ماذا قال القادة العرب في البيان الختامي للقمة العربية في البحرين بشأن اليمن والوحدة اليمنية؟    عودة الثنائي الذهبي: كانتي ومبابي يقودان فرنسا لحصد لقب يورو 2024    انطلاق دوري "بارنز" السعودي للبادل للمرة الأولى عالمياً    جماعة الحوثي تتوعد ب"خيارات حاسمة وجريئة".. ماذا سيحدث؟    قيادي حوثي يسطو على منزل مواطن في محافظة إب    لحج.. محكمة الحوطة الابتدائية تبدأ جلسات محاكمة المتهمين بقتل الشيخ محسن الرشيدي ورفاقه    لا صافرة بعد الأذان: أوامر ملكية سعودية تُنظم مباريات كرة القدم وفقاً لأوقات الصلاة    اللجنة العليا للاختبارات بوزارة التربية تناقش إجراءات الاعداد والتهيئة لاختبارات شهادة الثانوية العامة    تاليسكا سيغيب عن نهائي كأس خادم الحرمين    كريستيانو رونالدو يتصدر قائمة فوربس للرياضيين الأعلى أجرا    الحوثيون يفرضون حصاراً خانقاً ويشنّون حملات اختطاف في احدى قرى حجه    العليمي يؤكد موقف اليمن بشأن القضية الفلسطينية ويحذر من الخطر الإيراني على المنطقة مميز    يوفنتوس يتوج بكأس إيطاليا لكرة القدم للمرة ال15 في تاريخه    انكماش اقتصاد اليابان في الربع الأول من العام الجاري 2024    تحذيرات أُممية من مخاطر الأعاصير في خليج عدن والبحر العربي خلال الأيام القادمة مميز    النقد الدولي: الذكاء الاصطناعي يضرب سوق العمل وسيؤثر على 60 % من الوظائف    موقف بطولي.. مواطنون يواجهون قياديًا حوثيًا ومسلحيه خلال محاولته نهب أرضية أحدهم.. ومشرف المليشيات يلوذ بالفرار    إصابة مواطن ونجله جراء انفجار مقذوف من مخلفات المليشيات شمال لحج    اليونسكو تطلق دعوة لجمع البيانات بشأن الممتلكات الثقافية اليمنية المنهوبة والمهربة الى الخارج مميز    وعود الهلآّس بن مبارك ستلحق بصيف بن دغر البارد إن لم يقرنها بالعمل الجاد    من يقتل شعب الجنوب اليوم لن يسلمه خارطة طريق غدآ    600 ألف دولار تسرق يوميا من وقود كهرباء عدن تساوي = 220 مليون سنويا(وثائق)    تغاريد حرة.. عن الانتظار الذي يستنزف الروح    انطلاق أسبوع النزال لبطولة "أبوظبي إكستريم" (ADXC 4) في باريس    المملكة المتحدة تعلن عن تعزيز تمويل المساعدات الغذائية لليمن    ترحيل أكثر من 16 ألف مغترب يمني من السعودية    وفاة طفل غرقا في إب بعد يومين من وفاة أربع فتيات بحادثة مماثلة    انهيار جنوني .. لريال اليمني يصل إلى أدنى مستوى منذ سنوات وقفزة خيالية للدولار والريال السعودي    عاجل: قبائل همدان بصنعاء تنتفض ضد مليشيات الحوثي وتسيطر على أطقم ومعدات حوثية دخلت القبيلة "شاهد"    سرّ السعادة الأبدية: مفتاح الجنة بانتظارك في 30 ثانية فقط!    هل تتجه المنطقة نحو تصعيد عسكري جديد؟ كاتب صحفي يكشف ان اليمن مفتاح اللغز    نهاية مأساوية لطبيبة سعودية بعد مناوبة في عملها لمدة 24 ساعة (الاسم والصور)    600 ألف فلسطيني نزحوا من رفح منذ تكثيف الهجوم الإسرائيلي    ظلام دامس يلف عدن: مشروع الكهرباء التجارية يلفظ أنفاسه الأخيرة تحت وطأة الأزمة!    شاهد: مفاجأة من العصر الذهبي! رئيس يمني سابق كان ممثلا في المسرح وبدور إمراة    البريمييرليغ: اليونايتد يتفوق على نيوكاسل    وصول دفعة الأمل العاشرة من مرضى سرطان الغدة الدرقية الى مصر للعلاج    اختتام البرنامج التدريبي لبناء قدرات الكوادر الشبابية في الحكومة    بائعات "اللحوح" والمخبوزات في الشارع.. كسرن نظرة العيب لمجابهة تداعيات الفقر والجوع مميز    ياراعيات الغنم ..في زمن الانتر نت و بالخير!.    استقرار اسعار الذهب مع ترقب بيانات التضخم الأميركية    وزارة الحج والعمرة السعودية توفر 15 دليلاً توعوياً ب 16 لغة لتسهيل رحلة الحجاج    صحة غزة: ارتفاع حصيلة الشهداء إلى 35 ألفا و233 منذ 7 أكتوبر    تسجيل مئات الحالات يومياً بالكوليرا وتوقعات أممية بإصابة ربع مليون يمني    دعوة مهمة للشرعية ستغري ''رأس المال الوطني'' لمغادرة صنعاء إلى عدن وتقلب الطاولة على الحوثيين    هل الشاعرُ شاعرٌ دائما؟ وهل غيرُ الشاعرِ شاعر أحيانا؟    لماذا منعت مسرحيات الكاتب المصري الشرقاوي "الحسين ثائرآ"    قطع الطريق المؤدي إلى ''يافع''.. ومناشدات بتدخل عاجل    قصص مدهشة وخواطر عجيبة تسر الخاطر وتسعد الناظر    وداعاً للمعاصي! خطوات سهلة وبسيطة تُقربك من الله.    افتتاح مسجد السيدة زينب يعيد للقاهرة مكانتها التاريخية    أسرارٌ خفية وراء آية الكرسي قبل النوم تُذهلك!    الامم المتحدة: 30 ألف حالة كوليرا في اليمن وتوقعات ان تصل الى ربع مليون بحلول سبتمبر مميز    في افتتاح مسجد السيدة زينب.. السيسي: أهل بيت الرسول وجدوا الأمن والأمان بمصر(صور)    احذر.. هذه التغيرات في قدميك تدل على مشاكل بالكبد    دموع "صنعاء القديمة"    اشتراكي المضاربة يعقد اجتماعه الدوري    هناك في العرب هشام بن عمرو !    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نتائج مذهلة تحصل عليها عند تدليك هذه المنطقة من جسمك (صور + فيديو)
نشر في أخبار الساعة يوم 20 - 08 - 2016

في الطب الصيني، هناك نقطة في جسم الانسان يطلق عليها “نقطة المائة مرض” أو “زو سان لي”، حيث يمكنك تدليكها لوقاية نفسك من أي مرض، أما في اليابان فتُسمى “نقطة إطالة العمر”، وتقع تحت الركبة مباشرة، وإن قمت بتدليكها بشكل منتظم، فسيكون لها تأثيرها في إبطاء عملية التقدم في السن، وتعزيز الصحة.
فوائد تدليك “نقطة إطالة العمر”:
1.علاج الكلى، والغدد، وتعزيز أداء الغدد الكظرية.
2.ضبط إفراز الهرمونات، مثل: الأدرينالين، والهيدروكورتيزون.
3.علاج حالات الإمساك، وسلس البول، والتهاب المعدة، والحازوقة.
4.تقوية وظائف الجهاز المناعي.
5.تقليل الالتهاب.
6.العمل على استقرار مستويات الجلوكوز، والأنسولين.
7.تحسين عملية الهضم.
8.علاج مشاكل الجهاز الهضمي.
9.تقليل فرص الإصابة بالسكتات.
10.علاج الضعف الجنسي.
11.تخفيف القلق، والاكتئاب، والوقاية من الخرف.
آلية التدليك خطوة بخطوة
في البداية، تأكّد أنك في كامل استرخائك قبل البدء بعملية التدليك، ويُوصى أن تكون جالسًا، خذ نفسًا عميقًا، وفكّر بإيجابية.
ابدأ بتدليك النقطة في كل ساق بحركة دائرية تسع مرات.
اجعل الحركة دائرية، باتجاه عقارب الساعة، يمكنك القيام بتمرين التدليك صباحًا وكذلك قبل وجبة الغداء، لمدة 10 دقائق.
يمكنك التدليك باستخدام أصابع يدك، أو حتى باستخدام الحبوب، كالحنطة السوداء، أو الأرز، أو الشوفان، وكذلك فصوص الثوم.
بالإضافة إلى ذلك، فيمكنك وضع فص ثوم مقسّم إلى نصفين على النقطة، وتركها لمدة ساعتين.
ان اختيار الوقت له دور مناسب في الحصول على أفضل نتائج، بحسب الطب الصيني تدليك نقطة زو سان ليباتجاه عقارب الساعة صباحًا، يساهم في تحسين الجهاز المناعي، وكذلك تحسين أداء جميع أعضاء الجسم. بينما سيعمل التدليك قبل الغداء على تحسين الذاكرة، والقلب، والجهاز الهضمي.
أما التدليك بعد تناول الغداء، فسيساهم في تخليصك من الصداع، والقلق، والضغط، إن قمت بتدليك النقطة في الساقين باتجاه عقارب الساعة مساء خاصة قبل النوم، هذا سيؤدي إلى تسريع عملية التمثيل الغذائي، وفقدان الوزن بسهولة.
لمعرفة نقطة زو سان لي يمكنك متابعة الفيديو التالي:


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.