قائد الاحتلال اليمني في سيئون.. قواتنا حررت حضرموت من الإرهاب    هزتان ارضيتان تضربان محافظة ذمار    تراجع في كميات الهطول المطري والارصاد يحذر من الصواعق الرعدية وتدني الرؤية الافقية    باحث يمني يحصل على برأه اختراع في الهند    الكوليرا تدق ناقوس الخطر في عدن ومحافظات مجاورة    "الأول من مايو" العيد المأساة..!    غزوة القردعي ل شبوة لأطماع توسعية    الجنوب هو الخاسر منذ تشكيل مجلس القيادة الرئاسي    وقفات احتجاجية في مارب وتعز وحضرموت تندد باستمرار العدوان الصهيوني على غزة    احتراق باص نقل جماعي بين حضرموت ومارب    حكومة تتسول الديزل... والبلد حبلى بالثروات!    البيع الآجل في بقالات عدن بالريال السعودي    عنجهية العليمي آن لها ان توقف    الإصلاحيين أستغلوه: بائع الأسكريم آذى سكان قرية اللصب وتم منعه ولم يمتثل (خريطة)    من يصلح فساد الملح!    مدرسة بن سميط بشبام تستقبل دفعات 84 و85 لثانوية سيئون (صور)    تربوي: بعد ثلاثة عقود من العمل أبلغوني بتصفير راتبي ان لم استكمل النقص في ملفي الوظيفي    البرلماني بشر: تسييس التعليم سبب في تدني مستواه والوزارة لا تملك الحق في وقف تعليم الانجليزية    السامعي يهني عمال اليمن بعيدهم السنوي ويشيد بثابتهم وتقديمهم نموذج فريد في التحدي    السياغي: ابني معتقل في قسم شرطة مذبح منذ 10 أيام بدون مسوغ قانوني    شركة النفط بصنعاء توضح بشأن نفاذ مخزون الوقود    نجاة قيادي في المقاومة الوطنية من محاولة اغتيال بتعز    التكتل الوطني يدعو المجتمع الدولي إلى موقف أكثر حزماً تجاه أعمال الإرهاب والقرصنة الحوثية    مليشيا الحوثي الإرهابية تمنع سفن وقود مرخصة من مغادرة ميناء رأس عيسى بالحديدة    "الحوثي يغتال الطفولة"..حملة الكترونية تفضح مراكز الموت وتدعو الآباء للحفاظ على أبنائهم    شاهد.. ردة فعل كريستيانو رونالدو عقب فشل النصر في التأهل لنهائي دوري أبطال آسيا    نتائج المقاتلين العرب في بطولة "ون" في شهر نيسان/أبريل    النصر يودع آسيا عبر بوابة كاواساكي الياباني    اختتام البطولة النسائية المفتوحة للآيكيدو بالسعودية    وفاة امرأة وجنينها بسبب انقطاع الكهرباء في عدن    هزة ارضية تضرب ريمة واخرى في خليج عدن    هل سيقدم ابناء تهامة كباش فداء..؟    سوريا ترد على ثمانية مطالب أميركية في رسالة أبريل    صدور ثلاثة كتب جديدة للكاتب اليمني حميد عقبي عن دار دان للنشر والتوزيع بالقاهرة    مباحثات سعودية روسية بشان اليمن والسفارة تعلن اصابة بحارة روس بغارة امريكية وتكشف وضعهم الصحي    فاضل وراجح يناقشان فعاليات أسبوع المرور العربي 2025    انخفاض أسعار الذهب إلى 3315.84 دولار للأوقية    عرض سعودي في الصورة.. أسباب انهيار صفقة تدريب أنشيلوتي لمنتخب البرازيل    جازم العريقي .. قدوة ومثال    غريم الشعب اليمني    العقيق اليماني ارث ثقافي يتحدى الزمن    إب.. مليشيا الحوثي تتلاعب بمخصصات مشروع ممول من الاتحاد الأوروبي    مليشيا الحوثي تواصل احتجاز سفن وبحارة في ميناء رأس عيسى والحكومة تدين    نهاية حقبته مع الريال.. تقارير تكشف عن اتفاق بين أنشيلوتي والاتحاد البرازيلي    الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي    اتحاد كرة القدم يعين النفيعي مدربا لمنتخب الشباب والسنيني للأولمبي    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    النقابة تدين مقتل المخرج مصعب الحطامي وتجدد مطالبتها بالتحقيق في جرائم قتل الصحفيين    برشلونة يتوج بكأس ملك إسبانيا بعد فوز ماراثوني على ريال مدريد    أطباء بلا حدود تعلق خدماتها في مستشفى بعمران بعد تعرض طاقمها لتهديدات حوثية    غضب عارم بعد خروج الأهلي المصري من بطولة أفريقيا    القلة الصامدة و الكثرة الغثاء !    عصابات حوثية تمتهن المتاجرة بالآثار تعتدي على موقع أثري في إب    الأوقاف تحذر المنشآت المعتمدة في اليمن من عمليات التفويج غير المرخصة    ازدحام خانق في منفذ الوديعة وتعطيل السفر يومي 20 و21 أبريل    يا أئمة المساجد.. لا تبيعوا منابركم!    دور الشباب في صناعة التغيير وبناء المجتمعات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تحمي نفسك من «كورونا».. و3 خطوات للتعامل إذا ظهرت الأعراض
أخبار الساعة نشر في أخبار الساعة يوم 27 - 02 - 2020

نشر مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي، عبر حسابه الرسمي على موقع تويتر، إرشادات للمواطنين بدول الخليج، لكيفية التعامل في حال ظهور أعراض فيروس كورونا، آلية العزل الصحي بالمنزل.

متى يتم العزل الصحي؟

وأوضح مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي، أنَّ العزل الصحي في المستشفى أو المنزل يتم في حالتين هما:

العزل عند التأكد من وجود الإصابة بفيروس كورونا أو ظهور علامات العدوى بشكل واضح.

العزل لمن تأكدت مخالطتهم لأشخاص مصابين بفيروس كورونا لكن لم تتأكد إصابتهم بالفيروس، ولم تظهر عليهم أي أعرض واضحة للعدوى.

ما آلية العزل الصحي بالمنزل؟

وشدد مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي، على ضرورة البقاء في المنزل لكل من يشعر بأعراض فيروس كورونا، حتى يتم التأكد من عدم الإصابة بالفيروس، أي بعد انتهاء فترة الحضانة وهي أسبوعان.

كما أكّد مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي على ضرورة اتباع إجراءات الوقاية والعزل الصحي الشخص المتوقع إصابته، وحفظ مسافة كافية بينه وبين أفراد العائلة.

ونوه مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي، إلى أنَّه إذا ظهرت أعراض فيروس كورونا، يجب طلب الإسعاف وعدم الذهاب إلى المستشفى لتجنب انتقال العدوى للآخرين.

ما أعراض فيروس كورونا؟

وفق تعليمات منظمة الصحة العالمية، فإن أعراض فيروس كورونا، تبدأ بارتفاع درجة حرارة الجسم، وألم في الحنجرة، والسعال، وضيق في التنفس، والإسهال، وفي المراحل المتقدمة يتحول إلى التهاب رئوي، وفشل في الكلى، قد ينتهي بالموت.

وتبدأ أعراض فيروس كورونا السابقة بعد فترة تتراوح ما بين يومين وأسبوعين من وقت الإصابة بالفيروس.

غير أنَّ البيانات الصحية الواردة من الصين، تشير إلى أنه ليس جميع ضحايا فيروس كورونا الجديد الذي انتشر في الآونة الأخيرة، أظهروا نفس أعراض فيروس كورونا الذي تتسبب في عدد كبير من الوفيات، والمتمثلة الإصابة بالحمى قبل وفاتهم، ما يعوق جهود رصد المرض لدى المسافرين في المطارات.

ويعد رصد ارتفاع درجة الحرارة في أماكن العبور هو أكثر الطرق شيوعًا لكشف أعراض فيروس كورونا، الذي تحاول الصين الوصول إلى مصل يساعد الشفاء منه قبل أن يتحول لوباء.

كيف تحمي نفسك من فيروس كورونا؟

ورغم الانتشار المتزايد لفيروس كورونا إلا أنَّه يمكن تجنبه والوقاية منه، بتناول بعض الأطعمة والمشروبات والفواكهة التي تعمل على تقوية جهاز المناعة بالجسم الذي يكافح العدوى.

ويقول خبير التغذية بكلية الطب بجامعة إندونيسيا البروفيسير سابتاواتي باردوسونو: إنَّ فيروس كورونا يصيب ضعاف المناعة بشكل أكثر، بينما يمكن تقوية جهاز المناعة للحماية من العدوى.

ولفت خبير التغذية، عبر مقال نشره موقع تيمبو الإندونيسي، إلى أنَّ تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ، وفيتامين سي، وفيتامين د، من شأنه أن يقوّي جهاز المناعة بالجسم، وبالتالي يحمي من الإصابة بفيروس كورونا.

ومن الأطعمة الغنية بفيتامين أ التي تقوّي كفاءة الجهاز المناعي: «الأسماك، الجبن، الروبيان، الحليب، البيض، الجزر، البطاطا، البروكلي، اللفت، الخضروات الطازجة».

كما أنَّ هناك فواكه تحتوي على فيتامين سي، والذي يعدّ أحد مضادات الأكسدة المقوية لجهاز المناعة، وتنقي الجسم من السموم: «الفراولة، الأناناس، القرنبيط، المانجو، الكيوي، البرتقال، الجوافة».

ويمكن الحصول على فيتامين د، من خلال بعض الأطعمة ومنها: «البيض، السمك، الفطر، الحبوب»، وغيرها ولاسيما التعرض للشمس في الصباح، أو قبل الغروب، وذلك بالتعرض لمدة لا تقل عن 15 دقيقة يوميًا.

ومن المصادر الطبيعية التي تحتوي على العديد من الفوائد التي تعمل على تقوية جهاز المناعة، عسل النحل الأبيض ويمكن بتناول ملعقة عسل كبيرة إلى كوب ماء عند كل صباح.

كذلك التمر يعدّ من المصادر الهامة التي تعمل على تقوية جهاز المناعة، والجوز والمكسرات، والحبة السوداء، ويمكن طحنها وإضافتها للعسل.

وزارة الصحة تنفي إصابات بفيروس كورونا

نفت وزارة الصحة، ما تناولته وسائل التواصل الاجتماعي حول إصابة شخص بمرض كورونا الجديد في أحد مستشفيات المنطقة.

وقال المتحدث الرسمي للوزارة الدكتور محمد العبد العالي، عبر تويتر، لا صحة للتغريدة المزورة المتداولة حول تسجيل إصابة بفيروس كورونا الجديد في الدمام.

ودعا «متحدث الوزارة» الجميع إلى التواصل مع المصادر الرسمية حال وجود أي استفسار عن الفيروس، وأخذ المعلومات من مصادرها فقط، وعدم الانسياق وراء الشائعات.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.