يمرس : أغذية وفيتامينات لحياة جنسية أكثر نشاطاً وإثارة..

صدور ثلاثة كتب جديدة للكاتب اليمني حميد عقبي عن دار دان للنشر والتوزيع بالقاهرة عيد العمال العالمي في اليمن.. 10 سنوات من المعاناة بين البطالة وهدر الكرامة العرادة والعليمي يلتقيان قيادة التكتل الوطني ويؤكدان على توحيد الصف لمواجهة الإرهاب الحوثي حكومة صنعاء تمنع تدريس اللغة الانجليزية من الاول في المدارس الاهلية فاضل وراجح يناقشان فعاليات أسبوع المرور العربي 2025 انخفاض أسعار الذهب إلى 3315.84 دولار للأوقية الهجرة الدولية: أكثر من 52 ألف شخص لقوا حتفهم أثناء محاولتهم الفرار من بلدان تعج بالأزمات منذ 2014 وزير الصناعة يؤكد على عضوية اليمن الكاملة في مركز الاعتماد الخليجي "خساسة بن مبارك".. حارب أكاديمي عدني وأستاذ قانون دولي حرب الهيمنة الإقتصادية على الممرات المائية.. رئيس الوزراء يوجه باتخاذ حلول اسعافية لمعالجة انقطاع الكهرباء وتخفيف معاناة المواطنين عرض سعودي في الصورة.. أسباب انهيار صفقة تدريب أنشيلوتي لمنتخب البرازيل هل سمعتم بالجامعة الاسلامية في تل أبيب؟ عبدالله العليمي عضو مجلس القيادة يستقبل سفراء الاتحاد الأوروبي لدى بلادنا وكالة: باكستان تستنفر قواتها البرية والبحرية تحسبا لتصعيد هندي لأول مرة منذ مارس.. بريطانيا والولايات المتحدة تنفذان غارات مشتركة على اليمن هدوء حذر في جرمانا السورية بعد التوصل لاتفاق بين الاهالي والسلطة الوزير الزعوري يهنئ العمال بمناسبة عيدهم العالمي الأول من مايو عن الصور والناس حروب الحوثيين كضرورة للبقاء في مجتمع يرفضهم أزمة الكهرباء تتفاقم في محافظات الجنوب ووعود الحكومة تبخرت الأهلي السعودي يقصي مواطنه الهلال من الآسيوية.. ويعبر للنهائي الحلم إغماءات وضيق تنفُّس بين الجماهير بعد مواجهة "الأهلي والهلال" النصر السعودي و كاواساكي الياباني في نصف نهائي دوري أبطال آسيا اعتقال موظفين بشركة النفط بصنعاء وناشطون يحذرون من اغلاق ملف البنزين المغشوش الوجه الحقيقي للسلطة: ضعف الخدمات تجويع ممنهج وصمت مريب درع الوطن اليمنية: معسكرات تجارية أم مؤسسة عسكرية رسالة إلى قيادة الانتقالي: الى متى ونحن نكركر جمل؟! غريم الشعب اليمني مثلما انتهت الوحدة: انتهت الشراكة بالخيانة جازم العريقي .. قدوة ومثال دعوتا السامعي والديلمي للمصالحة والحوار صرخة اولى في مسار السلام العقيق اليماني ارث ثقافي يتحدى الزمن إب.. مليشيا الحوثي تتلاعب بمخصصات مشروع ممول من الاتحاد الأوروبي مليشيا الحوثي تواصل احتجاز سفن وبحارة في ميناء رأس عيسى والحكومة تدين معسرون خارج اهتمامات الزكاة الاحتلال يواصل استهداف خيام النازحين وأوضاع خطيرة داخل مستشفيات غزة نهاية حقبته مع الريال.. تقارير تكشف عن اتفاق بين أنشيلوتي والاتحاد البرازيلي الدكتوراه للباحث همدان محسن من جامعة "سوامي" الهندية الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي اتحاد كرة القدم يعين النفيعي مدربا لمنتخب الشباب والسنيني للأولمبي صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني النقابة تدين مقتل المخرج مصعب الحطامي وتجدد مطالبتها بالتحقيق في جرائم قتل الصحفيين برشلونة يتوج بكأس ملك إسبانيا بعد فوز ماراثوني على ريال مدريد الأزمة القيادية.. عندما يصبح الماضي عائقاً أمام المستقبل أطباء بلا حدود تعلق خدماتها في مستشفى بعمران بعد تعرض طاقمها لتهديدات حوثية غضب عارم بعد خروج الأهلي المصري من بطولة أفريقيا علامات مبكرة لفقدان السمع: لا تتجاهلها! حضرموت اليوم قالت كلمتها لمن في عينيه قذى القلة الصامدة و الكثرة الغثاء ! عصابات حوثية تمتهن المتاجرة بالآثار تعتدي على موقع أثري في إب حضرموت والناقة.! "قصيدة " حضرموت شجرة عملاقة مازالت تنتج ثمارها الطيبة الأوقاف تحذر المنشآت المعتمدة في اليمن من عمليات التفويج غير المرخصة ازدحام خانق في منفذ الوديعة وتعطيل السفر يومي 20 و21 أبريل يا أئمة المساجد.. لا تبيعوا منابركم! دور الشباب في صناعة التغيير وبناء المجتمعات

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

أغذية وفيتامينات لحياة جنسية أكثر نشاطاً وإثارة..

براقش نت نشر في براقش نت يوم 05 - 09 - 2012

في كل مره نجري البحث عن ما يفيد القرّاء من معلومات صحّيه، نجد معلومات خاصه عن فوائد بعض الاطعمه، نتجت عن دراسات علميه، ربما تكون تائهه عن ذاكره القاريء، رغم انها في متناول يديه كل يوم، منها اطعمه ذات فائده كبيره ومنها ما هو اقلّ افاده.. واليوم نطرح ما يفيد المتزوجين في العلاقه الحميمه من فاكهه وفيتامينات.

تقول الدراسات
ان كل انواع الفاكهه التي تبدا بحرف (
P ) باللغة الإنكليزية، هي ذات تاثير مشهود في اثاره الرغبة الجنسية سواء عند الرجل او المرأه.

بعض انواع هذه الفواكه واسماءها بالعربيه والانكليزيه: الخوخ Peaches - البرقوق Plums - الكمثري Pears - الاناناس Pineapple - البابايا Papayas - الكاكي Persimmons .

الاسماك مصدر جيد لفيتامين B

يبدو ان فيتامينات " B" تزيد الرغبه والقدرة الجنسيه اكثر من جميع العناصر المغذيه الاخري، والاشخاص الذين يعانون ضعفاً في الناحيه الجنسيه، عليهم اتباع نظام غني بفيتامينات " B " لان نقص احد هذه الفيتامينات من شانه ان يضعف الغدد الجنسيه في جسم الإنسان.

البطاطا الحلوه مصدر جيد لفيتامين A

فيتامين "A" هام بصوره خاصه للبروستاتا والخصيتين، وهو الذي ينظم العادة الشهرية عند المراه، لذا يجب تناول كميات مناسبه منه عن طريق الخضروات والفواكه والعصائر الطازجه وزيت كبد الحوت.

النساء اللواتي ينقصهن ماده "اليود"، لا يشعرن برغبه جنسيه ويعانين اضطراباً في مواعيد الدوره الشهريه وتكون العاده مصحوبه بالصداع.

البرتقال مصدر جيد لفيتامين C

فيتامين "C" ضروري جداً، فنقصه عند النساء يؤدي الي نزيف مفرط والم في الدوره الشهريه

صفار البيض مصدر جيد لفيتامين B7

اما فيتامين " B7" ، الذي يسمي فيتامين ألاخصاب، فلا يظهر مفعوله في تفعيل الرغبه الجنسيه الا اذا كانت كميه ما يؤخذ منه كبيره وهو بالتاكيد يتلافي العقم عند الرجال وضرورته واضحه في تكوين المني.

الزيتون مصدر جيد لفيتامين E

يجب الامتناع عن الاغذيه المنخوله والمصفاه لانها فقيره في فيتامين " E ".

ان الرطب او التمر هو اكثر الثمار تغذيه للجسم، كما انه مقو للكبد ومليّن للطبع، وكذلك وصف البلح في الطب القديم بانه يزيد من القدره الجنسيه مع الحليب والقرفه ويخصب البدن ويسخنه.

نبات الجزر غني جداً بفيتامين " A " الذي يزيد من خصوبه الخلايا التناسليه الموجوده في المنيّ عند الرجال، كما انه يزيد ايضاً من خصوبه الخلايا التناسليه في المبيض لدي النساء كما من مقاومه الجسم عامه.

زيت البقدونس يفيد في علاج حالات الضعف الجنسي كما يفيد في علاج اضطرابات الدورة الشهرية عند النساء، حيث تستخدم الاجزاء الهوائيه من النبات في عمل شراب مفيد في علاج الام واضطرابات الدوره الشهريه.

يعتبر الخس من افضل الاغذيه كمقو للقدره الجنسيه، اذ كان قدماء المصريون يطلقون عليه اسم " نبات الخصوبه ". يحتوي زيت الخس علي فيتامين "B-C- K" وهو مثير للرغبه الجنسيه اذا اخذ بكميه كبيره ، كما يفيد في علاج العقم عند الرجال، اما عند النساء فان هذه الفيتامينات تمنع عسر الولاده والطلق المبكر وتمنع حدوث الاجهاض.

مفيد للعجز الجنسي وليس الضعف الجنسي، لكن يقلل اللبن بالنسبه الي النساء.

منشط جنسي حيث يحتوي علي مواد منشطه للغرض.

تتميّز الاسماك والحيوانات البحريه الاخري مثل القريدس وسرطان البحر باحتوائهما علي نسبه عاليه من ماده اليود، وهو عنصر هام جداً في الرغبه والعملية الجنسية، كما يحتوي السمك علي نسبه عاليه من ماده الفوسفور.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.