يمرس : طرق جديدة للتخلص من سرعة القذف لدى الرجال وبدون أدوية

أربع مباريات مرتقبة في الأسبوع الثاني من بطولة بيسان اللجان الدستورية والخارجية والإعلام في مجلس النواب تعقد اجتماعات مع الجانب الحكومي مسيرات ووقفات طلابية في إب تضامناً ونصرةً لغزة هكذا غادرت حاملة الطائرات "فينسون" البحر الاحمر الشرفي يبحث مع مكتب المبعوث الأممي المستجدات السياسية والاقتصادية وجهود دعم الاستقرار هيئة الآثار تنشر قائمة جديدة بالآثار اليمنية المنهوبة تعز .. ضغوط لرفع إضراب القضاة وعدم محاسبة العسكر السامعي من صنعاء صنعاء تفرض عقوبات على 64 شركة لانتهاك قرار الحظر البحري على "إسرائيل" بسبب خلافات على الجبايات.. قيادي حوثي يقتحم صندوق النظافة في إب موظفة في المواصفات والمقاييس توجه مناشدة لحمايتها من المضايقات على ذمة مناهضتها للفساد عدن.. البنك المركزي يوقف ترخيص منشأة صرافة ويغلق مقرها مشروع "المستشفى التعليمي لكلية طب عدن".. بين طموح الإنجاز ومحاولات الإفشال إبليس العليمي يشعل الفتنة بين الحضارم.. انفجار سياسي قادم انتقالي الضالع ينظم محاضرات توعوية لطلاب المخيم الصيفي بالمحافظة فريق من مجلس المستشارين يطّلع على عمل مركز الطوارئ التوليدية وعدد من المراكز الصحية بأبين اجتماع بالمواصفات يناقش تحضيرات تدشين فعاليات ذكرى المولد النبوي الهيئة الإدارية للجمعية الوطنية تدعو لتشديد الرقابة على الأسواق تقرير خاص : عودة الرئيس الزُبيدي إلى عدن تُحرّك المياه الراكدة: حراك سياسي واقتصادي لافت التعليم العالي تعلن بدء تحويل مستحقات الطلاب المبتعثين في الخارج في آخر أعماله القذرة.. معين عبدالملك يطلب من الهند حصر بيع القمح لهائل سعيد حركة أمل: الحكومة اللبنانية تخالف بيانها الوزاري وجلسة الغد فرصة للتصحيح همج العساكر يعربدون.. هل بقي شيء من عدن لم يُمسّ، لم يُسرق، لم يُدنس؟ الاتحاد الآسيوي يعلن موعد سحب قرعة التصفيات التأهيلية لكأس آسيا الناشئين مجلس الوزراء يقر خطة إحياء ذكرى المولد النبوي للعام 1447ه محافظ العاصمة عدن يتفقد ميناء الحاويات ويوجّه بالحفاظ عليه كمرفق سيادي واستراتيجي وفاة امرأة وإصابة طفلة بصاعقة رعدية في الجميمة بحجة ضمت 85 مشاركة.. دائرة المرأة في الإصلاح تختتم دورة "التفكير الاستراتيجي" خبير في الطقس يتوقع موجة أمطار جديدة تشمل اغلب المحافظات اليمنية زيدان يقترب من العودة للتدريب اجتماع طارئ وقرارات مهمة لاتحاد السلة تخرج 374 مستفيدًا ومستفيدة من مشروع التمكين الاقتصادي بمحافظتي تعز ولحج رئيس هيئة مستشفى ذمار يعلن تجهيز 11 غرفة عمليات وعناية مركزة ذا كرديل تكشف عن الحرب الإلكترونية الأميركية الإسرائيلية على اليمن خبير نفطي يكشف معلومات جديدة عن ظهور الغاز في بني حشيش ويحذر الأبجدية الحضرمية.. ديمومة الهوية أما الدولة وسلطتها.. أو هائل سعيد وبلاطجته هم الدولة مافيا "هائل سعيد".. ليسوا تجار بل هم لوبي سياسي قذر كأس آسيا.. الأردن تكسب الهند والعراق يخسر أمام نيوزيلندا لاعب برشلونة يوافق على تجديد عقده هل يمكن للذكاء الاصطناعي أن يُنتج نكاتا مضحكة؟ طيران اليمنية لا تعترف بالريال اليمني كعملة رسمية رسميّا.. حرمان الهلال من سوبر 2026 أسبانيا تُفكك شبكة تهريب مهاجرين يمنيين إلى بريطانيا وكندا باستخدام جوازات مزوّرة انتشال جثث 86 مهاجرًا وإنقاذ 42 في حادثة غرق قبالة سواحل أبين لا تليق بها الفاصلة حملة رقابية لضبط أسعار الأدوية في المنصورة بالعاصمة عدن فعالية احتفالية بذكرى المولد النبوي بذمار أيادي العسكر القذرة تطال سينما بلقيس بالهدم ليلا (صور) ( ليلة أم مجدي وصاروخ فلسطين 2 مرعب اليهود ) الحديدة: فريق طبي يقوم بعمل معجزة لاعادة جمجمة تهشمت للحياة .. صور رئيس الوزراء: الأدوية ليست رفاهية.. ووجهنا بتخفيض الأسعار وتعزيز الرقابة تضهر على كتفك اعراض صامته..... اخطر انواع السرطان رجل الدكان 10.. فضلًا؛ أعد لي طفولتي!! الراحل عبده درويش.. قلم الثقافة يترجل مرض الفشل الكلوي (15) من أين لك هذا المال؟! تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

طرق جديدة للتخلص من سرعة القذف لدى الرجال وبدون أدوية

براقش نت نشر في براقش نت يوم 30 - 03 - 2016

سرعة القذف يعتبر احدى المشاكل الجنسية الاكثر شيوعا لدى الرجال.
تظهر الابحاث المختلفة ان 10%-30% من الرجال يعانون من هذه الظاهرة في مرحلة معينة من حياتهم.
أعراض سرعة القذف:
ان العرض الرئيسي هو في طبيعة الحال سرعة القذف (حدوث الدفق في وقت قبل المرغوب به من قبل الزوجين). يجب التنويه الى ان القذف المبكر يحدث ايضا عند الاستمناء وليس وقت الجماع فقط.
يمكن وصف الحالة:
- دفق يحدث دائما (او تقريبا دائما) خلال دقيقة من الايلاج.
- عدم القدرة على تاخير الدفق بعد الايلاج.
- تاثير نفسي على الفرد، مثل: احباط، ضائقة وتجنب الاوضاع الحميمة.
- الزمن المتعارف عليه كزمن طبيعي لحدوث الدفق يتراوح بين 2 - 10 دقائق من بدء الجماع
عوامل نفسية:
– هناك من يعتقد بان حدوث هذه الحالة في السابق نتيجة لاسباب مفهومة، قد يؤدي لنمط سرعة القذف:
- مضاجعات كان القذف المبكر فيها بسبب رغبة بتسريع الدفق وانهاء المضاجعة (مثلا الخوف من ان يقبض عليه).
- الاحساس بالذنب الذي يؤدي لانهاء المضاجعة بشكل سريع.
- العجز الجنسي (العنانة - Impotency) – الرجال الذين يعانون من العنانة وعدم الانتصاب ويرغبون بالوصول لانتصاب سريع او المحافظة على الانتصاب خلال المضاجعة – قد يصلون لنمط القذف مبكر.
- القلق – يعاني العديد من المصابين من اضطرابات قلق (Anxiety disorders) مختلفة، منها ما يتعلق بهذه الحالة بشكل مباشر، ومنها ما يكون نابعا من امور اخرى مختلفة.
- مشاكل في العلاقات الزوجية – في حال كان الاضطراب جديدا، وظهر بعد حالات من الدفق السليم مع شركاء سابقين – يحتمل وجود صلة بين نوعية العلاقة بين الزوجين وبين ظهور الاضطراب الجديد.
عوامل بيولوجية :
- مستويات هورمونات غير سليمة.
- مستويات ناقلات عصبية (Neurotransmitters) غير سليمة.
- منعكسات (Reflexes) غير سليمة في جهاز الدفق.
- اضطرابات في الغدة الدرقية (Thyroid gland).
- اضطرابات في غدة البروستاتة او الاحليل (Urethra).
- اضطرابات في جهاز الاعصاب المركزي (بعد التعرض لرضح - Trauma او حادث).
- الفطام عن المخدرات.
ان الراي السائد اليوم، هو انه في حال كان الاضطراب موجودا دائما، فكما يبدو ان المشكلة هي بيولوجية.
عوامل الخطر:
- العنانة (Impotency) وعدم الانتصاب. في حال اصابة الشخص بمشاكل في الانتصاب – المحاولة والرغبة بالوصول للانتصاب والمحافظة عليه – تؤدي الى سرعة القذف اثر التسرع اللا شعوري عند ممارسة الجنس.
- اضطرابات صحية مختلفة (مثل المشاكل القلبية)، قادرة على التسبب بتسرع الشخص وقت ممارسة العلاقة الجنسية، لدرجة تؤدي لحدوث دفق مبتسر. وكل هذا على خلفية الرغبة بازالة العبء عن الاجهزة المصابة، بشكل عاجل.
- الضغط – ان الضغط النفسي من اي مصدر كان، يؤدي لعدم الهدوء وعدم القدرة على التركيز بالعلاقة الجنسية، الامر الذي يؤدي لدفق مبتسر.
- ادوية – تؤدي ادوية معينة احيانا، لاعراض جانبية تسبب الدفق المبتسر.
مضاعفات سرعة القذف :
لا يكون الامر في الغالب، نتاج مضاعفات صحية، انما نتاج مشاكل نفسية واجتماعية بالاساس.
- توتر في العلاقة الزوجية – يؤدي الدفق المبكر للاحباط لدى الزوجين ويؤدي لتوتر غير ضروري، ولازمات في العلاقة الزوجية على خلفية عدم الرضى عن الحياة الجنسية.
قد يؤدي الدفق المبتسر، بالاضافة لذلك، لاضطرابات في الاخصاب عند القيام بمحاولات الدخول للحمل.
تشخيص سرعة القذف :
يمكن الاستعانة عند وجود مشاكل انتصاب وعنانة ايضا، احيانا، بفحص هورمونات الجنس الذكرية "تيستوستيرون - Testosterone" في الدم بهدف تشخيص المشكلة.
وللتغلب على سرعة القذف نهائيا بدون ادوية اليك تلك الخطوات الفعالة :
1- إطالة فترة المداعبة قدر الإمكان فقد يؤدى ذلك الى تلاشى رهبة الزوج من العلاقة ويساعد على وصول العضو لمرحلة الانتصاب.
2- تقوية عضلة الحوض بممارسة بعض التمارين الرياضية التى تقوى الانتصاب لدى الرجل.
3- تخدير العضو الذكرى حيث يقلل من سرعة القذف ويزيد من طول فترة العلاقة الزوجية و مع التدريب على الجماع يمكن التخلص من سرعة القذف.
4- يجب الانتباه أن الزوجة لها دور كبير فى مساعدة زوجها على حل مشكلة سرعة القذف فصبرها وتحملها لما يعانى منه زوجها يساهم فى أن يتخطى ما يعانيه منه من مشاكل، لكن إظهارها للتذمر والضيق يزيد من تفاقم المشكلة لدى الزوج
5- الاقلال من التوتر والضغط النفسى وتناول المشروبات العشبية التى تساعد على تهدئة التوتر مثل النعناع والبابونج .
أخير طريقة ماسترز وجونسون لعلاج سرعة القذف والتى اثبتت نتائج كبيرة وتعتمد على فكرة المصراحة التامة بين الزوجين عن المشكلة وتعتبر من اساسياتها ان سبب القذف المبكر يرجع الى الزوجين معا وتعتمد الطريقة على مساعدة الزوجة لزوجها للتخلص من مشكبة القذف المبكر .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.