاكسون لانتصار أمام محكمة البات السويسرية رافينيا يكشف عن جاهزيته لمواجهة أتلتيكو مدريد في كأس الملك الهلال يسقط في فخ التعادل امام شباب الاهلي دبي في دوري ابطال اسيا للنخبة العلامة مفتاح يحث على تفعيل الرقابة والاشراف على المنشآت الطبية عاجل : سيئون تحت وطأة الإرهاب العسكري.. قائمة ب 24 مختطفاً في حملة مسعورة لقوات الاحتلال اليمني بوادي حضرموت (تفاصيل + أسماء) السيد عبدالرحمن الجفري يبعث برقية تعزية في رحيل المناضل الوطني الشيخ علوي علي بن سنبله باراس الهيئة العليا للأدوية تتلف 80 طناً من الأدوية المهربة عدن.. أربعة بنوك تحدد سقفاً يومياً لشراء العملة الأجنبية من المواطنين صنعاء.. البنك المركزي يوقف التعامل مع منشأة صرافة منظمات حقوقية تدين القمع في سيئون وتدعو الأمم المتحدة بارسال لجان تحقيق دولية مثقفون يمنيون يتضامنون مع النائب حاشد ويدينون سلبية سلطات صنعاء وعدن تجاهه ويحذرون من تدهور وضعه الصحي صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم بإعادة التعامل مع منشأة صرافة من يزعم "مليونيات الذكاء الاصطناعي" يكشف سقوطه الأخلاقي قبل الإعلامي.. ك "تفسير الشمس ضوءا صناعيا" عاجل: محاولة اعتقال قيادي شاب تشعل سيئون.. مدرعات قوات الطوارئ اليمنية تحاصر حي السحيل بسيئون الارصاد: طقس بارد إلى بارد نسبيا على المرتفعات ماوراء جزيرة إبستين؟! ارسنال يهزم سندرلاند3-0 وتشيلسي يفوز علي ولفرهامبتون 3-1 في الدوري الانجليزي حادث سير مروع على الطريق الساحلي بين عدن والحديدة إب.. فريق "صقور بعدان" يتوج ببطولة كأس "بعدان" ال 18 بحضور جماهيري واسع رئيس هيئة المحافظة على المدن التاريخية يزور مدينة شهارة في ذكرى رحيل القائد عشال وزارة المطاوعة وفضيحة سوق تأشيرات العمرة.. فساد مالي ينهش جيوب اليمنيين تعقيدات سعودية جديدة أمام المعتمرين اليمنيين قيود سعودية جديدة للحد من المعتمرين اليمنيين "عمرة رمضان" وسطوة الرواية على الآية؛

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

أغذية وفيتامينات لحياة جنسية أكثر نشاطاً وإثارة..

براقش نت نشر في براقش نت يوم 05 - 09 - 2012

في كل مره نجري البحث عن ما يفيد القرّاء من معلومات صحّيه، نجد معلومات خاصه عن فوائد بعض الاطعمه، نتجت عن دراسات علميه، ربما تكون تائهه عن ذاكره القاريء، رغم انها في متناول يديه كل يوم، منها اطعمه ذات فائده كبيره ومنها ما هو اقلّ افاده.. واليوم نطرح ما يفيد المتزوجين في العلاقه الحميمه من فاكهه وفيتامينات.

تقول الدراسات
ان كل انواع الفاكهه التي تبدا بحرف (
P ) باللغة الإنكليزية، هي ذات تاثير مشهود في اثاره الرغبة الجنسية سواء عند الرجل او المرأه.

بعض انواع هذه الفواكه واسماءها بالعربيه والانكليزيه: الخوخ Peaches - البرقوق Plums - الكمثري Pears - الاناناس Pineapple - البابايا Papayas - الكاكي Persimmons .

الاسماك مصدر جيد لفيتامين B

يبدو ان فيتامينات " B" تزيد الرغبه والقدرة الجنسيه اكثر من جميع العناصر المغذيه الاخري، والاشخاص الذين يعانون ضعفاً في الناحيه الجنسيه، عليهم اتباع نظام غني بفيتامينات " B " لان نقص احد هذه الفيتامينات من شانه ان يضعف الغدد الجنسيه في جسم الإنسان.

البطاطا الحلوه مصدر جيد لفيتامين A

فيتامين "A" هام بصوره خاصه للبروستاتا والخصيتين، وهو الذي ينظم العادة الشهرية عند المراه، لذا يجب تناول كميات مناسبه منه عن طريق الخضروات والفواكه والعصائر الطازجه وزيت كبد الحوت.

النساء اللواتي ينقصهن ماده "اليود"، لا يشعرن برغبه جنسيه ويعانين اضطراباً في مواعيد الدوره الشهريه وتكون العاده مصحوبه بالصداع.

البرتقال مصدر جيد لفيتامين C

فيتامين "C" ضروري جداً، فنقصه عند النساء يؤدي الي نزيف مفرط والم في الدوره الشهريه

صفار البيض مصدر جيد لفيتامين B7

اما فيتامين " B7" ، الذي يسمي فيتامين ألاخصاب، فلا يظهر مفعوله في تفعيل الرغبه الجنسيه الا اذا كانت كميه ما يؤخذ منه كبيره وهو بالتاكيد يتلافي العقم عند الرجال وضرورته واضحه في تكوين المني.

الزيتون مصدر جيد لفيتامين E

يجب الامتناع عن الاغذيه المنخوله والمصفاه لانها فقيره في فيتامين " E ".

ان الرطب او التمر هو اكثر الثمار تغذيه للجسم، كما انه مقو للكبد ومليّن للطبع، وكذلك وصف البلح في الطب القديم بانه يزيد من القدره الجنسيه مع الحليب والقرفه ويخصب البدن ويسخنه.

نبات الجزر غني جداً بفيتامين " A " الذي يزيد من خصوبه الخلايا التناسليه الموجوده في المنيّ عند الرجال، كما انه يزيد ايضاً من خصوبه الخلايا التناسليه في المبيض لدي النساء كما من مقاومه الجسم عامه.

زيت البقدونس يفيد في علاج حالات الضعف الجنسي كما يفيد في علاج اضطرابات الدورة الشهرية عند النساء، حيث تستخدم الاجزاء الهوائيه من النبات في عمل شراب مفيد في علاج الام واضطرابات الدوره الشهريه.

يعتبر الخس من افضل الاغذيه كمقو للقدره الجنسيه، اذ كان قدماء المصريون يطلقون عليه اسم " نبات الخصوبه ". يحتوي زيت الخس علي فيتامين "B-C- K" وهو مثير للرغبه الجنسيه اذا اخذ بكميه كبيره ، كما يفيد في علاج العقم عند الرجال، اما عند النساء فان هذه الفيتامينات تمنع عسر الولاده والطلق المبكر وتمنع حدوث الاجهاض.

مفيد للعجز الجنسي وليس الضعف الجنسي، لكن يقلل اللبن بالنسبه الي النساء.

منشط جنسي حيث يحتوي علي مواد منشطه للغرض.

تتميّز الاسماك والحيوانات البحريه الاخري مثل القريدس وسرطان البحر باحتوائهما علي نسبه عاليه من ماده اليود، وهو عنصر هام جداً في الرغبه والعملية الجنسية، كما يحتوي السمك علي نسبه عاليه من ماده الفوسفور.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.