أيش ذا يا عم علي.. ليش ذا؟    للمرة الأولى.. إيران تستخدم صاروخ "خيبر" ضد الكيان    إيران تطلق دفعتين صاروخيتين وإعلام إسرائيلي يتحدث عن دمار كبير    أيها الرئيس ترامب.. لا تنتحر    حادث مفجع يفسد احتفالات المولودية بلقب الدوري الجزائري    كيف تواجه الأمة واقعها اليوم (3)    العليمي وبن بريك والمعبقي يصادرون موارد الصناديق الإيرادية الجنوبية    أثار نزاعا قانونيّا.. ما سبب إطلاق لقب «محاربو السوكا» على ترينيداد؟    فلومينينسي ينهي رحلة أولسان المونديالية    السلبية تسيطر على ريفر بليت ومونتيري    الرئيس الزُبيدي يُعزّي الشيخ عبدالرب النقيب في وفاة شقيقه    شوجي.. امرأة سحقتها السمعة بأثر رجعي    من بينها فوردو.. ترامب يعلن قصف 3 مواقع نووية في إيران    علاج للسكري يحقق نتائج واعدة لمرضى الصداع النصفي    ما السلاح الذي قصفت به أميركا منشآت إيران النووية؟    ترامب يفشل في الضربة الأولى والمنشآت النووية الإيرانية سليمة    ترامب يعلق مجددا على استهداف إيران    هاني الصيادي ... الغائب الحاضر بين الواقع والظنون    روايات الاعلام الايراني والغربي للقصف الأمريكي للمنشآت النووية الايرانية وما جرى قبل الهجوم    بتواطؤ حوثي.. مسلحون يحرقون منزلاً في محافظة إب بعد نهبه    الدفاعات الإيرانية تدمر 12 طائرة مسيرة صهيونية في همدان    استعدادات مكثفة لعام دراسي جديد في ظل قساوة الظروف    ما وراء حرائق الجبال!!    حملة لازالة البساطين والعشوائيات في باب اليمن    محافظ تعز يبحث مع مسؤول أممي أزمة المياه والحلول الممكنة    تدشين الدورة الآسيوية لمدربي كرة القدم المستوى "C" بالمكلا    الرزامي يهاجم حكومة الرهوي: الركود يضرب الاسواق ومعاناة الناس تتفاقم وانتم جزء من العدوان    الطوارئ الإيرانية: إصابة 14 من طواقم الإسعاف وتضرر 7 سيارات جراء العدوان الصهيوني    الرهوي يشيد بجهود وزارة الداخلية والأجهزة الأمنية    ليفاندوفسكي يحدد وجهته بعد حقبة برشلونة    إحباط عملية تفجير غربي إيران واعتقال عنصر مرتبط بالموساد    الشغدري يتفقّد مشاريع خدمية في دمت بالضالع    تشيلسي يقترب من إبرام صفقة مؤجلة    وزيرالكهرباء ومحافظ المحويت يناقشان أوضاع مشاريع المياه والصرف الصحي    الاتحاد الأوروبي يقدّم منحة مالية لدعم خدمات الصحة الإنجابية في اليمن    اسعار الذهب في صنعاء وعدن السبت 21 يونيو/حزيران 2025    على مركب الأبقار… حين يصبح البحر أرحم من اليابسة    من يومياتي في أمريكا .. بين مر وأمر منه    بين حروف الرازحي.. رحلة الى عمق النفس اليمني    قصر شبام.. أهم مباني ومقر الحكم    الترجي التونسي يهدي العرب أول انتصار في كأس العالم للأندية 2025    فساد الاشراف الهندسي وغياب الرقابة الرسمية .. حفر صنعاء تبتلع السيارات    مقتل عريس في صنعاء بعد أيام من اختطافه    البحسني يكشف عن مشروع صندوق حضرموت الإنمائي    مليشيا درع الوطن تنهب المسافرين بالوديعة    صنعاء .. موظفو اليمنية يكشفون عن فساد في الشركة ويطالبون بتشكيل لجنة تحقيق ومحاسبة جحاف    «أبو الحب» يعيد بسمة إلى الغناء    علي ناصر محمد أمدّ الله في عمره ليفضح نفسه بلسانه    بين ملحمة "الرجل الحوت" وشذرات "من أول رائحة"    الأمم المتحدة تقلّص خطة الاستجابة الإنسانية في اليمن وسط تراجع كبير في التمويل    ديدان "سامّة" تغزو ولاية أمريكية وتثير ذعر السكان    نجاح أول عملية زرع قلب دون الحاجة إلى شق الصدر أو كسر عظم القص    حين يُسلب المسلم العربي حقه باسم القدر    كيف تواجه الأمة الإسلامية واقعها اليوم (2)    الخطوط الجوية اليمنية... شريان وطن لا يحتمل الخلاف    الصبر مختبر العظمة    شرب الشاي بعد الطعام يهدد صحتك!    الصحة العالمية: اليمن الثانية إقليميا والخامسة عالميا في الإصابة بالكوليرا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تحمي نفسك من «كورونا».. و3 خطوات للتعامل إذا ظهرت الأعراض
أخبار الساعة نشر في أخبار الساعة يوم 27 - 02 - 2020

نشر مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي، عبر حسابه الرسمي على موقع تويتر، إرشادات للمواطنين بدول الخليج، لكيفية التعامل في حال ظهور أعراض فيروس كورونا، آلية العزل الصحي بالمنزل.

متى يتم العزل الصحي؟

وأوضح مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي، أنَّ العزل الصحي في المستشفى أو المنزل يتم في حالتين هما:

العزل عند التأكد من وجود الإصابة بفيروس كورونا أو ظهور علامات العدوى بشكل واضح.

العزل لمن تأكدت مخالطتهم لأشخاص مصابين بفيروس كورونا لكن لم تتأكد إصابتهم بالفيروس، ولم تظهر عليهم أي أعرض واضحة للعدوى.

ما آلية العزل الصحي بالمنزل؟

وشدد مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي، على ضرورة البقاء في المنزل لكل من يشعر بأعراض فيروس كورونا، حتى يتم التأكد من عدم الإصابة بالفيروس، أي بعد انتهاء فترة الحضانة وهي أسبوعان.

كما أكّد مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي على ضرورة اتباع إجراءات الوقاية والعزل الصحي الشخص المتوقع إصابته، وحفظ مسافة كافية بينه وبين أفراد العائلة.

ونوه مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي، إلى أنَّه إذا ظهرت أعراض فيروس كورونا، يجب طلب الإسعاف وعدم الذهاب إلى المستشفى لتجنب انتقال العدوى للآخرين.

ما أعراض فيروس كورونا؟

وفق تعليمات منظمة الصحة العالمية، فإن أعراض فيروس كورونا، تبدأ بارتفاع درجة حرارة الجسم، وألم في الحنجرة، والسعال، وضيق في التنفس، والإسهال، وفي المراحل المتقدمة يتحول إلى التهاب رئوي، وفشل في الكلى، قد ينتهي بالموت.

وتبدأ أعراض فيروس كورونا السابقة بعد فترة تتراوح ما بين يومين وأسبوعين من وقت الإصابة بالفيروس.

غير أنَّ البيانات الصحية الواردة من الصين، تشير إلى أنه ليس جميع ضحايا فيروس كورونا الجديد الذي انتشر في الآونة الأخيرة، أظهروا نفس أعراض فيروس كورونا الذي تتسبب في عدد كبير من الوفيات، والمتمثلة الإصابة بالحمى قبل وفاتهم، ما يعوق جهود رصد المرض لدى المسافرين في المطارات.

ويعد رصد ارتفاع درجة الحرارة في أماكن العبور هو أكثر الطرق شيوعًا لكشف أعراض فيروس كورونا، الذي تحاول الصين الوصول إلى مصل يساعد الشفاء منه قبل أن يتحول لوباء.

كيف تحمي نفسك من فيروس كورونا؟

ورغم الانتشار المتزايد لفيروس كورونا إلا أنَّه يمكن تجنبه والوقاية منه، بتناول بعض الأطعمة والمشروبات والفواكهة التي تعمل على تقوية جهاز المناعة بالجسم الذي يكافح العدوى.

ويقول خبير التغذية بكلية الطب بجامعة إندونيسيا البروفيسير سابتاواتي باردوسونو: إنَّ فيروس كورونا يصيب ضعاف المناعة بشكل أكثر، بينما يمكن تقوية جهاز المناعة للحماية من العدوى.

ولفت خبير التغذية، عبر مقال نشره موقع تيمبو الإندونيسي، إلى أنَّ تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ، وفيتامين سي، وفيتامين د، من شأنه أن يقوّي جهاز المناعة بالجسم، وبالتالي يحمي من الإصابة بفيروس كورونا.

ومن الأطعمة الغنية بفيتامين أ التي تقوّي كفاءة الجهاز المناعي: «الأسماك، الجبن، الروبيان، الحليب، البيض، الجزر، البطاطا، البروكلي، اللفت، الخضروات الطازجة».

كما أنَّ هناك فواكه تحتوي على فيتامين سي، والذي يعدّ أحد مضادات الأكسدة المقوية لجهاز المناعة، وتنقي الجسم من السموم: «الفراولة، الأناناس، القرنبيط، المانجو، الكيوي، البرتقال، الجوافة».

ويمكن الحصول على فيتامين د، من خلال بعض الأطعمة ومنها: «البيض، السمك، الفطر، الحبوب»، وغيرها ولاسيما التعرض للشمس في الصباح، أو قبل الغروب، وذلك بالتعرض لمدة لا تقل عن 15 دقيقة يوميًا.

ومن المصادر الطبيعية التي تحتوي على العديد من الفوائد التي تعمل على تقوية جهاز المناعة، عسل النحل الأبيض ويمكن بتناول ملعقة عسل كبيرة إلى كوب ماء عند كل صباح.

كذلك التمر يعدّ من المصادر الهامة التي تعمل على تقوية جهاز المناعة، والجوز والمكسرات، والحبة السوداء، ويمكن طحنها وإضافتها للعسل.

وزارة الصحة تنفي إصابات بفيروس كورونا

نفت وزارة الصحة، ما تناولته وسائل التواصل الاجتماعي حول إصابة شخص بمرض كورونا الجديد في أحد مستشفيات المنطقة.

وقال المتحدث الرسمي للوزارة الدكتور محمد العبد العالي، عبر تويتر، لا صحة للتغريدة المزورة المتداولة حول تسجيل إصابة بفيروس كورونا الجديد في الدمام.

ودعا «متحدث الوزارة» الجميع إلى التواصل مع المصادر الرسمية حال وجود أي استفسار عن الفيروس، وأخذ المعلومات من مصادرها فقط، وعدم الانسياق وراء الشائعات.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.